轉型背景下教學改革研究
——以《運動心理與咨詢》課程建設為例

王曉一

（吉林體育學院 吉林·長春 130022）

1 課程建設的緣起

運動和體育競技中的心理因素是體育產業從業人員越來越關注的問題，運動心理咨詢是體育產業從業人員必備的技能。運動心理與咨詢是咨詢心理學的一個分支，同時也是運動心理學理論聯系實際的重要途徑和手段，更是目前行業教練員、運動員、健身指導者等從事體育相關產業人員的迫切要求。美國運動醫學學會明確提出了對健身指導者在心理機能方面的要求，即需要掌握“有效的溝技能和領導能力；使用正強化、激勵、反饋等技術；具有支持和促進行為改變的有效策略；會使用壓力管理的有效策略，包括漸進式放松、想象技術等”。《運動心理與咨詢》這門課程正是在學校轉型的背景下兼顧運動指導和心理技能兩方面的需求應運而生。課程內容規劃著重于我校應用型專業學生在進行健身指導和心理技能方面所必備的實務方面之培訓。課程規劃建設“運動領域所必備之心理咨詢知識與技術”“團體中的團隊協作”“壓力管理與情緒調控”“自信心提升”“溝通與激勵”“運動損傷后的心理干預”和“心理訓練計劃的制定”等教學模塊主題。

為實現《運動心理與咨詢》課程的職業性和應用型，建設一支具有健身指導和心理咨詢等行業背景的專、兼職教師隊伍，課題組借助雪立方和欣彼岸等實習基地的建設工程，充分利用實習單位的人才資源，遴選兼職教師對學生進行本門課程的授課內容進行詳細規劃設計，對課程的部分主題的進行授課。同時派本課程的專職教師到雪立方和欣彼岸等實習基地進行定期掛職鍛煉學習，培養相對穩定的雙師型、專兼職教師團隊。

2 相關教材調研

據調查，在國內以《運動心理與咨詢》為名的課程很少，相關教材尚無。在國內體育類高校中開設的與心理學有關的課程有：《運動心理學》《體育心理學》《心理健康教育》《教育心理學》等等。在這些體育院校中幾乎沒有開設實務性較強的運動心理咨詢課程。然而，美國運動醫學學會（ACSM）和美國肌理與體能協會（NACA）對教練員、健身指導者都提出了心理訓練技能方面的要求，如：有效的溝技能和領導能力；使用正強化、激勵、反饋等技術；具有支持和促進行為改變的有效策略；會使用壓力管理的有效策略，包括漸進式放松、想象技術等。

筆者參考教練員、健身指導者的國際職業標準，借鑒理查德·H·考克斯(美)的《運動心理學》、戴蒙·伯頓（美）《教練員必備的運動心理學實踐指南》和卡倫·希爾（美）的《運動心理咨詢理論》等著作，通過對校企合作單位進行座談和調研，緊跟當前行業的新形式、新技術，旨在為學生提供實際操作訓練和豐富的工作現場內容，開發建設《運動心理與咨詢》這門課程和教材。

3 教材建設情況

校本教材共分為十章，分別從以下方面進行了內容的編排和論述：運動心理與咨詢的內涵與理論基礎、教練哲學及優秀教練員的執教理念、溝通與激勵、壓力調節與情緒管理、自信心提升訓練、運動損傷后的早期干預、心理計劃的制定，以及團隊凝聚力的打造。教材中每一個章節都加入了豐富的案例，精選運動領域中學生熟知的優秀運動員事跡、心理計劃方案。教材內容以實務操作為主，編者將實務內容的編寫盡量做到步驟化、工具化，使學生在使用本教材時能夠更加清晰明了的學習各項實務技能。

4 教學改革情況

作為轉型改革課程，我們以應用型人才培養為根本，以行業用人需求為風向標，積極推進課程改革和教學方法改革，在課程組的共同努力下，取得了一定的成績。

在教學方法的運用上，教學團隊主要采用以下教學方法：運用體驗式教學幫助學生理解理論知識；采用問題導向式教學培養學生的批判性思維；通過小組合作、團隊協作提高學生的社會技能；通過實際演練，培養學生的技術運用能力。在教學過程中，通過活動情境導入—發展建構—技術演練—總結回顧這種“教—學—做”一體化的形式，營造激發興趣、積極思維、協作互助的課堂情感氛圍。

5 師資隊伍建設

本門課至今已經完成三輪授課，成為院級公共基礎課，但尚未在全校范圍內推廣。在校內，已經形成了較穩定的專兼職教師隊伍。本門課需要具備心理學基礎，同時又具有豐富的運動經驗的教師作為授課教師。因此，課程組在教師挑選時重點選擇有心理學背景、取得過相關心理咨詢證書的教師。同時，借助我校是體育院校的獨特優勢，組織教師經常觀摩術科課程，頻繁與術科教師、教練員交流，以探討本門課程的框架、內容、需教授的心理技能等。

6 不足之處

6.1 在專項技術項目上缺少針對性

教材在編寫過程中，主要依據我校轉型專業（運動康復、社會工作、公共事業管理）人才培養方案對學生在運動領域心理咨詢方面的需求進行編寫，在講授過程中，對于我校其他術科專業，如高爾夫球運動與管理、健身指導與管理、體育藝術、運動訓練等專項的針對性還不夠強，還需結合專業進行更加有針對性的案例編寫和相關實務技巧的操作演示。

6.2 缺少專業性強、實踐技能豐富的授課教師

《運動心理與咨詢》這門課程屬于交叉學科課程，對授課教師的要求較高，既要求教師有很強的心理學基礎，又需要有較多的運動實踐，才能很好的將理論和實踐相互轉化，呈現出最佳的教學效果。因此在進行授課教師培訓方面存在很多困難，教師或者有心理學基礎缺乏運動經驗，或者有豐富的運動經驗缺乏心理學基礎。今后應增加集體備課時長和聽看課次數，以提升授課教師培訓效果。

6.3 穩定的企業兼職教師在培養中存在困難

目前，企業員工和運動專家到我校擔任該門課的授課教師較少，一方面由于課程時間和企業員工工作時間限制，使得對企業教師的培訓和要求企業教師到校上課成為常規變得困難。應進一步加強校企合作，爭取吸納更多的有經驗的企業員工成為本門課的兼職教師。