民族休閑體育走進(jìn)中職院校的可行性研究

李健威 江蘇省南京工程高等職業(yè)學(xué)校

經(jīng)濟(jì)的發(fā)展讓人們有了空閑時(shí)間來(lái)進(jìn)行體育鍛煉，以此來(lái)健康生活。中職院校體育教學(xué)也成為了一股熱潮。當(dāng)下教師們需要采用更為先進(jìn)的教學(xué)方式來(lái)對(duì)學(xué)生們進(jìn)行體育鍛煉，提高學(xué)生的身心健康，促進(jìn)學(xué)生在鍛煉過(guò)程中逐漸完成學(xué)業(yè)。通過(guò)休閑體育課程的展開(kāi)培養(yǎng)更多有用人才。

一、民族休閑體育課程的概述

（一）休閑體育課程定義

休閑體育課程是社會(huì)進(jìn)入休閑時(shí)代后的產(chǎn)物，這種課程的存在是因?yàn)槿藗冊(cè)诋?dāng)下環(huán)境中的空閑時(shí)間較多，所以休閑體育應(yīng)運(yùn)而生。對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，亞健康現(xiàn)象比較普遍，休閑體育相較于高強(qiáng)度體育來(lái)說(shuō)幅度更低。現(xiàn)代人在生活過(guò)程中使用休閑體育可以達(dá)到自我滿足、身心愉悅和增強(qiáng)體質(zhì)的目的。作為體育的一種形式，休閑體育走進(jìn)中職院校已經(jīng)勢(shì)不可擋。使用休閑體育方式來(lái)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，并且讓學(xué)生們掌握體育理論知識(shí)，提升自我體育素養(yǎng)，可見(jiàn)休閑體育課程的優(yōu)越性[1]。

（二）民族休閑體育課程在國(guó)內(nèi)外的發(fā)展情況

在國(guó)外，休閑體育課程發(fā)展與20世紀(jì)70年代，在追求自由的年代，人們對(duì)于體育健康高度熱情。加強(qiáng)體育鍛煉的意識(shí)讓大眾體育盛行一時(shí)，大眾休閑體育活動(dòng)的逐步開(kāi)展，讓人民對(duì)休閑體育活動(dòng)更為喜愛(ài)。為此很多學(xué)校開(kāi)展了民族休閑體育課程學(xué)習(xí)。休閑體育成為了人們鍛煉的重要性項(xiàng)目。而且這項(xiàng)課程對(duì)于學(xué)生的未來(lái)學(xué)習(xí)和發(fā)展也有重要作用。

在國(guó)內(nèi)，我國(guó)休閑體育教育還處于初步探索階段，當(dāng)下教學(xué)體系中并沒(méi)有完善的機(jī)制來(lái)進(jìn)行全民休閑體育課程的號(hào)召。政策方面，高等院校設(shè)置休閑院校和專(zhuān)業(yè)院校的非常少，這一課程也沒(méi)有正式納入高職院校的教學(xué)課程中。但是近幾年來(lái)很多學(xué)員開(kāi)始開(kāi)設(shè)社會(huì)體育系和專(zhuān)業(yè)等，這些休閑院系的存在表明當(dāng)前院校對(duì)于休閑體育的重視程度在逐漸提升[2]。很多院校在休閑體育課程方面展開(kāi)嘗試，為培養(yǎng)全面人才提供了幫助。

二、開(kāi)展民族休閑體育的必要性

很多中職院校開(kāi)始思考是否要進(jìn)行民族休閑體育活動(dòng)，這是當(dāng)代全面健身時(shí)代的需求，也是學(xué)生職業(yè)發(fā)展的需求。

（一）實(shí)現(xiàn)全民健身

開(kāi)展民族休閑體育的教學(xué)，是為了實(shí)現(xiàn)全民健康。當(dāng)代很多人的亞健康狀態(tài)導(dǎo)致很多人出現(xiàn)了各種疾病。全民健身讓全體人民增強(qiáng)自身體質(zhì)、實(shí)現(xiàn)興奮生活。國(guó)家對(duì)于全民健身計(jì)劃投入了很多人力和物力，一直以來(lái)都在鼓勵(lì)所有人進(jìn)行健康體育，提高自身體質(zhì)。當(dāng)前很多人意識(shí)到了健身的重要性，參加體育鍛煉的人數(shù)在明顯增加。群眾身體素質(zhì)穩(wěn)步增強(qiáng)。要對(duì)高校的領(lǐng)導(dǎo)，需要狠抓高校基層黨建工作，著力黨員教育的教師隊(duì)伍和專(zhuān)門(mén)力量建設(shè)，加快建立一支“專(zhuān)職為主、專(zhuān)兼結(jié)合、數(shù)量充足、素質(zhì)優(yōu)良”的工作隊(duì)伍。高職院校的人才培養(yǎng)中需要建立明確的規(guī)劃體系，對(duì)人才的身體素質(zhì)提出明確的要求，積極提升高職院校人才培養(yǎng)效率，讓整個(gè)隊(duì)伍適應(yīng)新形勢(shì)的發(fā)展，解決當(dāng)前遇到的多種健康問(wèn)題[3]。

（二）優(yōu)化教育內(nèi)容

對(duì)于高職院校來(lái)說(shuō)，學(xué)生的培養(yǎng)不僅是文化知識(shí)和技術(shù)知識(shí)，學(xué)生的培養(yǎng)應(yīng)該以德智體美勞整體發(fā)展為發(fā)展目標(biāo)，不斷優(yōu)化當(dāng)前的教育內(nèi)容，從而讓學(xué)生們有更好的素質(zhì)。對(duì)于當(dāng)前高職院校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，強(qiáng)健的體魄讓他們有了更加健康的身體，在進(jìn)行學(xué)習(xí)和工作的時(shí)候也能有更多精力來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí)。其實(shí)，民族休閑體育活動(dòng)能在很大程度上增強(qiáng)學(xué)生意志力，并且能鍛煉自身的意識(shí)品質(zhì)。當(dāng)下每個(gè)人的身心發(fā)展通過(guò)休閑體育活動(dòng)的鍛煉都能有一定好處。因此中職院校教育活動(dòng)中融入了休閑體育教學(xué)對(duì)于學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展和終身健康大有裨益[4]。

（三）豐富中職學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容

當(dāng)今世界經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度加快，人們生活水平也在提高。與此同時(shí)人們更加注重身體健康和保養(yǎng)。休閑體育服務(wù)業(yè)對(duì)休閑體育人才的需求量很大，因此高職院校教學(xué)中融入一些休閑體育項(xiàng)目，可以提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，課堂氛圍也能得到活躍。學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中還能學(xué)會(huì)各種職業(yè)知識(shí)，在不斷的學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)過(guò)程中學(xué)生能夠逐漸熟練掌握，體會(huì)到了休閑體育活動(dòng)和鍛煉的意義。通過(guò)休閑體育活動(dòng)教學(xué)，中職學(xué)校的身體素質(zhì)和體育實(shí)踐水平也得到了顯著提升[5]。

（四）提高學(xué)生未來(lái)工作適應(yīng)能力

中職學(xué)校體育教學(xué)中開(kāi)展休閑體育項(xiàng)目，可以提升他們的身體素質(zhì)。人們的鍛煉意識(shí)逐漸提升，現(xiàn)在的體育教學(xué)模式較為傳統(tǒng)。而休閑體育項(xiàng)目比較輕松和趣味，人們使用這種鍛煉項(xiàng)目可以培養(yǎng)自己迎難而上的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。不同難度的休閑體育活動(dòng)的價(jià)值是不同的，學(xué)生在不同難度不同類(lèi)型的體育項(xiàng)目中不僅提升了自己的身體素質(zhì)，也實(shí)現(xiàn)了對(duì)學(xué)生未來(lái)工作的幫助，提高了他們的適應(yīng)能力，很大程度上對(duì)未來(lái)的職業(yè)發(fā)展有好處。

三、當(dāng)前體育課程的問(wèn)題分析

當(dāng)前體育課程中存在很多問(wèn)題，影響到了體育課程的穩(wěn)定進(jìn)行。對(duì)于中職院校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，提升自己的專(zhuān)業(yè)能力非常重要。以下筆者將針對(duì)當(dāng)前體育課程中存在的問(wèn)題進(jìn)行詳細(xì)分析：

（一）教學(xué)設(shè)計(jì)不夠直觀

當(dāng)前很多中職學(xué)校體育教學(xué)課程不夠明確，學(xué)生在學(xué)習(xí)的時(shí)候并不能真正接收到需要的體育知識(shí)。大部分體育老師沿用了傳統(tǒng)的教學(xué)方式，在日常教學(xué)過(guò)程中采取灌輸式的教學(xué)方式，將體育課程的重點(diǎn)難點(diǎn)和注意事項(xiàng)等告知學(xué)生。但是學(xué)生是否真正理解了體育知識(shí)，教師并不關(guān)注。這種情況下，學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位缺少了學(xué)習(xí)的積極性，在體育課堂上也不能努力鍛煉，在日常生活中也沒(méi)有養(yǎng)成休閑體育鍛煉的習(xí)慣。枯燥的體育課堂分為讓學(xué)生喪失了對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，長(zhǎng)此以往將會(huì)降低體育學(xué)習(xí)的活力，不利于學(xué)生的健康發(fā)展[6]。

（二）體育課程與職業(yè)發(fā)展脫節(jié)

高職院校的學(xué)生都有各自的專(zhuān)業(yè)，高職院校的特色就是職業(yè)技術(shù)性和專(zhuān)業(yè)性。在教學(xué)過(guò)程中傳授的每項(xiàng)內(nèi)容都應(yīng)該是為了學(xué)生們未來(lái)的就業(yè)發(fā)展而努力。因此根據(jù)學(xué)生專(zhuān)業(yè)的不同可一設(shè)置不同類(lèi)型的體育課程，有區(qū)別的教學(xué)可以根據(jù)不同專(zhuān)業(yè)學(xué)生的發(fā)展方向來(lái)制定合適的計(jì)劃，從而在休閑體育教學(xué)的過(guò)程中也培養(yǎng)學(xué)生的專(zhuān)業(yè)能力。當(dāng)下體育課程和職業(yè)發(fā)展脫節(jié)，讓學(xué)生在畢業(yè)之后很難體現(xiàn)自己的職業(yè)特點(diǎn)，在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中男友立足之地。

四、中職學(xué)校開(kāi)展民族休閑體育課程的策略

針對(duì)當(dāng)前體育課程中存在的問(wèn)題，中職院校教學(xué)部門(mén)需要對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行修正，盡量減少體育課程中存在的問(wèn)題，提升教學(xué)質(zhì)量。以下筆者將提出中職學(xué)校開(kāi)展民族休閑體育課程的策略。

（一）提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

中職學(xué)校體育教學(xué)過(guò)程中，教師需要根據(jù)學(xué)校的具體情況和專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行教學(xué)。當(dāng)下不同類(lèi)型的學(xué)生對(duì)不同類(lèi)型體育活動(dòng)的興趣不同，因此教師可以根據(jù)學(xué)生的興趣方向來(lái)制定適合的教學(xué)計(jì)劃，靈活設(shè)計(jì)教學(xué)結(jié)構(gòu)和模式。提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，可以通過(guò)各種體育教學(xué)項(xiàng)目來(lái)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)教學(xué)項(xiàng)目的興趣。在教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生的休閑體育項(xiàng)目使用能力和應(yīng)用水平都會(huì)得以提升。可見(jiàn)學(xué)生在體育活動(dòng)過(guò)程中的休閑意識(shí)也能得到提升。興趣是最好的老師，無(wú)論是利用學(xué)生現(xiàn)有的興趣還是激發(fā)學(xué)生的興趣，在很大程度上都可以幫助降低體育教學(xué)的難度。

（二）結(jié)合實(shí)際開(kāi)展教學(xué)

當(dāng)下休閑體育教學(xué)是體育教學(xué)的有效補(bǔ)充，休閑體育活動(dòng)為學(xué)生的身心健康發(fā)展帶來(lái)了幫助。長(zhǎng)期發(fā)展過(guò)程中，學(xué)生的身心健康得以發(fā)展。所以，教師們?cè)诿褡逍蓍e體育教學(xué)中需要立足當(dāng)下，結(jié)合實(shí)際進(jìn)行教學(xué)。當(dāng)下學(xué)校的實(shí)際情況也需要進(jìn)行考慮，因?yàn)椴煌新氃盒Ｖg也會(huì)存在競(jìng)爭(zhēng)。在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中，休閑體育人才的需求量也在提升。所以教師需要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的休閑理念的培養(yǎng)，讓學(xué)生能夠了解到更多體育知識(shí)和技能。教師根據(jù)現(xiàn)有的情況進(jìn)行實(shí)踐教學(xué)，可以逐步提升學(xué)生的休閑體育知識(shí)體系，在進(jìn)一步指導(dǎo)過(guò)程中，學(xué)生的理論知識(shí)和實(shí)踐水平都能提升。理論課程包括本職業(yè)的休閑運(yùn)動(dòng)知識(shí)和保健意識(shí)以及養(yǎng)生知識(shí)，掌握一定休閑理論知識(shí)很大程度上提升了學(xué)生文化素養(yǎng)，學(xué)生在今后的工作中能夠更流暢交流。除此之外，教師還需要和學(xué)生講解體育鍛煉的好處，讓學(xué)生們根據(jù)自身的身體情況和職業(yè)發(fā)展特色來(lái)制定鍛煉計(jì)劃。休閑體育鍛煉的目的就是為了讓學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣，在這種情況下教師就需要從長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，制定合適的計(jì)劃，為學(xué)生樹(shù)立正確的職業(yè)觀和休閑體育概念。而實(shí)踐課程是指對(duì)學(xué)生開(kāi)展的實(shí)踐活動(dòng)。將學(xué)生的理論知識(shí)和實(shí)踐技能有機(jī)結(jié)合，鼓勵(lì)學(xué)生在實(shí)踐中逐步提升體育素養(yǎng)。休閑體育幫助學(xué)生對(duì)全身進(jìn)行鍛煉和運(yùn)動(dòng)，對(duì)沒(méi)有經(jīng)常鍛煉的部位可以進(jìn)行幅度較大的聯(lián)系，增強(qiáng)學(xué)生身體鍛煉，從而減少頸椎病痛等問(wèn)題。

（三）提高學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力

中職學(xué)校休閑體育教學(xué)的一大目的就是為了提高學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力，教師在提升學(xué)生身體健康的同時(shí)，也要提升學(xué)生的個(gè)人素養(yǎng)。學(xué)生不僅要學(xué)習(xí)技術(shù)，還要對(duì)身體、感情等進(jìn)行控制。中職學(xué)校的存在，本身就是為了對(duì)學(xué)生的全方位發(fā)展提供平臺(tái)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生培養(yǎng)了長(zhǎng)遠(yuǎn)的責(zé)任意識(shí)和健康理念，無(wú)論是智力、體力都得到了發(fā)展。學(xué)生的休閑體育活動(dòng)，很大程度上幫助學(xué)生擴(kuò)大了人際交流的范圍，學(xué)會(huì)了協(xié)調(diào)關(guān)系等，幫助學(xué)生適應(yīng)社會(huì)。

五、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)水平的發(fā)展，人們對(duì)于體育鍛煉也更加重視。當(dāng)前體育服務(wù)業(yè)對(duì)體育休閑人才的需求增多，中職學(xué)校需要開(kāi)展休閑體育課程，提提升體育課程在學(xué)生個(gè)人素養(yǎng)培養(yǎng)過(guò)程中的作用。進(jìn)一步提升學(xué)生的身體能力和實(shí)踐能力，為學(xué)生未來(lái)成長(zhǎng)打下良好基礎(chǔ)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。中職院校需要更加積極和努力，采用科學(xué)的方式來(lái)培養(yǎng)人才，很大程度上推動(dòng)人才培養(yǎng)模式的更新。