中職體育課堂競賽機制策略探究

劉一隆 勇智勇 廣州市司法職業學校

現如今，人們素質教育標準的顯著提升，教育各界越來越重視德智體美全面發展的問題。在中職時期是學生發育成長的重要年紀，除了需要強化理論知識方面的教育，還要注重培養學生的身體素質，使學生能夠身心健康全面發展。然而在這一過程中，學生體育教育的必要性被一些學校忽視了，這就引發了個別中職學校的教學質量問題。基于此，中職課堂必須結合本校實際情況，制定出高效、可行的中職體育課堂競賽機制，以此來保證學生的全面發展。

一、中職體育課堂競賽機制的必要性

競賽機制在中職體育課堂尤為重要，具體為以下四個方面：

一是有助于各同學的心理健康。中職在校階段，在繁重的專業學習中，以及青少年成長生活下，有著來源于各個方面的壓力，而中職同學也處于心理發育時期，迫切希望釋放自我。若是父母和教師引導不好，會不可避免的出現消極懈怠的狀態，有可能還會因為一些小事與同學打架斗毆，或是自殺自殘等行為，那么又該怎么樣讓同學合理宣泄呢？中職體育競賽機制，能夠有效地釋放生活和學習的壓力，削減心理負擔，通過競賽中的運動與對抗，可以宣泄情緒，汗水可以攜帶荷爾蒙排出體外。因此，學校引進中職體育課堂競賽機制策略，有利于幫助同學把日常和近期的負擔一一消除，從而達到生活學習上的“輕裝遠行”；避免思想的偏激以及生活學習的壓力帶來的煩惱，因此所產生的負面情緒和行為。另一方面，在競賽機制下，體育對抗中可以培養各位同學的意志力，提高心理毅力，使心理得到增強，更有利于面對未來的社會生活。

二是有利于各同學生理健康。在身體生長層面上，通過體育運動競賽科學合理的鍛煉，更好地有助于中職同學骨骼與肌肉生長、發育，可強化心肺功能和血液循環系統、呼吸系統、消化系統，使得中職同學具備更好地免疫功能與抵抗力。據調查發現：現如今高血壓、糖尿病等慢性疾病呈現出低齡化的趨勢，且中職同學中已經出現了糖尿病患者，這就影響到中職學生的健康成長與發展，因此為能夠減少中職學生在成年后患上心臟病、高血壓、糖尿病的概率，要培養學生鍛煉身體的意識，通過中職體育課堂競賽機制策略鼓勵學生在日常生活中，積極開展體育運動[1]。

三是有助于幫助秉承公平競爭原則的培養。體育課堂競賽的開展是以公平規則的基礎上來建立的，若是沒有公平的規則就無法發揮體育課堂競賽的作用。體育課堂競賽能健全同學的體質、心理與生理等方面的局限，這也是體育課堂競賽與其他體育項目不同的地方[2]；中職體育課堂競賽只有在公平的要求上進行對決，才能夠起到體育課堂競賽的作用。因此，在體育課堂競賽運動中，學生需要遵守競賽規則，展現自己最堅強的一面來獲得成功。學生通過參加體育課堂競賽運動能夠潛移默化形成堅毅守則的品質，在日常的生活中嚴格要求自己，面對將來踏進社會不做害人害己的事情，在職場競爭中恪守自己的道德原則，為學生將來的人生做良好奠基。

四是有效地為校園文化生活添加色彩，給予師生快樂開心。在集體競賽運動中，隊友之間進行動作配合時，通過言語和肢體上的溝通，相互間搭配的默契，帶來心有靈犀一點通的感覺，這種感情會給予同學快樂無比，通過團隊合作增進友誼，加強凝聚力。反之，如果不配合同學，只顧自己的一人之勇，是無法達到團體競賽勝利的，只有相互配合，才能夠取得相應的成功，也是以我的突破。因此也達到高效地運用課程，也避免很多“借課、偏科”等教育方式發生，從而達到科學的教學。也讓同學們身心愉悅，側面助力學習質量的提升。

二、中職體育課堂競賽機制實施策略

（一）健全體育課堂競賽機制

在中職體育課程工作中，實施競賽機制必須制定相應的策略，具體做到以下幾點：①安全責任制必須實施，從校長到每一位教職工，都必須簽訂安全責任狀，在中職安全工作中做到人人有責，且明確每個人的職責，且定期組織相應的監督檢查與評比；落實檢修學校體育硬件設施設備，安排專人來管理，保證這些設備始終處于正常安全狀態，以此預防風險的發生；避免因人的不安全行為，物的不安全狀態等因素造成的風險問題；②制定合理的競賽機制項目，確保科學有效的提升體育課程的效率；例如籃球賽與足球賽的制定，或是團體趣味運動會的實施，無論場上場下，都讓同學有參與感，達到真正的身心健康鍛煉以及樹立競爭拼搏意識和團隊協作的能力；③強化課堂安排管理，必須嚴格依據國家教育培養方針以及中職課程安排工作杜絕出現憤怒體育的問題和孤獨體育的問題，相關教師必須嚴格把控課程表實施率質量，盡量不要出現“抓課丟課”問題，并做好師生溝通的工作。

（二）貫徹落實體育競賽精神

在中職體育課堂競賽工作中，必須貫徹落實友誼當先，比賽其后，安全有效，勞逸結合；具體做到以下幾點：①加大安全宣傳力度，樹立賽場文化，中職學校應通過宣傳欄、電子屏，黑板報等方式，來對體育競賽體育文化大力宣講，讓教師、學生能夠更加全面的認識到體育競賽文化的核心，并使同學形成良好的競爭與團結意識；②中職需結合同學的實際情況，定期組織同學開展安體育課堂競賽，通過運動比賽、做游戲比賽等方式讓同學鍛煉一定的集體意識和增強體質，使之具有一定的集體榮譽感。③中職校需要樹立完整的體育競賽文化理念，例如空手道，跆拳道比賽中的“始于禮，終于禮”的禮讓精神，足球比賽，籃球比賽團隊合作拼搏的集體精神。以此扎根文化，積極教育，讓中職校學生在身體素質提升的情況下，也能夠在精神上取得相應的成長[3]。

（三）創造安全健康的活動環境

對于任何活動的開展而言，都必須遵守“安全有序”的準則，故而在實際的中職體育課堂教學中引入競賽機制是，必須做好相關的安全工作，為學生創造安全健康的活動環境，具體做到以下幾點：①活動場地與建筑設施的安全，嚴格依據我國相關法律法規的要求來建設園內的各種建筑，按相關安全要求建設地面、墻體、用地，同時，應盡可能地軟化戶外運動場地，可對人造草坪或是塑膠地墊進行鋪設，以此來有效保證同學活動時的安全；②確保校內體育競賽器材的安全，各同學在校園內動時，時常會發生摔傷、擦傷等事故，而造成這一事故的主要因素就是校內的競賽器材等，所以中職校必須確保這些物品的使用安全性，對這些物品進行定期檢查，對相應的安全防護設施進行合理設置；③保證校園校醫處的全勤，學校提前報備賽事，以此來提高安全性；增強校醫的業務能力以及面對同學受傷時的及時處理能力，從而保障體育競賽的效果。

（四）樹立個人發展目標和自我競賽測評

在中職體育課堂競賽引進的工作中，需要樹立明確的目標，從而使自我不斷地突破，取得理想的體育成績。但進行以超越自我為標準的競賽，即使對各同學的激發作用是很明顯的，也有著一定不好之處。例如，部分同學雖然能夠接連超越自己的目標，但是與其他的同學相比取得進步的程度還是較小，對自我的成長目標的達成并非十分顯著，因此會被別的學生遠遠地甩在后面，如果置之不管隨便發展，必然會造成同學的奮進動力逐漸喪失，不利于教學研究效果的提升，因此，教師應當組織個人競賽以橫向比拼的方式進行激發學生的斗志[3]。在制定個人目標的同時，也需要有自我競賽測評的監督，通過測評自己，從而來知道是否完成目標，是否達到預期。一切沒有動力的目標，不過都是口頭言論，而自我測評可以督促自我完成目標，向目標進發，科學有效的安排鍛煉以及培養自我挑戰意識，可以從側面激勵專業學習能力的發展。例如，每一個運動員都有著自己專精運動的記錄，而提高自我的方法，無非是打破此記錄，突破自我創造出新的成績；在這種渴望下，不但能夠督促自己體育鍛煉，更能夠激發動力，全力以赴超越自我。所以，自我測評對于樹立個人目標，超越自己所取得的成績，提高和突破現有的局限有著積極的動力作用。

（五）建立完整的教學研究工作

通過學校成立完整的教學研究平臺，從而保證機制策略的合理性，科學性和可實施性；在學校的引進和支持下，有利于此機制策略的健全和完善，以及保障順利的實施，展現松弛有度，教學有序的教學機制。成立體育專業小組，建立科學有效的競賽機制，例如籃球賽、足球賽、羽毛球賽的比賽時間，以及競賽機制實施間隔的時間，保證運動鍛煉的同時，也不會因為過度勞累而影響學習和生活。例如趣味活動，保證以人人能參與，人人皆快樂的前提進行開展，帶動全員的積極性與團隊精神，從而使體育課堂的教學更加高效有力。通過專業教師制定符合的方案，做好教學研究，讓中職體育課堂競賽機制策略得以技術上的保障。

三、結語

綜上所述，在中職體育課堂競賽機制策略中，學校必須秉持著“安全第一、科學有序、全面發展”的原則，有效開展體育課堂競賽工作，借助有效體育競賽教育來提高學生的拼搏進取，團結奮進的意識與身體素質能力，并為各同學創造安全健康的活動環境，以及輕松快樂的校園生活，從而通過中職體育課堂競賽機制策略保證學生的安全健康成長。