親密關(guān)系里， 為什么受傷的總是我？

丁敏

一

凌晨1點(diǎn)接到閨蜜的來(lái)電，

哭著對(duì)我說(shuō)：“我又失戀了。”

是的，又。

如果說(shuō)愛(ài)情是前世五百次的回眸，才換來(lái)今生的擦肩而過(guò)，那么閨蜜前世肯定是光顧著回頭，就沒(méi)看清前面的路。這已經(jīng)是她第七次失戀了，每次都是轟轟烈烈，最后結(jié)果都是凄凄慘慘，而且模式還差不多：每次陷入熱戀的時(shí)候，都說(shuō)這次終于找到了真命天子，但臨到分手的時(shí)候都是頻繁吵架，覺(jué)得這個(gè)人完全不適合自己，最終提出離開(kāi)。戀愛(ài)、吵架、分手、再戀愛(ài)、再分手，像陷入一個(gè)無(wú)限循環(huán)的怪圈。“愛(ài)情真的很累，我該怎么辦？”

是啊，生活里的我們，無(wú)論工作上遇到多難的事，只要咬咬牙就能撐過(guò)去，實(shí)在不行換份工作，多大點(diǎn)兒事;朋友間有了矛盾，大不了低個(gè)頭解釋清楚，然后再一笑泯恩仇，如果過(guò)不了心里的坎，直接絕交相忘于江湖;可是，唯獨(dú)在最愛(ài)的人面前，全世界都失控，不管換幾個(gè)人，都是同樣的相處困境。于是，我們一次次地在感情上跌倒，一次次在婚姻里受傷，一次次在親密關(guān)系里迷茫，那么，這到底是為什么呢？

二

克里斯多福·孟在《親密關(guān)系》中提到，我們之所以會(huì)愛(ài)上一個(gè)人，因?yàn)槲覀冮_(kāi)始和維持一段親密關(guān)系背后的動(dòng)機(jī)，是為了滿足我們未被滿足的需求。

我們尋求伴侶，是因?yàn)槲覀冏约盒枰惆椤⒄疹櫋⒘私狻⒅С帧⒔邮堋崦拖鄵矶摺@些，實(shí)際上是我們小時(shí)候的需求沒(méi)被滿足造成的，是過(guò)去留下的傷痛。

心理學(xué)家認(rèn)為，0～6歲是一個(gè)人依戀關(guān)系形成的關(guān)鍵期，那時(shí)候在家庭里得到足夠多的合適的愛(ài)，人才能內(nèi)外合一，成長(zhǎng)為一個(gè)能夠自如地應(yīng)對(duì)生活的成年人。

如果沒(méi)有得到足夠多的愛(ài)，就會(huì)有個(gè)沒(méi)有安全感的小孩一直住在你的身體里。

當(dāng)你難過(guò)的時(shí)候，他告訴你這是原來(lái)就料到的結(jié)果;當(dāng)你開(kāi)始擁有愛(ài)的時(shí)候，她告訴你這還不夠多;當(dāng)你想逃離黑暗的時(shí)候，她拉住你說(shuō)：“不要離開(kāi)我。”

所以，即使我們長(zhǎng)到了30歲，但心里的某些部分，卻仍然停留在為了爭(zhēng)取愛(ài)而用盡全身力氣的6歲。

我們常說(shuō)，人的父母是無(wú)法選擇的，但是如果受父母影響而長(zhǎng)不大的小孩，其實(shí)連伴侶的選擇都會(huì)有限，因?yàn)椋覀儠?huì)在心里為伴侶畫上框線，然后一而再再而三地被同樣的人吸引，最后陷入同樣的困境。

三

如何正確對(duì)待身體里的小孩？如何直面自己？如何快速有效地改善親密關(guān)系？

為了幫助大家療愈自己，婚姻與家庭幸福研習(xí)社聯(lián)合心理治療及督導(dǎo)師、家庭婚姻治療師、精神科副主任醫(yī)師沈家宏老師，共同推出深度課程《帶你開(kāi)啟一段親密關(guān)系的探索之旅》。

沈家宏老師從事精神科臨床工作35年，其中從事心理治療的20余年間，主攻系統(tǒng)式家庭治療，尤其擅長(zhǎng)婚姻家庭中的各類情感咨詢;親子心理行為問(wèn)題，以及各類心理問(wèn)題的家庭治療。

? 沈家宏老師

本套課程從家庭系統(tǒng)角度入手，以夫妻兩性關(guān)系為核心，并深入延展到戀愛(ài)關(guān)系、親子關(guān)系、原生家庭的層面，帶你開(kāi)啟一段親密關(guān)系探索之旅，解開(kāi)生命的密碼，幫助你看到親密關(guān)系問(wèn)題背后的根源，滋養(yǎng)內(nèi)在受傷的小孩，并逐步找到解決親密關(guān)系問(wèn)題的方法。

你將學(xué)習(xí)到：

一、什么是親密關(guān)系

二、你的愛(ài)人早已注定

三、人格在親密關(guān)系中的表現(xiàn)和影響

四、什么在影響親密關(guān)系

五、如何應(yīng)對(duì)第三者

六、建立親密關(guān)系的方式

七、尋找愛(ài)的源頭，愛(ài)自己和誰(shuí)結(jié)婚都一樣