籃球專項訓練與常規教學的結合策略探索

陳航

摘 要：籃球課程是高中體育教學中的重要部分，對提高學生身體素質促進學生養成終身體育理念有重要幫助。但是由于應試教育的長期影響很多高校都不重視籃球訓練課程，教師教學過程中存在嚴重脫節的情況，本文主要對籃球專項訓練與常規訓練教學的結合策略開展探討。

關鍵詞：籃球專項訓練;常規教學;結合策略

素質教育已經在我國開始全面推廣，對一個班集體而言學生的身體素質各不相同，要想真正大范圍的提高教學質量就必須改變傳統的教學方式，拒絕“一刀切”的教學模式給學生充分的發展空間。在設計教學時需要考慮到每個學生的實際情況，盡量做到層次化，讓每個學生都能在課堂中獲得參與感。在籃球專項訓練中很多學生缺乏籃球基礎，所以必須結合常規教學一起教學，這樣才能有效激發學生的學習興趣。

一、高中籃球專項訓練與常規教學結合的重要意義

（一）激發學生對體育課程的熱愛

籃球這項運動對身體對抗有一定要求且具有較強的觀賞性，講究團隊合作，通過專項訓練能夠培養學生的團結互助的精神，籃球也是目前年輕人最喜歡的一項運動之一。高中學生由于學業壓力較大所以適當的進行籃球訓練能夠有利于緩解心理壓力，增強身體素質。在高中體育課程中籃球專項訓練是一項必不可少的教學內容，改變了以往傳統體育課身體鍛煉的枯燥現象，能夠有效激發學生對體育課程的學習興趣。在我國有很多年輕人熱衷于觀看籃球比賽，尤其是NBA里很多球星都是學生的偶像，開展籃球專項訓練能夠有助于提高學生的籃球基本功。

（二）培養學生終身體育理念的形成

籃球的表演方式有很多種，包括競技體育和花樣籃球，二者雖然在形式上有較大差別但是對學生的體能要求都比較嚴格。高中生正是身體發育的重要階段，在籃球課程學習中能夠提高學生對自身身體素質的要求，讓學生逐漸熱愛籃球這項運動形成良好的學習習慣。在緊張的學習之余來一場刺激激烈的籃球賽對學生的=身心健康發展十分有利。雖然籃球課程的學習對學生而言有重要意義，但是這項運動教學在開展過程中出現了種種問題，導致課堂效率達不到理想預期標準，改革教學策略是目前的當務之急。

二、目前籃球課程教學中存在的問題

（一）學生的參與程度較低

對籃球這項運動而言男女的參與意愿差別較大，目前高中普遍存在只有小部分人熱愛籃球訓練的情況，尤其是對女生而言，很多學生并不愿意在籃球專項訓練中有過多的身體對抗，所以大部分女生對籃球訓練課程興趣度較低。在實際教學開展中由于學生之間的籃球基本功有一定差異，所以在教學中難免存在有學生脫節的情況，很多學生從小就參加了各種籃球訓練班，在課堂專項訓練中有較強的優勢，學生籃球的基本功不到位導致基礎差的學生跟不上課堂節奏，對籃球這項運動興趣低迷。

（二）教師課堂教學模式不夠靈活

大多數教師受到傳統的教學觀念影響導致在課堂中教學效率不夠理想，傳統觀念認為體育課程不參加高考所以并不重要屬于“弱勢課程”，這種理念也讓很多教師在教學中掉以輕心，導致課堂開展缺乏靈活性。在籃球專項訓練中仍然以講述理論知識為主，通過講述理論知識與學生自行鍛煉的教學方法開展教學，例如現代化的街頭籃球、籃球啦啦操等活動都不會出現在課堂中，課堂內容枯燥無聊學生興趣較低。

三、籃球專項訓練與常規教學的結合開展策略

（一）創新教學隊伍

之所以教學質量較低是因為大多數體育教師都受到了傳統觀念的影響，教師也是影響課堂質量的主要因素，教師的教學水平，實踐技能，綜合素質的不同所以教學效率也各不相同。部分教師受到應試教育的影響并不重視體育教學，甚至有些老師籃球基本功不扎實，在課堂中難以熟練做到一些基本動作，這都是教學質量低迷的原因。只有提升人才素養才是提高課堂質量的關鍵，在教學開展過程中教師應該不斷摸索不斷創新，打造一支優秀的教師隊伍，籃球專項訓練與常規教學結合目的是為了幫助學生改變對傳統體育的看法，幫助學生養成終身體育理念。教學組應該意識到籃球專項訓練的重要性，所以教師應該加強交流，提升專業技能，這樣才能有效提高教學能力。學校可以定期組織教師外出參觀學習，觀察發達城市的籃球開展現狀，學習先進的教學經驗，了解自身學校與其他學校的教學差距。在實際教學中應該改變傳統教學模式，不斷創新發展新的教學模式，提高籃球專項訓練對學生的適用性。

（二）開展趣味化的教學

對很多同學而言籃球專項訓練功底較差，所以教師應該充分結合常規教學融入到專項訓練當中，這樣能夠有效幫助基礎較差的學生提高學習能力。學生在課堂中參與度不高一方面是自身基礎較差，其次是因為教學內容枯燥單一缺乏多樣性難以吸引學生，所以教師在教學中必須豐富教學內容，可以開展一些小游戲增強課堂的趣味性，提升對學生的吸引力。在課堂中很多高中生都熱愛表現，可以在籃球訓練中融入其他元素開展教學，例如加入舞蹈到籃球訓練中，可以教學生一些常見的街球動作，大多數高中生都酷愛街球，因為有更強的觀賞性和表演性。對學生而言在課堂中理論知識的講述一定不能占用太多的課堂時間，否則會影響學生的課堂興趣;也可以組織學生在課堂中通過團隊協作的形式開展教學，例如將學生分為若干個小組，每個小組必須在有限的時間內完成三步上籃動作，每組完成學生數量最多用時最短的獲勝，通過游戲來激發學生的學習興趣。在教學過程中可以鼓勵男生女生一起參加，通過男女合作的形式更能體現課堂的趣味性。

例如在日常教學中可以組織學生進行三步上籃，或者練習定點投籃等專項訓練，通過基礎知識的講解讓學生了解投籃的基本要點和上籃的注意事項等等。教師應該圍繞教材內容來制定教學計劃，巧妙將籃球專項訓練和常規教學相融合，在課堂中可以讓學生以小組為單位進行胯下運球練習，以規定時間內做的次數最多者獲勝，通過小游戲來帶動課堂氛圍。

結束語

高中籃球課程應該創新，教師在實踐過程中不斷總結教學經驗探索新的教學方式，將籃球專項訓練與常規教學結合開展教學有利于激發學生的學習興趣，提高學生的課堂參與程度。在課程開展之前教師應該對學生的籃球基本功有大致的了解，這樣才能在教學中對學生進行分層教學，將水平相當的學生進行分組練習這樣才能有效提高教學效率。教師也應該努力學習現代化的教學模式，提高自身水平，充分將籃球專項訓練與常規教學進行融合。

參考文獻：

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