表達性藝術治療對來華留學生心理健康的輔導應用

陳 偉

（江蘇理工學院 江蘇·常州 213001）

隨著“一帶一路”倡議在世界影響力的不斷擴大，外國人來華學習的熱潮也如火如荼，他們帶著接受新事物、新文化的愿望來到五千年歷史的熱土，感受神秘的東方世界。隨著時間流逝，最初的文化刺激所帶來的興奮感逐漸減弱，文化差異對心理的負面影響便會顯現出來，內在的文化積累與外在的文化移入引起了急劇的變遷，對他們的心理產生沖擊與震動，形成文化沖突，在生理上和心理上帶來不適。采用表達性藝術治療的方式對留學生群體進行心理輔導，對文化沖突產生的心理壓力有顯著的緩解作用。

1 表達性藝術治療

（1）表達療法的創造性與治療性。心理學家的主要專業活動之一是實踐活動，傳統上，此類實踐活動的主要工作形式是口頭交流。然而，這對于口語不好或難以描述自己的感受和情緒的人來說還不夠有效。因此出現了基于非語言交流或語言和非語言形式的工作相結合的表達療法，它在許多藝術流派中使用各種創造性技術，以刺激個人成長、發展、康復和心理矯正。表達療法也可稱為“創造性療法”“創造性自我表達療法”等概念。原則上，一個人創造力的覺醒是任何心理治療過程的一部分。因此，術語“創造力”和“治療”有著共通之處：創造性的往往是治療性的過程，治療性的往往是創造性的過程。

（2）表達性藝術治療的特點。表達療法通過任何組合使用各種藝術進行創造，在如今的心理學領域以不同的表現形式體現：藝術療法，動畫療法，音樂療法，折紙，書目療法，沙療法，視頻療法，使用粘土，戲劇療法，童話療法，游戲療法，光療法，面具療法、色彩療法等。這些領域在工作內容、方法和形式方面都有自己的特點，也具備共通之處——都是創造性的通過完成藝術作品來表達自己的內心感受，這類藝術作品沒有好壞、美丑、抽象和具體之分，重點在于表達，這個治療過程就是在調整和治愈。

（3）留學生群體的表達性藝術治療。在留學生心理輔導的過程中采用表達性藝術治療的方式，通過快速治療可以無視語言和文化的障礙，繞過意識審查并碰觸到意識所不知的內心世界。用顏色、形狀、符號、隱喻等不同于文字的語言，從無意識中發聲，包含著特殊的意義。在眾多的藝術表達類別中，通過繪畫表達自己內心想法，可以更快地了解其內心世界。

2 來華留學生的跨文化心理適應

（1）文化沖擊與意識形態的碰撞。隨著大量的外國人涌入中國求學，在適應新的文化環境，學習新的語言和交流方式的過程中，以往對中國的看法和觀點都會受到沖擊。很多外國留學生始終不能認同或接受中國的某些價值觀，在他們的成長經歷和母文化中，本國的一些從小灌輸在他們頭腦中的基本道德和觀念，已經成為他們的行為準則和教養習慣。因此，能夠理解并接受截然不同的另一種文化實屬是內心深處的意識形態碰撞和挑戰。

（2）來華留學的心理壓力。在外國留學生這個特殊的群體中，同樣是面對陌生的語言文化和復雜的課程學習，他們的社會適應程度和學習生活能力隨著時間逐漸分出層次和階段。有的留學生很快能接受并適應中國的生活習慣和學校的課程安排，愉快的享受其中；有的留學生從老師上課方式的不習慣，抱怨到漢語筆畫太多記不下來，不配合學校的要求，逐漸被來華學習的課程安排越落越遠，不與外界接觸，只生活在來自同一國家的小范圍群體中。

（3）物質生活的心理期待。外國留學生在申請來華學習時，除了城市和專業是他們考慮的重要內容外，生活時能否享受優越的生活物質條件也是視線關注的方面之一。這與他們在本國的生活水平和習慣有關。留學生對飲食、住宿等生活條件，相對中國學生來說往往有較高的標準，雖然有的留學生家庭并不十分富裕，但對學校能夠提供冬暖夏涼的空調系統及衛浴設施，能否在宿舍里做飯，是否有獨立的房間，是否能校外住宿等非常關切。如果他們發現日常起居等物質條件低于期望值，就容易產生失望感及心理上的挫折感，從而對一些日常小事產生極大的不滿和憤怒，甚至對留學生的教學與管理產生抵觸情緒，這些狀況的出現不僅影響心理健康，還影響著身體的免疫力。學校的人文關心和朋友的問候只能起到安撫作用，并不能幫助他們發泄心底的情緒。

有學者認為，中西文化因差異而產生的種種沖突，歸根結底是由于中華文化的群體本位意識與西方文化的個體本位意識的一種異質相斥。留學生的跨文化適應問題如果解決不好，不僅影響到本人性格的發展，更影響到來華學業的成敗。因此，正確引導留學生順利度過文化休克期，提高跨文化心理適應能力，對其以后的發展起著重要的助力作用。

3 表達性藝術治療的應用

表達性藝術治療是集藝術、咨詢、輔導和治療于一體的心理治療方法，運用表達性藝術——舞蹈、繪畫、寫作、音樂、心理劇等隱喻的方式，以一種非言語的溝通技巧來介入，減少問診者的主觀意識防御，導入潛意識層面探索自我，直接呈現與解讀內心世界。繪畫藝術治療作為表達性藝術治療的一種方式，以得天獨厚的優勢適用于留學生的心理輔導過程。

（1）繪畫藝術治療。在對留學生的心理輔導中，考慮到場地、設備、輔導范圍等因素，繪畫藝術治療將潛意識的內容視覺化，是一種快捷有效的心理輔導方式。它不需要提前排練和預習，不需要感受到描述自己真實感受時的語言蒼白無力，不需要有任何的藝術功底。繪畫藝術治療提供了特有表達的可能，可以在一幅作品或系列作品上表現發生在不同地點、不同時間的事件，可以把不可調和的情感合成在一起。當留學生通過圖畫來表達自我時，會使用自己獨特意義的色彩、圖形以及象征等各種表達潛意識的語言，心理輔導師能迅速的理解來學生的內心世界。認真傾聽學生描述自己的作品，可以真切的感受到他的內心和感受，通過視覺的共情理解他的想法。

（2）繪畫藝術治療的應用。通過繪畫藝術治療的方法對產生心理危機的留學生進行心理輔導，可以使處于危機狀態的學生逐漸穩定，通過象征性的描繪心理壓力從而找到安全感和控制感。在特殊的2020年，在學校嚴格的封閉式管理下，做好留學生的心理輔導工作，讓學生學會放松調整壓力的方法，適度宣泄自己的壓抑情緒，能極大程度上緩解心理應激反應。我校分別在不同時間對留校留學生進行了線上、線下團體心理輔導活動，運用繪畫藝術治療的方法降低學生的防御心理，把內心深層次的動機、情緒、焦慮、沖突、愿望等內容投射在繪畫作品中。心理輔導師通過觀察學生的繪畫作品、繪畫過程、對作品的言語以及心里的愿望，對其心理狀況做出分析，以此推測學生的人格特征、行為模式、認知狀態、情緒反應等心理狀況，有針對性的做出診斷和評估，并通過藝術表現等團體活動方式發泄學生情緒。輔導結束后，心理輔導師將敏感人群以及需要著重關注的重點人群對留學生管理人員做了提醒，并與學生保持溝通，持續輔導關注，有效的避免了情緒過激事件的發生。

表達性藝術治療因其獨特的表達方式和治療優勢尤其適合來自不同國家和文化的外國留學生。在藝術治療的放松和治愈的作用下，對于離家萬里的異鄉求學者來說有支持和治療性的陪伴功能。當學生處于文化沖突、生活危機、學業后退、人際關系困難等處境時，在語言不通、沒有可傾訴者的情況下，不需要考慮生長環境和文化差異，表達性藝術療法可以將深層意識更好的表達出來，幫助他們轉化強大的壓力，提升身處困境中的生活信心，重新建立新的生活模式，整合內心世界。因此，在眾多的心理輔導方式中，表達性藝術治療將在今后留學生心理輔導工作中發揮著不可替代的作用。