學校衛生學視角下提高學生身體素質研究

馮立軍

摘 要：近年來，中學生身體健康監測指標不容樂觀，尤其肥胖青少年所占比重較大。青少年擁有健康的體魄不僅是個人成長需要，更是祖國發展所需。基于學校衛生學研究視角，提出學生增加體育鍛煉、增強體魄的有效干預策略，為學校有效提高中學生身體素質提供參考和借鑒。

關鍵詞：學校衛生;體育鍛煉;身體素質

近年來，中學生身體健康監測指標不容樂觀，尤其肥胖青少年所占比重較大。青少年擁有健康的體魄不僅是個人成長需要，更是祖國發展所需。學校是決定學生身心健康的重要場所，而體育課則是決定學生身體健康發展的重要平臺，也是指導學生開展日常強身健體活動的重要途徑。本文在學校衛生學理論的基礎上，關注學生身體成長，提出學生增加體育鍛煉、增強體魄的有效干預策略，為學校有效提高中學生身體素質提供參考和借鑒。

一、部分學生體質不佳的原因分析

1.家庭飲食結構的改變

隨著經濟的發展，家庭生活水平逐漸提高，隨之飲食結構也發生變化，高能量、高脂肪、高糖含量食物等越來越多地出現在家庭餐桌，加之不良的飲食習慣和缺乏體育鍛煉，導致目前很多學生營養過剩，肥胖超重。

2.學校衛生工作滯后

《學校衛生工作條例》（1990年）公布至今已經30年，已經不適合當前學校管理的實際需要，加之部分學校的衛生工作滯后，影響了學生健康體質的培養。在學校環境下，學生、教師、其他工作人員與環境之間的相互作用，影響著學生的健康狀況。

3.近視的檢查和預防欠缺

雖然我們對學生視力狀況十分重視，然而學生的近視發生率并沒有很大的改善，而且還有逐年上升的趨勢。校醫務室對學生視力的監測，是對學生體質健康監測的重要內容。營造良好的視覺環境是避免學生形成近視的主要原因，而不是學生的用眼習慣。

4.青少年體育鍛煉設施匱乏

雖然目前對大眾體育鍛煉的重視度越來越高，但是很多體育設施都是為老年人設置的，適合青少年體育鍛煉的公共場所和體育設施還比較匱乏，難以滿足青少年體育鍛煉的需求。社會上的很多健身房、游泳館、球館等場所基本都是消費場所，多數中學的體育鍛煉場所面積有限，只能在體育課上面向學生開放。

5.學生體育鍛煉不足

由于中考體育占有一定的分數比例，因此學校體育課堂教學比較嚴格，但是很多學生的體育鍛煉僅限于課堂之上，由于課上時間短、練習強度不高，所以體育鍛煉的作用有限。要真正實現學生健康狀況的改善，需要課上與課下體育鍛煉相結合，才能達到預期效果。

二、學校衛生學視角下提高學生身體素質的策略

1.做好家校健康飲食計劃

學校的營養衛生工作包括健康教育和營養餐服務，兩者在營養衛生工作中都非常重要。為了促進學生的健康發展，學校要針對學生和廣大教師進行以營養為主要內容的相關教育和講座培訓，也可以在日常的學科教學中進行點滴滲透。同時，有早、午餐的學校要開展好營養計劃，改善學生的飲食，實現科學營養搭配。此外，家庭更是保證學生飲食健康的重要場所，廣大家長要針對孩子的實際情況，制訂科學的飲食計劃，保障孩子營養充沛。

2.做好學校體育衛生工作

學校首先要對學生的身體健康狀況進行定期檢測，具備健康體檢設備的學校可以組織本校校醫對學生進行健康體檢，不完全具備健康體檢設備及人員的學校，可以通過臨時聘用或者多校整合的方式，定期對學生的健康狀況進行篩查。給每名學生建立健康檔案，記錄學生的生長發育軌跡，對發現的過度肥胖、過度虛弱，或者身體存在某些問題的學生要及時告知家長，給予科學指導意見，必要時建議進行醫院就診。

3.鼓勵學生開展體育鍛煉

學校除了開展體育課程外，要積極鼓勵學生參與各種體育活動、體育賽事。學校要定期組織運動會和各種專業類體育賽事，以此鼓勵學生積極開展體育鍛煉。具備條件的學校要組織各種體育社團，讓學生在課余時間參加喜愛的體育運動，同時鼓勵學生在假期或者課業任務完成后，開展家庭體育鍛煉，提高身體機能，增強身體免疫力。

4.完善體育鍛煉設施

學校要加大經費投入，重視體育場地、體育器材配備工作，除了設置體育課使用的體育場地、器材外，還要盡量給學生設置課余時間使用的鍛煉場地和健身器材，讓每個學生每天都可以在體育場上使用各種設施。全社會各個部門也要重視青少年的身體健康發展，開放公共場地，協調屬地體育部門配備適合青少年鍛煉使用的健身器材，為青少年健康成長做出積極的努力。

5.升級學校醫務室管理體系

學校醫務室雖然只是處理教師和學生的日常醫療衛生小問題，與正規的醫院有很大的區別，但是，隨著學校的不斷發展，學校醫務室也應該不斷升級衛生管理體系，不斷豐富醫務室業務內容，開設心理咨詢、疾病篩查等有利于學校師生身體健康發展的業務內容，與學校的不斷發展相匹配。

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