健康生活方式宣教在高血壓患者體檢護理中效果分析

李敏慧，王紅燕，李英哲

（內蒙古赤峰市敖漢旗醫院，內蒙古 赤峰）

0 引言

在現代醫學中，高血壓是常見的一種病癥，且發病率仍在持續增高，在一般情況下，對人體不會產生太大的影響，但不加以控制，可能引起其他一些身體器官上的疾病，對患者的生活質量和身心健康將造成嚴重的影響[1]。對身患高血壓的病人來說，必不可少的護理方式就是定期的入院體檢，并在醫院的指導和督促下保持健康的飲食習慣和良好的生活方式，從而讓高血壓降低到正常的范圍之內[2]。本次試驗將2017 年1 月至2019 年12 月在本院接受體檢護理的80 例高血壓病人作為研究對象，旨在探討健康的生活方式教育對高血壓病人的體檢護理療效，現做如下報道。

1 資料與方法

1.1 一般資料

將2017 年1 月至2019 年12 月在本院接受體檢護理的80 例病人作為研究對象，按照隨機數字表法，將其分為試驗組和對照組各40 例。其中，對照組男23 例，女17 例，年齡44～72 歲，平均（61.1±5.65）歲；試驗組男30 例，女10 例，年齡45～75 歲，平均（62.1±6.03）歲。兩組病人病程1～9 年，均有失眠、乏力、頭暈等癥狀。兩組病人的基本資料沒有明顯的差異（P＞0.05），具有可比性。

1.2 方法

1.2.1 對照組

對照組病人給予高血壓的一般體檢護理。

1.2.2 試驗組

試驗組病人在一般體檢護理的基礎上，給予健康生活方式教育的護理方法，具體方法為：（1）簡單講解高血壓的基本知識以及對患者身體的傷害[3]。（2）講解不合理的日常飲食和生活方式可能導致高血壓的出現，也會加重高血壓患者的病情[4]。（3）告訴病人在平常的生活方式上養成合理的飲食習慣，減少鹽份和脂肪的攝取量，多吃一些富含維生素的食物，并禁止吸煙禁止喝酒[5]。（4）對患者的作息時間作科學的指導規劃，并堅持改正不良的作息習慣，不熬夜，合理控制睡眠時間。（5）加強適當的體育鍛煉，如健身、跑步、跳廣場舞、打太極拳等，減少體內脂肪堆積[6]。（6）告訴病人抗壓藥對控制血壓的幫助，要按醫生的囑咐用藥，把血壓控制在正常的水平范圍，防止其他心腦血管疾病的出現[7]。（7）護理時運用心理安撫的方式，幫助患者消除負性情緒，勇于面對高血壓，以積極的心態進行治療。（8）多和病人溝通交流，增進彼此的了解，建立友好的關系，增加病人對治療的信心，以獲取最佳的體檢護理效果[8]。

1.3 觀察指標

對兩組病人護理前后的各項指標做好觀察和記錄。（1）高血壓發病率（高血壓診斷標準：收縮壓≥140 mmHg 且舒張壓≥90 mmHg）；（2）生活質量改善效果（飲食習慣、堅持運動、戒煙戒酒、藥物依從性）；（3）對護理的滿意情況。采用問卷調查的方式，由患者親自評分，90～100 分為非常滿意，60～89 分為滿意，低于60 分為不滿意，總滿意率=（非常滿意例數+滿意例數）/總例數×100%。

1.4 統計學方法

把數據錄入SPSS 22.0 統計學軟件進行分析，計量資料用均數± 標準差（±s）表示，計數資料用率（%）表示，采用t和χ2檢驗，P＜0.05 為差異有統計學意義。

2 結果

2.1 護理后兩組病人的高血壓發病率對比

護理后，試驗組病人的高血壓發病數為2 例，發生率為，發生率為5.00%；對照組病人的高血壓發病數數為21 例，發生率為52.50%。試驗組病人高血壓發病率低于對照組（χ2=137.681，P＜0.05）。

2.2 護理后兩組病人的生活質量改善效果比較

試驗組的生活質量改善效果要好于對照組，差異具有可比性（P＜0.05），見表1。

表1 兩組病人的生活質量改善效果[n(%)]

2.3 兩組病人的護理滿意度對比

試驗組的護理滿意度要高于對照組，差異具有可比性（P＜0.05），見表2。

表2 兩組病人的護理滿意度對比[n(%)]

3 討論

高血壓是指以體循環動脈血壓增高為主要特征，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合癥，是臨床診斷中一種較為常見的慢性疾病，患者的血壓升高，出現不同程度的頭暈、耳鳴乏力等癥狀是其主要的表現[9]。致病因素多且復雜，主要和飲食習慣不合理，作息時間不規律，過度焦慮，思慮過剩及心情壓抑等相關，發病時病情緊急，往往會誘發心腦血管疾病，存在致死、致殘的風險[10]。有研究表明，預防和控制高血壓病的最有效措施是保持良好的生活方式和飲食習慣，以幫助機體維持其健康的主動性和能力，但我國人民普遍缺乏對于高血壓疾病的認知，往往在疾病發生之后采取藥物治療的手段，不但達不到較好的效果，花去了大量的醫療費，更重要的是耽誤了治療的時間。目前，對于高血壓患者和高危人群，定期的入院體檢是其必不可少的護理方式之一，在此基礎之上，對病人輔以健康生活方式的宣導培訓，從而指導病人養成良好的飲食生活習慣，在整個高血壓患者的治療過程中，將成為非常重要和有效的方法。主要原因如下：（1）健康生活方式宣教加強了醫護人員和患者之間的溝通交流，拉近了彼此之間的距離，促進了患者對醫院的了解和信任，使得患者能夠在整個的治療過程中，積極地與醫院配合，從而提高了治療的有效性。（2）健康生活方式宣教彌補了患者在疾病知識方面的不足，幫助患者建立起有效預防和治療疾病的理論體系，使他們在一定程度上能夠自發地糾正不良行為，養成良好的飲食習慣和生活方式。（3）醫護人員的督促也可讓患者嚴格遵照治療的方法接受治療。（4）消除患者在治療疾病時的心理焦慮。

在本次研究中，護理后試驗組患者的高血壓發病率明顯低于對照組；護理后觀察組患者的生活質量改善情況優于對照組；試驗組患者的護理滿意度也高于對照組，以上結果均具有可比性（P＜0.05）。

綜上所述，健康生活方式教育運用在高血壓患者的體檢護理中，能夠有效地降低高血壓發病率，提高病人的生活質量，提升病人對醫院的護理滿意度，具有良好的臨床運用價值，值得大力發展推廣。