石屹
(北京體育大學 北京 100084)
(1)文獻資料法:查閱圖書館和網上的資料,歸納出影響比賽的各種因素;
(2)觀察法:觀看排球院比賽和詢問相關運動員;
(3)綜合分析法:總結歸納收集到的資料和相關信息,綜合分析得出相關結論。
(1)個人技術水平的高低。
在排球比賽中,“實力”說明了一切。其“實力”來源于團隊的每一個隊員的自身技術。在排球這一項技巧性較強的競賽項目里,要想獲得比賽的勝利,個體技術的高低是一個關鍵的因素。根據新規則的出臺對技術的新要求,教練因此要特別注意強調基本功,既要發揮其優勢,同時也要最大限度的減少其技術短板的負面作用。比如北京體育大學排球院比賽中,為了讓比賽更具有觀賞性,競賽組會把全院的排球運動隊分為了甲乙丙三個組別。因為每個組別的排球運動員實力技術不在一個層次。換句話說:當同一年級的運動系排球隊對陣體育系排球隊,可能觀眾會更傾向于運動系排球隊會獲得比賽的勝利,因為運動系的排球運動員自身技術水平要比體育系的技術水平高。當然也會有例外:如果一支體育系大四的排球隊對陣運動系大一的排球隊,比賽的結果就難解難分。因為自身技術經過了時間的磨練,接受了更系統化的訓練方式,動作技術已經成為一種機械化動作,再加上比賽經驗的積累,比賽的結果當然也就不敢輕易下結論。所以在平時的訓練中我們要注重個人技術的規范性、動作的標準性來提高個人的技術水平。
(2)團隊之間的戰術默契。
排球項目是六個人的運動項目,一個人的自身技術不能代表一個團隊,只有團隊強,個人才稱的上強。排球運動作為一項技能主導類項目,本身就是一個攻守轉換的過程。除了需要運動員具有較高的戰術意識;教練員的臨場指揮外;還需要默契的戰術組織形式。教練因人而異,因材施教得發揮他們的特長,發掘隊員的潛力。從而突出排球技術的短、平、快,達到技術上、思想上、認識和意識上高度配合與默契。真正實現6≥6的效果。
(3)教練員的指導工作。
教練員的比賽指導工作,直接會影響運動隊隊員在比賽中各方面水平的發揮,對贏得比賽的勝利起著重要的作用。因此,教練員應該具有長慮顧后、決定決策和隨機應變的能力;教練員應有計劃,有步驟地全面做好賽前準備工作,賽中的執行工作和賽后的總結工作。教練員的臨場指揮是比賽的具體執行,即使將賽前準備工作做到極致,也不能完全的預料在比賽過程中出現的問題。如今愈是緊張激烈的比賽,教練的指導和決策愈是更加的重要。由于比賽情況的復雜多變,教練員的臨場指揮更是必須密切注意比賽進程和察看現場具體情況,綜合分析比賽失敗的各種因素,解決主要矛盾,避免次要矛盾的發生,當機立斷。根據比賽的具體情況,作出正確的決策,面對不同的情況,改變具體的策略,幫助運動員對場上情況作出正確判斷,靈活實施比賽方案,合理運用技術,充分發揮技比賽水平,取得最佳比賽效果。臨場指揮時,教練員應儀表端莊,冷靜,沉著,臨危不亂,言行得當,情緒穩定;應注意穩定隊員情緒,教育運動員遵守規則,服從裁判,尊重觀眾,尊重對手,集中精力打好比賽。通過比賽來迅速提升運動員的比賽經驗、技戰術水平和心理素質,找出訓練中存在的問題和差距,明確訓練的方向。
(4)身體體能因素。
在“排球運動競技能力的構成因素”中說過,體能是不可少的因素。要想取得優異成績,那就必須做到體能、技術手段及比賽經驗的協調發展和高度統一,而三者之中,體能是根基。現代的體育競賽表明,運動員參加比賽需要消耗很多的體力能量,如果運動員在比賽中所需要的體力能量儲備不足,則直接影響技戰術的應用,很難取得比賽的勝利。在排球規則里,一般排球比賽的賽制是五局三勝制,比賽時間少則一個小時,多則兩個半個小時,再經過身體反復的運動,肌肉的爆發,連續起跳等技術動作。體能便成為比賽勝負的影響因素之一。
(5)自身傷病因素。
對排球運動員而言,最常見的傷病是腰肌損傷,膝關節損傷,踝關節損傷和肩關節,分析其原因可分為急性損傷和慢性損傷。在查詢的資料中顯示,排球運動損傷多發生再膝關節、踝、腰、指、腕、肩等部位,踝關節的比例最大,多為急性損傷,膝關節的損傷次之,多位慢性損傷。因此,傷病是排球運動員最為頭疼的一部分。在比賽中,由于自身傷病,而無法達到自己身體正常情況下發揮的水準。例如:身體移動變得緩慢、無法達到最高點擊球、甚至在扣球時由于心理壓力害怕自己再次損傷而無法正常發揮扣球。在比賽中因受傷而下場接受治療而沒有繼續留在場上,對球隊而言是少了一名主力隊員,對隊友,對教練,對整場比賽的趨勢都會有很大的影響。
(1)賽前準備活動。
賽前準備活動和比賽的勝負有著緊密的聯系。眾所周知,在賽前準備活動前,運動員都會通過熱身運動來使身體各部位達到興奮的狀態和避免身體關節和肌肉沒有活動開而導致的受傷情況。優秀的排球運動員會通過有效的準備活動來讓自己的的身體神經支配系統、肌肉溫度、狀態等充分的調動起來。這樣不僅大程度上減少意外受傷的發生,也有利于在比賽過程中穩定的發揮。如果在準備活動中沒有活動開,大到部位、小到關節。在比賽中不僅會讓自己意外受傷,還會對比賽的結果起著重要的作用。例如:每一支球隊都有著自己專屬的準備活動,有的隊伍會是圍著球場熱身跑并發出有氣勢的叫喊給予自己刺激,使自己的神經達到興奮的狀態。而有的隊伍會直接通過打防球來進行熱身活動。在北京體育大學傳統的比賽準備活動就是通過打防球直接來完成準備活動。
(2)排球規則的修改和裁判員的因素。
隨著排球運動的不斷發展,排球規則也在不斷改進,作為裁判員也會有有錯判、漏判。在比賽中,有些運動員因為一次誤判與裁判爭吵,面對自己的失誤卻表現出事不關己,有些隊員甚至在隊中還出現謾罵裁判的現象,以至于會影響整個球隊的比賽成績。作為運動員在比賽中應賽出品格,賽出風采,即使比賽中偶爾出現誤判(甚至黑哨),也要沉著冷靜,切勿與裁判糾纏爭吵,賽后通過正當途徑反映或申訴,否則對球隊是有害無益的。例如:排球規則中,從最開始觸網的標準是球網上沿的白色網帶為標準,即觸及白色網帶才為觸網犯規。到現在的以只要觸及球網即為觸網犯規等等。此外在比賽中裁判員的判罰也對比賽產生了重要的影響。而在北京體育大學排球院比賽中。涉及到裁判員的因素有:裁判員與參賽隊伍是同年級的同學或者好友,可能會涉及到偏袒一方的問題,但是這種事情,在裁判組安排裁判員執哨時會避免這一問題的出現。還有一種情況就是:參賽隊伍與裁判員很熟悉,盡管不是同年級的同學或者好友,但是還是會有這一方面的偏袒因素。
(3)同伴和教練員的消極影響。
在比賽中,當失誤了一個球時,某些隊員為了推辭責任,指責或抱怨同伴,甚至爭吵,破壞了本方的良好情緒和士氣。此外,個別隊員的灰心和沖動,也常會感染給別的隊員而引起連鎖反應,引起全隊情緒躁動不安。此外,場外教練和有關人員的言行也常是影響和干擾場上隊員情緒的一個重要因素,比如教練以強硬的態度批評指責隊員,尤其是批評得不合理,或提出一些過分的要求;行為不安,或者在不恰當的時機給場上隊員暗示等等,這都會額外的增加他們的心理壓力,使他們產生憂慮和緊張情緒。
經過以上的闡述,我們可以了解到影響排球比賽勝負的因素有兩個方面:
(1)從影響排球比賽勝負的主觀因素中:個人技術水平的高低,團隊之間的戰術默契以及教練員的指導工作起著重要的作用,這些因素我們從實際中也是可以改善的。只要通過自身的努力和團隊的磨練,再與教練細心交流,這些因素可以得到改良。最終成為贏得比賽的有利因素;
(2)從影響排球比賽勝負的客觀因素中:包含有關于環境的因素,這些都是不可避免的,唯有我們自己持有一顆樂觀向上的心,去積極面對比賽,從比賽中應該吸取到自己不足的地方,將這些不足的地方改善成為自己的贏得比賽的經驗。同伴以及教練的因素,我們也是可以通過人為改良,可以和教練溝通交換想法來改善。