開展陽光體育運動教學模式探究

余 靜

（南昌市外國語學校，江西南昌 330001）

目前，青少年學生重要體質健康指標呈下降趨勢。所以，提高青少年體質健康問題刻不容緩。《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》提出：“要把開展陽光體育運動作為全面推進素質教育的重要突破口和主要工作方面。”2007 年出臺的中央7 號文件也特別強調：“體育鍛煉和體育運動，是加強愛國主義和集體主義教育、磨煉堅強意志、培養良好品德的重要途徑，是促進青少年全面發展的重要方式，對青少年思想品德、智力發育、審美素養的形成都有不可替代的重要作用。”陽光體育運動在全國掀起了熱潮，形成全員參與體育鍛煉的良好風氣。

一、陽光體育運動的定義

關于陽光體育運動的定義有很多種解釋，筆者比較認同這種定義：在社會、學校、家庭三位一體的共同努力下進行的為提高學生身心健康水平，培養良好體育鍛煉習慣，樹立終身體育鍛煉的理念。“健康第一”“每天鍛煉一小時”“我運動、我健康、我快樂”“達標爭優、強健體魄”等都是陽光體育運動的宣傳口號。

二、學校體育工作的現狀

“體育健康意識、學校體育教育、社會大環境”這三個因素在開展陽光體育運動過程中起著重要作用，其中“學校體育教育”是這三個因素中最為關鍵的。陽光體育運動開展以來，學生身體素質整體情況有所好轉，呈向上發展的趨勢。但是，學校體育教育工作情況還存在不少問題，也在一定程度上影響了陽光體育運動的發展。主要有五個原因：第一，有關部門對陽光體育運動的開展狀況缺乏監督，致使此項政策沒有得到很好的貫徹和實施；第二，受升學壓力的影響，致使學校對陽光體育運動的落實不夠重視；第三，學校沒有科學合理地安排體育教學任務，致使學校陽光體育運動枯燥、無趣；第四，學校缺乏終身體育鍛煉意識的培養，導致學生主動參與陽光體育運動的積極性不高；第五，體育教師的師資水平薄弱且編制不足，學校開展陽光體育運動經費不充足，這些問題都會直接影響到陽光體育運動的發展前景。

三、陽光體育教學模式思考

（一）落實體育教學概念

學校體育教學是陽光體育運動不可或缺的一部分。隨著陽光體育運動的實施，為達成學生每天運動至少一小時的目標，學校的體育教學場地發生了變化，對學校體育教學的理解應從僅局限于“體育課的課堂教學”的概念擴大為“體育大教學”概念，即體育課教學、大課間活動指導、體育校本課程教學、體育社團活動指導。

1.合理安排，認真對待體育課程教學。教師應充分利用課堂45 分鐘的時間，精心備課，合理安排教學內容，在教學方法上以培養學生的興趣為主，調動學生的學習主動性。保持較高的練習密度、安排專門的體能練習及注重結構化的運動知識和技能的傳授。

2.精心設計，科學指導大課間活動。陽光體育運動大力倡導推行大課間活動。學校應充分調動體育教師及班主任的工作積極性，做好學校大課間活動的設計和指導工作。大課間活動應面向全體學生，從學校的實際情況出發，考慮學生人數、場地、器材等因素，在內容的設計上遵循普遍性、趣味性、科學性、合理性的原則，如花樣跑、跳繩、啦啦操、核心力量練習等，選擇3～4 種項目，配上特色音樂，在室外進行25～30 分鐘的體育鍛煉。在體育教師和班主任的指導配合下開展大課間活動，激發學生的運動潛能，達成每天的體育訓練目標，也可以從培養學生自主能力的角度出發，學生自我管理大課間活動。

3.積極開發，創編特色體育校本課程。根據學校的特點和學生的個人興趣，開發設計與學生個性相適應的校本課程。做到人人有體育項目、班班有體育活動、校校有體育特色，以培養學生對體育的興趣，營造良好的校園體育鍛煉氛圍，形成學校特色體育課程。在課外時間開展班級體育比賽，由體育教師監督指導，確保活動規范有序開展，通過體育競賽激發學生的參與、競爭和合作意識，磨煉學生的堅強意志，達到促進學生全面發展的目的。

4.聘請專業人員對開展體育社團活動進行專業指導。為豐富學生的課余體育鍛煉形式，滿足學生學會一至兩項運動技能目標，學校可以開設各類體育社團，不局限于學校的體育項目，可以拓展其他體育項目，以激發學生的學習興趣，如攀巖、跆拳道、詠春拳、擊劍、輪滑等。由于陽光體育運動在學校的項目增加，教學任務加重，體育教師人數有限，學校可以通過購買社會服務的形式，聘請專業運動人士指導服務學生，滿足學生在體育社團的學習，提升學生專項運動技能水平。

（二）適應新的教學環境

學校體育“大教學”的提出，對體育教師的職業素養的要求進一步提高，體育教師應正確認識體育教學工作的重要性，激發工作積極性，增加自身的文化知識底蘊，注重職后再教育的學習，熟練掌握和高效運用多種教學方法和組織形式，完善組織策劃能力、溝通協調能力、語言表達等綜合能力，積極投身學校陽光體育運動的各項活動的組織和指導中。

（三）構建科學完善的評價體系

開展中學陽光體育運動不僅需要政策、制度的支撐，更需要科學、完善的評價體系，教師在培養學生體育意識和習慣方面的評價，不能以學生的體育成績作為唯一的評價標準。學校應采取教師評定和學生互評相結合的方法在體育學習態度、情感、習慣、學習過程、進步幅度等內容進行全方位綜合評價。學校應完善學生獎懲體系，合理發揮獎懲激勵作用，提高學生參與體育運動的主動性和積極性，將學生體育量化考核與班級評優相結合。

隨著《“健康中國2030”規劃綱要》和《體育強國建設綱要》等一系列與體育相關文件的提出，體育教育已備受社會各界高度重視。陽光體育運動應與學校根本任務——“立德樹人”有機融合，要將健康、教育和快樂“三位一體”同步推進，讓學生在鍛煉身體中感受到體育的魅力，培養良好的體育運動習慣，掌握適合自己的一至兩項體育鍛煉項目，形成終身體育鍛煉的意識。希望學生走出教室，在大自然和國家政策“陽光”的沐浴下，健康快樂地成長。