輪滑冰球初學者運動素質與專項運動技能形成的相關性研究

張樹林　劉遠祥　邵承穎

關鍵詞：運動素質;輪滑冰球;初學者;運動技能;相關性

中圖分類號：G862.8? 文獻標識碼：A? 文章編號：1009-9840（2021）05-0044-08

Correlation between sports quality and formation of special skills for beginners of roller ice hockey

ZHANG Shulin， LIU Yuanxiang， SHAO Chengying

（1.Anhui Institute of Sport Science， Hefei 230001， Anhui， China; 2. Shandong Sport University， Jinan 250000， Shandong， China; 3. Shandong Institute of Sport Science， Jinan 250102， Shandong， China）

Abstract：Objective： Under the background of "ice and snow craze" and vigorous development of roller skating and ice hockey sport in China， in order to promote the formation of special sports skills for beginners of the sport， targeted selection of sports quality training， optimization of the structure of training plan for beginners in short and medium term， and provide relevant theoretical reference. Methods： By using the methods of literature review， expert interview， mathematical statistics and experiment， 38 freshmen and sophomores （m=25， f=13） of Anhui Xinhua University were selected as the experimental subjects to conduct 8-week training experiment of special sports skills， including 5 sports qualities—strength， speed， endurance， flexibility and agility， and 3 special skills—dribble， gliding and shooting. The experimental data were sorted out and the correlation analysis was made with SPSS25 statistical software. Results： For male beginners， strength quality and speed quality are significantly correlated with 1-minute dribble skill， while strength quality， agility quality and overall quality are significantly correlated with 75×2 glide skill; strength quality and overall quality are significantly correlated with 1-minute shooting skill， while strength quality， sensitivity quality and overall quality are significantly correlated with skill score; for women beginners， strength quality and speed quality are significantly correlated with 75×2 glide skill; and there is a significant correlation between overall quality and skill score. For both male and female beginners， there was no significant correlation between endurance quality （1500 m run） and flexibility quality （upright body flexion） and the formation of special skills. Conclusion： There are significant differences in the correlation between different sports qualities and the formation of special sports skills for beginners of roller skating and ice hockey sport. The general idea of optimizing the structure of the short-term training plan for beginners is to "focus on special skills supplemented by sports quality， highlight strength quality and give consideration to overall sports quality".

Key words：sports quality; roller ice hockey; beginner; motor skills; correlation

第24屆冬季奧林匹克運動會（The XXIV Olympic Winter Games）即將在我國北京和張家口兩地共同舉辦，輪滑冰球（Roller ice hockey）是冰雪運動中一項集體性項目，既能促進我國群眾冰雪活動“南展西擴”，又能促進冰雪競技運動“奧運爭光”，具有良好的發展前景。介于種種原因，我國輪滑冰球項目競技成績不理想，發展水平不高。在“冰雪熱”全國背景下，輪滑冰球項目在全國范圍內迅速推廣和發展，學習者、參與者越來越多，競賽越來越多，各省市充分發揮舉國體制優勢，紛紛選拔和培訓輪滑冰球專業人才，積極組建隊伍，提高競技水平。

對輪滑冰球初學者而言，專項運動技能訓練是重中之重，是初學階段的主要發展任務，其基礎是否扎實，甚至關系到今后長遠發展;在初學階段，需要同步開展運動素質訓練，主要目的是促進專項運動技能形成。此階段，教練員對專項技能訓練往往輕車熟路，但對選擇哪些“關鍵”的（或核心的）運動素質進行同步訓練，進而更好地促進專項運動技能的形成，往往模糊不清。訓練實踐中，教練員憑個人經驗或模仿他人模式穿插安排運動素質訓練，其目的性、針對性不強。因此，了解和掌握不同運動素質與專項運動技能形成的相關性是輪滑冰球初學階段亟待解決的問題。經查閱相關文獻資料發現，關于輪滑冰球科學訓練方面的學術研究較少，關于輪滑冰球初學者運動素質與專項運動技能形成的相關性研究幾乎沒有，大多是關于輪滑冰球項目開展及其產業化方面的研究，其他相關參考文獻也大多是緊緊圍繞高水平冰球運動員競技水平、體能訓練等方面，在結果和結論上難以轉化和運用到輪滑冰球初學階段。

因此，積極探索輪滑冰球初學者不同運動素質與專項運動技能形成的相關性，具有一定的理論和現實意義。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

選取安徽新華學院（安徽省輪滑冰球項目訓練基地）大一、大二學生38名（男25，女13）為實驗對象（基本信息見表1），研究力量、速度、耐力、柔韌、靈敏五種運動素質與撥球、滑行、射門三種專項技能形成的相關性。

山東體育科技? ? ? ? ?第43卷? ? ? ? 總第194期? ? ? ? ?2021年第5期張樹林，等 輪滑冰球初學者運動素質與專項運動技能形成的相關性研究

No.5 2021

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過大量查閱中國知網等關于輪滑冰球項目、運動素質、運動技能等方面的文獻資料，以“運動素質”“運動技能”“輪滑冰球”“輪滑球”“冰球”等為關鍵詞進行相關文獻檢索，了解和掌握輪滑冰球項目特征以及國內外研究現狀等。

1.2.2 專家訪談法

訪談山東體育學院相關專家、國家隊輪滑冰球教練員、安徽省體科所科研專家、安徽省田游中心體能訓練專家等，共計 10人。主要咨詢以下問題：（1）輪滑冰球項目特點、基本技術及比賽情況;（2）運動技能形成的影響因素有哪些;（3）不同運動素質與專項運動技能形成的相關性是否存在差異;（4）輪滑冰球初學者中短期集訓的主要任務是什么;（5）運動素質的分類;（6）運動素質、專項技能形成的評價指標如何選取。

1.2.3 實驗法

選取輪滑冰球初學者為實驗對象，通過制定中短期集中訓練實驗方案，實施相同的學習、訓練計劃，初學者經相同實驗時間后，測試1分鐘撥球、75米往返滑行、1分鐘射門三個專項技能指標，同時測試采集力量、速度、柔韌、耐力、靈敏等五種運動素質的相關指標數據，了解他們學習和掌握專項運動技能的程度以及在該水平下的運動素質水平。

實驗指標為A、基本信息，B、專項技能指標，C、運動素質指標，D、派生指標等四類為一級指標，年齡、性別、身高、體重等為二級指標，見表2。

訓練及測試安排如下：

第1周以運動素質為主，五個運動素質依次安排1次，并插入1節理論課學習，講解項目特征和專項技能。

第2～7周將專項技能訓練分為三類（滑行、撥球傳球、射門），在周一、三、五每天訓練安排一類，每2周重復，6周時間三類技能訓練在訓練時間循環進行。

第8周以綜合技能訓練進行，即滑行技術和桿上技術均有安排。

第9周測試：周一測試專項技能指標;周三測試柔韌、力量指標;周五測試速度、靈敏、耐力。

1.2.4 數理統計法

本文采用SPSS 25進行數據統計分析，實驗后將指標測試結果建立數據庫，相關指標用百分位法進行分數轉換，運算求得技能得分、素質總分，運用雙變量分析力量、速度、耐力、柔韌、靈敏等運動素質與撥球、滑行、射門等專項技能指標之間的相關性，結果描述用 ±SD表示，相關性用皮爾遜相關性檢驗（雙尾），其中*表示 P<0.05，**表示 P< 0.01。

2 結 果

2.1 運動素質與專項技能測試數據及派生指標數據結果

經過測試，男子技能指標數據1分鐘撥球、75×2滑行、1分鐘射門均好于女子數值;男子立定跳遠（m）、背起、引體向上、60米（s）、1500（s）、T型跑、臥推、深蹲、臥推/體重、深蹲/體重、素質總分均優于女子;女子立位體前屈優于男子。具體見表3。

2.2 運動素質與專項運動技能形成的相關性檢驗結果

2.2.1 力量素質

相關性檢驗后，如表4、表5結果所示，男子輪滑冰球：立定跳遠、臥推、臥推/體重與1分鐘撥球顯著相關（P<0.05 ），立定跳遠、引體向上與75×2滑行顯著負相關（P<0.05 ），臥推、深蹲、臥推/體重與1分鐘射門顯著正相關（P<0.05 ），引體向上、臥推、臥推/體重與技能得分顯著正相關（P<0.05 ）;女子輪滑冰球：臥推、臥推/體重指標與滑行技能顯著負相關（P<0.05 ），其他力量素質與1分鐘撥球、1分鐘射門、技能得分相關無顯著性。

2.2.2 速度素質

檢驗結果，如表6所示，對男子輪滑冰球初學者，60米跑（s）與1分鐘撥球顯著負相關（P<0.05），與其他技能指標相關無顯著性，對女子輪滑冰球初學者，60米跑（s）與75×2滑行顯著負相關（P<0.01），與其他技能指標相關無顯著性。

2.2.3 耐力素質

檢驗結果，如表7所示，男、女輪滑冰球初學者1500米跑（s）與各技能指標相關無顯著性。

2.2.4 柔韌素質

檢驗結果，如表8所示，男、女輪滑冰球初學者立位體前屈與各技能指標相關無顯著性。

2.2.5 靈敏素質

檢驗結果，如表9所示，男子輪滑冰球初學者T型跑（s）與75×2滑行（s）呈顯著性正相關（P<0.01），與技能得分呈顯著負相關（P<0.05），與撥球、射門技能指標相關無顯著性;女子輪滑冰球初學者T型跑（s）與技能得分呈顯著正相關（P<0.01），與撥球、滑行、射門技能指標相關無顯著性。

2.2.6 素質總分

相關性檢驗結果如表10所示，男子輪滑冰球初學者素質總分與75×2滑行呈顯著負相關（P<0.05）、與1分鐘射門呈顯著正相關（P<0.05），與技能得分呈顯著正相關（P<0.05）;女子輪滑冰球初學者素質總分與技能得分呈顯著正相關（P<0.05）。

2.2.7 專項運動技能

經檢驗，結果如表11、表12所示，男子輪滑冰球初學者：1分鐘撥球與75×2滑行呈顯著性相關（P<0.01）、與1分鐘射門呈顯著性相關（P<0.01）、與技能得分呈顯著性相關（P<0.01），75×2滑行與1分鐘射門呈顯著性相關（P<0.01）、與技能得分呈顯著性相關（P<0.01），1分鐘射門與技能得分呈顯著性相關（P<0.01）;女子輪滑冰球初學者：1分鐘射門與技能得分呈顯著性相關（P< 0.01）。

3 討 論

3.1 不同運動素質與專項運動技能形成的相關程度不同

楊世勇等認為：運動素質是指機體在中樞神經系統控制下，在運動時所表現出來的各種基本運動能力，通常包括力量、速度、耐力、柔韌、靈敏等。《運動生理學教材》認為：運動技能是指人體運動中掌握和有效地完成專門動作的能力。從定義看出，運動素質與運動技能緊密相連，但是在不同類別的項目中，不同運動素質與專項運動技能的相關程度亦有所不同，訓練實踐中，為發展不同的專項技能，一般選擇與其顯著相關的運動素質進行同步訓練。

如圖1、圖2所示，對男子輪滑冰球初學者而言，力量素質對專項撥球、滑行、射門三項技能的形成均有顯著性影響，但力量素質類別不相同，相關顯著性也不同，下肢爆發力及上肢力量耐力與撥球技能形成顯著相關，下肢爆發力、上肢力量耐力與滑行技能形成顯著相關，上肢最大力量、下肢最大力量與射門技能形成顯著相關，上肢最大力量與整體技能顯著相關;對女子輪滑冰球初學者而言，上肢最大力量與滑行技能形成顯著相關。此外，輪滑冰球教練比較關注的背部力量素質與男女輪滑冰球初學者專項技能形成相關無顯著性，說明背部力量素質對輪滑冰球初學者而言，可能更多的是發揮核心穩定作用或平衡作用，后續可以采用“八維”測試方法，以研究軀干肌群的穩定性和平衡能力。為促進男子輪滑冰球初學者專項技能形成，訓練時可同步開展爆發力、最大力量、肌肉耐力、上下肢力量等多維指標的力量素質訓練，女子可加強上肢最大力量訓練。輪滑冰球項目的速度素質從項目技術結構和項目特點分析分類很多，如桿上速度、滑行速度、防守速度、進攻速度等。輪滑冰球滑行的快慢，教練員普遍認為其與速度素質相關，訓練中常用30米跑、60米跑（s）等一般運動素質衡量和提高冰上滑行位移速度。60米速度素質與女子專項滑行技能形成呈顯著性相關，與教練員設想相一致，可安排60米速度素質訓練，以提高女子輪滑冰球初學者滑行技能;男子60米跑與1分鐘撥球顯著負相關，從兩者動作結構分析，上肢動作具有相似性。60米跑是下肢全力加速，上肢也快速擺動的全身性運動，60米跑的速度素質與手臂的快速擺動密不可分，1分鐘撥球動作也需要手臂的快速移動，兩者動作要求較相似，易于發生運動素質遷移，從而顯著負相關。男子輪滑冰球初學者靈敏素質與滑行技能形成呈顯著性正相關，與拉季斯拉夫·戈爾斯基、耿華等觀點一致。從靈敏素質的定義和動作要求分析，靈敏素質是中樞神經系統指揮下的復合型運動素質，良好的靈敏素質包括了速度、力量、協調，柔韌等，是多種運動素質的綜合表現。與1分鐘撥球、1分鐘射門（定點）相比較，75×2滑行更多地體現了靈敏素質的特性特征，因此具有顯著相關性，同時又與整體專項技能形成顯著相關，符合客觀實際。

素質總分相關性檢驗結果說明整體運動素質在運動素質訓練中的重要作用。從運動訓練全過程分析，學習和掌握專項運動技能的過程是神經系統、骨骼肌系統、心血管系統等人體各大系統全面參與的過程，那么整體運動素質水平高低，將影響著專項運動技能學習過程中的疲勞恢復及防傷防病，進而影響著專項運動技能的學習與掌握，體現了訓練中運動素質訓練的全面性具有重要意義。本研究結果與拉季斯拉夫戈爾斯基等《冰球運動員的身體訓練》中對冰球運動員的身體訓練研究觀點相近。拉氏認為，一般身體訓練的目的，在于使冰球運動員全面身體素質得到發展，而這正是運動員走向專項化的基礎，其目的是改善身體能力和運動能力，改善循環系統和 呼吸系統，提高基本肌群的力量，以及擴大一般動作技巧的儲備，而這種儲備本身也能促使運動員更快地掌握那些用于比賽的專項技巧。季偉光在《我國青少年冰球運動體能訓練研究》一文中提出，一般性的體能訓練占整個體能訓練的65%、專項體能訓練課比例占35%，其中力量訓練課次占20%、速度訓練課次占25%、耐力訓練課次占20%、柔韌訓練課次占15%、靈敏訓練課次占20%，即，我國青少年冰球訓練中平均安排身體素質訓練課次，使得各個素質均衡發展。

柔韌素質歷來為輪滑冰球項目所重視，這是很多教練員基于技術動作角度分析并主觀判斷的結果，本研究從促進專項技能形成的角度，探討柔韌素質與其相關性，結果男、女輪滑冰球初學者均相關無顯著性;男、女輪滑冰球初學者一般性耐力素質均與專項技能形成相關無顯著性，初學階段的這一特征與國內外相關學者對高水平冰球運動員的研究結果相一致，如H·N·沃爾克夫等在《冰球運動員的專項耐力》研究中指出，蘇聯國家冰球一隊和二隊運動員有氧能力完全相同，AGRE JC等曾對27名國家職業冰球隊員進行測試，發現所有隊員最大攝氧量、作息時心率、最大心率沒有明顯差異。我國房英杰等在《我國優秀女子冰球運動員體能特征及影響因素研究》中則指出，耐力素質對于女冰運動員來說更主要的目的在于維持身體健康，提高免疫系統功能，確保賽季的持續訓練。

人體是一個有機整體，是一個完整系統，在發展運動素質時存在大量的轉移現象，動作結構、肌肉工作特征以及能量供應來源的同一性等，相似程度越大，則轉移的可能性越大。因性別不同、運動素質分類不同，其相關顯著性也不相同，這提示我們，選擇素質訓練時要注重區別對待原則，不同表現形式的專項運動技能的形成，對應著不同的素質類型，不能一概而論，應根據兩者的相關顯著性，選擇運動素質訓練。如速度素質60米跑，通常情況下，采用運動素質中60米速度訓練，用以提高滑行速度，時間上冰上滑行和奔跑速度兩者似乎密切相關，且認為60米跑對滑行速度能起促進作用，然而，男子60米跑速度與75×2滑行相關性不顯著。進一步分析動作結構發現：60米跑與75×2滑行雖然運動時間、運動表象相似，但是，兩者技術動作結構不一樣，動作要求不一樣，肌肉發力不一樣，前者人體幾乎在同一個矢狀面上向前運動，只有向前的速度，后者則以矢狀面為中心，左右擺動再向前移動，既有向前速度，又有左右速度，二者實際區別較大，而且，75×2滑行不僅需要速度素質，滑行過程中身體重心不斷改變，還需要力量控制性好、身體平衡能力好、上肢更積極的擺動等運動素質，因此，男子輪滑冰球初學者憑借良好的力量素質（與力量素質結果與分析中類似），促進滑行技能提高，女子力量較弱，更多憑借60米位移速度，促進滑行技能提高。這也提示我們，同樣的運動技術，但是技術特點、技術風格不一樣，所需要的運動素質也不一樣;輪滑冰球項目要提高速度素質，不能簡單地從一般運動素質中照搬照抄，需要結合專項技能的內在特點、技術風格，選用專項運動素質訓練。

3.2 運動素質與專項運動技能形成的全周期二維關系

在力量素質方面，對比高水平運動員分析發現：男子力量素質與每一項專項技能指標都有顯著相關性，這種顯著特征似乎一直延續到高水平階段。陳沖等《我國冰球運動員體能訓練綜合述評》提出，冰球運動供能方式以磷酸原為主，與糖酵解和有氧供能系統相互融合工作，從供能角度分析了力量素質是高水平冰球運動員的顯著特征。付進學《直排輪滑冰球教程》指出，力量素質是輪滑冰球運動員最重要的運動素質，如美國、加拿大等世界冰球強國，運動員競技能力表現都是突出了力量素質，其國家隊都是力量型球隊;與男子相比，女子輪滑冰球初學者專項運動技能的形成與力量素質顯著相關的指標數量顯得比較單一和單薄，這種特征似乎在高水平階段也有類似表現。如房英杰等《我國優秀女子冰球運動員體能特征及影響因素研究》一文指出，從我國女子冰球運動員與世界相比，我國女子冰球運動員身高、體重普遍較低，體脂水平較高，核心區域力量薄弱，身體穩定性不高，力量不夠全面，力量耐力較弱。由此從正反兩面、諸多文獻觀點聚焦分析推斷，初學階段力量素質特征一定程度上與高水平階段的力量素質特征存在“縱向上相似”的可能性。

在靈敏素質方面，本研究中男女靈敏素質出現結果不一，對比發現，高水平階段男女結果也存在反差。如牛晨光《中國女子冰球隊備戰2010年冬奧會體能訓練特征研究》指出，女子冰球隊備戰溫哥華冬奧會身體素質訓練時靈敏素質不是身體訓練的重點，身體素質測試指標有臥推、深蹲、引體向上、俯臥撐、60米跑5項，其中無靈敏素質指標;而王洪良《我國男子冰球運動員專項體能評價指標體系的構建》運用層次分析法，將1分鐘跳繩作為衡量男子冰球運動員靈敏協調能力納入了專項指標體系，專家普遍認為男子冰球運動員靈敏素質比較重要。由此分析，靈敏素質男女特征不一，但對比高水平靈敏素質特征，與力量素質結果分析相近，也出現初學階段與高水平階段有“縱向上的共性相似”。

綜上所述，初學者與專項技能形成顯著相關的力量素質、靈敏素質、整體素質等運動素質特征與高水平階段的運動素質特征相互對應且極為共性相似。由此可推出：在運動生涯的全周期，運動項目一旦確定，縱向上，專項運動技能水平是從低到高向前發展，運動素質水平也是從低到高向前發展;橫向上，從低到高無論處于哪個訓練階段，專項運動技能特征不變，運動素質特征也不變，變化的是各階段不同水平上的指標數據大小。那么，如圖3所示，項目需求決定專項技能和運動素質，專項技能和運動素質滿足項目需求，二者“由項目決定、為項目服務”“縱向上特征相似、橫向上同步對應”，也就構成了專項技能和運動素質的邏輯關系“閉環”及兩者之間的全周期二維關系。

3.3 優化中短期階段集訓計劃結構的總體思路

以優化中短期階段集訓計劃結構為案例，為促進輪滑冰球初學者更好地學習和掌握專項運動技能，選擇相應運動素質開展同步訓練，可從以下三個維度對輪滑冰球初學者中短期階段集訓計劃結構進行優化。

3.3.1 訓練方向維度

專項運動技能的相關性檢驗結果說明了輪滑冰球初學者在專項運動技能學習和掌握的過程中，各運動技能之間的相互影響、相互促進以及技術遷移規律，各個專項運動技能之間聯系流暢，而且這種聯系程度甚至超過了一般運動素質與技能之間的聯系。運用“技術遷移規律”，在初學階段，應突出以專項技能訓練為主，專項技能訓練與運動素質訓練的比例可超過高水平階段的1 ∶ 1，根據周計劃，可以安排為2 ∶ 1比例，即每周2次專項技能訓練，1次運動素質訓練。

3.3.2 訓練時間維度

根據運動素質與專項運動技能形成的二維關系，無論輪滑冰球初學者中短期階段集訓時間長短，本研究中提出的顯著相關的運動素質指標均可應用。

3.3.3 顯著相關指標維度

男、女輪滑冰球初學者運動素質與專項技能形成的相關性存在顯著差異，在設計輪滑冰球初學者中短期集訓計劃結構時應區別對待。

綜上所述，優化后的中短階段集訓計劃結構總體思路是“專項技能為主，運動素質為輔，突出力量素質，兼顧整體運動素質”。此計劃結構總體思路，為輪滑冰球初學者在以學習專項運動技能為主要任務期間，如何同期穿插顯著相關的運動素質訓練，進而促進專項運動技能形成，提供了方向性指導和理論參考，后續實踐應用還需要進一步探索計劃結構的負荷特征、各具體方法手段的制定與運用等諸多方面。

4 結論與建議

4.1 結 論

輪滑冰球初學者不同運動素質與專項技能形成之間的相關性不同，男子輪滑冰球初學者專項技能形成與力量、速度、靈敏素質以及整體素質顯著相關;女子輪滑冰球初學者專項技能形成與力量、速度素質以及整體素質顯著相關;男女子輪滑冰球初學者專項技能形成與柔韌、耐力素質相關無顯著性。

4.2 建 議

（1）為促進輪滑冰球初學者各專項運動技能形成，可多角度選擇合適的運動素質同步訓練。其一，可從顯著相關的運動素質指標選擇;其二，可從輪滑冰球技術風格的需要選擇;其三，可從高水平輪滑冰球隊（隊員）運動素質特征進行選擇。

（2）同步安排運動素質訓練應突出“針對性”，兼顧“全面性”。輪滑冰球初學者應重視力量素質及其他顯著相關的運動素質訓練，尤其是四肢力量，其最大力量、爆發力、肌肉耐力、相對力量等都要均衡發展，同時要兼顧開展相關無顯著性的如耐力素質和柔韌素質訓練，以提高整體運動素質。

（3）注重區別對待原則，精心制定針對性較強訓練方法手段，速度素質訓練應盡可能地選擇專項運動素質;女子應加強力量素質和靈敏訓練訓練;優化中短期階段集訓計劃結構應注重訓練方向、訓練時間、顯著相關指標三個維度。

（4）學習和掌握專項運動技能，要注重每個專項技能技術標準性和動作的高質量，減少錯誤動作，進而讓良好的專項技能相互促進，減少相互干擾。同時，細之又細，狠抓基本技術練習，并不斷變化組合訓練、提高訓練難度，充分利用專項運動技能之間的相互影響，促進整體運動技能的形成與發展。

（5）本研究為專項運動技能形成階段的橫斷面研究，后續在保障訓練的基礎上，進一步跟蹤監測，分不同階段研究運動素質與專項運動技能發展各的各指標相關性，以拓展豐富更多科學訓練理論;后續可以進一步拓寬，如增加穩定性、平衡能力等一般運動素質指標，增加專項運動素質指標，區分男女性別選擇不同的運動素質指標等，以更廣泛地應用于實踐，解決實踐中存在的問題。

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作者簡介：張樹林（1978- ），碩士，副研究員，運動訓練與機能監控。