遼寧省大學生使用運動健身APP的態勢研究

王曉玲 崔 穎 殷小童

（大連理工大學 遼寧·大連 116024）

2020年9月，國家召開國務院常務會議，要求“加強全民健身場地設施建設，推進‘互聯網+健身’。豐富線上線下結合的全民體育活動，支持線上運動平臺發展，帶動居家健身和網絡賽事活動，拉動相關消費”。隨之，同年10月，國務院印發《關于加強全民健身場地設施建設發展群眾體育的意見》（以下簡稱《意見》）。《意見》中明確指出“推進‘互聯網+健身’，提高全民健身公共服務智能化、信息化、數字化水平。”自此，運動健身APP將在人們生活方式發生變化的當下迎來轉型與機遇期。針對大學生體質下滑，亟待尋找合適健身路徑的需求，抓住“互聯網+健身”、線上線下、課內課外相結合的發展契機，為大學生的運動健身需求提供優質平臺，以期大學生體質健康的更好發展。同時，運用高校專業師資力量打造更具專業性的運動健身平臺，實現“產學相長”的良性循環。

目前，我國學者針對“互聯網+健身”的不同層面、不同對象展開了大量的研究，也取得了一定的理論與現實成果。其一，以張晗、劉新華、呂興洋、吳若熙等學者為例，從運動健身APP的應用本身運營、技術層面提出APP付費服務存在缺口、應創造新型盈利點，產品同質化現象顯現、內容交付性與用戶期望出現交錯，用戶體驗差、APP開發偏重女性、運動記錄功能單一等問題出發提出解決措施；其二，在此基礎上以滿足特定人群運動健身的需求層面針對以上問題提出APP改進措施的研究，如：鄧嘉、祝威、王琪、劉建進、等學者針對全民健身、大學生運動需求提出“民官合辦”，以APP中的數據作為競賽考核方式，實現數據自動上傳，提高學校對學生運動管理效率的具體舉措等。

根據現有的研究進展看，我國學者的多數相關研究僅聚焦于某一對象，對于運動健身APP及運動人群的雙向促進即“產學相長”研究相對較少。基于此，筆者從“產”“學”兩個視角出發，通過調查大學生在新冠肺炎疫情階段內使用運動健身APP的相關情況，分析大學生群體的使用需求、特點，指出運動健身APP的改進方向。即為產業的轉型發展提供改進策略，也為大學生進行運動健身提供更優平臺，以期達到“產學相長的發展模式”。

1 研究對象

以高校大學生居家期間使用運動健身APP過程中出現的問題為研究對象。

2 研究方法

2.1 文獻資料法

本研究通過文獻資料法來查閱、整理相關文獻資料。通過中國知網、百度百科、大連理工大學圖書館資源等網站查閱相關文獻資料以及其它與本論文研究相關的信息。通過對大量相關文獻的梳理奠定本次調查研究的理論基礎。

2.2 問卷調查法

本次調查研究通過問卷調查法獲取樣本信息，共進行兩次發放。第一次小范圍的發放以確保問卷的有效性，第二次發放以沈陽大學、渤海大學、大連理工大學、沈陽理工大學、遼寧師范大學、沈陽師范大學、沈陽體育學院、大連大學體育學院八所院校的在校大學生為調查對象，將調查問卷以電子版進行隨機發放，一共發放問卷476份，刪除無效問卷26份，有效問卷共450份，有效率為94.5%。

2.3 數理統計法

利用問卷星APP對問卷調查結果進行有效性選擇，將有效問卷導入到Exel軟件中進行數據整理，刪除無效內容重新編碼，再運用IBM SPSS Statisitics 21軟件將整理過后的數據導入并做數據分析，為本研究提供量化支撐。

3 結果與分析

3.1 運動健身APP與運動項目的選擇

2020春節全民居家導致一系列運動健身應用如Keep、糖豆廣場舞、悅動圈等主流健身應用更是在春節期間活動量暴增且呈持續上升趨勢。在眾多的品牌競爭之下選取下載排行前十的應用進行統計，結果顯示“Keep”在高校大學生群體中下載使用率位居第一，且以81.65%的占比遙遙領先于其余九項APP，形成“頂端聚集”現象。其中排名第二，使用“其它”類APP的大學生也僅僅只占22.78%。該項數據調查結果的呈現無疑是驚人的，對此一項專門針對“Keep”的研究中有學者總結出“Keep”遙遙領跑的三點原因：第一，個性化明顯的“傻瓜式”服務；第二，用戶之間社交交流性強；第三，服務專業快捷、經濟實惠；以上三點牢牢地抓住了當代年輕人的生活方式與行為習慣，為其提供更貼切的服務和良好的社交渠道。其中，不乏大學生群體辨識能力不足，易形成盲目跟風的特質導致“馬太效應”。

盡管運動APP品牌眾多，品牌內設定有多項目類別供使用者選擇，亦有針對不同運動項目的APP，但通過調查統計大學生仍舊是選擇“跑步”項目的居多，且遠高于其他運動項目，但并不能滿足大學生全面發展的需求。長時間的從事跑步項目極易使大學生產生乏味、厭煩心理，從而降低運動樂趣。

3.2 運動APP的男女使用差異及原因分析

通過調查統計我們發現男女在“瑜伽、舞蹈”兩項運動中差異最大。受多方面因素影響如現有審美觀等。“減肥、塑形”就成了女生進行運動健身的首要目的，而男生進行運動鍛煉的目的多是為了“滿足自身對身體鍛煉的需求”。可以明顯的看出男生進行運動鍛煉會更加關注鍛煉的效果及過程體驗，而女生則會更多的致力于減肥、塑形。這樣看來男生的運動健身動機要比女生的動機更為健康。

3.3 大學生使用運動健身APP的主觀感受分析

2016年國務院辦公廳印發《關于強化學校體育、促進學生身心健康全面發展的意見》，《意見》提出“要強化課外鍛煉，要將學生在校內開展的課外體育活動納入教學計劃，列入作息時間安排，與體育課教學內容相銜接，切實保證學生每天一小時校園體育活動落到實處。高等學校要通過多種形式組織學生積極參加課外體育鍛煉。”受客觀因素影響，較多學生沒能完成“每天鍛煉一小時”的標準，且主觀感受強度并不大。有一部分原因歸根于運動健身APP的自身對大學生的吸引力及用戶粘性不足，不能很好的吸引學生堅持每天使用。但在后期的運動習慣養成上還是具有良性影響的，大多數大學生表示還是能夠對自己今后的運動習慣有良性影響的。

3.4 大學生使用運動健身APP過程中存在的問題分析

調查結果顯示學生普遍對運動健身APP在“會員制”及“廣告推銷”兩個方面反應的問題最多。其次表示沒有適合自己的運動處方。緊接著對“運動數據記錄不準確”“內容偏重女性減肥、瘦身、塑形”也較為不滿。

綜上所述，大學生在使用運動健身APP的過程中包含以下四個方面的問題。其一，平臺多、內容同質化嚴重。其二，廣告推銷會員制影響學生使用興趣。其三，運動健身APP內容偏重于女性減肥、塑形，忽視男性群體。最后，運動項目單一及教授內容不夠科學專業。

4 對策建議

4.1 內容上完善多類別運動項目

在運動健身 APP產品的項目開發上增加多類型運動項目，依據大學生運動需求，開發多種運動項目課程教授等內容，滿足學生多樣化需求。

4.2 功能上開發團隊模式

利用運動健身APP的數據記錄功能，組建團隊模式，形成一個巨大的數據收集庫，為學校對學生的運動評價提供量化指標，也為大學生人群的運動研究提供數據支撐。

4.3 技術上“產”“學”相長

企業軟件運營結合高校專業師資，共同打造一個具備專業內容的運動健身APP平臺，促進運動健身APP產業的更好發展，同時，也為大學生的運動鍛煉提供更優運動平臺。

5 結論

綜上所述，我國越來越重視國民體質健康與健身鍛煉，在新冠肺炎疫情期間，這個特殊的階段，更應該積極的健身鍛煉，提高身體抵抗力。在信息化、共享型的當代社會，我們要充分利用科技手段，進行合作共享，將運動健身APP的應用技術與高校專業師資相結合，打造出更適合高校學生的運動健身APP。完善項目類別、增強專業性、開發團隊模式來促進運動健身APP的發展，為高校學生提供更好的學習、鍛煉平臺，促進高校學生身體素質的發展以及運動習慣的養成。