表達(dá)性藝術(shù)治療對來華留學(xué)生心理健康的輔導(dǎo)應(yīng)用

陳 偉

（江蘇理工學(xué)院 江蘇·常州 213001）

隨著“一帶一路”倡議在世界影響力的不斷擴(kuò)大，外國人來華學(xué)習(xí)的熱潮也如火如荼，他們帶著接受新事物、新文化的愿望來到五千年歷史的熱土，感受神秘的東方世界。隨著時間流逝，最初的文化刺激所帶來的興奮感逐漸減弱，文化差異對心理的負(fù)面影響便會顯現(xiàn)出來，內(nèi)在的文化積累與外在的文化移入引起了急劇的變遷，對他們的心理產(chǎn)生沖擊與震動，形成文化沖突，在生理上和心理上帶來不適。采用表達(dá)性藝術(shù)治療的方式對留學(xué)生群體進(jìn)行心理輔導(dǎo)，對文化沖突產(chǎn)生的心理壓力有顯著的緩解作用。

1 表達(dá)性藝術(shù)治療

（1）表達(dá)療法的創(chuàng)造性與治療性。心理學(xué)家的主要專業(yè)活動之一是實(shí)踐活動，傳統(tǒng)上，此類實(shí)踐活動的主要工作形式是口頭交流。然而，這對于口語不好或難以描述自己的感受和情緒的人來說還不夠有效。因此出現(xiàn)了基于非語言交流或語言和非語言形式的工作相結(jié)合的表達(dá)療法，它在許多藝術(shù)流派中使用各種創(chuàng)造性技術(shù)，以刺激個人成長、發(fā)展、康復(fù)和心理矯正。表達(dá)療法也可稱為“創(chuàng)造性療法”“創(chuàng)造性自我表達(dá)療法”等概念。原則上，一個人創(chuàng)造力的覺醒是任何心理治療過程的一部分。因此，術(shù)語“創(chuàng)造力”和“治療”有著共通之處：創(chuàng)造性的往往是治療性的過程，治療性的往往是創(chuàng)造性的過程。

（2）表達(dá)性藝術(shù)治療的特點(diǎn)。表達(dá)療法通過任何組合使用各種藝術(shù)進(jìn)行創(chuàng)造，在如今的心理學(xué)領(lǐng)域以不同的表現(xiàn)形式體現(xiàn)：藝術(shù)療法，動畫療法，音樂療法，折紙，書目療法，沙療法，視頻療法，使用粘土，戲劇療法，童話療法，游戲療法，光療法，面具療法、色彩療法等。這些領(lǐng)域在工作內(nèi)容、方法和形式方面都有自己的特點(diǎn)，也具備共通之處——都是創(chuàng)造性的通過完成藝術(shù)作品來表達(dá)自己的內(nèi)心感受，這類藝術(shù)作品沒有好壞、美丑、抽象和具體之分，重點(diǎn)在于表達(dá)，這個治療過程就是在調(diào)整和治愈。

（3）留學(xué)生群體的表達(dá)性藝術(shù)治療。在留學(xué)生心理輔導(dǎo)的過程中采用表達(dá)性藝術(shù)治療的方式，通過快速治療可以無視語言和文化的障礙，繞過意識審查并碰觸到意識所不知的內(nèi)心世界。用顏色、形狀、符號、隱喻等不同于文字的語言，從無意識中發(fā)聲，包含著特殊的意義。在眾多的藝術(shù)表達(dá)類別中，通過繪畫表達(dá)自己內(nèi)心想法，可以更快地了解其內(nèi)心世界。

2 來華留學(xué)生的跨文化心理適應(yīng)

（1）文化沖擊與意識形態(tài)的碰撞。隨著大量的外國人涌入中國求學(xué)，在適應(yīng)新的文化環(huán)境，學(xué)習(xí)新的語言和交流方式的過程中，以往對中國的看法和觀點(diǎn)都會受到?jīng)_擊。很多外國留學(xué)生始終不能認(rèn)同或接受中國的某些價值觀，在他們的成長經(jīng)歷和母文化中，本國的一些從小灌輸在他們頭腦中的基本道德和觀念，已經(jīng)成為他們的行為準(zhǔn)則和教養(yǎng)習(xí)慣。因此，能夠理解并接受截然不同的另一種文化實(shí)屬是內(nèi)心深處的意識形態(tài)碰撞和挑戰(zhàn)。

（2）來華留學(xué)的心理壓力。在外國留學(xué)生這個特殊的群體中，同樣是面對陌生的語言文化和復(fù)雜的課程學(xué)習(xí)，他們的社會適應(yīng)程度和學(xué)習(xí)生活能力隨著時間逐漸分出層次和階段。有的留學(xué)生很快能接受并適應(yīng)中國的生活習(xí)慣和學(xué)校的課程安排，愉快的享受其中；有的留學(xué)生從老師上課方式的不習(xí)慣，抱怨到漢語筆畫太多記不下來，不配合學(xué)校的要求，逐漸被來華學(xué)習(xí)的課程安排越落越遠(yuǎn)，不與外界接觸，只生活在來自同一國家的小范圍群體中。

（3）物質(zhì)生活的心理期待。外國留學(xué)生在申請來華學(xué)習(xí)時，除了城市和專業(yè)是他們考慮的重要內(nèi)容外，生活時能否享受優(yōu)越的生活物質(zhì)條件也是視線關(guān)注的方面之一。這與他們在本國的生活水平和習(xí)慣有關(guān)。留學(xué)生對飲食、住宿等生活條件，相對中國學(xué)生來說往往有較高的標(biāo)準(zhǔn)，雖然有的留學(xué)生家庭并不十分富裕，但對學(xué)校能夠提供冬暖夏涼的空調(diào)系統(tǒng)及衛(wèi)浴設(shè)施，能否在宿舍里做飯，是否有獨(dú)立的房間，是否能校外住宿等非常關(guān)切。如果他們發(fā)現(xiàn)日常起居等物質(zhì)條件低于期望值，就容易產(chǎn)生失望感及心理上的挫折感，從而對一些日常小事產(chǎn)生極大的不滿和憤怒，甚至對留學(xué)生的教學(xué)與管理產(chǎn)生抵觸情緒，這些狀況的出現(xiàn)不僅影響心理健康，還影響著身體的免疫力。學(xué)校的人文關(guān)心和朋友的問候只能起到安撫作用，并不能幫助他們發(fā)泄心底的情緒。

有學(xué)者認(rèn)為，中西文化因差異而產(chǎn)生的種種沖突，歸根結(jié)底是由于中華文化的群體本位意識與西方文化的個體本位意識的一種異質(zhì)相斥。留學(xué)生的跨文化適應(yīng)問題如果解決不好，不僅影響到本人性格的發(fā)展，更影響到來華學(xué)業(yè)的成敗。因此，正確引導(dǎo)留學(xué)生順利度過文化休克期，提高跨文化心理適應(yīng)能力，對其以后的發(fā)展起著重要的助力作用。

3 表達(dá)性藝術(shù)治療的應(yīng)用

表達(dá)性藝術(shù)治療是集藝術(shù)、咨詢、輔導(dǎo)和治療于一體的心理治療方法，運(yùn)用表達(dá)性藝術(shù)——舞蹈、繪畫、寫作、音樂、心理劇等隱喻的方式，以一種非言語的溝通技巧來介入，減少問診者的主觀意識防御，導(dǎo)入潛意識層面探索自我，直接呈現(xiàn)與解讀內(nèi)心世界。繪畫藝術(shù)治療作為表達(dá)性藝術(shù)治療的一種方式，以得天獨(dú)厚的優(yōu)勢適用于留學(xué)生的心理輔導(dǎo)過程。

（1）繪畫藝術(shù)治療。在對留學(xué)生的心理輔導(dǎo)中，考慮到場地、設(shè)備、輔導(dǎo)范圍等因素，繪畫藝術(shù)治療將潛意識的內(nèi)容視覺化，是一種快捷有效的心理輔導(dǎo)方式。它不需要提前排練和預(yù)習(xí)，不需要感受到描述自己真實(shí)感受時的語言蒼白無力，不需要有任何的藝術(shù)功底。繪畫藝術(shù)治療提供了特有表達(dá)的可能，可以在一幅作品或系列作品上表現(xiàn)發(fā)生在不同地點(diǎn)、不同時間的事件，可以把不可調(diào)和的情感合成在一起。當(dāng)留學(xué)生通過圖畫來表達(dá)自我時，會使用自己獨(dú)特意義的色彩、圖形以及象征等各種表達(dá)潛意識的語言，心理輔導(dǎo)師能迅速的理解來學(xué)生的內(nèi)心世界。認(rèn)真傾聽學(xué)生描述自己的作品，可以真切的感受到他的內(nèi)心和感受，通過視覺的共情理解他的想法。

（2）繪畫藝術(shù)治療的應(yīng)用。通過繪畫藝術(shù)治療的方法對產(chǎn)生心理危機(jī)的留學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，可以使處于危機(jī)狀態(tài)的學(xué)生逐漸穩(wěn)定，通過象征性的描繪心理壓力從而找到安全感和控制感。在特殊的2020年，在學(xué)校嚴(yán)格的封閉式管理下，做好留學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，讓學(xué)生學(xué)會放松調(diào)整壓力的方法，適度宣泄自己的壓抑情緒，能極大程度上緩解心理應(yīng)激反應(yīng)。我校分別在不同時間對留校留學(xué)生進(jìn)行了線上、線下團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，運(yùn)用繪畫藝術(shù)治療的方法降低學(xué)生的防御心理，把內(nèi)心深層次的動機(jī)、情緒、焦慮、沖突、愿望等內(nèi)容投射在繪畫作品中。心理輔導(dǎo)師通過觀察學(xué)生的繪畫作品、繪畫過程、對作品的言語以及心里的愿望，對其心理狀況做出分析，以此推測學(xué)生的人格特征、行為模式、認(rèn)知狀態(tài)、情緒反應(yīng)等心理狀況，有針對性的做出診斷和評估，并通過藝術(shù)表現(xiàn)等團(tuán)體活動方式發(fā)泄學(xué)生情緒。輔導(dǎo)結(jié)束后，心理輔導(dǎo)師將敏感人群以及需要著重關(guān)注的重點(diǎn)人群對留學(xué)生管理人員做了提醒，并與學(xué)生保持溝通，持續(xù)輔導(dǎo)關(guān)注，有效的避免了情緒過激事件的發(fā)生。

表達(dá)性藝術(shù)治療因其獨(dú)特的表達(dá)方式和治療優(yōu)勢尤其適合來自不同國家和文化的外國留學(xué)生。在藝術(shù)治療的放松和治愈的作用下，對于離家萬里的異鄉(xiāng)求學(xué)者來說有支持和治療性的陪伴功能。當(dāng)學(xué)生處于文化沖突、生活危機(jī)、學(xué)業(yè)后退、人際關(guān)系困難等處境時，在語言不通、沒有可傾訴者的情況下，不需要考慮生長環(huán)境和文化差異，表達(dá)性藝術(shù)療法可以將深層意識更好的表達(dá)出來，幫助他們轉(zhuǎn)化強(qiáng)大的壓力，提升身處困境中的生活信心，重新建立新的生活模式，整合內(nèi)心世界。因此，在眾多的心理輔導(dǎo)方式中，表達(dá)性藝術(shù)治療將在今后留學(xué)生心理輔導(dǎo)工作中發(fā)揮著不可替代的作用。