5類人容易被咽炎找上

劉源

咽炎，顧名思義是咽部炎癥的統稱，又分為慢性咽炎和急性咽炎兩種。近年來，由于環境污染加劇，吸煙嗜酒和用嗓過度者日益增多，發病率達到30%～50%，且仍有上升趨勢。那么，哪些人容易被咽炎盯上？又該如何防治呢？

咽炎喜歡5類人

造成咽炎的原因眾多，如病毒或細菌感染、環境影響、煙酒過量、有害氣體刺激等。其中，急性咽炎主要是由于病毒和細菌感染，以及環境因素如干燥、粉塵、煙霧、刺激性氣體等因素造成；慢性咽炎主要是由于急性咽炎反復發病所導致，牙周炎、急性扁桃體炎、下呼吸道慢性炎癥等相關病癥也會引起慢性咽炎。

臨床總結發現，咽炎喜歡找上以下5類人——

①嘴呼吸的人：人體有兩個呼吸器官，就是鼻子和嘴巴，但是通過鼻子呼吸好些，因為鼻子里面的鼻毛可以過濾掉空氣中的有害物質，以保護我們的咽喉健康；而長時間用嘴呼吸，有害物質會進入喉嚨，損害咽喉黏膜，導致咽炎。

②長期生活在污染環境中的人：粉塵過敏是慢性咽炎的一大原因，如工作或外出環境污染較重，不戴口罩不做任何防護，就有可能被粉塵、化學氣體等傷害，導致咽炎發生。

③抽煙喝酒者：約18%的咽炎是由煙酒過度所致。不少人在工作上免不了應酬，煙酒不離手，加上工作壓力大、長期精神緊張和生活不規律，極易打破身體常駐菌的平衡，導致免疫力下降，細菌就會乘虛而入，誘發咽炎。

④喜食辛辣刺激性食物者：長期受辛辣、過冷或過熱食物刺激，咽部黏膜極易出現損傷。

⑤用嗓過度的人：過度用嗓者，咽喉部會反復充血，引發咽炎。

勿把潤喉片當糖吃

不少咽炎患者覺得，嗓子不舒服吃點潤喉片、西瓜霜就行。其實，大部分潤喉片都加入了蔗糖、薄荷的成分，在咽喉稍有不適時，含服這類藥物確實有一定的緩解作用，但它們對咽喉炎本身卻是治標不治本的。而且，含片內的主要成分是藥而不是糖，不能把藥當糖吃。所以，出現咽痛癥狀，最好先去醫院耳鼻喉科就診，在醫生指導下用藥。常用藥有下面3種——

華素片：華素片含有碘分子，可迅速殺滅口腔、咽喉部位各種致病微生物，包括細菌繁殖體、真菌、芽孢、病毒。但是，碘對口腔黏膜組織的刺激性很大，不宜長期含服；哺乳的婦女含服含碘的潤喉片，碘可經乳汁影響幼兒生長發育；含碘潤喉片不能與含有朱砂的六神丸同服，因朱砂中的二價汞能與碘結合，形成碘化汞類有毒汞鹽沉淀，可導致藥物性腸炎。

復方克菌定：該藥有顯著殺菌作用，主要用于表淺部位的革蘭氏陽性菌和一些革蘭氏陰性菌感染。特點是殺菌作用不受組織液、痰液、膿液等的影響；對局部組織無毒性，細菌很少對其產生耐藥性。用于急慢性咽喉炎、扁桃體炎、口腔炎及舌炎等。

黃氏響聲丸：是由薄荷、浙貝母、連翹、蟬蛻、胖大海、桔梗等成分配成的濃縮丸，味苦、清涼，具有疏風清熱、化痰散結、利咽開音等作用。用于急、慢性喉炎，癥見風熱外束，痰熱內盛，聲音嘶啞，咽喉腫痛，咽干灼熱，咽中有痰者；或急、慢性喉炎及聲帶小結、聲帶息肉初起見上述證侯者。

養成良好生活習慣，預防咽炎

防范咽炎，需要人們在平時養成良好的生活習慣：注意多飲水，特別是冬季，平時可用金銀花、野菊花、生甘草、麥冬、胖大海等泡水代茶飲，對緩解咽炎有一定的療效；多進食水果，避免用嗓過度，戒煙酒；不要久待空調房，應保持室內濕度，經常開窗通氣，使空氣流通；注意保暖，保持規律的生活，一旦出現咽部紅腫、疼痛、咳嗽應及時就診，在醫生指導下規范治療。