基于提升體育課堂教學質量的教學方法與評價策略

車明霞

（威海市文登區河南小學，山東 威海 264400）

教學評價是對教學質量所做的測量、分析和評定。科學客觀合理有效的體育教學評價能夠激發師生熱情和進取心，以學生學習效果為重點的體育教學質量評價能夠診斷課堂教學存在的問題，有利于教師及時調整教學行為；也激勵學生持續參與技能學習和體能練習。

一、提升體育課堂教學質量的教學方法

（一）大強度大密度的課堂教學

從課的教學目標和要求來看,學生的練習密度和練習強度是提高課堂質量的重要指標，因此，合理增大課的練習密度和練習強度,有利于發展學生的體能,增強體質，強化學生技能技巧的掌握。

（二）一體化教學

所謂一體化教學即是將小學體育的教材進行系統化的整理，使學生的學習沿著系統化、科學化進行。縱向看各學段課程內容上下銜接；橫向看，相同學段課程是一致；結構看，整體解決不同學段學什么、學到什么程度、怎么學的問題。因此學生學習起來從易到難、由簡到繁，學生的學習興趣盎然，由此可解決學生的學習興趣的問題。

（三）強化課課練練習

“課課練”是提高學生素質的一項重要手段，從內容上我們可以進一步的拓展，比如將隊列與素質練習變成常規；從時間上可設固定安排，比如每節課必須有5—10分鐘身體素質練習；從途徑上我們開源，不僅要求每節體育課必須有課課練內容，而且體育的優課、優質課、公開課。

二、體育課評價的策略

（一）觀察評價法

觀察，是有目的、有計劃的知覺活動。觀，指看、聽等感知行為，察即分析思考。在小學體育課教學的過程當中，最直觀的觀察法就看學生是否出汗，及出汗的多少來評價我們的課堂教學的質量，如果課堂練習后學生出汗比較多，則證明學生的運動量與運動量度都達到了適當的水平，如果是學生沒有出汗，或者只是微出汗，則證明學生的運動量與運動強度不夠，老師可適當地提高運動量與強度，以發展學生的身體素質。

（二）橫向評價法

所謂橫向比較法學生與學生之間進行比較，通過比較找到差距離，從而進一步激發學生的運動興趣。比如50 米跑比賽，通過計時能夠精確地將學生的運動成績記錄下來，并通過與標準之間的差距，學生找到自己的不足，從而進一步激發學生的運動積極性，強化練習的興趣。橫向評價法比較適合運動能力比較強的學生。

（三）縱向評價法

所謂縱向評價就是學生自己與自己比。通過多次測試，讓學生看到自己一次次的進步，從而激發學生的運動激情。縱向評價法更適合運動水平低下的學生。因為學生的素質千差萬別，有的學生不用怎么練習就能夠達100 分，而有的學生即或是再努力也不一定能夠得到100 分，如果我們一上來就按照標準進行評價，往往會打擊這部分學生的運動熱情，而通過縱向評價，讓他們能夠看到自己進步，看到希望、體驗到成功的喜悅，慢慢地學生學會越來越喜歡體育活動，從而強化了運動的激情。

（四）遞進評價法

所謂遞進評價法就是將評價的標準一次一次的提升，從而激發學生拼搏的意志。比如跳繩達標賽，我們可分為：秋季運動會達標賽（單人項目+集體項目）、春季運動會達標賽、賽季后挑戰賽。三次達標賽按照難易程度確定不同的標準，第一次達標賽：一二年級以文登區體育非筆試測試標準測試30 秒跳繩，90 分達標；三四五年級以國家體質監測跳繩標準100 分達標；第二次達標賽：全校學生以文登區非筆試測試標準100 分達標。第三次季后挑戰賽：全部以國家體質監測標準100 分加上附加分20 分總分120 分達標。

文登區運動能力類跳繩測試得分對照表2

國家學生體質健康標準1 分鐘跳繩測試得分對照（2014 年修訂）表3

（五）數據測試法

有條件的學校還可以利用穿戴器械，測試學生的運動脈搏和運動密度，從而更加科學的測試出課堂教學中的學生運動的強度與密度量是否合理，并依據數據進行合理的調整。當然，如果沒有電子設備，我們也可以利用手測學生的運動脈搏法檢測學生的心律，從而也能夠一定程度的幫助我們了解學生的運動情況，并有針對性地設計出運動處方。

（六）量表測試法

量表測試法是先根據自己的需要選擇一個觀察點，然后再根據觀察點制定出觀察量表。在課堂教學中根據自己制定的量表進行觀察，并填入觀察的數據，課后再進行適當的評價，從而達到提高課堂練習質量。

總之，體育教學質量的評價結果，不僅能對于任課教師之間、學生之間、班級之間、學科之間的縱橫比較，還能了解到教師、學生、本班、本學科的優勢和劣勢，看到差距，認識到自己在總體差距，客觀上起到競爭促進的作用。這些年實踐證明：科學有效的課堂評價，對于提高學生身體素質和教學質量提升有積極的促進作用。