大學生健康管理教育模式初探

鄭馳達

摘要：在中國共產黨十九大上，習近平總書記指出“中國特色社會主義進入了一個新時代。”在新時代的建設偉大征程過程中，大學生，一個青春的群體肩負著新時代的偉大歷史使命。大學生的身體健康問題與國家的未來命運息息相關，大學生健康管理教育也成為了各大高校重視的一門學科，研究大學生健康質量的體系建設，對于構建大學生健康管理教育有著至關重要的作用，本文探討了造成大學生健康問題的原因，并針對其提出了一系列健康管理教育探索措施。

關鍵詞：大學生;健康管理;教育模式;探索措施

引言

由于大學生身體健康、心理健康問題及社會制度的不平衡等原因，高校一系列身體健康而危害性命的負面問題事件層出不窮。根據大學生健康管理知識的發展和大學生身體健康數據的分析，傳統的高校模式已不再適應當代大學生健康需求。在新時代管理模式下，大學生健康的教學模式不僅要反映大學生健康特點，而且要根據大學生的健康問題，制定出合理、有效、可行的教學策略，更要阻止疾病的傳播和控制疾病的蔓延，并做出一系列預防措施，同時對于健康有隱患的學生進行觀察和干預，減少各種因素對高校學生健康影響，為高校學生的健康和高校人才培養方案創造出健康、平穩、有效的平臺。

1大學生健康管理教育研究背景

中國大學生健康教育在我國已持續了二十多年。從近期的數據來看，學生的健康意識有了顯著提高，但由大學生健康引起的負面問題的發生率仍然達到62.3%。隨著社會的發展和健康風險因素的增加，高校學生也不再滿足于簡單的了解健康知識，而是更多的去學習醫療保健等簡單的醫療措施，主要用于預防和治療慢性非傳染性疾病等。美國的健康管理研究結果表明，由于健康管理這一強有力的措施的實施，可以維持或改變人口的健康狀況，并使人口保持良好的健康消費水平。習主席與黨中央一直倡導健康教育，為了適應其發展各大高校相繼成立健康學院。但是教學體系還相對薄弱，高校學生的醫療資源數量也相對有限。因此這要求各大高校有必要研究利用有限的資源最大限度地提高學生的健康教育。

2、大學生健康問題的體現方式

隨著時代的發展，近年來大學生健康問題尤為突出，已經成為國家以及社會重點關注的話題。大學生的健康問題有下幾個方面：

第一，高校學生經過小學、初中以及高考的重壓以后，在進入大學后較輕松氛圍，促使學生開始逐漸放棄自己的時間管理，這就導致大學生的身體素質質量逐年下降，并且隨著電子產品的盛行，導致大學生的視力一直呈現下降趨勢，同時大學生在大學缺乏運動，導致肥胖指數持續增加，體能及肺活量等方面逐年下降。

第二，從目前的情況來看，大學生基本表現出亞健康的狀態。并且高校學生不注重身體骨骼等方面的問題，導致其頸椎、腰椎、膝蓋等出現問題。

第三，隨著社會競爭力逐步提升，部分大學生存在不同程度的心理亞健康癥狀，一些大學生會出現強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮等心理問題，甚至有一些大學生會出現不明原因疲勞、壓力大、感到無助等健康問題。

3、大學生健康問題產生的原因

大學生產生健康問題的原因，主要來自于個人、家庭、社會等方面。

第一從個人來說，大學生對于自己的健康意識認識不足，并缺乏健康教育。沒有認識健康的重要性，并放任自己的不良健康行為。此外，學生對健康生活方式、藥物、救援和救援行動、慢性病預防和傳染病預防知識不足，未能采取正確的方法保護和促進自身的健康。

第二從家庭看，大學生90%以上都是遠離家鄉，遠離父母，離開父母后，大學生的自我照顧和自我控制能力較差。例如，飲食不規律、酗酒、吸煙等不健康問題，并沒有家長的提醒與監督，電子產品的使用沒有節制，導致過度用眼睛等行為，在日常生活中日益增多，導致頸椎病、激素紊亂、近視等發病率增加。此外，一些家庭在組合上由于不對稱的原因，更加容易導致大學生身體和心理健康問題，例如營養不良，抑郁和孤獨。因此，在解決大學生健康問題時，家庭的力量不容忽視。

第三從社會的角度來看，首先，隨著社會互聯網的快速發展對學生健康產生一系列的影響響，網絡不良信息也造成社會障礙、社會排斥、孤獨等行為，對大學生的心理健康構成嚴重威脅。其次，社會競爭和嚴峻的就業形勢使學生面臨多重壓力。雖然國家教育措施要求學校和社會重視學生的德、智、體全面發展，但面對日益激烈的社會競爭，學生們把大部分精力都投入到理論學習上，而忽視了體育活動，導致身體素質下降，甚至有些學生放棄健康的生活方式以提高他們的學習能力，導致越來越多的學生出現健康問題。

4、大學生健康管理教育模式探索措施

高校是大學生學習和生活的主要場所，對大學生的健康教育肩負著不可推卸的責任。同時，高校也擁有豐富的教育資源，這對大學生的健康意識和行為會產生重大影響。因此，大學生健康教育管理應該以高校為主體，建立健康教育體系，轉變教育觀念，改善學生不良的生活方式。

第一，高校應該建立一個系統的、全面的健康管理教育體系，促成大學生的身體、心理和生理疾病進行相互聯系的教育模式。除此之外，大學生的健康問題不能僅僅依靠教學部門、心理咨詢中心和校醫院等健康管理部門才能系統解決，高校管理部門應該整合高校醫療衛生管理資源，建立系統的醫療衛生體系，并且與心理咨詢中心、校醫院和其他利益相關者等保持密切的聯系以確保能夠及時的檢測學生的健康問題。

第二，高校應該對學生進行健康管理專業學科設置及講座，并且要求學生都要進行參與，通過講座提高學生對健康問題的重視。同時，要開展相應的健康管理的專業課程，有專業的教師帶領學生進行健康監測以及關于健康的運動訓練，同時開展一系列活動，讓全校師生動起來，來提升學生的身體健康素質。

第三，要對大學生的的健康問題進行調查，收集大學生健康狀況信息，并且應該使用適當的數學模型獲取有關社會適應和醫療費用的信息，以便對數據進行定量評估，根據數據，針對相應的問題作出對應的調整。

5、結論

目前來看，大學生健康管理教學模式還是一個剛剛起步的領域。隨著我國高校規模的擴大以及各大高校學生名額的擴招，這就要求高校要重視大學生的心理和身體健康教育，以便促使學生能夠建立正確的疾病意識并管理自己的健康。我校在實踐中不僅嚴格履行大學生體能測試標準，還開展了大學生健康樂跑活動，并表彰了標兵，帶動全校大學生健康運動。

參考文獻：

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