淺議傳統體育健身活動社會潛功能

（海口經濟學院 海南 海口 571127）

社會經濟快速發展的同時，我國體育教育事業也取得了較大的成功，體育活動成為全民性的事業，群眾體育活動的形式和內容也愈加豐富。隨著我國對傳統文化的愈加重視，傳統體育也受到了更多的關注。傳統體育是民族文化中的重要組成，在人們健身需求多元化發展的當下，體育鍛煉的環境和空間也發生了重大的變化，各種新型的體育健身活動不斷進入人們視野當中，其獨特的社會功能、健身價值、娛樂休閑功能價值等，對人們的身心健康的發展以及生活質量的提升發揮著重要的作用。因此加強傳體育健身活動社會功能的研究，對繼承發展傳統文化、民族精神等有著重要的意義。在我國社會經濟的快速發展的當今社會，人們的生活水平逐漸提高，對精神文化的需求也越來越大。開展群眾性文化體育活動，不僅能促進人民群眾的健康，還能娛樂人們的心靈，提高人們的幸福感。新時代的大眾文化體育活動必須以人為本，擴大大眾文化體育活動的覆蓋面，實現大眾文化體育活動的良好發展。在新的時代，隨著我國社會經濟的飛速發展，人們的生活水平也越來越高，對精神文化生活的追求也越來越強烈。

1、傳統體育的概念

體育運動對人的身心健康發展有著重要的作用，很多體育項目不僅有著重要的健身價值，還包含著大量的教育功能、社會功能以及休閑娛樂等方面的內容，這些特點都為全民健身的積極開展提供了基礎條件。而外部環境與生活方式變化帶來的一些問題，使得傳統體育健身活動的價值功能愈加凸顯。傳統體育是人們健身、教育、文化傳承的重要載體，它在不同的時期有著不同的價值和內涵，而傳統體育健身活動也在不同的時期有著不同的價值與功能。傳統體育與人們的生存生活方式有著密切的關系，而隨著社會生產力的不斷發展，傳統體育的功能和作用也在發生著變化，即使有些傳統體育從人們的生產中分離出來，但仍舊與人的生活有著緊密的聯系。

2、傳統體育健身活動的特點分析

2.1、內容豐富形式多樣化

各個地區的傳統體育健身活動都有著不同的特點，項目內容豐富形式多樣。有具備特殊健身內涵的，也有具備特殊文化價值的，也有與地理環境相關的等等，通過將文化藝術、民族舞蹈、節日慶典等活動的有效融合，傳統體育健身活動的特征也愈加凸顯。而這種形式多樣內容豐富的傳統體育健身活動，不僅能滿足人們健身休閑的需求，同時還能使體育活動的開展方式更具靈活性，為人們時間上的安排提供了更多的便利。就當前社會各組織傳統體育健身活動開展的情況分析，其更符合各個階層的人們消費水平，這為滿足各個階層人們的多元化需求提供了保障。

2.2、參與條件便捷，組織形式多樣化

傳統體育健身活動的便捷性特點主要體現在，很多體育項目和內容都沒有特別的條件限制，可以根據民眾的需求靈活開展，無論從時間還是空間上進行安排都凸顯了便捷性的特點。在當前傳統體育健身活動的調查中分析，傳統體育健身活動開展的地點有著集中性和多樣性的特點，它主要體現在民眾可以因地制宜的開展傳統體育健身活動，也可以隨時更換場地保持保持體健身活動過程中的興趣。集中性的特點主要表現在很多民眾喜歡在公園、廣場或小區集中區域等地方進行健身活動，而這種集中性的特點能夠營造出積極的鍛煉氛圍，吸引更多的人群參與體育健身當中。

2.3、經濟以及時效性特點

傳統體育健身活動開展過程中需要的器材、場地以及額外費用等相對較低，通常健身活動開展的地點為民眾居住的小區附近，減少了參與群體往返過程中需要花費的大量時間和金錢，凸顯出了經濟性和時效性的特點。另外傳統體育健身活動簡單易學便于操作，對參與的群體沒有特別的要求，因此也為健身活動的組織和開展提供了更加便利的條件。健身活動開展的過程中，其組織形式有著多樣化的特征，通常為親人、朋友以及社區群體為主，而這種組織形式能夠起到良好的團體效能，對吸引參與人群有著積極的作用。

3、傳統體育健身活動的社會潛功能分析

3.1、獨特的健身功能

傳統體育健身活動有著豐富的內容和多樣化的形式，對各個層級的民眾群體有著較強的吸引力，并發揮著獨特的健身功能。首先健身是傳統體育中的基礎功能，人們無論是從事生產還是參加勞動，都需要強健的體魄作為支撐，這是早期人類生存的基本條件。現代化社會發展中，體育活動所具有的強身健體基本功能被喚醒，人們健身的意識也逐步提升，傳統體育作為體育事業中的重要組成，其健身的作用也逐漸凸顯；其次有著促進身心和諧統一的作用，很多以健身為主要存在的傳統體育活動，都融合了傳統的養生思想和理念，是以養身為主要目的，促進身心的和諧統一，這同時也是我國傳統體育項目的一個特色。將這種具備特色的健身活動搭配良好的飲食，則形成了健身文化，充分體現中我國傳統養生中崇尚自然、重視人的生命發展的理念，同時也符合了當先社會倡導的健康理念。例如，引導術、太極拳等健身活動，能夠起到煉心、養神的作用；最后強身及提高社會適應力的作用。現代社會發展中，人們物質生活水平提升的同時也滋生了各種現代文明病，比如，肥胖、心血管疾病、抑郁癥、強迫癥等等。這些不良問題的形成主要是社會因素、心理因素以及不良生活行為相互作用下產生。各個城市中不同層級的人們都存在這些問題。傳統體育健身活動中，一些體育項目有著健身養身的作用，如引導術能夠起到預防保健的作用；太極拳有著環節精神緊張，促進心態平和情緒穩定的作用；武術、氣功、劃龍舟、踩高腳等鍛煉人的意志品質、提高交際能力等作用。

3.2、休閑娛樂的功能作用

傳統體育健身活動是體育業的一個分類，來源與人們群體當中，與人們的生活緊密相關。比如，沒有條件限制的放風箏、跳繩、踢毽子；具備藝術欣賞價值的武術、舞蹈、舞獅等等，傳統體育已經融入了人們生活當中，其自身所具備的娛樂休閑作用也在健身活動的開展中愈加凸顯。首先傳統體育健身項目有著游戲中健康身心的本質。休閑娛樂是人的一種精神需求，人們日常勞動空余的時間中，精神文化的需求逐步提升，形式多樣的且具備娛樂功能的傳統體育活動也逐步出現，在滿足人們精神需求的同時，也在其參與體育活動的過程中發揮著健康身心的作用。比如，操作簡單的打陀螺、有規則的下棋，以及其他具備競技特點的體育項目等等。這些體育活動都具備了娛樂性的特點，參與者在活動的過程中強身健體，并在其他人的互動中體現出休閑娛樂的作用。

3.3、特殊人文教育功能

很多傳統體育都是從人們生產、勞動、戰爭等不斷演變至今的，其形成與當時的地理環境、文化傳統等有一定的關系。因此可以說傳統體育有著藝術性和民俗性的特征，在活動開展的過程中發揮著人文教育的功能。比如，廣州地區處在臨海地帶，水產豐富，他們的生活生產方式都與水有關，因此逐漸演變出了很多與之相關的傳統體育活動，如，舟戲、打鳳梆，這些帶有傳統特色的體育活動包含著豐富的人文風情，通過與藝術的結合，以表演的形式展現在人們面前，發揮著特殊的人文藝術欣賞作用。另外傳統體育中還融入了許多的思想理念、道德標準，如，武術中要求的武德操守、醒獅活動帶給人奮發向上的精神體驗等等，無不體現傳統體育中的教化功能。

3.4、構建和諧社會功能

體育有著公平、公正、不斷進取的魅力精神，這與當今社會追求民主平等和諧的思想是一致的。而傳統體育在構建和諧社會中有著現代競技體育無可替代的作用。首先傳統體育活動中蘊含著和諧的思想理念，儒家思想、道家學說中，無不體現出和諧唯美的思想理念，這同時也是我國傳統文化中的精髓。受傳統文化的熏陶，傳統體育中的很多項目就融入了和諧的理念，比如，在進行太極拳運動中，其動作上的一致性，一呼一吸間的精神意念等，都透露出和諧的思想；其次滿足了民眾的多元化需求，傳統體育健身活動是以促進民眾身心健康為基礎，而身心健康則是和諧的基礎。現代化社會發展中，快節奏的生活給人們的心理帶來了較大的壓力，特別是一些發達地區，出現心理健康問題的人群更多。通過傳統體育健身活動，能夠增強人們身體素質，促進心理健康發展，從特色的傳統體育鍛煉中汲取其中的體育文化內涵，感受傳統文化的精神，受到良好道德理念的熏陶，從休閑娛樂的體育活動中緩解壓力，調節情緒等等，這些都為人們身心健康發揮著重要的作用，對構建和諧社會起到積極的促進作用。

3.5、發揮出的經濟作用

全民健身以及體育事業的快速發展，為傳統體育項目健身活動的開展提供了更加多元化的渠道和平臺，傳統體育的經濟價值也得到了更有效的開發與利用。傳統體育除了增強人們身體素質，提高人們身體健康等一些內在的經濟價值之外，還對體育事業的進一步發展產生了輻射的效應，進而帶動其他相關產業的發展。比如，根據地域傳統文化特色積極開展傳統體育項目，發展與之相配的體育產業等。如，開展武術培訓班、氣功健身、武術館等等。也可以借助各大型活動或節日慶典等，進行商業表演。這些傳統體育產業不僅能直接參與其中產生的消費，同時還能有效帶動其他產業的消費。如，加強傳統體育活動在旅游業的輻射作用，基于旅游開展各種傳統文化活動吸引更多游客。

隨著我國的不斷強大，傳統體育也應該努力適應體育現代化發展潮流，逐步建立起體育文化的發展機制并打造成有特色的傳統體育文化品牌，讓中華民族傳統體育在經濟全球化的浪潮中不斷進步和發展。