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過度愛寵是一種心理疾病

2021-01-28 10:39:31蕊紅
現代養生·上半月 2021年1期
關鍵詞:情感心理生活

蕊紅

現如今,人們的生活條件好了,很多人家里會養各種寵物。這些被主人們視做“兒子”、“女兒”的伴侶性的寵物不僅給了主人很好的陪伴,也給主人帶來了很多快樂??墒牵瑢櫸镌趲Ыo主人快樂的同時,有的人也會因為在情感上過度依賴寵物,造成了很多心理方面的障礙,不僅影響了人際關系的拓展,還影響了家庭關系和個人情感的健康發展。

大學講師養寵成癡

小晴是一位33歲的大學講師。單身的她,沒有特別談得來的朋友,生活中跟同事也不太來往,與家人關系也比較疏遠,沒有特別的愛好,唯一的愛好就是喜歡養貓。3年前,她花6000元購買了一只英短。貓買回來后,她給它起名叫“毛毛“,將全部情感都傾注到了這只貓身上,將它視作自己的親人,甚至日常相處中,以貓的“媽媽”自居,逗它的時候,讓它叫自己“媽媽”,雖然明知道貓不會說人話,但她樂此不疲。

英短比較嬌貴,與本地土貓相比,要養好它,不僅需要精力,還需要一定的經濟基礎。平常買貓糧、寵物用品,她都要挑進口的最好的買。日常毛毛但凡有一點毛病,她都很緊張,甚至比自己的父母生病都在意。而與她的父母,她已很久沒聯系了,一個問候的電話也沒有,好幾年沒回過一次家,更別說給父母孝敬點零花錢。大學講師工資不算高也不算低,她每月的工資,除了自己花銷,大部分都花在了毛毛身上,只要毛毛有需要,她砸鍋買鐵也要給它買來。

33歲了還單身,父母著急,給她張羅介紹對象,但她就是不談。她說:“我這輩子有毛毛陪伴挺好,就這樣了,找個男人有什么用,還得賺錢給他花,還得給他洗衣做飯伺候他,還不如與毛毛一起感覺舒服。”

小晴的話,讓父母感覺很無奈,也讓她周圍的人感覺她缺乏正常人的思維,總是感覺她哪里有點不對勁,但是就是說不明白哪里有問題。

養寵成癡背后的心理探秘

從表面上看小晴的所作所為另類的有些任性,但從心理層面來說,大齡單身缺愛的她,對動物的寵愛更像是一種情愛的補償。寵物替代了她對真實情感的需求,致使內心孤傲的她,不能平等地接納一個戀人。而這種過度寄情寵物的行為,是內心嚴重缺乏安全感的表現。其實,在現實生活中,有與小晴一樣行為的人還有很多。很多空巢老人、白領,甚至已婚夫婦身上,都不同程度地存在著這種行為。有的因為對寵物的過度關注,忽略了另一半,影響了夫妻感情;有的老年人因為空巢寂寞,將寵物當成了自己的“兒女”,深陷這種不正常的情感中不能自拔,一旦寵物有了個意外,其心理便會崩潰,出現“寵物消失癥候群”,具體表現為食欲不振、失眠、疲勞等。既有心靈上的抑郁,也產生了身體上的不適;有的因為寄情于寵物而忽略了現實的人際關系的維護,致使自己成了“孤家寡人”。讓自己人際交往的能力缺失,導致自己的生活和情感出現了問題。

從心理層面上分析,這種對寵物的過度關注,是人際交往出現障礙后對現實社會人際交往的逃避。因為情感交流需要得不到滿足,人際交往出現障礙,寵物便自然成了其感情轉移、寄托的對象。所有的這些都可以用心理學上的“代償行為”來解釋。其實,“代償行為”在很多時候可以作為自我調節的方法,但過猶不及,如果把寵物當成生活中的唯一,抗拒人際交往,便會慢慢產生病態交際的困擾。

之所以有些人會產生這種“寵物癖”心理,是因為在現實生活中,人與人之間的交往需要互動,而在互動的過程中,會發生各種各樣的碰撞。在這種關系復雜的碰撞中,不僅要考慮到自己,還要考慮到別人的感受,稍有不慎便會引起別人的反彈,影響人際關系。而人與寵物的交流就簡單了許多,你只要對寵物好,寵物也一定會依賴你,將你當成它的全世界。上述案例中,小晴的一系列行為以及對寵物的過度關注,其實也是人際障礙的反應,是她內心孤獨的表現。

增加人際交往,擺脫寵物癖心理

寵物可愛活潑,生活中養一只伴侶型寵物,有助于解除空巢老人、單身男女及兒童的孤獨感。但任何事情過猶不及,如果對寵物過度關注和情感上過度依賴,便成了一種病態,這種病態心理危害極大,如果不加以調整,將會嚴重影響人們的生活。所以,如果我們周圍的人有出現過度寵愛寵物的行為時,應該多給予關愛,引導他們積極參加正常的人際交往,擺脫這種“寵物癖”心理,回歸正常生活。

糾正這方面的心理,可以從兩個方面來進行。一是通過自身的思想認知來進行調節。首先要引導患者意識到自己這個對寵物的過度關注和寵愛的行為是心理出了問題的表現,使他反思自己在心理上存在的這些異常情結,是否是因為自身存在人格不成熟或者心理及情感需求不滿足所造成的。從而打破自我中心意識,打開心門,讓別人走進來,也讓自己走出去,積極拓寬人際交往空間。掌握一些人際交往技巧,通過人際交往,轉移到寵物的注意力,解除孤獨,滿足心理需求。二是通過個人行為來進行調節。認識到自己存在的心理問題之后,下一步就是積極行動起來努力讓自己走出這種心理誤區。首先是要嘗試與寵物保持一定的距離,慢慢減少和控制與寵物在一起的時間和頻率,有意識給自己創造走出家門與人交往的機會。比如有意識地去參加社會活動,邀請三五個談得來的朋友,一起去旅行、去郊游、去聚會,努力在現實的人際交往中完善自己的人格,滿足自己的人際心理需求。如果通過自我調節仍然無法走出心理誤區,可以引導患者及時尋求專業的心理幫助,通過專業的心理疏導,走出心理困惑。

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