高中體育俱樂部訓練模式研究

王雷

（江蘇省奔牛高級中學 江蘇 常州 213000）

1、高中體育俱樂部訓練模式構建的基礎

1.1、高校及其他高中體育俱樂部訓練模式引發的思考

多數高校與高中為培養學生體育技能建立了體育俱樂部，學生可以根據自己的興趣愛好選擇所要習練的體育項目，由于興趣引導，能夠有效促進學生體育技能的學習。在高校與高中的俱樂部中，有以下集中訓練模式：第一種“三基型”，使學生掌握基本知識、技能與能力；第二種“并列型”，將同一俱樂部項目不同水平的學生進行分類、分班教學，設置不同的培養目標，以促進學生的個體發展；第三種“階段型”，俱樂部設置固定的時間，學生根據自己的時間選擇不同的俱樂部進行學習，但此種形式的俱樂部不利于學生系統的掌握體育技能；第四種“一體化型”，重要是課內外一體化，課程內設置課程內容，課外進行興趣練習與技術提升；第五種“比賽型”，多數通過組織課內教學、課外競賽，以達到賽促練的效果，但畢竟參加體育競賽的人數有限，因此以賽促練的訓練模式，只是能夠有效促進技能掌握較好的學生的技能應用，受益還是小眾。同時在高中進行體育俱樂部訓練模式的選擇還要除了課上體育活動外，高中生沒有較多的時間進行課外體育活動，在本校除了體育課、課間操與下課時間學生進行體育活動外，學生其他的體育活動時間較少。

1.2、所在高中體育課程現狀

為了響應國家“一生一技能”的號召，從學生興趣愛好出發，通過對高二學生體育興趣的調查，2018年根據本校體育教師專項，開設4個項目的體育俱樂部課程，從高二年級第一學期開始，教師根據學生選擇的體育俱樂部時間與項目進行上課，學生的學習積極性、課堂的參與程度及學習成績均較單一的課程有所提高。本體育俱樂部的訓練模式在全校開展，在不同的年級設置不同體育項目的內容。通過教學實踐觀察與反思了解到，雖然我們對體育俱樂部的上課模式打破了原有的一個班級一起學習一項體育運動技能的模式，從學生興趣出發建立體育俱樂部課程，但實際的教學情況與之前體育課的情況相同，課上教師領做準備活動，課后除了學生學習興趣有所改變外其他沒有不同。

1.3、“新三中心”思想

在全國進行教學改革的今天，人們清楚的認識到了無論是內容、教法與學法的設計，無疑是為了讓學生掌握教學內容，實現培養目標。所有的教學都轉向了“新三中心”思想，即以學生發展為中心，以學生學習為中心，以學生學習效果為中心，并以該思想為指導，進行了全國范圍內的大、中、小學的教育教學改革。本研究也從“新三中心”思想出發，本著“一切為了學生，為了學生的一切”，進行高中體育俱樂部訓練模式的改革。

2、高中體育俱樂部訓練模式的設計

通過對高校及其他高中體育俱樂部訓練模式的學習，結合本校體育俱樂部訓練模式的實際，從“新三中心”出發對我校體育俱樂部訓練模式進行重新設計，對體育俱樂部的目標重新定位，對體育俱樂部的訓練內容進行重新整合，依據教學目標與內容對體育俱樂部的教學評價進行重新調整，對教師的教學方法與學生的學習方法進行重新設計，使體育俱樂部訓練模式的所有設計均圍繞體育俱樂部學生培養目標的達成，注重學生學習過程的監督與學習效果的達成。

2.1、高中體育俱樂部訓練模式的目標設計

本校體育俱樂部創建的原目標是按照高中體育課程指導綱要，進行體育課的開設，通過俱樂部的形式，使學生掌握兩項及以上運動技能，能夠選擇自己感興趣體育項目，促進學生體育參與的興趣。

改革后的俱樂部訓練模式的目標設計按照國家體育課程指導綱要的要求，根據學生身心發展需要重新進行了體育俱樂部訓練模式的目標設計。本校體育俱樂部訓練模式的目標：保障學生1-3年內掌握1-2項扎實的體育運動技能，了解1-2項體育運動技術知識，形成對相應體育運動項目的興趣，能夠運用體育技能進行體育參與。

2.2、高中體育俱樂部訓練模式的內容設計

改革前本校體育俱樂部訓練模式的內容，主要以教師課堂組織為主導，教師怎么教，學生怎么學。體育俱樂部改革前，由于學校每個學年的每一學期學一個共同的體育運動技能，這就要求負責高一課程組的教師，無論是不是該專業的教師都要掌握相應專業的技能，但從實踐中觀察可以發現，雖然本專業的教師能夠認真學習所教內容，但對專業技術與文化等掌握的程度與課堂效果均不如該專業的體育教師。

通過對全校學生體育運動項目興趣的調查，決定為了促進學生體育技能的形成，每個學生需要在相應的俱樂部進行一年兩個學期的相應俱樂部學習，每個學年開設4個不同項目的俱樂部。俱樂部的教學由相關專業的體育教師進行教學，課程內容由原本一學期的課程內容延伸到二個學期，具體的課程內容融入所進行項目的理論知識、簡單的競賽規則與體育精神，融入課間操習練內容，使學生學習體育技術學習更加深入，掌握相應專項的理論知識與體育精神。通過專項理論知識的學習有效幫助學生進行專項技能的掌握與學生學習興趣的形成，通過體育精神的學習促進學生自身體育精神的形成與綜合體育素質的提升。在體育俱樂部教學的具體執行中，教學內容落實到教學實施的各個環節，教學內容由淺入深逐層遞進，使學生跳一跳夠得到，能有效建立學生新知與舊知的銜接。

2.3、高中體育俱樂部訓練模式的評價設計

高中體育俱樂部訓練模式的評價以教學目標為準，各個項目的評價的設計能夠有效檢驗各個項目目標的達成度。評價標準的設定要有能夠檢驗學生整體掌握程度的整體評價，有能夠檢驗學生階段性學習效果的階段行評價，能夠檢驗學生單次課學習效果的單次課評價，使體育俱樂部的整體評價能夠有效檢驗學生的整體課程學習效果，階段性評價能夠有效檢驗學生階段性的學習效果，促進學生階段性學習，單節課的評價能夠檢驗學生單節課的學習效果，能夠有效促進學生單節課內容的學習，這樣通過遞進的階段性目標的實現促進學生最終學習目標的實現。

2.4、高中體育俱樂部訓練模式的教法設計

開始部分教師領做準備活動，宣布當節課課堂任務，并使學生明確學什么、怎么學、學到什么程度算完成任務。課堂的基本環節教師通過完整與分解示范向學生展示該項目的技術內容。通過教師領練，教師口令領練，教師給學生小組分配練習任務，糾錯指導。通過講解向學生展示專項知識與體育精神，通過課上考核檢驗（學生小組以競賽的形式參加，每節課不同排名的小組獲得不同的得分）學生課堂內容達成情況。結束部分重難點與易錯動作強調，促進學生對正確技術動作的強化認知。通過結束部分對學生的學習效果進行點評，指出技術習練不好的同學的存在的問題，及改正方法，促進其技術的有效掌握，對習練好的同學進行鼓勵，在促進其獲得性快樂形成的同時，讓其他同學看到努力的標桿，有效促進全體學生學習動機與行為的進一步產生。

2.5、高中體育俱樂部訓練模式的學法設計

對學生學習方法進行有效設計，能夠較好的幫助學生進行學習。開始部分學生按照教師要求完成準備活動，通過認真聽講明確課堂任務，明確自己要學什么、怎么學、學到什么程度能夠完成任務。課堂基本部分跟隨教師進行技術練習，跟隨自己小組進行技術的進一步學習，對自己有疑問的地方主動向教師提出，通過認真聽講了解所學專項知識，體會體育精神。能夠通過考核，并根據自己對所學技能的理解，對其他小組技術演練進行評價，對教師提出的缺點積極接受與改正，向技術掌握優秀的學生學習，自己掌握技術較好的同學繼續保持。

3、高中體育俱樂部訓練模式的實施效果

通過體育俱樂部訓練模式重新的目標、評價標準、習練內容與教法、學法的有效設計，本校學生的學習效果有了顯著提升。學生對所學體育技能的掌握效果明顯提升，學生各個項目的平均成績提升都在10分以上。學生上課的積極性高，參與程度高。除此之外學生在文化課學習方面也表現出了認真，且文化課學習的各科整體成績均有所提高，在個人行為與精神風貌方面都有了明顯的進步。

4、結論與建議

4.1、結論

本文體育俱樂部訓練模式的改進，在整體目標上促進學生體育專項知識技能的掌握，體育精神的體會，具體目標上促進學生不同階段，不同課次具體目標的設計；在整體內容上，根據學生技能掌握的能力進行設計，增加專項理論知識體育精神，具體內容方面做到知識技術銜接緊密；評價方法上以整體目標與具體目標為依據做到整體目標整體評價，具體目標具體評價；在教法上做到直接有效，有效監督與促進學生學習；在學法上，使學生明確學習目標與學習方法，使學生掌握怎樣學才能達到學習目標。通過體育俱樂部訓練模式的目標與評價有效促進內容、教法與學法的改進。

4.2、建議

高中體育俱樂部訓練模式要按照國家體育課程指導綱要，依據高中生文化課學習時間緊張，學生體育技術掌握能力等具體學情進行體育俱樂部訓練模式建設，在體育俱樂部訓練模式的建設中，注重訓練模式的整體、階段性、單次課具體目標、內容、評價標準、教法與學法的設計，做到分解的目標、內容、評價標準、教法與學法，能夠有效促進整體的體育俱樂部訓練模式的實現。