中小學(xué)生體育家庭作業(yè)現(xiàn)狀及策略研究

周旭軍

（長江大學(xué)教育與體育學(xué)院 湖北 荊州 434020）

引言

當(dāng)前，中小學(xué)生體育鍛煉時間嚴(yán)重不足、學(xué)生自身態(tài)度和意識不佳，以致于影響了中小學(xué)生體質(zhì)健康，給中小學(xué)生布置適當(dāng)?shù)捏w育家庭作業(yè)，就成為提高中小學(xué)生體質(zhì)健康水平、改善當(dāng)前體育教學(xué)效率不佳的重要途徑。然而，中小學(xué)生體育家庭作業(yè)的布置，需要綜合兼顧多種因素，既要能促進學(xué)生正常生長發(fā)育，又要能實現(xiàn)體育課堂的延伸。這就意味著教師在進行體育家庭作業(yè)設(shè)計與實施時，要明確影響體育家庭作業(yè)實施的因素，并從學(xué)生自身態(tài)度與意識出發(fā)，形成家校合力，利用體育家庭作業(yè)充實閑暇時間、培養(yǎng)學(xué)生形成鍛煉習(xí)慣。

1、文獻分析

為掌握體育家庭作業(yè)在中小學(xué)生中的實施效果，更好地開展體育課外活動，引導(dǎo)學(xué)生形成優(yōu)良的體育鍛煉習(xí)慣，運用文獻資料調(diào)研和邏輯分析法等，在知網(wǎng)文庫、萬方文庫以及維普文庫中，以“體育家庭作業(yè)”、“中小學(xué)生”作為關(guān)鍵詞，進行文獻資料檢索與分析，發(fā)現(xiàn)影響體育家庭作業(yè)實施效果的因素具有多樣性與多面性。其中，最為突出的就是學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度與認識，會直接影響體育家庭作業(yè)的完成情況，體育教師的素養(yǎng)和水平則會直接影響家庭作業(yè)的合理性與學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，家長的健身意識和習(xí)慣也對中小學(xué)生家庭作業(yè)完成情況有所影響。

1.1、關(guān)于學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度與認識影響體育家庭作業(yè)完成情況的研究

張士坤提出對于小學(xué)生而言，體育家庭作業(yè)的實施，有利于提高小學(xué)生的體質(zhì)素養(yǎng)，進一步提高小學(xué)生的體育成績，但體育家庭作業(yè)完成情況還有待于加強，急需進一步提升體育家庭作業(yè)的地位、提高家庭作業(yè)布置質(zhì)量、完善家庭作業(yè)反饋機制。

李佳川、孫潔提出，影響體育家庭作業(yè)實施的主要因素為學(xué)生自身的態(tài)度與意識、體育教師的責(zé)任與水平以及家長的督促和參與，體育家庭作業(yè)的實施則有利于豐富家庭文化生活以及增強學(xué)生體質(zhì)、提高體育教學(xué)效果等。

劉平輝指出，合理布置體育家庭作業(yè)，對小學(xué)生身心健康素養(yǎng)培育具有較強的支撐作用，家庭作業(yè)的設(shè)計與實施應(yīng)以小學(xué)生實際和體育教學(xué)實際作為出發(fā)點，才能切實發(fā)揮體育家庭作業(yè)的作用。然而由于當(dāng)前小學(xué)體育課程處于邊緣化地位，顯著影響了中小學(xué)體育家庭作業(yè)的布置效果，亟待改善小學(xué)體育家庭作業(yè)布置與實施情況。

1.2、關(guān)于體育教師的素養(yǎng)和水平影響家庭作業(yè)合理性的研究

張程輝著重分析了小學(xué)體育教師在發(fā)揮家庭體育作業(yè)的指導(dǎo)作用，說明了小學(xué)體育教師在布置體育家庭作業(yè)方面具有激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育興趣，培養(yǎng)良好體育鍛煉習(xí)慣、培養(yǎng)學(xué)生體育活動能力和傳授學(xué)生體育運動安全知識，提高學(xué)生體育文化素養(yǎng)指導(dǎo)作用。

袁士桐、蓋宏鴻提出，應(yīng)該從學(xué)校、教師、家長和學(xué)生4個層面去分析引導(dǎo)學(xué)生落實體育家庭作業(yè)。在教師層面，應(yīng)該從不斷學(xué)習(xí)，明確目的，增強趣味以及合理評價三個角度去促進學(xué)生體育家庭作業(yè)的落實和完成，幫助學(xué)生形成終身體育的生活方式。

鄒賓指出，由于體育教師的素養(yǎng)和水平在一定程度上影響了家庭作業(yè)合理性的布置，因此需要通過各種途徑提高體育教師的業(yè)務(wù)水平，根據(jù)“體育弱勢生”不同的特點，因材施教，制定不同的教學(xué)目標(biāo)，逐步提高學(xué)生的身體素質(zhì)，摸索出適合學(xué)生的教學(xué)方式。

1.3、關(guān)于家長的健身意識和習(xí)慣影響體育家庭作業(yè)完成情況的研究

孫一磊、吳成云闡釋，家長是體育課程實施過程中難能可貴的主體，體育家庭作業(yè)的順利實施有待于家長參與素質(zhì)的匹配，需要培養(yǎng)家長的參與意識，提高他們的參與素質(zhì)，通過家長，完成對體育家庭作業(yè)的效果反饋。

周偉華提出，學(xué)生的家庭體育作業(yè)離不開學(xué)校與家庭的緊密合作，教師和家長應(yīng)該樹立正確的作業(yè)觀，雙方共同為學(xué)生創(chuàng)造一個良好的家庭體育作業(yè)環(huán)境，共同指導(dǎo)學(xué)生作業(yè)，促進學(xué)生更好發(fā)展。

熊敏指出，影響小學(xué)體育家庭作業(yè)完成情況的因素之一，在于部分家長對體育家庭作業(yè)的不理解，甚至認為體育家庭作業(yè)是麻煩，因此對此項活動不關(guān)心，認識不到體育運動對小孩之力發(fā)展的提高作業(yè)，這對小學(xué)生體育素質(zhì)發(fā)展是極大地阻礙因素。

2、研究背景

從目前教育部公布的我國青少年身體素質(zhì)健康指標(biāo)來看，我國青少年肥胖趨勢明顯上升，身體素質(zhì)逐年下降。針對這個令人堪憂的現(xiàn)狀，教育部提出了很多相對應(yīng)的措施，比如，提高體育在升學(xué)中的比例，而其中體育家庭作為就被作為一種重要的解決策略得到了教育部門的重視。在當(dāng)前的中小學(xué)生體育教學(xué)中，給學(xué)生布置的家庭作業(yè)都能夠有效提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，而當(dāng)前大部分關(guān)于體育家庭作業(yè)的研究都比較側(cè)重于其重要性以及實施現(xiàn)狀上，對其在布置過程中出現(xiàn)的問題、原因以及相關(guān)對策都較少。因此，本文根據(jù)目前中小學(xué)生體育家庭作業(yè)的現(xiàn)狀搜集了大量的資料，就其意義、特點、分類進行剖析，探究其布置和完成中出現(xiàn)的問題，同時給出相應(yīng)的策略，希望能夠為改善中小學(xué)生的身體素質(zhì)提供一定的幫助。

3、研究目的與意義

3.1、研究目的

首先，通過對中小學(xué)體育家庭作業(yè)的布置現(xiàn)狀進行研究，有利于我們掌握目前中小學(xué)生體育家庭作業(yè)布置的基本情況，從而分析家長關(guān)于對體育家庭作業(yè)的認知水平和參與程度，分析中小學(xué)生體育家庭作業(yè)的認知水平和需求情況；其次，通過多方面的分析研究，了解影響中小學(xué)生體育家庭作業(yè)布置、完成情況的因素，分析其特點、意義以及問題；最后，在分析特點、探究原因的基礎(chǔ)上，依據(jù)具體的教育學(xué)、心理學(xué)相關(guān)理論以及學(xué)生、家長、教師等多種主體的基礎(chǔ)上，針對存在的問題提出可供實施的相應(yīng)對策。

3.2、研究意義

正如上文所說，體育家庭作業(yè)有利于提高學(xué)生的身體素質(zhì)，豐富學(xué)生的課余生活，更有助于培養(yǎng)學(xué)生終身體育的好習(xí)慣。通過完成體育家庭作業(yè)可以鍛煉學(xué)生的身體，同時，也豐富了他們的課余生活，讓他們的生活更加豐富多彩。學(xué)生在堅持完成體育作業(yè)的同時也能培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識，形成堅持鍛煉的好習(xí)慣。

但由于各種限制因素，使得體育家庭作業(yè)在布置與完成上都不高，給學(xué)生的體育素質(zhì)鍛煉造成很大的阻礙。本文側(cè)重于在分析原因上下功夫，從而提出切實可行的對策方案，為中小學(xué)生的體育家庭作業(yè)的順利開展提供理論依據(jù)。

4、體育家庭作業(yè)的定義及分類

4.1、定義

從字面上去理解體育家庭作業(yè)，那便是體育與家庭地有機結(jié)合，即體育教學(xué)的延伸，既可以是課前，也可以是課后，作為補充教師體育教學(xué)的一項活動。由于體育教學(xué)活動的特殊性，我們不能將體育家庭作業(yè)作為單一的課下行為，而是應(yīng)該將其作為體育教學(xué)的重要組成部分，是一種理論與實踐地有機結(jié)合，也是時間與空間地相互補充。體育家庭作業(yè)的實踐完成需要多個主體參與進來，其中最主要的主體是學(xué)生，再者就是學(xué)校、教師以及家長，學(xué)生是體育家庭作業(yè)的主要完成者和受益者，家長是體育家庭作業(yè)的參與、協(xié)助與支持者，學(xué)校體育老師則是體育家庭作業(yè)的設(shè)計與布置者。

4.2、分類

自我完成型。我們知道，體育項目的類型是非常多的，為了讓體育家庭作業(yè)更具實踐意義性。體育教師可以結(jié)合學(xué)生的興趣愛好以及體育教學(xué)目標(biāo)，選擇符合學(xué)生自身特點的項目去獨立完成。例如，有的學(xué)生喜歡跳繩，那么就可以讓學(xué)生通過跳繩來完成體育鍛煉；有的學(xué)生則喜歡踢毽子，就可以選擇踢毽子作為自己的項目，依此來提高體育家庭作業(yè)的完成效率；

積極探索型。體育家庭作業(yè)的布置不是單一地，而是可以創(chuàng)新探索的，只要出發(fā)點是為了提升學(xué)生的綜合素質(zhì)能力，都是可以采納的。因此，為了更好地完成體育家庭作業(yè)的布置，體育教師是可以根據(jù)學(xué)生的興趣愛好進行創(chuàng)造性地改編和設(shè)置的，例如，根據(jù)時下最流行地游戲進行創(chuàng)作，既可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又可以讓學(xué)生充分參與進來，加強對體育知識的認識，促進學(xué)生綜合能力的提升；

團結(jié)協(xié)作型。有些體育項目是需要幾個人共同去協(xié)作完成的，比如接力賽跑等，既可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，又可以提升學(xué)生的團結(jié)協(xié)作意識。對于這種家庭體育作業(yè)，我們可以以小組為單位，或者以學(xué)生家庭地址的地域性進行分組，讓學(xué)生很好地進行分工協(xié)作，同時針對此項運動和項目提出自己的想法，或者在課堂上分享完成此項體育家庭作業(yè)的具體感受，依此增強學(xué)生的記憶、鍛煉學(xué)生的口頭表達能力。

5、體育家庭作業(yè)的意義

5.1、豐富學(xué)生的課外生活

體育家庭作業(yè)作為體育教學(xué)的延伸，可以有效補充學(xué)生的課外生活。尤其是中小學(xué)生，正是長身體、活潑好動的時候，可以有效互補看電視、電子游戲以及拼圖等靜態(tài)休閑活動，使學(xué)生養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

5.2、提升學(xué)生的體質(zhì)健康

由于生活物質(zhì)水平的日益提高，我們生活中出現(xiàn)了很多肥胖兒童，不僅不利于他們的健康生長，而且對于他們的心理也會造成一定的影響。而體育家庭作業(yè)對于正處于生長發(fā)育的中小學(xué)生來說，無疑是非常有效的一種鍛煉方式，在鍛煉他們身體的同時，也可以塑造他們健康的體魄與樂觀向上的精神。

5.3、促進學(xué)校的體育改革

體育課程的學(xué)習(xí)不僅局限在學(xué)校內(nèi)的時間，其技術(shù)的掌握以及體能的提高都是需要學(xué)生積極參加課外體育活動的，而家庭體育作業(yè)作為學(xué)生的課外體育參與是一種有效的補充方式。

5.4、彌補家庭的重要角色

在學(xué)生的教育中，家庭教育是重要的一環(huán)。對于體育教育來說，也是一樣，家庭體育是社會體育的重要形式。體育家庭作業(yè)提高了家長的體育觀念和態(tài)度，為家庭體育的開展提供了重要動力。

6、中小學(xué)生體育家庭作業(yè)的現(xiàn)狀及特點

6.1、現(xiàn)狀

通過作者的大量資料研究以及相關(guān)的調(diào)查取證，雖然體育家庭作業(yè)已經(jīng)作為一種作業(yè)形式在中小學(xué)生的課后家庭作業(yè)中有所呈現(xiàn)，但是表面化現(xiàn)象還是比較嚴(yán)重。對于體育家庭作業(yè)或不重視，或比較重視，但僅流于表面，呈形式化現(xiàn)象。絕大多數(shù)中小學(xué)校并未將體育家庭作業(yè)納入學(xué)校的常規(guī)管理與檢查之中，也沒有相應(yīng)的管理制度和落實追蹤制度。

6.2、特點

中小學(xué)生體育家庭作業(yè)的特點主要是以中小學(xué)生的身心發(fā)育規(guī)律為依據(jù)，同時結(jié)合學(xué)生個體的興趣愛好、年齡、性別、素質(zhì)、場地等多種因素而制定的，可以說體育家庭作業(yè)的實施是一種動態(tài)的變化過程，在實施的過程中要經(jīng)常進行一些測試和評價工作，對其效果也要不斷地進行監(jiān)督，有利于改進和完善，以得到個體身體練習(xí)的鍛煉效益。

（1）趣味性。

為了結(jié)合中小學(xué)生的生長生理特性，其體育家庭作業(yè)的呈現(xiàn)主要會結(jié)合學(xué)生個體的興趣愛好進行，帶有一定的趣味性，比如，會布置趣味踢毽子、花樣跳繩等體育作業(yè)，用于激發(fā)學(xué)生的體育熱情，從而促進學(xué)生自覺而積極參加體育鍛煉，培養(yǎng)其運動習(xí)慣。

（2）實操性。

體育家庭作業(yè)的目標(biāo)旨在彌補學(xué)生體育鍛煉不足，提升學(xué)生的身體素質(zhì)。因此，此項作業(yè)實操性較高，學(xué)生在完成體育家庭作業(yè)的過程中，既能夠充分利用家庭、社區(qū)的場地器材，又不能完全依賴專門的體育器材，這樣可以不受場地、天氣條件的限制。

（3）難檢測性。

家庭體育作業(yè)主要作為課外體育活動的一種方式，通過學(xué)生的身體活動以提高運動技能或體能儲備的項目為內(nèi)容，這項作業(yè)離開了教師的視線，或者可以倚靠家長進行完成，但是至于質(zhì)量如何，很難進行界定，從而很難進行檢測。

7、中小學(xué)生體育家庭作業(yè)布置所存在的問題

7.1、體育家庭作業(yè)不受重視

中小學(xué)階段，家長和教師對學(xué)生學(xué)習(xí)與發(fā)展的要求，主要集中在學(xué)科成績上，從家長到教師，從教師到學(xué)校，都忽略了體育課外作業(yè)的實施與落實，也不重視學(xué)生校內(nèi)體育學(xué)習(xí)對學(xué)生身體素養(yǎng)以及行為模式的積極作用。自然，中小學(xué)生也就很少或是根本沒有體育課外作業(yè)，普遍缺乏課外身心鍛煉意識。雖然，有部分學(xué)生會利用節(jié)假日或是周末參與校內(nèi)外的體育鍛煉或是運動項目的培養(yǎng)，但整體上中小學(xué)生并沒有形成優(yōu)良的課外體育鍛煉習(xí)慣、體育家庭作業(yè)也得不到重視。

7.2、體育家庭作業(yè)設(shè)計或?qū)嵤┎缓侠?/h3>

就當(dāng)前體育家庭作業(yè)設(shè)計與實施情況來看，部分年齡較大的教師，對體育家庭作業(yè)缺乏認識，并不了解體育家庭作業(yè)布置的價值，也沒有根據(jù)學(xué)生實際和教學(xué)實際進行作業(yè)布置，導(dǎo)致學(xué)生都是應(yīng)付式地完成作業(yè)，無論是教師和學(xué)生都會體育家庭作業(yè)不 “感冒”；其次，在內(nèi)容布置上，中小學(xué)體育教師很少會關(guān)注作業(yè)反饋，縱然多數(shù)教師都非常支持學(xué)生實施體育家庭作業(yè)，但卻對學(xué)生實施家庭作業(yè)的后續(xù)缺乏關(guān)注，使得體育家庭作業(yè)的布置率、完成率均不足60%。

7.3、體育家庭作業(yè)完成質(zhì)量不佳

完成質(zhì)量不佳，多數(shù)與家庭教育有關(guān)。家庭作業(yè)的實施與完成環(huán)境，是家庭，那么家庭教育以及家長的態(tài)度，對學(xué)生就會產(chǎn)生較大影響。從某種程度上來說，體育家庭作業(yè)的完成質(zhì)量，取決于父母的認識與重視程度。現(xiàn)階段，半數(shù)以上的家長對體育家庭作業(yè)布置抱有支持態(tài)度，但會親自參與和配合的不到2成，此外還有3成以上的家長認為體育家庭作業(yè)的布置浪費了孩子的時間，影響了孩子主要課程的學(xué)習(xí)。

8、影響中小學(xué)生體育家庭作業(yè)布置及完成情況的原因

8.1、受傳統(tǒng)應(yīng)試教育思想的影響

在我國的教育中，受傳統(tǒng)應(yīng)試教育思想影響較嚴(yán)重。從學(xué)校到教師、從教師到家長，把學(xué)生的文化課看得很重要，覺得體育課相比起文化課而言不是很重要，更有甚者，將體育課侵占上文化課，這不僅影響到了學(xué)生的正常體育鍛煉需求，而且對于培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉意識都是非常不利的。這種根深于中國的傳統(tǒng)應(yīng)試教育思想，使得家庭體育作業(yè)更加得不到重視。就算課后有計劃地布置了家庭體育作業(yè)，也不能得到很好地完成。

8.2、學(xué)生自身意識不高

由于中小學(xué)生特殊的身心特點，愛玩、分心，自覺性又不夠，因此在體育家庭作業(yè)的實施起步階段很容易分心，也難以持之以恒地堅持完成。在體育教師布置體育家庭作業(yè)后，不能很好地意識到其重要性，往往會忽略，或者向家長哭訴要挾，家長在無可奈何的情況下只能漠視，或者置之不理，最終導(dǎo)致體育家庭的完成度比較低。

8.3、體育教師隊伍良莠不齊

教師在學(xué)生的學(xué)習(xí)教育過程中承擔(dān)著重要的角色，是一個活到老、學(xué)到老的職業(yè)，這樣才能教給學(xué)生更多的知識。而體育家庭作業(yè)的設(shè)計與布置不合理主要在于學(xué)校的體育教師隊伍良莠不齊，不能很好地結(jié)合中小學(xué)生的身心特點進行設(shè)計布置，或者忽略了體育家庭作業(yè)的完整度與配合度，以致于在每節(jié)體育課后不能及時、合理、科學(xué)地布置體育家庭作業(yè)。

9、解決中小學(xué)生體育家庭作業(yè)布置問題的有效措施及建議

體育學(xué)科具有較強的實踐性與綜合性，中小學(xué)階段的體育學(xué)科教學(xué)事關(guān)素質(zhì)教育實施以及新課程改革的推進，為達到課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，通過合理布置中小學(xué)生體育家庭作業(yè)提升中小學(xué)生身心素質(zhì)以及引導(dǎo)學(xué)生形成健康的體育鍛煉習(xí)慣，成為推進中小學(xué)體育課程改革、優(yōu)化體育教學(xué)質(zhì)量以及促進中小學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑。

9.1、要從思想上加深認識

（1）學(xué)校方面。

體育家庭作業(yè)絕不是學(xué)生或者家庭單個方面的事情，而是需要學(xué)校、家長、學(xué)生以及老師幾個方面形成合力。因此，從這個層面出發(fā)，學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)層面要提高對體育家庭作業(yè)重要性的認識程度，同時還要讓從事體育教學(xué)方面的老師加強思想上的認識。只有從思想認識上進行保障，才能讓相關(guān)政策得到落實貫徹。隨著我國越來越重視國民的身體素質(zhì)，學(xué)校作為教書育人的第一前沿陣地，不僅擔(dān)負著輸送知識的責(zé)任，而且還需要鍛煉提高學(xué)生的身體素質(zhì)，體育家庭作業(yè)對于這項工作的實施具有促進意義，在提高學(xué)生體質(zhì)、增強學(xué)生綜合素質(zhì)能力方面具有不可替代的作用。

（2）家長方面。

體育家庭作業(yè)得不到很好地貫徹落實，家長要負一定的責(zé)任，因此，我們要通過多種途徑讓家長意識到體育家庭作業(yè)的重要性。受傳統(tǒng)應(yīng)試教育思想的影響，很多家長唯分?jǐn)?shù)論，認為只要學(xué)生的文化成績上去了，其它的成績都不重要，因此出現(xiàn)很多“肥胖”學(xué)生以及身體素質(zhì)較差的學(xué)生。殊不知身體是革命的本錢，只有身體底子打牢了，才能有好的本錢去學(xué)習(xí)文化，我們要從這點上提高家長的認識。尤其是現(xiàn)在體育已經(jīng)成為中高考的必考科目，足以說明我國對體育教學(xué)的重視程度，作為家長，更加要相應(yīng)國家號召，從根本上轉(zhuǎn)變觀念，積極參與到體育家庭作業(yè)的實施過程中去，為學(xué)生的健康學(xué)習(xí)貢獻一份力量。

（3）學(xué)生方面。

內(nèi)因是事物發(fā)展的根本。學(xué)生作為體育家庭作業(yè)的主體，更加要認識到其重要性。但是由于很多學(xué)生認為體育家庭作業(yè)是一種負擔(dān)，把它誤認為是額外負擔(dān)和累贅，忽視了其鍛煉身體、提升素質(zhì)、加強團結(jié)合作地本質(zhì)特征，使得體育家庭作業(yè)在完成效率上非常低。所以，我們需要創(chuàng)新方式方法，讓體育家庭作業(yè)更加符合學(xué)生的個體特征，一定程度上提升其趣味性，讓學(xué)生從根本上意識到體育家庭作業(yè)的好處，從而讓他們更樂于去完成。

9.2、要從方式上進行創(chuàng)新

（1）做好健康宣教工作。

以往中小學(xué)教師、家長，之所以并不重視體育家庭作業(yè)，是因為缺乏對體育家庭作業(yè)的認識。因而，學(xué)校應(yīng)從學(xué)生健康成長、快樂學(xué)習(xí)的角度，做好校內(nèi)外的宣傳工作，加大對體育家庭作業(yè)的宣傳，使得家長、教師能了解體育家庭作業(yè)對孩子健康成長和體質(zhì)健康的積極影響，進而讓家長和教師端正對孩子完成體育家庭作業(yè)的態(tài)度，使得家長、教師、班主任以及學(xué)生都能認可體育家庭作業(yè)，并逐步完善體育家庭作業(yè)這一制度。學(xué)校要通過校內(nèi)廣播以及網(wǎng)絡(luò)、電視等各個宣傳陣地，大范圍地宣傳體育對中小學(xué)生健康成長和全面發(fā)展的積極影響，使得家庭和社會能認識到體育家庭作業(yè)的價值，讓更多的家長都參與到體育家庭作業(yè)之中，轉(zhuǎn)變家長的教育觀。

（2）合理進行設(shè)計布置。

教師在設(shè)計和布置體育家庭作業(yè)時，要遵循生活和學(xué)生本位思想，基于學(xué)生性格特點、運動興趣愛好、家庭環(huán)境等多種因素，位于生活視角選取日常生活中可用的元素，作為中小學(xué)生體育家庭作業(yè)的內(nèi)容。一方面，體育家庭作業(yè)布置要盡可能地貼近體育教學(xué)內(nèi)容和國家體質(zhì)健康測試，讓學(xué)生能感受到體育鍛煉的樂趣，使得學(xué)生將體育家庭作業(yè)視作為一項每天需要完成的游戲內(nèi)容；另一方面，教師可立足于家庭環(huán)境，適當(dāng)?shù)匕才乓恍┍阌趯W(xué)生開展的運動項目，如仰臥起坐和障礙跑，或是結(jié)合家庭臺階進行臺階測試、與家長一起進行廣場舞等。

（3）形成家校合力模式。

首先，學(xué)校要優(yōu)化課外實施體育家庭作業(yè)的模式，結(jié)合中小學(xué)體育教學(xué)進度以及體育學(xué)科核心素養(yǎng)培育要求，多樣化地組織課外趣味活動、親子互動鍛煉活動等，引導(dǎo)中小學(xué)生形成科學(xué)的體育生活方式，充實中小學(xué)生的課外生活與家庭文化生活；其次，班主任和體育教師要積極和家長聯(lián)系，發(fā)布體育家庭作業(yè)，并指導(dǎo)家長進行監(jiān)督和配合。通過錄制學(xué)生課外體育互動視頻、家庭趣味體育活動視頻等方式，讓更多的家長參與到體育家庭作業(yè)之中，督促學(xué)生在課外高質(zhì)量地完成體育家庭作業(yè)，切實發(fā)揮體育家庭作業(yè)的價值，促進學(xué)校、家庭、社會聯(lián)動一體化教育模式。

9.3、要從制度上進行保障

（1）建立體育作業(yè)檢查制度。

體育家庭作業(yè)和其他文化課的作業(yè)不一樣，它的學(xué)科特點很強，重點是體育技能的檢查。我們可以嘗試著把全班學(xué)生分成幾個小組，每一個小組選出一名負責(zé)任的小組長，每天檢查學(xué)生的體育家庭作業(yè)記錄表，然后記錄在作業(yè)登記表上，以此來相互督促學(xué)生完成體育家庭作業(yè)。

（2）建立家長監(jiān)督制度。

體育家庭作業(yè)是學(xué)生在課下完成的，這就需要家長的監(jiān)督和督促，在家里家長要配合老師，督促學(xué)生完成體育家庭作業(yè)。比如，可以每天填寫訓(xùn)練記錄表，每天拍一些學(xué)生訓(xùn)練的視頻發(fā)給老師等這些手段都可以促進學(xué)生更好地完成體育家庭作業(yè)。

（3）建立規(guī)范的獎懲制度。

針對中小學(xué)生想獲得表揚的心理，建立規(guī)范地獎懲制度，以此來促進學(xué)生完成體育家庭作業(yè)。凡是連續(xù)完成體育家庭作業(yè)并記錄良好的學(xué)生在老師和體育委員那里登記，并獲得相應(yīng)的評級，到學(xué)期末的時候，可以憑借評級獲得一張榮譽證書和一些物質(zhì)性鼓勵。而對于那些沒完成作業(yè)的學(xué)生要采取相應(yīng)的懲罰措施，當(dāng)然這種懲罰并不是體罰，而是一種負強化，督促學(xué)生認真完成作業(yè)。

10、結(jié)語

設(shè)計與布置中小學(xué)生體育家庭作業(yè)，開辟好家庭第二課堂，對發(fā)展體育教育是一種行之有效的方法。如果設(shè)計布置得當(dāng)，并且堅持不懈，將起到事倍功半的效果。因此，中小學(xué)體育教師在設(shè)計和布置中小學(xué)生體育家庭作業(yè)時，不僅要立足于中小學(xué)生與體育教學(xué)實際，促進中小學(xué)生身心健康發(fā)展，而且還要致力于實現(xiàn)體育課堂的延伸，科學(xué)、合理地設(shè)計體育家庭作業(yè)，分階段性地布置體育家庭作業(yè)，從而利用體育家庭作業(yè)豐富中小學(xué)生的課外生活、引導(dǎo)其養(yǎng)成正確的體育鍛煉習(xí)慣、激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣。而影響中小學(xué)生體育家庭作業(yè)落實的因素也是多種多樣的，只有各方面的相關(guān)人員和部門相互配合，才能夠創(chuàng)建良好的學(xué)習(xí)氛圍，從而達到最好的教學(xué)成果。只有學(xué)校、學(xué)生、家長等三個主體相互合作、相互配合，創(chuàng)建良好的教學(xué)環(huán)境，才能讓中小學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，形成終身體育的理念，最終達到“體育強國”的目標(biāo)。