民族傳統體育文化傳承與發展

（內蒙古民族大學體育學院 內蒙古 通遼 028043）

前言

這些年來，隨著我國科技水平的不斷提高，人民的生活水平質量也是越來越好。物質越來越滿足的國人也漸漸的開始審視了健康的問題。而體育運動無疑是增強免疫力、保持健康的重要因素，全民運動、全民健康也是現在流行的一個大趨勢。另外，運動的種類是多種多樣的。我國有56個民族，其發展也是不盡相同，但都有一個共同的特點，那就是有著悠久的歷史。經過了歷史長時間的沉淀，每個民族都有著自己最傳統的體育方式，這些體育方式也往往蘊含著各個民族獨特的體育文化，而體育文化又往往體現了一定的時代價值，所以即使到現在，民族傳統體育文化也有著至關重要的意義。那么怎么在新時期去繼承這些體育文化并進行進一步的發展呢？這就需要精心的研究和解析。

1、簡述民族傳統體育文化

1.1、民族傳統體育文化的形成過程

在古代的時期，每個民族所生活的環境都不相同。為了狩獵等各方面的需要，他們可能會經常的去利用工具來進行一些最原始的體育運動。例如，生活在水邊的人民，為了去抓魚進食，就不得不會學會游泳、跳水等一些水上項目。而居住在大山旁邊的人，為了去更好地去上山狩獵或者是摘野果、挖野菜，就會學會登山這樣的運動。而生活在草原的游牧民族就會更擅長于各種與馬術相關的運動。這種早期的簡單的運動形式往往是一種最原始的社會實踐，久而久之就會產生與之相對應的文化內涵。就比如，在草原上為了去競選出更有力量的首領，就會要求在公平公正公開的條件下去騎馬競選，這就是一種原始的民族傳統體育文化的代表，這種類似的文化到后來大多都演變了一項傳統的體育文化。

1.2、民族傳統文化的重要特征

民族傳統文化往往具有一定的特性。首先就是它具有很強的的娛樂性。民族傳統文化最大的特點就是消遣和娛樂，古代的人民還沒有很強的競爭意識，對身體機能的運行也缺乏科學的了解，所以這些傳統的體育項目就往往建立在了娛樂的基礎上。當然，體育運動也是有一定的物質基礎以及生存條件等多方面的要求的；其次，從民族傳統文化的本質上來說，傳統體育文化有著廣泛性的特點。我們會發現人們都是不甘于落寞的，在以前那個年代，雖然沒有那么多娛樂的方式，但是從小孩到老人都沒有一個人是愿意閑著的，所以說體育運動往往適用于各個年齡段的人。舉例來說，小孩子可能喜歡下水撈魚、游泳以及爬樹等一些愛動的、簡單的運動。而老人更傾向于打太極這種修身養性的運動。

除了年齡的差異，往往還存在有性別上的差異。男生參加的運動一般都是一些比較強烈的運動，比如說，摔跤、賽馬、攀爬、登山等一些所需力量較大的運動，這些運動往往是更加使人勞累的。而女生的柔韌性以及細膩性均強于男生，就更傾向于一些跳板以及走平衡這樣的不以力量為主要要求，而以技巧為主要要求的體育項目。另外，我們都應該認識到：男女運動的差異，只是以滿足身體機能為條件的，并未有高低貴賤之分。

1.3、民族傳統體育文化的核心

競爭性一直是民族傳統體育文化的核心內容，所謂比賽的意義就在于競爭。民族傳統體育文化的形成過程中，競爭意識也慢慢的體現出來。從遠古時期人類誕生的開始就伴隨著競爭性，但當時的競爭更趨向于對于食物的競爭，因為當時對食物的要求是最高的。周朝喜歡祭祀，為了感謝神靈而祭祀，這也成為了競爭性的重要項目之一。而在春秋戰國時期，連年的戰爭對于以打斗一類的武術運動有了極大的發展。往往是為了領土和人口的搶奪，每個國家都在積極的讓自己的國家軍隊去進行嚴格的訓練。而為了使戰爭取得更加壓倒性的勝利，他們也開始大規模的鑄造武器，這些武器，比如，鉛球、弓箭等都成為了現代運動項目的雛形。人們和大自然自然災害也一直有斗爭性，從而創造了各種各樣的發明，這些發明在一定程度上影響了后來的體育運動項目。

2、民族傳統體育文化的傳承

2.1、注重內在價值，取其精華，棄其糟粕

一個文化發展的本身就是一個向下傳遞和不斷積累創新的過程，這也是每一種文化所發展運行的規律。在當代，由于經濟水平和交通的高速發達，各個地方的人都被聯系到了一塊，這就會形成一種全新的全球文化。在全球文化的影響下，民族傳統體育的文化也發生了重大的改變。但我們要認識到民族傳統體育文化所蘊含的內在的價值，民族傳統體育文化與民族傳統文化息息相關。而如果要想要取得一個良好的傳統體育文化的傳承，就一定要吸取優秀的部分，然后去摒棄不好的地方來進行不斷的創新以及對現有的經驗和方式進行轉化，這樣才能更好的向下一代傳遞。一個國家、一個民族，只有意識到對體育文化價值的傳承，這個體育運動才會綿綿不斷的延續下去。在如今多元化的體育文化環境下，我們國家的人更要對自己民族傳統體育有著強烈的認同感，這樣才能更有利于傳統體育文化的傳承。

2.2、了解民族傳統體育文化和傳統文化的聯系

民族傳統體育文化往往和傳統的文化有著密不可分的聯系。很多具有豐富的文化底蘊、博大精深的民族傳統體育項目一直到現在還在我國神州大地上發著自己耀眼的光芒。比如說，武術、龍舟、摔跤、賽馬等項目在當今仍然有一個較強的生命力和影響力，而且常常收到社會內外的廣泛的關注。這些關注在一定程度上促進了民族傳統體育文化的發展，這就要求我們一定要采取有效的措施去保護這些傳統體育運動項目。

另外，我國民族傳統體育文化也與我國的主要的傳統思想——儒家思想有著很大的聯系。其中最典型的例子就是我國的太極拳，太極拳不同于其他的拳法和招式，它講究的是以柔克剛。在太極拳的使用過程中，我們要有保證那種能以仁待人的平和心態，萬不能急躁。隨著時代的變遷和發展，現在的太極拳也更注重于修身養性。其次典型的例子就是中國的武術。中國的武術一直有一個著名的特點，也可以說有個不成文的規定，那就是 “點到為止”。這和儒家思想的“仁”的主題意義是一致的。除此之外，我們大多人也認為武術是我國很多傳統體育文化以及傳統文化所表現的客觀內容，更是一種對于人們的全方位的教育，通過這種類似于“武道”的教育，民族傳統體育文化也能從中汲取一些重要的意義。它在我國的文化建設中起著不可替代的作用。此外，傳統體育文化與道德實踐的相結合，也展現出了傳統體育文化自身的魅力所在。

3、民族傳統體育文化該如何發展以及具體措施

3.1、民族傳統體育文化應該如何發展

在當今時代，多元化的現代體育項目對民族傳統的體育項目的發展產生了一個巨大的沖擊。但從文化的角度上來說，這種影響也具有一定的多元性。可我們也應該知道一個民族傳統的體育文化，不僅是只服務于民族傳統體育項目中的，更是服務于民族文化中的。它能提高我們的民族認同感以及民族自豪心，對于我國精神文明建設的需求，也有著巨大的幫助。此外，我們也要懂得民族傳統體育文化的發展過程中，不僅僅是文化方面的價值，更有著很強的實用價值。我們也有責任和義務去讓民族體育文化的發展與當今世界社會環境所需求的文化結合起來。

除此之外，在民族體育文化發展的過程中，我們更應該認識到文化全球性這種背景下所面臨的新的挑戰和機遇。我們應當對一些傳統的體育項目進行一定的改造，從而更好地適應社會的需求。對于民族傳統體育文化的發展，最重要的還是它的轉化，因為民族傳統體育的文化更傾向于戰爭型的，而現在是和平的年代。所以說，對于民族傳統體育文化的轉型，在它的積極發展中起著不可替代的作用。我們也要積極的讓民族傳統體育與現代的體育進行接軌，走向一個國際化的標準，讓其服務于全世界的人民，構成全球體育文化的一部分。

3.2、民族傳統體育文化發展的具體措施

（1）打造一個“全民運動，全民健康”的大環境。

在現代這樣一個傳統體育文化的大環境中，積極的開展和鼓勵全民運動是很有必要的。而全民運動這種訓練的方式更趨向于簡單化，這就為民族傳統體育文化項目的復興提供了一個巨大的契機。民族傳統的體育文化項目與現代的科學理論和方法相互結合起來，來創造一種嶄新的運動模式。這種模式既體現了一定的民族風格與特色，又加強了對身體機能等各方面的鍛煉。同時也為“全民運動，全民健康”這樣的一個大環境目標打下了一個良好的堅實基礎。我們的目標就是實現傳統體育文化與現代體育文化的融合然后進行共同發展。

（2）積極宣傳和開展民族奧運會。

運動會經常是體現體育文化項目以及體育文化的一種方式。一般來說，民族奧運會大致只分為兩個類型，即表演類的項目和競技類的項目。但一般來說都是前者多于后者，這種現象就說明了民族體育項目更傾向于表演化，而不是競技運動的形式。因為競技類的項目一般更側重于對于公平的要求，但不同類型、不同風格、不同形式這些不同民族的特性導致了公平是很難達到一個統一的水平的。這也間接說明了我國民族競技類的項目的發展令人擔憂，不過這也給我們提供了一個發展的方向，那就是我們也可以側重于發展表演類的傳統體育項目。表演是每一個人都喜歡看的，這種體育運動文化的傳播形式會讓人感覺眼前一亮，也更有利于去推廣和發展民族傳統的體育文化的內涵。

（3）抓好民族學校教育，弘揚民族傳統體育文化。

每個民族都有自己獨特的風俗習慣、生活環境和文化背景，怎樣去合理的融合這些因素，然后去進一步弘揚民族傳統體育文化呢？此時學校的作用不得不提。對于民族傳統體育文化的重要發展，學校是一個很重要的實踐基地，是弘揚民族傳統體育文化的關鍵所在。在各個大學以及中小學中開展民族傳統體育項目是弘揚民族傳統體育文化的重要形式，它不僅可以傳承和發展民族傳統體育文化的資源，而且還有利于增強民族之間的團結以及增加我們國家的凝聚力，對于營造一個良好的全民運動、全民族體育的氛圍也有著極大的意義。此外，具有科學意識的民族體育文化項目更能被各個學校所認同并且發展下去。總而言之，我們要充分發揮學校的作用去進行民族傳統體育文化的弘揚和發展。

民族學校的發展也應該收到一定的重視，民族學校才是更有利于發展民族傳統體育文化的場所，在發展體育民族文化上，它應該成為一個主力軍。

4、結語

現如今我們應該認識到民族傳統體育文化不應該再是一個單一的文化，它要適當的與各種文化結合起來，從而形成一種獨特的文化。但在融合的過程中，我們不能迷失了自我而去一味的迎合和追求其他民族的文化，應該合理的去采取并摒棄一些文化的形式。民族傳統體育文化的傳承和發展，是我們每一個人的責任，它還有相當長的一段路要走。但我們相信不久以后，民族傳統的體育文化會融入到我國精神文明的建設中去，并為我國的精神文明建設的發展提供強力的支持。