籃球運動訓練科學化管理分析

劉潤澤

（阜陽幼兒師范高等專科學校 安徽 阜陽 236015）

籃球已經成為最為廣泛的球類之一，深受廣大運動者喜愛。不僅高校很多大學生喜歡籃球運動，社會人員也是籃球運動的忠實愛好者。作為一種球類運動，籃球運動具有其自身特性，需要運動者具有良好的肢體協調能力和控制能力，只有這樣運動員才能順利完成帶球、運球、投籃、躲避對手等運動內容，實現得分；更重要的是，籃球是集體運動項目，需要運動員之間進行科學有效的合作，在籃球運動過程中，運動員要及時進行傳球、擋拆等協作項目，從而實現順利投籃得分的目的。這樣看來，籃球運動是一項技術性運動，不僅需要運動員具有良好的身體素質和運動技巧，還需要運動員具有良好的合作意識和合作能力。

1、籃球運動需要科學化管理

為了有效提高運動員的籃球運動能力，需要組織運動員參加相關的籃球運動訓練。一般來講，訓練內容包括基礎性內容和高級性內容兩部分，基礎性內容如跑步、運球、帶球過人等，更高級的訓練內容包括定點投籃、移動投籃，以及隊員之間的戰術協作和得分戰略。分析發現，當前實踐過程中的籃球運動訓練效果達不到預期，很多運動員經過訓練，雖然有一定程度提高，但是其整體籃球運動能力未能實現有效發展，進而影響到其整體運動效果。為了改變這一局面，有必要在籃球運動訓練過程中引入科學化管理方法。科學化管理方法在籃球運動訓練過程中具有非常關鍵的作用，能夠幫助訓練人員結合實際找出最適合運動員的管理方法和訓練方法，幫助他們通過各種訓練實現個人籃球運動能力的大幅提高，并為提高整體籃球運動能力、推動國家籃球事業的發展打下基礎。

科學化管理方法一種新型管理方法，在各行各業均得到廣泛應用，并發揮出良好的管理實踐效果。科學化管理方法的原理就是結合管理對象的實際情況，按照科學管理的原則對其進行實踐管理，并在管理過程中結合對象發展變化對管理措施進行調整，從而達到最佳的管理效果，實現良好的管理實踐效果。

在籃球運動訓練過程中應用科學化管理方法，就是要根據籃球運動自身的特點和規律，結合運動員身體機能以及運動特性，基于運動發展規律和人體運動實踐規律實施針對性、科學性的管理，從而達到促進運動員籃球運動實踐水平和技能的整體提高的效果，實現籃球水平有效提升的目標。在籃球運動訓練過程中應用科學化管理，就是要結合實際引導運動員開展科學化、標準化、規范化的訓練內容，從而有效提高運動員自身運動技能和身體整體素質，同時通過訓練過程完善運動員自身的籃球運動技能，不斷提高籃球運動水平。

2、籃球運動訓練管理現狀

開展籃球運動訓練，其目的在于通過科學規范的訓練，幫助運動員提高身體機能以及整體籃球運動技能水平，同時還需要提高籃球運動隊伍的協調性和合作效果，進而提高籃球隊伍在競賽過程中的優勢。當前，在籃球運動過程中的管理，往往難以達到專業化科學化的效果，整體訓練效果往往不理想。

當前高校的籃球運動管理主要存在以下幾個方面的問題。

一方面，訓練過程中注重運動技能和身體機能忽視了心理訓練。由于高校學生還需要完成相關的專業課程內容的學習，因此其參加籃球訓練的時間往往比較有限；為了在有限的時間內完成預定的體能訓練內容和其他相關的訓練內容，對于運動員來說本身就是一個挑戰。

另一方面，在運動訓練過程中沒有結合運動員實際情況安排相應的心理輔導和管理。訓練強度達不到相應標準，影響到整體訓練效果。籃球運動員的訓練要達到什么效果和標準，首先需要由高校的資金支持以及相應計劃的引導，這是因為運動員的訓練需要得到良好的營養支持；其次還需要保證其訓練時間，這些都是需要學校進行積極調整和支持，當前很多高校在組織運動員參與籃球運動訓練的時候在后勤管理等方面跟不上，導致籃球運動員訓練效果難以達到預期，進而影響到籃球隊伍的整體發展及其運動水平的提高；三是高校籃球運動訓練難以保持良好的持續性，籃球運動訓練要想達到良好效果，需要進行持續性科學性的訓練；但是當前高校的籃球運動訓練，雖然為運動員提供了一個有效的平臺，但是各種訓練項目很容易受到影響，難以保持持續性和連續性，這種情況無疑會直接影響到整體運動訓練效果。

再者，高校的籃球運動訓練與職業籃球運動員的標準還存在一定差距，這是因為高校的運動員無論是在運動技能還是競技水平方面均達不到專業水準，當學生畢業以后，其籃球運動訓練往往難以持續，很多學生畢業后甚至其籃球運動生涯都基本終結，因此這種情況也直接影響到籃球運動員參與訓練的熱情。

3、籃球運動教練員現狀分析

籃球運動訓練需要由專業的教練員組織開展，因此教練員也是籃球運動訓練的核心和關鍵。從某種程度上來說，教練員自身的水平將決定籃球運動訓練的整體水平和實踐效果。當前高校的籃球運動訓練教練員，往往不具備豐富的專業知識和實踐技能，其綜合訓練能力相對較低，難以實現對整體運動訓練的綜合指導和管理。分析發現，很多籃球運動訓練教練員缺乏必要的實戰經驗，而且在實踐訓練過程中難以將具體的理論知識科學應用到具體的實踐訓練過程中來，導致籃球運動訓練的整體水平始終難以得到有效提升。這種情況下，籃球運動訓練的實踐效果不佳，進而影響到運動員參與各種籃球運動訓練的積極性和主動性，導致籃球隊伍的整體訓練結果難以達到預期水平。

考慮到高校當前的籃球運動訓練的實踐情況，有必要結合實際引入科學化的教練員管理方法。通過科學化管理方法，將高校的籃球運動訓練過程中的積極因素進行有效調動和激發，結合高校籃球運動訓練的實踐發展水平制定相應的訓練內容和方式，將科學的籃球運動訓練理論與實際進行結合，不斷強化教練員自身的專業知識水平和實戰水平，才能真正從整體上提高籃球運動訓練的實踐水平和效果。

4、籃球運動訓練科學化管理內容分析

（1）要在籃球運動技術訓練環節應用科學化管理方法。

在籃球運動訓練過程中，尤其是在運動技術訓練環節應用科學化管理方法，不能照搬傳統做法和經驗，而是需要結合運動員自身實際情況和身體機能發展水平，結合科學訓練理論和實踐規律，在原有的訓練方法上進行創新，從而進一步拓展原有訓練方法的實踐效果。

為了提高各種運動訓練內容的針對性和科學性，還需要結合實際在訓練過程中針對具體訓練內容和方式進行優化，及時結合實際對各種訓練內容和方式進行科學調整，促使各種訓練手段達到完善，為實現最佳的訓練效果提供支持。尤其是需要在基礎性訓練內容如傳球、運球、投籃等環節進行科學化管理，要結合實際情況對訓練方法進行創新和完善，不斷突破原有訓練方式的局限性，提高整體訓練方式的科學性和實踐性，強化運動員自身的運動技能水平，提高籃球隊伍的整體應戰能力和技術水平。

（2）要在綜合心理素質訓練環節應用科學化管理方法。

籃球運動訓練過程中除了對運動員身體素質和運動技能進行訓練，還需要結合實際情況提高其心理素質，這是因為籃球一項競技性運動，不僅需要團隊協作，還需要運動員具有良好的心理素質；籃球競賽過程中往往會出現各種不可預見的情況和意外，這種情況下就需要運動員具有良好的心理素質才能順利完成后續比賽。在籃球運動訓練環節，教練員可以結合科學化管理方法，基于運動員個體身心發展水平，引導運動員在訓練環節做好心理訓練，不斷強化運動員自身的運動技能的同時，幫助運動員實現自身心理素質的提高和完善，進而提高運動員整體運動水平。在實踐環節，要嚴格遵守科學化管理方法和原則和要求組織運動員實施心理訓練，尤其是要注重觀察運動員在競賽過程中的心理變化及其表現，在此基礎上進行對應的心理疏導和管理，從而幫助運動員實現自身心理素質的健全發展，達到良好的訓練效果。

（3）要在籃球隊伍整體管理過程中應用科學化管理方法。

籃球運動訓練不僅僅要針對運動員進行，還需要從籃球隊整體實際出發進行整體管理，這是因為籃球本身就是一種集體運動項目，需要多人進行協作。因此，在針對籃球隊伍的整體管理過程中，也需要應用相應的科學化管理方法。

在籃球團隊的管理過程中，要引導各個運動員充分發揮自身的優勢，并與其他隊員形成有效合作，實現最佳的協作效果，從而將籃球隊伍建設成為一個高效的整體；這不僅能提高籃球隊伍的整體運動能力和競技水平，并能幫助籃球隊伍實現整體性發展。科學化管理過程中，要根據運動員自身實際情況幫助其找準自身在隊伍中的位置，尤其是要引導運動員充分發揮自身的積極作用，在此基礎上引導運動員與他人形成良好運動協作模式，這個過程能夠從整體上提高籃球隊伍的實踐效果，不斷優化完善籃球作為一個整體的實踐訓練效果和運動技能水平，達到良好的管理效果。

5、結語

籃球是一種團隊競技運動，在我國受到廣大運動者喜愛。針對籃球運動的訓練管理，需要從運動員自身實際情況出發，按照科學有效的管理方法進行，尤其是要在各個管理環節引入科學化管理方法，幫助運動員自身實現運動技能和身體機能的協調發展，同時還要注意引導運動員實現良好的協作和合作，這有助于提升籃球隊伍的整體實踐效果，因此也有助于提升籃球隊伍的整體運動水平和實踐技能水平。

針對籃球運動訓練的科學化管理，對于提高運動員自身訓練效果以及籃球隊伍整體訓練效果都具有關鍵作用。這是因為科學化的管理方法能夠為運動員以及籃球隊伍找到科學合適的訓練方法，并在長期訓練發展過程中實現運動員自身以及籃球隊伍的整體發展，這個過程將有效促進籃球隊伍的整體性發展，實現良好的管理實踐效果。當前，我國籃球運動訓練管理存在較大局限性，尤其是在很多環節還沿用傳統的管理方法和手段，難以發揮出訓練應有的積極作用，難以實現籃球運動訓練的總體性發展，導致籃球訓練水平較低，通過引入科學化管理方法能夠有效改善這種情況，促進籃球運動訓練水平的提高。在具體的訓練環節，要結合運動員自身實際情況和籃球隊伍的整體水平，提高整體理論知識應用于實際比賽中的能力，從而使高校內的籃球運動水平得到一個突破性的發展。