高校體育教學與運動訓練異同互補的研究

劉奕

（南寧學院 廣西 南寧 530200）

隨著新時代的到來，高校的教育體制的日益成熟，尤其是各學科教學方法的創新和改革。在體育活動中，高校也重視人才培養，為民族體育的發展做出了巨大貢獻。作為高校教育的重要部分，體育教育為整個教育宗旨的完整性提供了有力的支持。根據時代的變化，高等學校還就教學方法進行了具體討論。

1、高校特點

我國的高校繼續在為國家各領域培養優秀的人才，為促進體育教育的發展，高校不斷完善教育體系。盡管受到改革浪潮的影響，許多學校已經對其內部操作系統進行了重大改革，但仍保留著許多自己的體系。為了滿足高校人才的需求，高校需要重視體育教學和運動訓練兩個方面的研究。學校的特點和教育方式是最基本，最重要的問題，需要根據實際情況進行調整。高校的特點可以體現其特色，教育的規章制度是在過去的基礎上將高教與體育相結合。認為體育教學和運動訓練這兩個方面都是高等學校的體育教育工作者需要重視，只有結合知識和實踐，長期的道路和進步才會越來越好。按照老式的體育教育模式，教師僅負責傳授知識技能，如果他們不注意學生的日常培訓，學生將無法深入學習科學理論，并提高他們的運動能力。

但是，如果高校只專注于運動訓練，那么高強度的運動將無法達到使全體學生強身健體和全面發展優秀人才的目的，而缺乏專業運動知識的學生將充分進行鍛煉。因此，高校運動訓練的特點是結合了體育領域的競爭性，使學生在專業老師的指導下充分理解和掌握基本的體育知識，并學會和合理的運用。學生的身體每天都要接受嚴格的運動訓練，并滿足其特定需求和標準，從而確保可以改善身體健康，成為社會上必不可少的綜合型人才，并為國家和社會的發展做出更多貢獻。

2、體育運動訓練的概念和特征

2.1、體育教學的概念和特征

（1）體育教學的概念。

作為一所高校，目的是幫助學生掌握基本的專業技能，以便他們更好地適應工作和生活，因此自然地獲取相關專業知識至關重要。對于學習體育的學生來說，體育就是幫助他們獲得健康、快樂的基礎。眾所周知，在進行體育鍛煉中，一些基本的運動技能也是最實用且必不可少的，體育教學是以體育課的形式，在教師的指導下，面向全體學生，采用運動技能和理論學習的方法來學習基本的運動技能、提高身體素質等。在這個環節上，教師要關注學生對基礎知識的理解和掌握，對學生的身體素質進行測試，并提出適合學生的運動計劃，以提高學生的身體素質，并在體育教學過程中建立一支好的團隊，以提高學生的心理素質和意志品質。

（2）體育教學的特點。

體育可以分為三個主要特征。

首先，在高校的日常教育中，學校應當注重對學生身體素質的訓練，各種器官的發育、骨骼肌線、體重和體力的調節。無論是否達到標準指標，教師都應當在課程中予以關注，提高學生的身體素質將幫助學生提高工作和生活質量。良好的身體素質和基本體育知識的獲得，將促進學生的身心統一，并具有良好的心理素質，活動的適應性具有促進社會和諧發展的作用，這是體育運動的系統性特征；

其次，在體育課中，教師不僅要注意學生身體功能的表現，還要培養心理素質，達到身心統一的標準。在日常教學中，教師強調運動的熱情，引導學生在運動中取得進步，學生自然會形成積極樂觀的態度，幫助學生開展人際交往等社交活動；

最后，在對學生進行日常體育教學的過程中，教師不是沒有目的而進行教學，而是根據學生的發展目標和特點進行教學，使學生從內到外成為體育合格的學生。

2.2、運動訓練的概念和特點

（1）運動訓練的概念。

顧名思義，運動訓練意味著學生可以在老師的專業指導下定期參加旨在大幅提高其運動能力的活動。在這種幫助和促進下，學生逐漸養成了從事日常體育練習提高體育專業知識的習慣。在教師的專業指導下，運動技能水平逐步提高到較高水平。

（2）運動訓練的特點。

運動訓練是為了提高學生的運動技能，以便他們在體育競賽中取得更好的成績，而日常訓練是通過練習來鍛煉身體功能的必不可少的環節。在此過程中，教師應設計動力來總結學生的反饋，記錄學生的身體特征和高峰負荷，尤其是提高學生的整體素質。此外，學生應因其優勢而受到稱贊，并應根據他們的目標選擇培訓方式。

3、體育與運動訓練的相似之處與區別分析

3.1、相似

體育教學和運動訓練是高校體育教育中的基本要素。這應該是教育者和學生的共同利益，在學校流程中不得存在任何偏見，必須合理地結合起來，共同促進學生發展。作為體育教育的兩個方面，體育教學和運動訓練都必須經歷教師的教學階段，體現出教育的共同特征。這主要體現在這樣的事實上：教師在進行體育教學和運動訓練課程時，可以刻意引導學生理解教學內容，然后以系統的方式引導學生學習和掌握相關的運動和技能，并進行體育鍛煉。作為一門學科，教師的教育性質在這兩個方面都得到了體現，在運動訓練的教學過程中，將具有相關方面的專業知識，例如，需要了解體育鍛煉的必要性。體育教育中還包括體育訓練方面的專業知識，這反映了兩者之間的密切關系，體育教師在每天教學中，使用各種方法向學生展示體育問題的解決方案。然后涵蓋了許多相關學科，并且兩者在這一點上是相似的。兩者都有特定的培訓挑戰和教育目標，引導學生充分理解和獲取專業知識。此外，體育教學和運動訓練將指導學生在特定的環境中建立良好的心理和身體素質。這是促進學生全面發展的基礎，因此教師將采取適當的計劃和措施來提高學生的素質。

3.2、區別

以上是對體育教學和運動訓練的教學模式和教學目的的總結和分析，誠然兩者之間有相似之處，但這并不意味著在體育教育中兩者可以相互替代，甚至可以替代彼此。兩者在教學目的上有許多相似之處，但也有差異。例如，盡管兩者都在為中國學生體質發展做出貢獻，但他們的目標卻大相徑庭。作為一所普通高校，其目的是使學生獲得基礎知識和技能。通過體育教學模式，教師指導，可以達到學生運動，全面提高學生體質和心理素質的教育目標。體育教育主要是為了確保學生身心發展的各個方面。運動訓練主要是針對較高水平學生進行的深入訓練，通過日常目標訓練，使學生可以掌握更高水平的技能，成為學校運動隊的一員，甚至參加一些專業體育競賽，主要目標是培養高技能，成為具有高水平的半體育專業人才，這是兩者之間的差異，也是體育教學與運動訓練不能互換和結合的原因。

4、體育教學與運動訓練的補充研究

以上體育教學與運動訓練之間異同的分析是由專業教師出于教育目的進行指導的，目的是通過故意教授學生的知識來實現有針對性的改進。為了提高學生的身體素質，兩種課程所涉及的領域幾乎是相同的，并且是運動學習者所必需的。但是，他們的目標也不同，因此他們的訓練方式和強度也不同。教師必須從經驗中學習，并根據兩門學科的培訓需求，構建適當的培訓模型，以促進學科的身心特征的全面發展。在體育課教授基礎知識的同時，有必要獲得體育訓練的競爭性質。除了著重于對專業知識的理解和掌握外，還需要通過定期進行相關的運動測試來增加訓練強度并了解學生的身體負荷，更好地執行目標教學任務，以便學生更好地發展。運動訓練有助于學生養成參加日常訓練的良好習慣，并能確保學生的身體狀況達到一定水平，但盲目地增加運動量，卻忽視了學生的身心發展不能培養優秀的體育人才。科學的體育教學方法不僅有助于塑造體質，還可以培養學生的心理素質，訓練和測試其專業技能的意愿，以培養優秀的運動員和為國家服務。

5、加強高校運動訓練和注意身體發展的重要性

5.1、提高師生安全意識

加強高校運動訓練，重視體育教育的發展，有助于提高體育教師的安全意識，增強學生的安全意識。為了使體育教育有效發展，體育教師必須既具有扎實的體育理論知識和相關的安全意識，也只有在體育教師不斷增強安全意識的前提下，才能更好地傳達體育教師的意識。學生和增強型運動訓練為安全意識的傳播提供了一個平臺，體育教師可以在學生進行運動訓練時正確地指導和教授與學生有關的安全意識，從而防止學生運動過程中發生事故。

5.2、幫助推廣豐富的體育內容

在進行體育鍛煉時，根據學生的特點和愛好選擇簡潔實用的體育鍛煉內容，可以充分調動學習興趣，鼓勵學生積極參與課堂活動。運動訓練的內容非常豐富，是不斷練習積累的運動訓練的首要意義。教育內容科學合理。因此，加強大學體育訓練不僅豐富了體育教育的內容，而且激發了學習熱情，使學生在積極的體育訓練過程中獲得了較強的耐力。

5.3、充分調動學生進行運動訓練的興趣

隨著社會的不斷發展，人們的思想觀念也發生了變化，人們逐漸認識到提高個人體質的重要性。運動訓練是各種運動項目的目標內容，可以規范和指導學生正確運動，同時有效調動學生對運動訓練的興趣，提高體質。由于如今企業需要的是與體質相結合的人才，因此高校需要根據市場需求為學生開發體育，以激發學生對運動的興趣和熱情，并充分調動他們的學習能力，它實現了對高校人才培養標準和社會對人才需求標準的融合。

6、補充

6.1、其他必需屬性

體育是學校的重要科目之一。通過鍛煉身體的各種機能來提高學生的身體素質，并向學生傳達運動的理論知識，運動技能和運動精神。這是主要針對一群學生的有計劃的課程。可以訓練具有不同身體特征的學生，并通過體育鍛煉獲得樂趣。運動訓練主要屬于競技運動訓練，是為了最大限度地發揮身體的生理，心理和運動能力，并取得較好的運動成績，訓練的目標主要是身體素質和運動能力高的學生。在運動訓練過程中，有必要采取針對運動訓練的活動，以最大限度地發揮運動員的潛力。

6.2、其他目的

高校體育教育的主要目的是通過教學手段激發學生參加體育鍛煉的積極性，促進學生身心素質的互動發展，使他們更好地適應未來的學習和工作生活。運動訓練的主要目的是培養高素質的運動員，通過更科學的鍛煉技巧，運動員可以改善各種身體機能，更牢固地掌握運動技能，取得更好的運動成績，并我國體育事業為加快工業建設打下堅實的基礎。

6.3、指導思想的差異

運動訓練的指導思想主要是分析運動員參加比賽的動機，訓練中的困難以及比賽中的困難，以消除運動員的不良情緒，更好地參加后續的運動訓練。高校的體育指導思想主要是培養學生自覺參加體育鍛煉的意識，并具有一定的體育精神。

7、高校體育訓練和體育發展的現狀

7.1、缺乏高素質的專業教師團隊

由于高校體育教育的內容很多且有些復雜，因此教師必須具有強大的專業知識才能發展大學體育教育。在此階段，由于體育教師隊伍混合，體育隊伍的整體素質大大降低，體育的有效發展受到影響，因為在許多情況下無法熟練地獲得體育專業知識。這會阻止學生接受科學和專業的運動訓練，從而阻礙了大學運動訓練和體育運動的發展。

7.2、忽略運動訓練與體育教育之間的聯系

運動訓練在高校體育教育中發揮著重要作用，科學合理的運動訓練的發展需要教師進行適當的教育和指導。然而，大多數現任的體育教師都忽視了兩者之間的關系，從而無法正確處理學習與訓練之間的關系，從而阻礙了他們提高學生的運動訓練水平，并妨礙了他們的身體素質的提升。同時，體育教育和運動訓練缺乏規范的訓練管理體系，使人們無法積極參與運動訓練，從而無法有效地提高自身的運動水平。

7.3、沒有正確的體育教育概念

在高校的體育教師團隊中，許多教師缺乏正確的體育概念，沒有充分意識到運動訓練在體育課程中的重要性，并且仍然采用傳統的教育理念進行體育教育。它嚴重干擾了體育鍛煉在身體過程中的有效發展。

8、方法

8.1、合理使用運動訓練方法

為了從根本上提高高校體育教育的質量和效率，有關體育教師應合理學習體育鍛煉方法，有效改善學生的身體健康，幫助學生養成良好的體育鍛煉習慣，并掌握特定的體育技能。在實踐性理論教育活動中，理論教育與適當的運動訓練方法有機地結合在一起，結合學生身體和學習需求的差異，合理設計體育課程的內容，可以不斷提高學生的身心素質，滿足國家和社會建設對新人才的更高要求。

8.2、體育訓練中有效的體育教育方法

運動訓練活動是利用許多運動訓練項目來提高運動員的體力和增強他們對運動技能的掌握。只有一種訓練方法不能從根本上激發運動員進行體育鍛煉的熱情，因此有必要采取更加理性的運動訓練方法（例如，設計更有趣的運動訓練方案）可使運動員從事舒適的運動活動，減輕心理壓力并確保高質量和有效的運動訓練活動。例如，應將應用于運動訓練的游戲訓練模式應用于運動訓練活動。運動訓練游戲的內容和游戲的難度等級是根據運動員的身體訓練要求而合理設定的，從而從根本上激發了運動員對其訓練活動的認識。

8.3、提高教育工作者的專業培訓質量

有必要提高教師和教練的專業水平，認識到體育鍛煉計劃中存在的問題，并改善體育鍛煉，以便學院的體育鍛煉方法可以更好地相互補充。積極引進更先進的體育教育理念和體育訓練方法，使學生和運動員更加積極地參加體育活動，促進中國體育事業的穩定有序發展。

8.4、正確理解運動訓練與體育教育之間的相互作用

體育教師應進行體育鍛煉以達到體育教育的目標，優秀的體育教師應有效地協調和結合教育目標和教學內容，充分發揮課堂作用，并通過體育教育幫助學生提高身體素質。將教師的體育教育應與體育訓練相結合，以提高課堂效率，增強學生的學習熱情，充分融入體育課堂，并增加對體育鍛煉的興趣。體育教師應重視體育與體育的結合，科學地認識兩者之間的關系，以促進同步發展，為學生建立良好的體育課堂。還必須注意課堂教學與運動訓練的關系，將理論與實踐相結合，適當引導學生了解體育競賽知識，了解職業體育賽事及注意事項，充分促進學生體育鍛煉。運動不僅可以達到體育鍛煉的目的，而且可以促進學生身心的發展。

9、結語

體育一直是我國教育項目的重點。體育鍛煉可以提高職業技能，同時又可以鍛煉學生的體質。體育教育豐富了學生的理論知識，使學生能夠體驗體育學習的關鍵。教師應將體育教學和運動訓練結合起來，以針對不同目標和水平的學生，更加全面和系統的提高學生的運動知識和運動技能。教師還應積極提高自身的專業技能，了解體育教學和運動訓練的特點和差異，完善知識體系的結構，進一步提高個人體育教育水平。