青少年體育參與和社會(huì)適應(yīng)關(guān)系的實(shí)證研究

徐靜

摘要：目前多數(shù)高校開(kāi)始重視青少年學(xué)生的體育鍛煉情況，隨著國(guó)家政策的提出，學(xué)校紛紛相應(yīng)號(hào)召。青少年體育的參與度不高，在多數(shù)高校在體育教學(xué)中，多數(shù)學(xué)生都存有體育惰性思維，體育鍛煉不積極，甚至有的學(xué)生對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生了抵觸情緒。特別是初入大學(xué)階段的學(xué)生，在大學(xué)期間沒(méi)有自主目標(biāo)，只有一味的學(xué)習(xí)和生活，沒(méi)有參與體育鍛煉，導(dǎo)致學(xué)生的身體出現(xiàn)亞健康等情況。據(jù)調(diào)查顯示，學(xué)生在體育項(xiàng)目中的參與度越高，對(duì)于社會(huì)的適應(yīng)度能力也就越強(qiáng)，學(xué)生在體育中所展現(xiàn)出來(lái)的思維邏輯，適應(yīng)體育規(guī)則的適應(yīng)度都是能夠極大的促進(jìn)社會(huì)適應(yīng)能力的。鼓勵(lì)青少年參與體育運(yùn)動(dòng)，不僅為了提升學(xué)生本身的身體素質(zhì)，強(qiáng)健的體魄，鍛煉學(xué)生的意志，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成高抗壓的能力，還能夠?yàn)橐院髮W(xué)生步入社會(huì)打下良好的基礎(chǔ)，提升大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)度。

關(guān)鍵詞：青少年，體育參與，社會(huì)適應(yīng)度，實(shí)例研究

隨著國(guó)家教育改革目標(biāo)的提出，學(xué)校在體育教學(xué)板塊做出了系列改革，旨在打造繁榮的校園文化，促進(jìn)學(xué)生在體育參與中能夠主動(dòng)參與，團(tuán)結(jié)合作，根據(jù)體育規(guī)則完成體育運(yùn)動(dòng)。學(xué)校根據(jù)學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中的參與度，調(diào)整了教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子的體育鍛煉理念，不僅強(qiáng)健了大學(xué)生的體魄，更是為了提升大學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生在社會(huì)大環(huán)境中的適應(yīng)能力，同時(shí)還促進(jìn)校園文化的傳承。青少年大學(xué)生在體育課堂上參與度不夠高，需要學(xué)校采取措施輔助學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)。

一、開(kāi)設(shè)體育社團(tuán)，提升青少年學(xué)生社會(huì)適應(yīng)度

體育社團(tuán)是學(xué)生在校課堂的另一種表現(xiàn)形式，除了正常的體育課堂外，在體育社團(tuán)內(nèi)，學(xué)生能夠獲得課外的體育活動(dòng)知識(shí)，能夠參與到課堂外的體育鍛煉當(dāng)中去，沒(méi)有了課堂上的教學(xué)約束，大學(xué)生在體育社團(tuán)中更加能夠放開(kāi)自我，能夠迸發(fā)出自己的體育精神，更加能夠體現(xiàn)出自身的體育意識(shí)。社團(tuán)的開(kāi)設(shè)和完善是學(xué)生在體育課外獲得體育精神，培養(yǎng)體育意識(shí)的重要舉措。社團(tuán)的開(kāi)設(shè)和管理的完善在促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的關(guān)鍵之處，同時(shí)也是提升學(xué)生的體育水平，促進(jìn)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)，社會(huì)適應(yīng)能力的增強(qiáng)可以提高青少年學(xué)生自身心理機(jī)制的平衡，可以更好的應(yīng)對(duì)社會(huì)生活中遇到的各種狀況，社會(huì)適應(yīng)能力對(duì)青少年的健康發(fā)展具有相當(dāng)大的影響。在體育社團(tuán)活動(dòng)中，青少年學(xué)生能夠及時(shí)有效的參與到體育運(yùn)動(dòng)中去，或者能夠作為主持人舉辦方，在活動(dòng)的主持中提升自己各方面的展現(xiàn)能力，無(wú)形中給學(xué)生增加了社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷，豐富了學(xué)生適應(yīng)社會(huì)大環(huán)境的經(jīng)驗(yàn)。比如，學(xué)生在社團(tuán)中充當(dāng)了賽事活動(dòng)舉辦方負(fù)責(zé)人，在活動(dòng)舉辦前期，改名負(fù)責(zé)人就要提前編寫(xiě)活動(dòng)策劃書(shū)，在編寫(xiě)活動(dòng)策劃書(shū)時(shí)，學(xué)生除了要考慮活動(dòng)的正常舉辦流程和流程中的具體實(shí)施外，還要考慮活動(dòng)中的突發(fā)事件的處理機(jī)制，要想活動(dòng)正常舉辦成功，那么就要考驗(yàn)學(xué)生的思維邏輯能力，同時(shí)在活動(dòng)中，參與學(xué)生能夠在活動(dòng)中收獲到體育精神和體育意識(shí)，能夠強(qiáng)健體魄，培養(yǎng)社會(huì)適應(yīng)能力。

二、舉辦大型體育賽事活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的適應(yīng)度

學(xué)校要積極舉辦一些大型體育賽事，吸引青少年學(xué)生參與體育鍛煉，鼓勵(lì)學(xué)生積極響應(yīng)學(xué)校體育鍛煉號(hào)召，附和學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生在社會(huì)大環(huán)境下適應(yīng)能力的制度。大型的體育賽事能夠激發(fā)學(xué)生在體育賽事中的體育激情，讓學(xué)生擁有運(yùn)動(dòng)熱情。每年國(guó)家或則省市都會(huì)有相關(guān)的足球比賽，籃球比賽，羽毛球比賽，馬拉松賽跑等一些體育賽事，在這些大型賽事中，任何一名參賽選手在體育運(yùn)動(dòng)中，要想完成體育任務(wù)，取得好成績(jī)時(shí)，都會(huì)有相對(duì)應(yīng)的規(guī)則約束，同時(shí)還要付出數(shù)倍的艱苦，才能夠獲得體育運(yùn)動(dòng)中的成功，其實(shí)無(wú)形之中就獲得了適應(yīng)社會(huì)大環(huán)境下的能力。比如，在馬拉松比賽中，許多的青少年都會(huì)參與，在賽跑期間，每一名參賽者都會(huì)練就吃苦耐勞、持之以恒、堅(jiān)持不懈、艱苦奮斗的精神，而當(dāng)青少年適應(yīng)社會(huì)大環(huán)境時(shí)，正需要這些體育精神和能力。在企業(yè)參與工作的青少年則需要企業(yè)定期舉辦一些體育賽事，不僅能夠促進(jìn)青少年員工養(yǎng)成健康的體魄，還能夠釋放青少年的壓力，以更加飽滿的熱情去適應(yīng)社會(huì)，同時(shí)還能夠增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力，也讓青年企業(yè)更好的適應(yīng)社會(huì)。

三、加強(qiáng)體育課堂的學(xué)生參與度

體育課堂上的體育參與才是青少年學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的主陣營(yíng)，在體育課堂上，老師要秉持培養(yǎng)社會(huì)型適用性人才的教學(xué)理念，引導(dǎo)和鼓勵(lì)青少年學(xué)生參與到體育課堂中去。體育教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄，健康的體魄，才更加可能塑造健康的心理，同時(shí)讓學(xué)生獲得了健身之法，為社會(huì)培養(yǎng)了一大批合格建設(shè)者，為更好的適應(yīng)社會(huì)提供了前提和保障。在體育課堂上，老師要主持體育活動(dòng)，讓同學(xué)之間在完成體育活動(dòng)中能夠結(jié)伴同行，小組成員之間互幫互助、取長(zhǎng)補(bǔ)短、能夠吸納別人的意見(jiàn)和建議，從而培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)于助人、團(tuán)結(jié)合作的良好品質(zhì)，讓學(xué)生在活動(dòng)中擁有良好的人際關(guān)系。良好人際關(guān)系的建立是適應(yīng)社會(huì)的基礎(chǔ)，只有建立了良好的人際關(guān)系，擁有廣納善言的良好品質(zhì)，才能夠更好的融入到社會(huì)中去。

四、總結(jié)

解決青少年體育參與度的問(wèn)題，需要國(guó)家出臺(tái)相關(guān)的政策，學(xué)校加強(qiáng)在體育課堂上的挫折教育，培養(yǎng)青少年學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和責(zé)任感，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的社會(huì)品質(zhì)，以便更加有效的適應(yīng)社會(huì)。

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