木制玩具漸成“老玩童”新寵

有研究發現，60歲以后，人的反應速度、記憶功能大幅減弱。持續的腦力鍛煉可提升智力。50歲前開始玩益智玩具的人，阿爾茨海默病和其他認知障礙癥的發病率只有普通人群的32%。

近來，木制玩具漸漸成為一些老年人的“新寵”。那么，老年人可以玩哪些玩具？

建構類玩具可搭出多種造型

建構類的玩具，如卡譜樂積木建構、城堡積木、炭燒積木、小木屋積木，比較適合個人及團體玩。

這類積木由很多小木片或小木塊組成，玩家要做的是發揮想象，搭建出千變萬化的造型。根據木片的多少、搭建造型的難度分成不同等級，初級為100片以內，中級為300片左右，高級為1000片左右。300片以上就可以搭起無數造型。

個人和多人休閑玩耍時，只需根據喜好，想辦法搭建出自己想要的造型，如高塔、樓房、城堡、人物、動物、汽車、大橋、火箭等。比賽時，每位或每組選手在規定時間內，用這些積木搭建出指定主題的創意造型，完成后選手進行解說，由評委打分。

益智類玩具考驗記憶和布局

記憶棋、立體五子棋是適合兩人對弈的益智類玩具。

記憶棋 兩人對弈，按照骰子顯示的顏色選擇棋子（每個棋子插入棋盤的部分都帶有顏色），如果顏色正確，可以從棋盤上取下該棋子并得1分，然后再擲一次骰子；如果取出的棋子顏色不正確，需將棋子放回棋盤。最后以取出棋子多者為勝。

立體五子棋 同一顏色的棋子“五子連珠”即可得分，只不過這里的“五子連珠”在立體空間中產生，橫、豎、斜均可形成。立體五子棋整副棋有100多條關系線，不同位置棋子的得分概率也不一樣，下完棋以得分高者為勝。游戲者要在三維立體空間中想象、發現和阻礙“五子連珠”的生成，非常鍛煉大腦思維的空間感和全局感。

團體游戲可選體育類玩具

套圈等玩具適合團體娛樂和比賽。

套圈 選手站在一定距離外，在規定的時間內向目標套圈，看誰套中的多。套中圈盤四角的柱子相對簡單，套中中間柱子較難。距離越遠越難，一般為1.5～2米。

（摘自《快樂老年報》2020年6月4日）