以樂慧心?育素質少年?建美禮校園

金燦

〔摘要〕浙江省衢州市實驗學校以全面培育學生的心理核心素養為核心目標，以“以樂慧心? 愉悅身心? 超越自我”為核心理念，以音樂輔導為心理健康教育特色，努力做到以學生為主體，兼顧教師，輻射學校、家庭和社會。學校特色音樂心理輔導以“五音課程”為核心，“主題活動”“文化浸潤”為輔助，“干預輔導”為保障，引導學生認知素養、提升素養、融合素養、優化素養，成為素質少年，建立美禮校園。

〔關鍵詞〕音樂輔導;心理健康;美禮校園

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2021）04-0075-03

一、音樂輔導的特色實踐

《禮記·樂記·樂本》有云：“音樂與健康凡音之起，由人心生也。”《黃帝內經》記載：“宮、商、角、徵、羽五音，與人五臟相連，與五行（金、木、水、火、土）有不謀而合之處。音樂舒神靜性，頤養身心。”大意是指音樂的產生就是人的心理對外界的感受，不同的音樂能夠治愈各種不良心理。

（一）音樂輔導的核心理念

浙江省衢州市實驗學校自2013年成立心理健康教育工作領導小組，建立完善心理健康教育立體網絡，積極推進音樂輔導：以全面培育學生的心理核心素養為核心目標，以“以樂慧心? 愉悅身心? 超越自我”為核心理念，以學生為主體，兼及教師，輻射學校、家庭和社會，走出了一條具有本校特色的心育發展之路。

（二）音樂輔導的實施

音樂輔導以“五音課程”為核心，“主題活動”“文化浸潤”為輔助，“干預輔導”為保障。堅持養成、體驗、自助、互助等教學策略，以學生的成長需求為出發點，立足于心理輔導活動課堂，輔之以實踐活動心理作業，引導學生認知素養、提升素養、融合素養、優化素養，成為素質少年，建立美禮校園。

1.開設音樂輔導課 認知素養

衢州市實驗學校從2015年起以“五音五行”的音樂心理輔導理論為指導，全面開設“融合音樂元素”的主題校本心理輔導活動課——“五音課程”（見表1），每2周一節，根據“五音課程”規劃的主題內容，圍繞“角音、徵音、宮音、商音、羽音”五大主題，以全面培養學生的核心素養為目標，通過課堂教學、作業輔導促進學生“益智修身”，適應社會發展，實現個人的終生學習和全面發展。

2.開展系列活動? 踐行幸福

為了引導學生在音樂輔導活動中更有效地體驗、感悟、運用各種心理學知識、理念與技能，發揮音樂輔導在心理健康教育中的重要作用，學校設計了一系列富有學校特色的融合“音樂元素”的心理實踐體驗系列活動，引導學生在實踐中培養素質、提升素養。

（1）心理音樂劇 探索自我。學生在教師的指導下，通過自編、自導、自唱、自演，運用音樂輔導與心理理論和技術，解決心理困惑。

（2）“快閃”文化街 放飛自我。學生在古韻濃厚的老街，在各種各樣的背景音樂下，將各種舞蹈與經典誦讀有機融合，在自我實踐中找尋自我、提升自信、進行自省。

（3）自由音樂創作 唱響自我。鼓勵師生將自己平時所哼唱的音樂創作成歌曲，自填歌詞，可以是班歌、勵志歌曲、心情歌曲等，利用音樂唱出自己的心聲，做到合理自我調節，感受音樂創作的魅力。

（4）音樂韻律跑操 躍動自我。每天的早操之前，全校師生都要進行音樂韻律跑操，以此使身體的組織結構更加精巧，開放心靈，讓心靈和身體理解節奏。

（5）年級樂器展演 吹奏自我。不同的音樂治愈不同的情緒。一年級的木魚、三角鐵、鈴鐺組合，二、三年級的口風琴，四年級的排簫，五年級的巴烏，每學期分年級的展演活動，讓學生在吹奏中肯定自我、激勵自我。

3.注重文化浸潤? 融合素養

學校還通過構建良好文化氛圍，形成了一個內容豐富、載體多元的心理健康教育網絡，打造豐富多彩、積極向上的心育文化;促進學生心理核心素養的形成與提升，建立美禮校園;開發了融合“音樂元素”的特色文化，助力師生每天新的成長。

（1）校園廣播? 直指心靈。每天的早、中、晚，校園廣播都會播放各種不同風格、不同曲調的音樂，幫助學生調整一天的狀態。

（2）課堂鈴聲? 把握節奏。利用“五音五行”的音樂輔導理論，學校的師生每天都能聽到各種樂器演奏的上、下課鈴聲，“五音”鈴聲具有各種益人身心的作用，在不經意間幫助大家調節好上下課的心態，把握自我、反省自我。

（3）門廳展演? 盡顯魅力。小學部門廳和初中部音樂樓都設有一臺三角鋼琴，本學期，除了鋼琴之星的演奏，還增添了各種樂器、舞蹈、誦讀等學生自發性的才藝表演展示活動。門廳展演，給予了學生更多克服恐懼、展現自我、肯定自我的機會，幫助學生明白一分耕耘一分收獲，堅持是一種優秀的心理品質。

4. 音樂干預輔導? 優化素養

學校通過心理測評、心理沙盤、同伴、教師、心理輔導老師、家長以及學生自主求助等不同方式，依托學校健全的心理危機預防干預三級機制，對心理異常學生排查建檔，并在次級干預的基礎上特設了兩種音樂輔導的干預機制。

（1）音樂個案輔導 撫慰心懷

根據“五音五行”音樂輔導理論，在“心靈樂坊”開設了宮之屋、商之殿、角之舍、徵之房、羽之軒五個五音五行特色教室，內設沙發、茶幾、五行特色音樂。心理教師在輔導的時候如果發現來訪者有以上“五行”對應的問題，可以征求其意見是否介入五行音樂，通過聆聽有針對性的音樂撫慰不良心緒，緩解對應的軀體障礙。

（2）音樂放松訓練 微笑迎考

學校現有標準型音樂放松椅3臺、身心反饋型音樂放松椅1臺;配置心理減壓測評系統，該系統是運用國際一流的生物反饋和心理調適技術研制的，集生理指標監控、情緒評估、身心狀態調節、情緒穩定性訓練為一體的智能系統，其中的身心反饋系統可用于考試焦慮的來訪者進行情緒調節，效果明顯。

二、音樂輔導的成效

實施融合“音樂元素”的心理輔導，心理輔導中心成功預警、干預學生自殘、離家出走3起，成功干預自殺傾向1起，學校無重大心理危機事件發生。輔導中心為部分家長提供了有效的心理援助，成為家庭幸福的有力指導者。“五音”課程立足于學生成長的現實需要，是一年級到九年級學生最喜愛的校本課程。

音樂輔導進一步完善了教師“人人都是心育工作者，個個都是生命守護神”的教育理念、豐富了教育方式，促進了學科教學、班級管理，融洽了師生關系、家校關系，提升了教師的專業心理素養與職業幸福感。

近兩年來，學校成為浙江省中小學心理輔導一級站、浙江省健康促進金牌學校、浙江省中小學心理健康教育示范點、浙江省教育廳“百人千場”心理學專場永久活動學校，承擔衢州市心理健康教育C證教師培訓等省市級專業活動，輻射本地區300多所學校，成為浙西地區心理健康教育教師人才培養的搖籃。

參考文獻

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（作者單位：浙江省衢州市實驗學校菱湖校區，衢州，324000。該校為《中小學心理健康教育》雜志社理事單位）

編輯/衛 虹 終校/張國憲