慢性乙肝的預(yù)防與家庭護(hù)理措施有哪些？

莫春梅

我國(guó)一直都是乙肝的高發(fā)地區(qū)，其傳染源頭主要是急性乙肝患者以及病毒攜帶者。傳播的方式則通常為母嬰傳播、體液傳播、密切接觸傳播、血液傳播和性傳播。感染乙肝病毒的患者通常為抗HBs陰性者，就目前來看，我國(guó)約有上億人攜帶乙型肝炎病毒。而這其中，慢性乙型肝炎患者占據(jù)數(shù)量大約為3000萬，可以說我國(guó)的乙型肝炎患者數(shù)量在全世界都是極其靠前的，每年有數(shù)十萬人因?yàn)槁砸腋蜗嚓P(guān)疾病而離開人世。龐大的數(shù)據(jù)說明慢性乙肝是我們需要重點(diǎn)關(guān)注的疾病，否則，很有可能對(duì)我們自己或者家人造成嚴(yán)重影響。

慢性乙肝是什么？

當(dāng)乙肝病毒入侵人體之后，將會(huì)引發(fā)肝臟炎癥以及細(xì)胞壞死的問題，主要表現(xiàn)為各種消化道癥狀，包括惡心、嘔吐、發(fā)燒以及食欲不振等等，還有部分患者伴有全身其他癥狀，包含肌肉酸痛、頭暈乏力、頭昏腦脹等等。當(dāng)乙肝病毒入侵人體后，很難在早期階段進(jìn)行識(shí)別，進(jìn)而導(dǎo)致病情遷延，引發(fā)慢性肝炎和肝硬化癥狀，甚至有概率會(huì)演變成肝癌。如果人體已經(jīng)感染六個(gè)月乙肝病毒，并且病毒持續(xù)在體內(nèi)存活六個(gè)月卻仍沒有被清除，則可以將此種疾病稱之為慢性乙肝病毒感染。

慢性乙肝帶來的危害

1在數(shù)量基群龐大的慢性乙肝患者中，幾乎有15%～25%的人會(huì)因?yàn)橐腋伟l(fā)展為肝硬化或者肝癌而造成死亡。

2肝硬化患者在到達(dá)失代償期的時(shí)候，將會(huì)出現(xiàn)腹水、消化道出血以及肝性腦病等各種各樣的并發(fā)癥，此類并發(fā)癥通常伴隨著諸多疼痛，有時(shí)患者甚至需要進(jìn)行肝移植來保護(hù)生命安全。

3和乙肝疾病相關(guān)的肝細(xì)胞癌的年發(fā)生率處于較高的水平上，大約是1%～5%。肝癌作為癌癥的一種，所帶來的危害是極為巨大的，同時(shí)也是致命的。與此同時(shí)，這種情況往往是在人們壯年階段、承擔(dān)著家庭重任的階段發(fā)生。

慢性乙肝容易出現(xiàn)在哪些人群中？

慢性乙肝感染自然史和宿主、環(huán)境以及入侵病毒之間的相互作用存在密切的關(guān)聯(lián)。此種疾病的出現(xiàn)主要和我們的年齡存在關(guān)聯(lián)性：

1如果患者在1歲以內(nèi)，即嬰兒時(shí)期便已經(jīng)被感染，則有90%的幾率演變?yōu)槁愿腥尽?/p>

2如果患者的年齡在1～4歲之內(nèi)便已經(jīng)被感染，那么，患者大約有20%～50%幾率演變?yōu)槁愿腥尽?/p>

3如果患者已經(jīng)是成人，那么在感染乙肝病毒后，有10%的幾率演變?yōu)槁砸腋巍?/p>

慢性乙肝的預(yù)防方法

1積極預(yù)防

乙肝疫苗已經(jīng)被囊括到我國(guó)兒童計(jì)劃免疫歸程中，是免費(fèi)接種的。嬰兒的家長(zhǎng)們通常不用過分擔(dān)心，而如果是并沒有接受過乙肝疫苗的成年人，則應(yīng)該保持有自愿的態(tài)度前往相關(guān)單位，咨詢討論并接種疫苗。

2主動(dòng)檢測(cè)

盡早地發(fā)現(xiàn)、盡早地診斷、盡早地治療，這顯然是防治慢性乙肝的有效方法。根據(jù)相關(guān)推算來看，我國(guó)仍舊有80%乙型肝炎病毒患者并未被檢測(cè)出來，根本原因在于，乙肝病毒并不具備良好的特異性，所以在早期階段通常難以被發(fā)現(xiàn)。

3遵從治療

乙肝患者在患病后需要充分遵從醫(yī)生囑咐，參與到規(guī)范化治療中，避免擅自停藥或者輕信虛假廣告。

就目前來看，我國(guó)已經(jīng)上市的能夠被應(yīng)用在臨床乙肝治療上的抗病毒藥物包含恩替卡韋、替比夫定、拉米夫定、聚乙二醇化干擾素、阿德福偉酯等，此類藥物均已經(jīng)被國(guó)內(nèi)外證實(shí)可以有效減輕乙肝患者肝失代償、肝硬化等問題的出現(xiàn)概率，有效改善患者的生活并增加壽命。

慢性乙肝家庭護(hù)理方法

1消毒隔離：慢性乙型肝炎病毒通常具備很強(qiáng)的抵抗力，無論是面對(duì)低溫環(huán)境、紫外線環(huán)境還是干燥環(huán)境，均存在相應(yīng)的耐受性。在為慢性乙肝病患進(jìn)行家庭護(hù)理的時(shí)候，應(yīng)隔離患者所接觸的食物、水等，嚴(yán)格地遵守個(gè)人衛(wèi)生，避免傳染給自己的家人。

2患者如果在日常生活中出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、食欲不振、頭暈以及乏力等癥狀，谷丙轉(zhuǎn)氨酶含量如果顯著提升甚至是已經(jīng)出現(xiàn)了黃疸，則應(yīng)該迅速前往醫(yī)院就診治療，如果谷丙轉(zhuǎn)氨酶含量已經(jīng)接近正常，則可以適當(dāng)?shù)南麓策M(jìn)行活動(dòng)。

3飲食：慢性乙肝患者在日常飲食的過程中，可以多攝入高蛋白食物，維持標(biāo)準(zhǔn)體重，否則有可能因?yàn)橹驹黾佣鴮?dǎo)致脂肪肝癥狀加重，進(jìn)而反作用到乙型肝炎上，嚴(yán)重影響身體健康以及肝部組織的正常。應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，禁止喝酒。

4在使用干擾素的時(shí)候，患者需要注意藥物所存在的副作用，在初始階段，頭暈發(fā)力、全身酸痛等癥狀，可伴隨治療次數(shù)的增多而逐漸減輕。

總之，當(dāng)患上乙肝疾病后，患者有必要做好系列調(diào)理工作，在接受乙肝治療的同時(shí)，還需要切實(shí)有效地避免各種負(fù)面生活習(xí)慣的影響，否則很有可能導(dǎo)致病情加重。