一“激”一“促”一“帶”提升幼兒運動品質的實踐研究

金慧敏

摘要：球類活動深受幼兒喜歡，它不僅能促進孩子手眼動作的協調，增強體質，而且能促進孩子左右腦的平衡，培養幼兒的耐力、堅持性等良好品質，有效提高幼兒的運動品質。筆者通過實踐來提高幼兒參與活動的興趣;發展幼兒動作協調性;培養的游戲堅持性。

關鍵詞：內驅力;運動品質

一、研究背景

體育運動課程是幼兒園的特色園本課程，本學期也有球類運動的特色課程的開展，而中班幼兒的園本課程主題恰好與籃球有著密切的關系。中班幼兒在拍球上表現出較大的個體差異。而在籃球的主題課程活動中也發現了一些問題，因此我采取了一系列的調整策略。

二、“球”題再現

（一）拍球興趣不高

在戶外活動中，投入球類材料引導幼兒練習拍球。但是幼兒對于拍球的興趣并不高。

（二）拍球動作不協調

幼兒對于拍球動作的基本技能掌握得還不夠好，幼兒沒有掌握“五指分開”的基本技能，表現出手用力不均衡，手的節律與球的彈跳節律不十分吻合。

（三）拍球堅持性差

幼兒在拍球的過程中表現出了堅持性較差的問題。

三、一“激”一“促”一“帶”聯動促球

針對幼兒在球類活動之中存在興趣不高、動作不協調、堅持性差的問題，采取了一些策略對幼兒進行引導。

（一）以“趣”激“趣”，培養參與興趣

心理學說“在自我調節的作用下，個體使自身的內在要求（如本能、需要、驅力等）與行為的外在誘因（目標、獎懲等）相協調，從而形成激發、維持行為的動力因素。”從提高籃球活動的趣味性來激發幼兒的興趣，讓幼兒在“興趣”這一內在驅力的驅動之下達到幼兒的參與籃球活動的目標。

1.觀賞激趣

筆者通過讓幼兒觀看NBA的籃球賽來激發幼兒對籃球的興趣。幼兒在觀看了NBA的球賽之后，對籃球活動、籃球比賽都產生了極大的興趣。在籃球賽的刺激作用之下，調動幼兒對籃球運動的參賽熱情，形成幼兒參與拍球等活動的內在驅力。

2.參賽激趣

幼兒在觀看籃球賽之后已經萌發了想要自己參加比賽的興趣，因此根據幼兒想要成立籃球隊參賽的意愿，開展了一系列的主題活動來增加幼兒的參與樂趣。

在幼兒已經初步有了參與籃球賽進行拍球練習的內在驅力之后。幼兒參與的過程中幼兒自發的制定了一系列的訓練計劃。

3.獎勵激趣

在開展籃球活動的過程中發現幼兒的拍球水平已經有了很大的進步，但是在活動中發現幼兒拍球時頻繁出現了懈怠、偷懶的現象。因此筆者設定了“首發球員”的目標，以首發球員參賽來激發幼兒練習拍球的興趣。讓幼兒的心里有當首發球員上場的期望，激發幼兒新的需要來維持幼兒的內在驅力。

（二）以“游”促“動”，發展動作協調性

在活動中發現幼兒還沒有完全掌握“五指分開”的基本技能，也不能運用手指、手腕的力量運球。因此我以籃球游戲的方式讓幼兒在游戲中學習掌握運球的基本動作要領，發展幼兒動作的協調性。

1.球感促動

球感是控球能力的基礎，幼兒的球感越好，就越具有良好的控球能力。因此通過游戲的方式讓幼兒充分的感知，提升幼兒的球性與球感。

2.拍球促動

在幼兒進行了基本的球感練習之后，可以對基礎的練習要求進行升級，在游戲中增加原地拍球的要求，結合游戲訓練幼兒手指手腕的靈活性，提高對球的掌握水平。

3.運球促動

在原地拍球已經熟練的基礎上，升級游戲玩法加入運球的要求。在運球的過程中要求幼兒能夠掌握、調節自己拍球的力度，控制球的落點，通過運球的動作進一步提升幼兒的動作協調性。

幼兒在拍球時感受手腕、手指的力量，引導幼兒控制球的落點，提高對球的控制力達到“人在哪里球在哪里”的動作水平。

（三）以“外”帶“內”，培養游戲堅持性

在活動中幼兒表現出游戲堅持性、持續性不高的情況，因此我從提高幼兒體能，提高拍球趣味性，提高活動挑戰性等三個方面來培養幼兒的堅持性。

1.以動促能

體能水平是運動品質的重要部分，體能水平的提高可以有效地為后續提升幼兒運動品質的活動奠定基礎。

幼兒在開始學會拍球時初嘗勝利的滋味，所以他們會主動練習拍球。當拍球技巧會止步不前時教師則可以引導幼兒更加精準地操控球體，在活動中讓幼兒的前臂、手腕、手指的動作更協調;對動作節奏和拍球力度掌握更自如;上肢的力量也能大大的增強。

2.以多促精

幼兒完成一個新的動作時，他能夠收獲情感上的滿足，產生一種自豪感。情感滿足能夠轉化為幼兒的內在動因，讓幼兒更好地掌握動作，提高動作的協調性，在活動中表現得更加自如。

3.以賽促優

競賽的方式可以促進幼兒自我價值的提升，并且在比賽的方式可以更快地優化幼兒的動作技能。我們開展了多種形式的競賽活動，在比賽中幼兒可以獲得成功感、滿足感和優越感。

四、“球”效

（一）提升幼兒動作水平和身體素質

1.動作掌握水平提高

在籃球課程開展之后，幼兒拍球運球動作掌握水平明顯提高，幼兒在球離手后，能夠根據球的彈起調整節律，實現手與球的節律匹配，拍球的持續性增強。

2.動作協調性提高

班級幼兒在活動中的動作協調性明顯提高。能力較強的幼兒可以在球離手之后，達到手臂、手腕和手的高度協調，自如地控制球的運行方向，掌握球的落點，持續拍球。

（二）提升幼兒運動品質

1.化被動為主動，參與性提高

幼兒參與活動的積極性顯著提高，幼兒在籃球活動中積極調動自己的身體部位完成并優化動作主動積極地參與體育鍛煉，對幼兒自信心的培養也有一定的益處。

2.興趣驅動下幼兒的堅持性提高

幼兒對籃球的興趣大大提高，在參與籃球賽的內驅力作用下，幼兒能夠在拍球活動中保持持續的興趣，幼兒在活動中的堅持性明顯提高。

（三）激發幼兒對籃球運動的熱情

在課程的開展過程中幼兒對籃球文化、籃球隊、吉祥物、籃球明星等產生了極大的興趣，自發地回去探索了更多和籃球有關的信息。

（四）助推體育運動課程發展

本次籃球主題課程活動的開展，我們將動機模式理論應用與實踐之中。提升幼兒的學習品質，并且取得了一定的成效。而體育運動類課程都可以以這樣的方式進行開展，調動起幼兒的內在驅力，通過自我調整達到外顯的目標。

五、思考

許多的理論和實踐研究已經證實，運動能使人心情開朗、精神振奮、積極活潑，尤其是幼兒期的運動經驗，對一個人個性的形成具有重要影響。幼兒如果能在運動中能夠積極調動自己身體的各個部位，從中了解身體的能力，有助于幼兒自我概念的形成。

參考文獻

1.《3—6歲學前兒童發展指南》

2.《學前兒童學習與發展核心經驗：健康》

3.范慶磊.建造者與搗蛋者（大班）[J].幼兒教育.2018（5）

4.皮特里.動機心理學[M]陜西師大出版社.2005—10