青少年體育健康促進聯動機制研究

（榆林學院體育學院 陜西 榆林 719000）

引言

俗話說：少年興則民族興，少年強則國強。青少年是國家發展的未來，同時也是建設現代化事業的主力軍。所以，青少年的身心健康發展狀況不單單影響著個人的健康成長，更關系著國家和民族的發展，可以說青少年的身體健康是確保國家可持續發展的基礎。可是隨著近幾年社會經濟的迅速發展，生活方式也得到了一定的轉變，青少年不良的生活習慣以及學習壓力直接影響到了自身的健康發展。現階段，全面構建和實施我國青少年體育健康工作已經成為人們最關注的話題，同時也是社會和政府面臨的最大問題。由于促進青少年體育健康成長工作是一項較為復雜的系統工程，所涉及的范圍也比較廣泛，為了有效開展這項工作必須要使學校、社會、家庭以及青少年自身都要積極參與和協作。

1、詳細簡述聯動機制

由于青少年的體育健康成長需要很長時間，在這段時間中參與青少年體育健康發展的部門也會有很多，其中要想促進青少年體育健康成長，就要加強各個部門之間的協調配合。所謂的聯動機制就是多個部門聯合動作的觸發方法和觸發條件，會通過從多方面統籌規劃，進一步實現整個青少年階段的協作，在青少年整個周期中聯動機制發揮著重要的作用。

2、影響青少年身體素質發展的重要因素

隨著社會經濟的迅速發展，人們的生活水平也得到了一定的改善，使人們得到了更好的物質保障。可是物質方面的滿足完全讓人們忽略了自己身體素質方面的提高，逐漸降低了青少年的抗病能力和運動能力，嚴重影響了青少年未來的發展。

2.1、肥胖因素

我國2017年某地區學生的身體素質標準健康數據顯示，2017年學生的超重比例和肥胖比例已經從7.4%直接增長到了11.2%。與前十幾年的數據相對比，肥胖率直接增長到了7.48%，現階段的肥胖率完全超過了世界衛生組織的9%臨界點。在此期間，男生肥胖比例完全大于女生的比例。眾人周知，肥胖會給人們的身體健康帶來各種影響和危害，如果在青少年期間過于肥胖會造成成年后出現冠心病、高血壓、糖尿病的患病風險。

2.2、降低了運動能力

在人們的生長過程中，運動是提高身體素質最重要的途徑。據調查表明，近幾年青少年的運動能力一直處于持續下降狀態，與前十年前的數據做對比，2017年8歲到17歲的學生肺活量數據直接下降到了11.3%，同時大學生的肺活量數據也直接降低了8.6%。在此期間根據跑步測試結果發現，小學生的跑步成績和大學生的跑步成績分別都降低了6.8%和10.6%。要想準確概括青少年在某一階段的身體素質狀況，最主要的途徑就是學生的肺活量以及跑步數據。可是實際中的種種數據基本都顯示，在現階段的青少年中，身體素質的實際情況和外形特點并沒有成正比。而運動能力下降是最突出的表現，逐漸增加了學生在體能運動方面、軍訓中以及運動會中的意外發生率。

2.3、視力方面的影響

將現階段學生的視力情況和前十幾年的情況相做對比，所有數據的統計結果顯示，這幾年學生的近視比例一直在不斷上升，并且已經占據了現在整個青少年總量的1/3。相關部門對各個數據進行有效分析，實際情況完全超出了猜測范圍。2012年，小學生出現視力的檢出率一般為38.4%，2013年為40.1%，2015年為43.6%，2016年為44.0%，2017年的青少年不同階段的視力檢查報告為小學生45.6%，初中生47.9%，高中生72.4%，大學生79.9%。學生嚴重的視力問題直接影響著我國各個領域的發展，在一定程度上因為視力不良直接降低了國家的人口體質質量，同時還降低了征兵、航空以及航海等方面的招收質量標準等。除此之外，相關人員根據男女近視的相關數據來看，女生的近視比例往往超過了男生的近視比例。

3、造成青少年身體素質出現不良現象的原因

3.1、沒有良好的生活方式

現階段青少年的生活方式具有高壓力、快節奏、碎片化的特點，導致青少年的生活方式向著獨立化、封閉化、少動化的方向發展。最為突出的表現為靜坐少動的生活方式，這種原因也是引發現在慢性病出現的主要原因，也是最有威脅性的原因。隨著近幾年社會經濟的發展，城市化進程的推進，慢慢改變了很多傳統運動方式，以往學生之間的丟沙包、彈指球、跳皮筋以及跳房子等一些較為陳舊的游戲已經很少見了，取而代之的就是現階段各種絢麗新穎的新型網絡游戲。現在學生的生活規律都成了上下樓時坐電梯、上學時坐車、放學寫作業、回家玩電腦等。這種不良運動方式導致學生外出運動的機會少之又少。

3.2、沒有健康的飲食習慣

根據以上調查的肥胖數據可以發現，現階段青少年群體的飲食習慣嚴重威脅到了自身的身體健康。從2012年7-17歲的青少年群體中，營養不良的概率達到了11%，并且造成學生飲食習慣不良的原因其中主要體現在以下幾點：第一，偏食、節食、挑食等現象；第二，學生和教師沒有充分認識到正確飲食的重要性，學生因為不良飲食造成學生攝入一些高熱量、高蛋白以及高脂肪的食品；第三，由于近幾年社會和信息的迅速發展，不斷擴大了外賣平臺，導致大部分青少年群體長時間攝入一些不健康的外賣食品。

3.3、畸形缺位的體育教育導致的原因

根據調查表明，在我國的體育教育過程中缺乏一定的體育資金和精力，導致現在的體育教學只注重于形式問題。其中主要體現在：第一，資金短缺、缺乏一定的硬件設施。就現階段而言，我國的體育經費只能從教育經費中有效支出，可是大部分學校在體育教育方面缺乏完善的硬件設施；第二，缺乏教師質量。一直以來，學校和教師都沒有正確的認識到體育教育的重要性，所以在各個階段體育教師的招聘過程中沒有注重教師的專業能力。導致體育教學過程中缺乏綜合素質和專業能力較高的教師。

4、青少年體育健康促進方面的功能缺失

4.1、缺失適應功能

所謂的適應功能就是為了促進青少年能夠積極參與體育活動，因此需要獲取相應的體育資源。開展體育活動時，體育場地是重要的組成部分，可是現階段仍然還存在著體育設施供求失衡的現象，尤其出現在西部偏遠地區，很難為青少年提供更好的設施和場地，無法滿足青少年的需求，同時青少年在運動過程中缺乏專業教師的正確指導。

4.2、缺失整合功能

整合功能就是面對學校、社會、家庭出現利益沖突時，國家缺乏明確的體育部門職責分工、沒有明確管理部門的等級管理，缺乏健全相關的約束法律。

5、青少年體育健康促進聯動機制方面的思考

通過具體分析近幾年有關青少年體育健康的各種數據，發現現階段青少年的身體健康狀況不是很樂觀。所以相關部門需要改變這一局面，高度注重各個部門之間的聯動。由于青少年的年齡周期比較大，在不同階段都有著較為明顯的特點，青少年體育健康促進聯動機制可以從以下幾個方面展開研究：

5.1、國家政策方面

由于青少年的身體健康直接關系著國家的發展，是國家未來發展中的棟梁。所以，國家要結合當時的發展局面和青少年的實際情況從而制定了有關青少年身體健康發展的很多政策，高度引起社會對青少年體育健康教育的重視度，充分利用相關政策，加強各個部門之間的協調合作能力。同時在政策中還要明確指出聯動機制的重要性，結合多個方面完善我國的聯動機制。

5.2、社會方面

為了促進我國穩定繁榮發展，社會就要對國家的號召做出一定的響應，進一步加強在青少年身體健康成長方面的宣傳工作。并且要對不同階段的學生給予正確的指導，為學生構建良好的社會氛圍，慢慢轉變學生的不良生活習慣，通過正確引導幫助學生樹立正確的世界觀、價值觀和人生觀。

5.3、教育部門方面

教育部門要結合實際情況詳細規劃構建聯動機制，同時國家政策還要給予一定的支持，通過各個部門的相互協調配合以及學校的落實，具體分析國家政策在聯動機制構建方面的要求，合理設計目標，制定詳細的周期計劃。

5.4、學校方面

學校是促進學生身體健康成長的重要陣地，針對于小學階段的學生，教師要給予正確的引導，幫助學生解除生活習慣，并且在體育教學中增加一些趣味性的因素，激發學生對體育的興趣，調動學生學習的積極性和熱情。對于中學階段的學生來說，學生學習壓力逐漸加重，很難開展體育健康活動，這時學校就需要主動落實聯動機制要求，最終實現這一教學目標。

6、結束語

綜上所述，在國家未來的發展過程中，青少年起著重要的作用，且青少年身體素質直接影響著社會未來的發展，尤其身體健康素質極其重要。可是根據近幾年我國學生體制健康監測數據來看，青少年的身體健康素質不是很樂觀。隨著社會經濟的迅速發展，人們的生活水平也得到了顯著的提高，生活條件也得到了一定的改善，由于物質的滿足導致人們完全忽略了提高自身身體素質。就現階段而言，青少年的身體大多都出現關節僵硬、動作不協調、肌肉松軟等問題，在一定程度上降低了疾病方面的抵御能力，大幅度降低了抗寒暑能力和運動能力，直接影響著青少年未來的發展。為此，構建體育健康促進的聯動機制在青少年身體健康發展過程中發揮著重要的作用，必須要加強教育部門、國家政策、社會以及學校等方面的協調配合，最終實現這一目標。