寧澤濮 蔡鐵如 李霞
擁有安眠夜是無數失眠人士的夢想。入睡困難,時睡時醒,醒后難以再寐……下面精選了國醫大師治療失眠的6個方子。
1.鄧鐵濤:浴足方
組成:川芎12克,桃仁12克,艾葉10克,赤芍10克,續斷15克,防風10克,羌活10克,丹參18克,紅花6克,生蔥4根,米酒20克,米醋20克。
功效:祛風除濕,活血化瘀。
主治:虛實夾雜之老年人長期失眠。
用法:煎水浴足,每晚1次。
2.朱良春:經驗方
組成:甘松6~12克(后下),廣郁金12克,丹參12克,合歡皮15克,十大功勞葉15克,淮小麥30克,夜交藤30克,大棗5枚,甘草5克。
功效:疏肝解郁。
主治:肝郁氣滯、氣機失暢之失眠。
用法:每日1劑,水煎,分2次服。
3.何任:復脈湯化裁
組成:豨薟草30克,火麻仁9克,辰茯神12克,焦梔子12克,當歸9克,秦艽9克,炙甘草6克,炙遠志4.5克,天冬9克,麥冬9克,夜交藤12克,白術9克。
功效:祛風安神。
主治:風濕痹阻、氣血不暢之失眠。
用法:每日1劑,水煎,分2次服。
4.何任:經驗方
組成:雞內金9克,焦神曲12克,川厚樸12克,白芍15克,生甘草6克,夜交藤9克,百合12克,合歡皮10克,白豆蔻3克,炒谷芽30克,佛手花9克。
功效:行氣和胃,健脾化濕。
主治:濕滯中宮、胃失和暢之不寐。
用法:每日1劑,水煎,分2次服。
5.張燦玾:四物湯加減
組成:當歸9克,生地黃9克,赤芍6克,川芎6克,桃仁6克,紅花9克,柴胡6克,枳殼6克,桔梗6克,牛膝9克,甘草3克。
功效:活血調營,舍神安心。
主治:沖任脈虛、氣血不足之不寐。
用法:每日1劑,水煎,分2次服。
6.路志正:經驗方
組成:五爪龍18克,西洋參10克(先煎),黃精12克,炒麥冬10克,丹參15克,炒柏子仁18克,川芎9克,赤芍、白芍各12克,炒桑枝30克,葛根15克,羌活8克,桑寄生15克,炒杜仲12克,淫羊藿15克,鹽知母、鹽黃柏各8克,懷牛膝12克,生龍骨、生牡蠣各30克(先煎)。
功效:疏經氣,補氣血,佐以補腎。
主治:素體腎虛、復感風寒之失眠。
用法:每日1劑,水煎,分2次服。
(溫馨提示:以上方劑應在醫師指導下應用。)