基于廣場舞的全民健身群眾文化活動思考

（深圳市鹽田區鹽田街道辦事處文化體育活動中心 518083）

眾所周知，廣場舞是一種深受社會大眾喜歡和追捧的群體性舞蹈，具有一定的娛樂性，憑借其動作簡單、節奏歡快、受眾面廣等相關特征，逐漸成為人們喜聞樂見的舞蹈活動。在全民健身發展戰略持續推進的大環境下，國家及地方政府也推出了諸多鼓勵和推廣政策，很大程度上促進了廣場舞這一現代化舞種體系的現代化發展。由此可見，在此新的形勢下，文章就基于廣場舞的全民健身群眾文化活動進行思考是具有一定積極作用的，在豐富民眾業余生活、保障民眾身體健康方面具有明顯優勢，可以使人們在快節奏、高壓力的城市生活環境中能夠不斷地提高自身身體免疫力和社會交際能力。

一、國內廣場舞發展近況研究和分析

在市場經濟的影響之下，我國人均收入水平相比于以前有著明顯的提高，在此背景下，群眾的休閑娛樂方式也越來越豐富，人們在追求生活品質的同時對于自身身體健康狀況關注度也越來越高。據不完全統計，跑步、登山、騎行、瑜伽及廣場舞等多項低碳環保體育運動不斷豐富著社會大眾的業余文化生活。其中，廣場舞更是憑借自身動作簡單、節奏歡快、感染性強等多項特征深受男女老少的喜歡和追捧，從而逐漸衍生出不同種類的廣場舞。事實上，目前來看，國內廣場舞種類數量較多，且呈增長狀。在廣場舞發展初期，原生態的廣場舞占據市場，但是其實際教學難度較大，從而導致其受眾面較小并沒有在全國范圍內形成較大規模的群體活動。后來，隨著社會的發展和文明的進步，在流行音樂的發展浪潮中，我國廣場舞受到越來越多人的喜愛，促使廣場舞逐漸成為國民健身娛樂的主要活動之一，其舞種類型及表現形式得到了有效的創新和優化。當前無論是在發達的現代化大都市還是在三四線區縣、鄉鎮隨處可見廣場舞，流傳較廣的一種廣場舞類型便是踏歌廣場舞，該類型的廣場舞對于群眾來說在音樂節奏上難度系數較低，適合零基礎的人群，因此，許多群眾隨著音樂的節奏變化便可以隨心舞動，此外，該類型的廣場舞動作也較為單一，重復性動作較多，受眾面較廣，從而深受社會大眾的喜愛和追捧。

二、廣場舞與全民健身群眾文化活動的關系

廣場舞是一種男女老少皆宜的舞種，任何參與到其中的人員不僅能夠鍛煉自身體魄，還能夠不斷的豐富自身業余文化生活，讓群眾在主動積極參與的過程中提升自我人際交往能力，從而真正意義上提高人民群眾幸福感，讓社會成員之間有著更強的凝聚力。第一，廣場舞能夠強身健體。事實上，無論是學習廣場舞還是隨著音樂跳動該舞種，都可以起到強生健體的作用，不僅有利于提高舞蹈練習者的身體素質，還有利于其身形與身姿的優化，達到健康塑性的效果。第二，基于廣場舞的全民健身群眾文化活動，能夠確保社會群眾在日常練習過程中進行自我情緒的調節，讓身體肌肉和血管得到有效的舒張，從而最大程度上促進人體血液循環，將所積累的壓力進行全面釋放。其次，當前，人們的生活節奏不斷加快，且要承受來自于家庭、工作、朋友甚至是社會的壓力。廣場舞是一種娛樂休閑的舞蹈，在或節奏歡快、或舒緩輕柔的音樂的帶動下，可以讓人，有意識的律動身體，在舞蹈中釋放自我壓力，平和自我心境。第三，隨著人口老齡化的不斷增長，我國老年人口數量呈直線狀增長，很大程度上減緩了社會的發展，增大了年輕一輩的負擔，而老年群體的身體健康成為社會大眾及國家的關注重點。對于老年群體來說，自身身體機能有所下降，無法進行高強度的體育鍛煉，而廣場舞對于老年群體來說，無疑不是一項合適的健身活動，在增強老年人身體素質的同時，強化老年群體的記憶力。再者，老年人積極參與到各項群體活動中，還可以增強鄰里間關系，推動和諧社會的發展。

三、基于廣場舞的全民健身群眾文化活動的思考

廣場舞對于全民健身群眾文化活動的建設具有一定積極作用，所具有的時代意義重大，因此，為進一步有效地規范廣場舞的建設與發展地面，促進全民健身觀念的深入化發展，需要在現有的全民健身群眾文化活動建設體系基礎上加強措施性方案研究，不斷提升全面健身的水平，不斷豐富廣場舞的舞種形式，將更多流行元素與舞蹈文化元素進行有機的融合，從而真正意義上促使廣場舞成為人民群眾喜聞樂見且參與度較高的文化活動。

1.提供教學指導，提升廣場舞覆蓋面

目前來看，國內各大城市所開展的全民健身群眾文化活動類型較多，其中，廣場舞的追捧人群面積較大，再加上政府相關部門的大力提倡，促使該活動逐漸成為社會大眾追捧的熱門文化活動之一。但是，在實際建設過程中，許多偏遠山區的社會群體并沒有為他們提供一個平臺參與到廣場舞練習過程中。因此，針對該現象，為進一步有效地提升廣場舞全國覆蓋率，確保該項全民健身群眾文化活動能夠最大程度上擴大活躍范圍，需要加強偏遠山區廣場舞推廣。首先，政府有關部門要意識到加強偏遠山區廣場舞推廣和宣傳的重要性，并為其提供充足的人力、物力支持，例如：開展各項文化下鄉活動、組織廣場舞鄉村社團等等，讓更多的農民工能夠在繁重的勞作后能夠全身心感到愉悅。

2.實現資源的有效整合

廣場舞但是實現全民健身群體文化活動現代化建設的核心，因此，在進行該舞種宣傳和推廣時，必須著重依托于豐富的地域文化資源，并一次為基礎，進行廣場舞內涵的豐富以及品質的提升。一方面，在開展全民健身群眾文化活動時，應當以大眾文化為載體，進行廣場舞的編排，充分挖掘本地文化的內涵，將獨具特色的民族文化元素融入廣場舞中，從而真正意義上提升該類舞種的地域性和文化性。另一方面，在全民健身文化活動建設過程中，還需要以“引進來，走出去”為指導方針，根據現有的市場資源打造極具特色的文化產品。

3.借助網絡平臺鼓勵支持原創

現如今，網絡技術迅速發展，以快手、抖音為代表的網絡平臺受眾巨大。為實現全面全民健身群眾文化活動的順利、有序開展，應借助網絡平臺，來進一步擴大廣場舞這一群眾文化活動的影響力。首先，可以采取錄播的形式，將優秀的廣場舞、廣場舞比賽活動的視頻上傳到各網絡空間，從而擴大廣場舞的關注度、提升廣場舞的知名度。其次，在推廣廣場舞、群眾文化活動實施過程中，應加大力度鼓勵創新、鼓勵原創、支持原創型廣場舞，如可以適當給予獎勵，來提高個人編舞創新的積極性，形成萬眾創新的良好氛圍。

四、結語

綜上所述，隨著社會的發展與文明的進步，我國社會群體生活觀念相比于從前有所不同，在追求物質生活的同時，對于自我精神層面的關注度也越來越高，因此，逐漸衍生出多項文化體育活動，其中，廣場舞憑借自身突出的特征深受社會大眾喜愛，因此，文章基于廣場舞的全民健身群眾文化活動進行了全面的思考，首先，闡述了國內廣場舞發展近況及廣場舞舞種類型，緊接著分析了廣場舞對全民健身群眾文化活動所產生的作用，最后提出了切實可行的優化措施，希望能夠為相關課題研究提供一定的參考意見。