怎樣預防小兒反復性感冒？

我孫子今年剛滿2周歲，已經感冒了10次，特別是從斷奶后幾乎每個月都感冒。醫生說這類感冒稱為反復性感冒，關鍵是要加強預防。請問，需要從哪些方面進行預防呢？

陜西上蔡 張華玉

小兒反復性感冒不是獨立疾病，而是一種現象。2歲以下嬰幼兒每年感冒次數超過7次，2～5歲幼兒每年感冒次數超過6次，5歲以上兒童達5次，且兩次感冒的間隔時間在7天以上，就應視為小兒反復性感冒。預防措施如下：

1.嬰兒期要特別重視母乳喂養

母乳中所含的免疫球蛋白A有助于提高嬰兒免疫力，抵抗細菌與病毒感染，對預防感冒有獨特功效。嬰兒出生4個月后要及時添加輔食，并加服1～2滴魚肝油，以補充維生素A和維生素D，增強呼吸道黏膜免疫力，有助于降低小兒感冒的發病率。

2.幼兒期要注意加強飲食調理

多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，不吃油炸、煎烤食物，增加富含維生素A的食物攝入，如胡蘿卜、番茄、雞蛋、牛奶、菠菜、萵苣、大豆等。

3.關注小兒的作息

督促小兒按時睡覺，以保障體力和精力，避免勞累。天氣變化時及時給小兒添減衣物，防止受涼、受熱或淋雨。

4.戶外活動能增強小兒的免疫力和抵抗力

家長要帶小兒每天到戶外至少活動1小時，以接受日光浴，補充維生素D，增強體質，減少上呼吸道感染的機會。

5.按照計劃免疫程序進行免疫接種

免疫接種可以降低傳染病的發病率。患佝僂病、慢性咳嗽和腹瀉的小兒要查明原因，積極治療，防止其成為小兒反復性感冒的內因。

韓詠霞