流行聲樂演唱中的氣息訓練芻議

【摘要】近年來，流行聲樂變得越來越流行，并且大眾對流行音樂的興趣正日益增長。當前，許多音樂教育學院都提供流行聲樂教育的課程。基于此，本文首先分析了流行聲樂演唱中氣息訓練的意義，隨后分析了氣息運用的基本要求，再分析了氣息的控制方式，最后從六個方面分析了流行聲樂演唱中氣息訓練的方式，以此來供相關人士交流參考。

【關鍵詞】流行聲樂；演唱教學；氣息訓練

【中圖分類號】J616 【文獻標識碼】A 【文章編號】1007-4198（2021）23-077-03

【本文著錄格式】衛燕.流行聲樂演唱中的氣息訓練芻議[J].中國民族博覽，2021，12（23）：77-79.

引言

流行音樂深受人們的喜愛，它可以幫助人們減輕壓力，并提高人們的欣賞力。隨著流行音樂的不斷發展，流行聲樂的演唱方法也呈現出各種特征。無論使用哪種歌唱方法，都必須合理地呼吸，只有這樣做，歌手才能充分表達自己的真實感受，引起聽眾共鳴，達到感染聽眾的目的。流行聲樂目前在音樂和藝術領域中起著非常重要的作用，并且由于內容簡單易懂，格式多樣且大多數相對較短，因此可以廣泛傳播給公眾。此外，當前專注于流行聲樂的才藝表演和綜藝節目不斷引入新事物，并且隨著聽眾對流行聲樂的理解大大加深，對流行聲樂的藝術價值和綜合音質的需求也在增加。因此，必須對現有的流行聲樂演唱教育進行相應的氣息訓練，這對提高流行音樂的藝術價值起著非常重要的作用。

一、流行聲樂演唱教學中氣息訓練的意義

唱歌是將呼吸作為驅動力，并且歌手必須能夠準確地把握呼吸并能夠合理地利用以達到不同的歌唱表現。就流行聲樂而言，歌手合理使用氣息的能力與流行聲樂的處理效果直接相關，只有通過控制氣息才能完成強、弱、快、慢等歌曲。非歌唱狀態下的呼吸與歌唱狀態下的呼吸之間存在很大差異，通常在非歌唱狀態下進行吸氣和呼氣是很自然的，此時，無論呼吸深度如何，吸氣和呼氣都可以順利進行。但是，在流行的聲樂歌曲中，必須著重于氣息并通過氣息控制來反映音樂的不同情感和風格，因此歌手必須掌握相應的技能才能實現適當的氣息控制。人的肺臟器官具有呼吸氣體的能力，人們在呼吸時會感到完全的腹部呼吸，實際上，這是由肺氣體引起的隔膜壓力引起的。如果在呼吸時可以配合鼻腔以及下背部和胸部的力量，腹部力量可以有效控制呼吸。在流行歌聲中，如果歌手的吸氣速度太慢，不僅聽起來會斷斷續續，而且整個表演者也會變得僵硬。確保有足夠的吸入空間，在唱歌時始終保持氣息平穩、均勻和自然。為了增加聲音的穿透力，有必要加強氣息訓練。歌手可以靈活地使用氣息控制技術來充分表達流行聲樂的情感，并提高演唱表演的吸引力。否則，就可能形成類似斷音的現象，這會影響整體歌曲效果。

氣息訓練對流行聲樂演唱來說非常重要，氣息控制也是一種高度可塑的技能，經過專業培訓后可以大大提高。因此，在流行聲樂教育中進行聲樂訓練可以直接有效地提高流行聲樂歌手的技能，并進一步增強歌手的演奏張力。流行音樂不同于民間音樂和美聲唱法等音樂流派，由于它主要通過歌詞表達創作者的情感魅力，因此流行聲樂強調歌手的自然聲音作為表達音樂情感的工具。對普通的音樂聽眾來說，理解歌詞中包含的情感是如此簡單，以至于流行聲樂傳播很快。一些學者認為，在流行聲樂中，歌手的聲音對演唱效果的影響遠大于美聲唱法、民歌和其他演唱方法，但是這種說法是有偏見的。流行聲樂是一種獨立、科學的音樂形式，可以訓練歌手的演唱方法和演唱技巧，使歌手可以將科學的演唱方法用作習慣。流行聲樂教育中聲樂訓練的目的是通過生理練習使歌手的聲器官更適合于聲樂表演，長期訓練可使歌手形成更科學合理的發聲和歌唱習慣。

二、流行聲樂演唱中氣息運用的要求

（一）音量要求

首先，在強音控制期間要呼吸，當歌手以強烈的聲音唱歌時，他應該具有強勁而有力的呼吸，同時要確保有足夠的空間來呼吸腔，在腔的基礎上產生的聲音效果應具有中等和豐富的特征。低聲唱歌時，聲音效果應向前、集中、飽滿、高音且結實。因此，歌手必須完全打開腔體，呼吸越深，聲音越高，因此通過適當的呼吸控制，可以獲得腔體共鳴，此時形成的微弱的音調更加美麗和愉悅。

（二）音域的要求

首先，呼吸高音調的歌曲，演唱時，歌手應讓自己的胸部和腹部在吸氣時積聚，讓呼吸慢慢消退。此時，下背部肌肉出現明顯的下降，形成穩定的形狀，呼吸流量小。其次，在低音歌曲中使用呼吸演奏人聲時，與高音調歌曲相比，呼吸位置應稍低一些，呼吸流量應適當增加，并且背部肌肉應適度放松。最后，在中音歌曲中使用呼吸與高音和低音相比有所不同，聲音的中音唱歌技術相對簡單，并且相比其他效果，中音沒有低音抑制，并且不具有與高音相同的張力。發生這種情況時，歌手的各個器官和肌肉處于放松狀態，形成強大的彈性，因此呼吸控制相對簡單。

三、流行聲樂演唱中氣息的控制方式

（一）保持流動

唱歌時，人的呼吸會不斷變化，歌手應該努力控制以改善呼吸，呼吸控制應基于歌曲的情感需求和表情來形成輕、重、慢和快的呼吸控制動作。如果要唱機靈的聲音，則需要增加呼吸流的力度，以便可以在流行的聲樂曲目中充分表達自己的情感。

（二）利用小腹進行控制

對不唱歌的人來說呼吸是滿足其生理需求的起點，人們不需要控制呼吸，他們可以通過胸部、鼻腔和口腔的自然配合來呼吸。在唱歌的狀態下，歌手需要控制呼吸并充分利用小腹。唱歌時需要保持下腹部的張力，控制下腹部的張力可以帶來不同的優勢。在高音調的歌曲中，歌手需要吸入大量氣體，從而增加小腹中的張力，而降低聲音強度也可以緩解小腹中的張力。因此，合理應用小腹進行呼吸控制可以增加歌手的音域范圍。

（三）留存部分氣息

與不唱歌的呼吸相比，唱歌中呼吸控制的最大特點是呼吸不盡。唱歌時需要保持呼吸，在呼吸之前，歌手應使用嘴、鼻子和小腹補充氣體。這有助于歌手始終保持良好的呼吸狀態，而在呼吸困難時則不會發生間歇性唱歌的問題。

（四）與情感相應

呼吸控制必須能夠傳達情感，因為完美的歌曲可以充分表達歌曲和歌手的情感。用呼吸促進聲音，使情緒動起來是控制呼吸的關鍵。無聲的聲音形成了緩慢的呼吸，這要求歌手從主觀意識開始協調呼吸。

四、流行聲樂演唱教學中的氣息訓練方式

（一）吸氣訓練方式

首先，可以使用聞花的訓練方式，流行聲樂教育中呼吸訓練的重要部分是吸氣訓練，此時可以指導學生開始呼吸訓練。在運動過程中，應引導學生自然放松上半身，尤其是肩膀，通過鼻子呼吸，并想象著心靈中花朵的氣味。此時形成的吸力動作應平穩且緩慢，花的香氣逐漸滲入小腹。此時，學生感到小腹略有腫脹，并嘗試將下背部向外伸展并實現兩根肋骨的肌下垂，在此基礎上逐漸張開脖子，自然而平穩地呼吸。通過此練習，可以彌補學生歌唱過程中的淺吸力問題。其次，計算吸入和通風運動。這項運動可大大提高學生的呼吸能力。教師應引導學生進行有節奏的計算，聲音不要太大。在計算中可以忽略呼吸和學習。同時，在自然呼吸的過程中，需要有意識地感覺到小腹的起伏和下背部的“慢能量”狀態。

（二）控制訓練方式

首先，“緩慢吸氣5秒鐘，緩慢呼氣5秒鐘”的練習方法使學生對呼吸控制有了特殊的認識。“緩慢呼吸”中學生應將注意力集中在小腹上并感覺小腹逐漸腫脹，而“停止呼吸”中學生應將注意力集中在小腹和臀部上以感到緊繃并感覺到下背部腫脹。“緩慢呼氣”應著重于預防和控制下背部，緩慢膨脹并打開鼻腔以使呼氣均勻。其次，“驚奇”和“暈厥”的練習方法。引導學生練習“驚奇”和“暈厥”時身體的反應，使他們學會快速吸氣。這種運動可以使學生快速而深入地呼吸，在長時間的呼吸運動中，肌肉立即收縮和放松的能力得到改善，柔韌性已成為呼吸系統的主要特征。在有或沒有呼吸的運動中，下背部和腹部會產生向外擴張的感覺。同時，張開和合上嘴也可以做背部和腹部伸展運動，最終改善學生的呼吸控制。

（三）氣息流動訓練方式

嘆氣練習可用于呼吸練習，嘆氣可以幫助學生放松肌肉，為呼吸替代打下基礎。主要的練習方法是先嘆氣，然后再呼吸，在實踐中，學生應忽略呼吸，專注于嘆氣。嘆息一聲，呼吸從身體移開，呼出肌肉的工作完成，吸入肌肉被激活，周期延長。在唱歌練習中，學生應自覺地嘆一口氣，并用這種感覺來表達歌曲的情感。只有這樣，才能獲得良好的呼吸周期[1]。

（四）呼吸訓練方式

呼吸在演唱流行聲樂中起著非常重要的作用。根據不同的呼吸方式，歌手可能會發出不同的聲音。同時，呼吸方法確定了歌手的呼吸是否穩定，從而增加了演唱的張力。對于普通人來說，呼吸是一件非常簡單的事情。然而，對于流行歌手而言，所使用的呼吸方法是不同的，并且大多數使用在胸腔和腹腔中一起呼吸的方法。開始聲樂訓練時，可能尚不清楚胸部呼吸、腹部呼吸之間的區別，因此接下來將介紹胸部呼吸與腹部呼吸。

1.胸部呼吸

胸部呼吸是聲樂初學者的呼吸方法，胸部呼吸是生活中的正常呼吸。這個階段的學習者屬于歌曲的自然階段。音色聽起來不錯，但是無論是誰，唱歌的狀態都是純自然的。胸部呼吸僅適合自然和正常呼吸。這個級別的學習者通常非常沒有信心。一方面，教師應考慮學生的自尊心，了解如何呼吸聲樂，并進行初步學習。聲樂的初始階段可以從呼吸控制開始。老師應該教學生如何通過第一次腹部呼吸練習呼吸上腹部（緩慢吸氣并緩慢呼氣）（例如聞花香）。同時，教師可以指導學習者在身體上設置兩個樞軸（胸部樞軸和上腹部樞軸），每次吸氣和呼氣時，都要感覺支點的運動，即支點從胸部移動到上腹部。記住從此練習中帶來的心理感受以及從練習中獲得的內在體驗，學習如何在上腹部呼吸并通過呼吸來控制它，這是控制呼吸的第一步。

2.腹部呼吸

上腹部呼吸是呼吸學習的第二步。唱歌時是否使用上腹部呼吸，可以通過以下方式檢查：唱完聲音后，下腹部的音高收縮，并且歌手的脖子感到松弛。如果同時滿足以上兩個條件，則可以認為呼吸使用基本上是正確的。這時，歌曲的一般狀態為張開嘴的，正常恢復下腹部后，它自然放松并唱歌下一個句子，因此在沒有精確細節的情況下來回旋轉。下腹呼吸是學習呼吸的第三步，聲樂學習者可以通過“保持呼吸”方法進行練習。顧名思義，它圍繞呼吸的快慢而建立，大約就是吞咽或打哈欠的時間。集中強大的控制功能，使吸氣和呼氣肌肉群形成相反的力量，可以通過快速吸氣實現呼吸，隔膜突然掉落，打哈欠，腹部壓力不斷增加。

（五）咬字訓練方式

由于流行聲樂的歌詞是表達情感的主要方式，因此唱歌時咬字和說話的方式決定了歌手歌詞的情感表達深度。流行的聲樂對咬詞和發聲的要求不像其他聲樂類型那樣高，并且有時需要對流行聲樂的發聲風格進行適當的更改，但是大多數流行聲樂的學生需要咬詞和增強聲樂。首先，有必要提高學生的文化素養。在唱歌之前，需要弄清楚歌詞中每個單詞的發音以及每個單詞的含義，以便表現得更好并專注于自己的感受。其次，教師應加強對學生語言和韻律的教學，以防止學生對某些單詞和句子的理解不到位而影響他們的整體表現，使得學生在演唱過程中能夠清晰地表達出相應的詞句以及歌曲所帶給聽眾的情感體驗[2]。

（六）樂感與情感的培養

情感是音樂的靈魂，需要保持足夠的距離才能正確使用呼吸，注意情緒的表達。為了更好地表達歌曲的情感，歌手必須對作品進行深入分析，并了解藝術家的情感含義。同時，情感表達需要支持呼吸，合理的呼吸控制可以通過自然表達歌曲的情感來增加歌曲的吸引力。聲樂對音樂風格有嚴格的要求，只有通過不斷的練習，才能獲得情感表達和呼吸的有機統一、作品的最佳表達以及一首完整歌曲的藝術風格和內在感覺。

當前，流行聲樂演唱領域較為廣闊，各種流派都有自己的特點，因此教師也可以根據學生的意愿去選擇不同的流派。在聲樂訓練期間，學生可以根據自己的風格選擇歌曲進行模仿訓練，從而提高自己的藝術成就和這種風格的演唱水平。在此過程中，教師需要做的是控制學生模仿訓練歌曲的難度，根據學生的具體狀況來為學生選擇合適的歌曲，以便他們不會因選擇錯誤的歌曲而影響訓練效果。

五、結語

從以上可以看出，在流行聲樂教學中，教師應注意學生的聲樂訓練，并采用定向教學法，以有效地提高學生的聲樂水平。在學校學習的過程中，學生可以奠定良好的基礎，教師應該以理性和科學的方式指導學生，以幫助他們學習正確的發聲方式。同時，學生可以根據自己的意愿選擇合適的教學方法，以進一步提高演唱水平和舞臺表演。總之，呼吸訓練是流行聲樂教育的核心內容之一。歌手應該對呼吸訓練的重要性、呼吸的基本要求以及如何控制呼吸有深刻的了解，并在此基礎上進行目標訓練，例如吸氣、呼吸控制、呼吸流量。在耐心訓練中，可以合理地控制自己的呼吸流量、呼吸流量等。只有這樣，才能獲得流行聲樂的完美歌曲，真正反映出歌曲的感受和演唱者內心的真實感受，并引起聽眾共鳴。

參考文獻：

[1]何仲仙.論如何運用聲樂演唱中的氣息問題[J].黃河之聲，2020（6）：52.

[2]李秋玉. 美聲演唱中的氣息運用技巧與提升策略研究[J].藝術評鑒，2020（8）：82-88.

作者簡介：衛燕（1972-），女，山西大同，講師，研究方向為聲樂。