高校籃球訓練創新模式探討

（西華師范大學 四川 南充 637000）

引言

籃球訓練是一項團隊活動，具有很強的趣味性和競爭性，促進學生感情交流，有利于學生在緊張的學習中釋放壓力，對學生身心健康發展有很大的幫助。教師要結合學生身體素質、興趣愛好等因素，優化籃球訓練方法，讓學生感受到籃球運動的魅力，并真正愿意參與到籃球訓練中，本文結合高校籃球訓練現狀，對高校籃球訓練創新模式進行探討，詳細闡述課程創新的重要意義，并提出有針對性的教學策略。

1、高校籃球訓練的重要意義

籃球課程一直都是我國高校體育院系學科的重要部分。目前，籃球運動項目正在逐漸完善，同時也發展成為了世界關注度最高的一項運動，例如，NBA等均收獲了諸多熱點。籃球運動強度大，運行形式多樣化，學生在學習期間可以有效提高自身的身體素質。與此同時，籃球運動也是一項重要的娛樂項目，通過籃球比賽，可以實現豐富學生們的精神文化，提高學生的團隊合作能力以及創新能力，實現學生全面化發展。根據實際情況來看，我國高校體育課程占比是非常少的，通常一個星期2節課，導致學生學生運動量極其有限，學生身體素質較差，十分需要提升運動量來改善學生體質。而籃球運動具有顯著優勢，幾乎所有高校都設置有籃球場地，能夠很大程度方便學生進行體育活動。不僅僅只是課上，除此之外在課余時間中籃球也依然是許多高校學生熱愛的一項運動。總體來看，強化高校籃球訓練，重視籃球教學，對學生的身心健康均有重要意義。

2、高校籃球訓練現狀

隨著教學體制改革的不斷深入，高校開始重視籃球訓練，并不斷對課程進行調整優化，但是大部分高等校的改革力度不強，流于形式，教學觀念仍停留在傳統教學理念中，籃球訓練課程依然側重于學生基本功與體能練習，忽視戰術知識與理論基礎的培養，這種訓練模式，不利于學生的身心健康發展，無法為我國籃球體育事業輸送優秀的籃球人才，在時代飛速發展的今天，籃球訓練也要緊跟時代步伐，下面對高校籃球訓練中存在共性問題進行闡述。

2.1、教學方式過于單一，缺乏趣味性

籃球訓練是一門實戰性強的課程。大部分高校教師仍采用傳統的教學模式，強調教師的教學主體地位，對學生進行灌輸式教育，這就導致在籃球訓練中，大部分的課程時間是講授理論性知識，而很少在課堂中進行籃球實戰化訓練。在課堂中，教師也僅僅是教學生最基本的籃球訓練動作，比如，運球、投球、傳球，很少拓展訓練教學。這種教學模式沒有調動學生參與教學活動的熱情，只是在不斷重復對知識、技能的掌握，忽視學生對籃球運動的激情，使得課堂變得枯燥無趣，無法調動學生學習的積極性，甚至會出現厭煩心理，所以高校籃球教學很難取得高質量教學成果。

2.2、訓練模式統一化，未能因材施教

目前，我國高校進行籃球訓練時，采取統一化課堂教學模式，無論從體能訓練，還是對籃球基本動作的講授等方面。雖然能讓學生達到基本教學任務的要求，但是教師缺乏與學生有效交流，讓學生變成一個不斷重復動作的機器人，忽視學生在教學中的主體地位，不了解學生內心真實感受，長此以往，學生會喪失對籃球學習的興趣，更無法談及在籃球訓練中陶冶情操，很難滿足學生的真正需求。

2.3、教學深度不足，很難取得高質量教學成果

目前，很多體育教師在分析、整合教材內容和備課中，僅圍繞教學任務和教學目標，在淺層次的教材內容上進行剖析，沒有進行深層次挖掘。例如，教師很難在完成教學任務時，兼顧學生的特長發展，不掌握學生的能力水平，以及其他方面能力。在實際的教學中，教師對籃球訓練講授停留在淺層內容的堆砌，造成學生無法認識到籃球課程的規律所在，很難真正掌握籃球技巧。主要原因是：第一，教師自身能力水平不足，根據相關調查，從事大學生體育教學工作的籃球訓練教師隊伍專業化水平偏低，大部分籃球訓練教師都是普通的體育教師，因此專業技能有待提高；第二，教學觀念陳舊，很多教師認為大學教育應當以培養學生專業課程為主，因此，體育籃球訓練的課時比例在總課時中不斷減少，甚至被其他學科占據，造成籃球教師沒有足夠的時間進行深入教學。此外，教師為了追求教學內容的創新，而忽略學生的理解能力，也是影響教學成果的一個重要因素。

2.4、現代化教學技術不足

隨著科技的不斷發展，大數據、云計算、互聯網+的應用正在不斷改變人們的消費習慣和生活方式，同時也給諸多行業的發展帶來新活力，許多高校采取新的教學模式，應用互聯網開設遠程課堂教學，采取多元化教學方式，但是在體育籃球訓練方面，還存在很大的空間，目前籃球訓練的現代化水平不高，面對大學生人數逐年增加，教師大多選擇為同學重復演示基本籃球動作，作為主要的授課方式。甚至一些教師因為自身身體原因或年齡原因，演示的教學動作不規范，給學生形成了錯誤示范，其教學成果可想而知。

3、我國高校籃球訓練教學模式創新方法

3.1、采取多元化教學方式，增強訓練的趣味性

高校教師在籃球教學時，要融入體育游戲元素，激發學生學習興趣，提升學生主動性、積極性。因為籃球訓練不僅能培養學生籃球的專業技能，而且也能幫助學生在繁重課業學習中解脫出來，釋放壓力，增強體質。因此教師要根據練球訓練的特點，采用富有趣味性的教學方法，增加互動環節，教師可以先講述籃球訓練的基本知識，在訓練中增加趣味性的游戲環節，開展有針對性的體育游戲，讓學生更容易融入體育游戲中，形成一個開放式教學環境，既有利于活躍課堂氣氛，也能增強教師與學生之間的交流、互動，將游戲規則和動作要領有機結合在一起，通過游戲的方式進行傳授和展示，讓學生從反復枯燥的訓練中獲得快樂，很大程度上降低學生的抵觸情緒。但是增加訓練的趣味性要抓準定位，要切實圍繞教學要求，同時結合本班學生的實際情況，細化動作要領，再利用游戲的方式進行強化，讓學生在輕松的學習氛圍下成長。

3.2、轉變訓練模式，突出學生主體地位

教師必須轉變自身觀念，傳統籃球訓練中，教師作為教學主體，學生是被動的知識接受者。這與現代籃球教學理念相悖，教師要注重以人為本，因材施教的教學理念，關心學生的內心感受、實際需求，將學生作為教學主體，教師作為教學的輔助者、引導者，要將教學活動的主題主線與學生緊密結合。在進行籃球訓練時，教師要根據學生的需求和發展特點，結合理論知識，有針對性制定個性化訓練模式。例如，對身體素質好，運動能力強的學生，教師應當增強一定的訓練難度，切實達到訓練的目的，提升學生的綜合能力。對于沒有運動天賦，身體素質差得學生，教師要制定適當的訓練任務，側重于基礎教學、循序漸進，在學生掌握基本的動作要領后在逐漸增加難度，并適當加入拓展訓練。而且在訓練中，教師要注重籃球運動對抗性的本質特征，作為籃球訓練的最終目的。比如，可以采取三人或五人小型組合，進行循環賽對抗，并讓其他學生做裁判。教師可以通過學生的實戰，及時發現學生存在的問題，取得的進步等。教師可以不定期舉辦循環對抗賽，在一定程度上減少反復訓練帶來的枯燥感、疲勞感，同時也是檢驗訓練成果的最佳方式。此外，在教學中，教師要尊重學生的個體差異性，對基礎能力差的學生要有耐心，采取適當的訓練方法，培養學生對籃球的學習興趣，讓他們對籃球有更全面、更深刻的認識。切實讓每一個學生的身體素質都得到提高，實現共同成長、共同發展。

3.3、建立健全籃球訓練評價標準，提升教師專業化水平

目前，大學體育籃球訓練將身體素質與籃球技能是否達到相應要求，作為評價標準，對學生的素養提升、個人能力等方面缺乏評價，這樣不僅使評價結果過于片面，而且也導致教師在籃球訓練教學中，不深入挖掘教學內容，教學流于形式。因此要健全籃球訓練的評價標準，促使教師將加強學生綜合素養能力作為教學的出發點和落腳點，并注重對學生學習態度和學習興趣的培養，可以將學生的學習過程納入評價考核的機制中。同時，要提高教師的籃球專業化水平，可以邀請籃球方面的職業選手、專家，到學校以講座、茶話會等形式交流經驗，分享籃球訓練最新、最前沿的信息，并定期舉辦高校籃球教師培訓班，不斷充實教師的業務能力，建立完善的教師考評機制，并及時掌握教師身體健康情況，確保籃球教師隊伍專業水平。

3.4、加強軟硬件建設，提高現代化教學技術水平

學校一方面要加強教學硬件基礎設施建設，結合現代化信息技術，將多媒體應用于籃球訓練中，學校要給予相應的財政支持，保障采購設施的經費充足；另一方面要加強高校籃球教師運用高新技術產品的能力，尤其是年齡大的高校籃球教師，他們接受新事物的能力弱，對固有經驗的依賴性強，可以聘請相關的專業人員對高校籃球教師培訓，讓他們熟練運用現代化教學設備進行教學，還可以搭建互聯網籃球學習交流平臺，將籃球訓練的相關信息及時推送，讓學生在課余時間可以自行練習，從而彌補籃球課時不足，訓練不到位的問題。

4、結語

綜上所述，我國高校籃球訓練中暴露出很多問題，為了適應時代發展的需要，高校教師在籃球訓練中，要轉變傳統教學觀念，夯實自身專業水平，不斷創新訓練方法，根據本校實際，結合現代化教學方式，推動高校籃球訓練高質量發展。籃球訓練不但要重視學生的理論知識，與此同時還需要提高實踐技能，全面提升大學生綜合素質，塑造大學生更高的籃球運動技能水平。