淺談中學(xué)生身體素質(zhì)指標下降的原因

揚州翠崗中學(xué)

身體是革命的本錢，中學(xué)生的身體發(fā)育處于關(guān)鍵階段，應(yīng)該得到充分的教育和重視，中學(xué)生的身體素質(zhì)不僅僅要從小得到培養(yǎng)和重視，更是學(xué)生升學(xué)的關(guān)鍵指標。當(dāng)今社會，并不是學(xué)習(xí)成績優(yōu)異就可以上好學(xué)校，而是要有更加良好的體魄，這樣才能在競爭激烈的社會中占有一席之地，作為中學(xué)生教師，就有責(zé)任和義務(wù)引導(dǎo)學(xué)生成為更加優(yōu)秀的中學(xué)生。日本在這一方面就非常的重視，當(dāng)時日本剛剛在世界上占有一席之地，發(fā)現(xiàn)國民身高普遍沒有歐美人高，于是就決定給所有的孩子每天都喝一杯牛奶，這樣，日本的國民平均身高在不斷的提升，身體素質(zhì)也在不斷的增強，身體素質(zhì)是非常重要的，強健體魄一直是我們所希望的，擁有健康的身體和擁有健全的人格同樣重要。

一、初中生身體素質(zhì)指標下降的原因

初中生身體素質(zhì)下降有很多種原因，其中最重要的一點就是缺乏體育鍛煉，缺乏室外活動。現(xiàn)如今，所有的孩子都拼命地完成學(xué)校的作業(yè)并且去上補習(xí)班，這樣雖然孩子們的學(xué)習(xí)成績差強人意，但是根本沒有時間進行體育鍛煉，體育課也經(jīng)常會被其他課程占用。體育老師也很是無奈，沒有辦法給學(xué)生完成既定課程，學(xué)神的身體素質(zhì)沒有辦法得到有效提升。

初中生身體素質(zhì)下降的原因還有補充的營養(yǎng)物質(zhì)不夠充分和完善，有很多學(xué)生為了上學(xué)不遲到所以沒有時間吃早飯，長期不吃早飯會對學(xué)生的生長發(fā)育造成很大的影響，由于父母工作繁忙，有很多孩子經(jīng)常在外面的托管班吃午飯和晚飯，長期的放養(yǎng)造成孩子的挑事和營養(yǎng)不良。長此以往，不良的生活習(xí)慣會影響國民素質(zhì)不斷的下降。

二、多元化合作的具體實施

現(xiàn)階段初中體育課余訓(xùn)練出現(xiàn)兩種現(xiàn)象，一種是主張多進行體育課余訓(xùn)練，隨著素質(zhì)教育的改革，為了強健學(xué)生體魄，體育項目越來越受到重視，各學(xué)校之間經(jīng)常組織籃球、足球等體育項目比賽，隨著體育比賽的開展就需要組織初中學(xué)生課余體育訓(xùn)練，所以進行體育課余訓(xùn)練受到一部分家長和學(xué)生的追捧。另一種就是抵制進行體育課余訓(xùn)練，因為社會競爭壓力越來越大，家長更多關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)成績，不希望學(xué)生將時間應(yīng)用在體育項目中，還有的家長因為比較寵愛孩子，禁止學(xué)生進行任何有危險性的體育項目，這就阻礙了體育課余訓(xùn)練的進行。這兩種情況如同“矛與盾”的關(guān)系，只有依靠家長、學(xué)生、教師多元化合作來促進體育課余訓(xùn)練的開展。

（一）體育教師與家長的合作

在以往的教學(xué)中體育教師幾乎沒有與家長溝通的機會，這就沒有辦法讓家長了解體育教師的教育目的，極容易讓二者出現(xiàn)分歧，所以阻礙了體育課余訓(xùn)練的進行。所以體育教師需要多與家長溝通自己教學(xué)目標，讓家長與體育教師達成統(tǒng)一戰(zhàn)線，通過體育教師和家長的合作，來完成“一切為了學(xué)生發(fā)展”的教育目標。家長也要支持學(xué)生的體育鍛煉，才能更好地提升身體素質(zhì)。

（二）體育教師與其他學(xué)科教師的合作

中學(xué)生的身體發(fā)育處于關(guān)鍵階段，應(yīng)該得到充分的教育和重視，中學(xué)生的身體素質(zhì)不僅僅要從小得到培養(yǎng)和重視，更是學(xué)生升學(xué)的關(guān)鍵指標，當(dāng)今社會，并不是學(xué)習(xí)成績優(yōu)異就可以上好學(xué)校，而是要有更加良好的體魄，這樣才能在競爭激烈的社會中占有一席之地，作為中學(xué)生教師，就有責(zé)任和義務(wù)引導(dǎo)學(xué)生成為更加優(yōu)秀的中學(xué)生。體育教師需要增加與其他學(xué)科教師的溝通，了解學(xué)生學(xué)習(xí)情況的好壞，根據(jù)學(xué)習(xí)情況來制定合理的訓(xùn)練計劃，確保學(xué)習(xí)成績的同時完成課余訓(xùn)練，做到學(xué)習(xí)訓(xùn)練兩不誤的平衡狀態(tài)。多學(xué)科教師的共同努力才能讓家長和學(xué)生有強健體魄的意識，才可以成為讓大家重視的學(xué)科，才能讓中學(xué)生的身體素質(zhì)得到顯著的提升。

（三）體育教師與學(xué)生的合作

體育教師不應(yīng)該只注重學(xué)生的訓(xùn)練情況，對處于青春期的初中生，還要多關(guān)心學(xué)生心理變化，采取鼓勵式輔導(dǎo)，成為學(xué)生的良師益友，讓學(xué)生在教師的關(guān)愛下成長，學(xué)生和教師配合良好才能達到一個完美的平衡點，才可以完成初中生身體素質(zhì)的提升。

三、確保中學(xué)生體質(zhì)健康的有效措施

（一）提高課堂效率，激發(fā)學(xué)生運動興趣和愛好

想要真正開展好高效體育選項教學(xué)的教學(xué)方式，就要想辦法進入到學(xué)生的內(nèi)心世界當(dāng)中，充分了解每個學(xué)生的個性特點以及優(yōu)缺點，做好性格統(tǒng)計，通過不同學(xué)生的不同個性特點，做好教學(xué)方式差異化，因材施教設(shè)定真正適合學(xué)生的教學(xué)方式方法，幫助學(xué)生制定出符合個人特點的學(xué)習(xí)思維，從而發(fā)掘出每個學(xué)生的閃光點。在教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)多鼓勵學(xué)生開發(fā)自己特有的學(xué)習(xí)思維方式，肯定學(xué)生與學(xué)生之間思維的差異化，正確的引導(dǎo)學(xué)生多提升自己的短板。每個學(xué)生都應(yīng)該發(fā)掘適合自己的學(xué)習(xí)方法，只有找到了最適合自己的方法才能保持最高效的學(xué)習(xí)狀態(tài)。“授之以魚，不如授之以漁”，教師最重要的就是引導(dǎo)學(xué)生找到正確的學(xué)習(xí)方法，而不是單純的像“復(fù)讀機”一樣，重復(fù)又重復(fù)的一股腦將知識的灌輸給學(xué)生。讓學(xué)生在自我學(xué)習(xí)中學(xué)會舉一反三的道理。興趣是最好的老師，興趣是孩子們的良師益友，既能時時鞭策孩子也能溫柔以待，孩子們喜歡才能堅持所做的事情。很多不同的事物會無時無刻的出現(xiàn)在孩子們的學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中，游戲遠遠比學(xué)習(xí)更能吸引孩子，所以讓孩子們對課堂產(chǎn)生興趣是我們首先要思考的問題。多樣的教學(xué)方法可以使孩子更加的喜歡課堂上的教學(xué)，其中提高學(xué)習(xí)興趣是一種很好的方法。讓學(xué)生對生活化課堂更有興趣，才能夠在課堂上更加高效的教與學(xué)。

（二）加大宣傳教育力度，營造良好的學(xué)校體育氛圍

學(xué)校應(yīng)充分運用各種媒體，采用各種形式，培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神。改善體育場地設(shè)施，因地制宜，充分利用學(xué)校的地理環(huán)境，為學(xué)生提供體育鍛煉的條件。體育教師開展選項教學(xué)還需要不斷優(yōu)化組織結(jié)構(gòu)，打破傳統(tǒng)的上課隊形，要幫助同學(xué)們合理分為小組，小組內(nèi)有優(yōu)秀的同學(xué)，也有體育較差的同學(xué)，要讓他們?nèi)￠L補短，互相幫助，只有這樣，才能夠不斷地完善這些同學(xué)身上的缺點，彌補身體素質(zhì)差的事實。而且對于上課的隊形，也要不斷的變化，從傳統(tǒng)的4 個隊列變成圍成一圈的上課方式，這樣既可以讓同學(xué)們不走神，也可以讓同學(xué)們更清晰的看好課堂演示，這樣的課堂才是搞笑的體育課堂。

（三）以身作則、共同鍛煉

加強自身的鍛煉也是提升初中生身體素質(zhì)的關(guān)鍵，父母是孩子的榜樣，榜樣的力量是無窮的。家長是學(xué)生的第一位老師，調(diào)查表明，如家長喜歡體育鍛煉的，他們的孩子百分之九十都是喜歡運動的，在不影響孩子學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，周末家長不妨和孩子們一起制定一份合適的鍛煉計劃，讓你的孩子真正地參與到運動中，鼓勵和監(jiān)督孩子們鍛煉身體。然而，當(dāng)前學(xué)生的體質(zhì)呈下降趨勢，又怎能在今后的日子里施展自己的才華呢？因此，加強自身的綜合評價課堂效果也是非常重要的。

想要從學(xué)生的口中了解到學(xué)生真實的想法，就要和同學(xué)們真心成為朋友，老師和學(xué)生之間的相處，除了課堂上的時間，還要關(guān)注課外的時間，眾所周知，課堂上的時間是非常有限的，每節(jié)課的時間里，老師有自己固定的教學(xué)內(nèi)容，不能浪費太多的時間給學(xué)生做情感教育，而且，可見的休息時間也很短，需要讓學(xué)生充分的休息，以便能夠更好的吸收下節(jié)課老師要講的內(nèi)容，因此，課外的時間就成為老師和學(xué)生的大好交流時間。

（四）課后總結(jié)與反思

在教育中，學(xué)生應(yīng)該是主體，我們所有的準備和傳授的知識都是針對學(xué)生的。初中體育課堂教學(xué)主要體現(xiàn)在教師與學(xué)生以及學(xué)生與學(xué)生之間的有效互動，這就需要教師在課堂上準確把握教學(xué)案例的廣度和深度，避免互動失真、流于形式。高效教學(xué)應(yīng)在教師的引導(dǎo)下進行，而不是簡單的案例引導(dǎo)。高效總結(jié)會的開設(shè)是十分必要的，教育要善于對每堂教學(xué)效果的總結(jié)，根據(jù)教學(xué)課堂在實際應(yīng)用中存在的問題，即使采用有效的對策加以改正，提高高效教學(xué)的有效性。還可以通過總結(jié)會讓學(xué)生積極踴躍的提出高效教學(xué)改善的合理意見，通過總結(jié)會不斷完善生活化教學(xué)方法，使高效教學(xué)方法成為提高初中課堂學(xué)習(xí)效率的一把利劍。

四、結(jié)語

時代在發(fā)展，社會在進步，合作共贏成為體育課余訓(xùn)練的主要標準，體育教師加強與家長、學(xué)生、其他教師的溝通合作，在保證學(xué)生成績進步的同時還能加強學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)，這種多元化合作方式才是促進體育課余訓(xùn)練開展的重要保障。

初中生身體素質(zhì)指標在不斷地下降，培養(yǎng)中學(xué)生身體素質(zhì)勢在必行，我們要關(guān)注孩子的成長，關(guān)注孩子的健康，讓學(xué)生的身體素養(yǎng)不斷提高。時代在發(fā)展，社會在進步，合作共贏成為主旋律，體育課余訓(xùn)練也如出一轍，體育教師加強與家長、學(xué)生、其他教師的溝通合作，在保證學(xué)生成績進步的同時還能加強學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)，這種多元化合作方式才是促進體育課余訓(xùn)練開展的重要保障。初中體育教育對于初中生來說是非常重要的，而且素質(zhì)教育的今天，已經(jīng)不是文化課決勝負，決定孩子的一生了，體育優(yōu)秀同樣可以脫穎而出，出類拔萃。搞好體育教學(xué)，是我們需要不斷努力的事情。