高校田徑訓練中的學生體育精神培養研究

（湖南交通工程學院 湖南 衡陽 421000）

引言

田徑訓練對學生學習習慣養成有積極促進作用，高校應關注學生的身體健康，在訓練中培養學生的體育精神。教師作為體育田徑訓練的引導者以及組織者，應在訓練中，指導學生，讓其學會在田徑訓練中寬容、關心他人，與他人合作，提升學生互相幫助的良好意識，可是現階段很多高校在高校田徑訓練中過于重視訓練技能的提升，對培養學生的體育精神重視度不夠，因此需加強對高校田徑訓練中的學生體育精神培養。

1、高校田徑訓練現狀

根據對本高校的學生調查發現：很多學生不太喜歡田徑項目的競技性，對田徑訓練文化知識了解更少，通常很大部分學生只知道一般性田徑項目知識，部分學生對田徑運動競賽規則，因此導致很多學生對田徑訓練比賽或是活動相關的賽事等不太關注。另外，多數學生對體育精神了解不夠。

2、田徑訓練內容

田徑運動屬于競賽、全能比賽以及田賽等的總稱。田賽主要是指在距離長度以及高度基礎上的投擲項目以及跳躍等。徑賽主要是以實踐為主，跑步以及競走為基礎的項目叫做徑賽。田徑比賽組成部分主要包括競走、徑賽、越野跑、公路跑等，還包括一些徑賽以及田賽項目。一般來說，高校田徑訓練內容有跑步、跳躍等。通過田徑訓練學生的體能得到更好的鍛煉以及提升，并具備更加強大耐力。

3、高校田徑訓練的基本特征

3.1、可參與性

田徑運動一般比較適合各種人群，包括不同年齡以及性別人群，身體狀況不同，可以選擇適應身體項目。在運動過程中，可以對自身的運動量以及強度加強控制，這樣說身體不容易受到傷害。田徑運動本身也不會受到參加人數影響。田徑運動屬于人類成長運動，其存在人們生活的方方面面，也是人類成長以及生存具備的基本技能。

3.2、針對性強

田徑訓練對學生身體發展以及素質的增強有極大促進作用，學生在進行田徑訓練之間可以以自己的喜好以及興趣選擇自己喜歡的項目，并依據身體狀況以及需要明確項目，并保障項目與制定的目的性以及計劃性明確。

田徑訓練本身會受到各種體檢的制約以及限制相對較小，若是進行田徑訓練通常需要有足夠的活動空間，可以將其作為活動場所，其不會受到氣候以及時間對訓練的影響。田徑項目所用到的設備以及器材相對簡單，學生在參加田徑運動期間，可以根據具備環境以及器材體檢自行制作。

4、高校田徑訓練要求

田徑運動會對訓練中運動員的技術動作存在嚴格的要求，技術動作一般要求在一瞬間體現出來，保障技術動作高度很精確。學生的動作以及身體體現細節，例如，每塊肌肉用力時間以及放松時間，以及肌肉用力順序設置相對比較合理。對田徑訓練學生技術動作存在巨大影響因素有觀眾、氣候、對手、場地條件，學生如果可以在比賽過程中，將自己訓練真實水平發揮，就可以取得優異成績，這就需要教師對學生有技術要求，改進自身技術，保障其人體與運動生物力學合理性相符，還應積極結合個人身體以及喜好等，形成屬于個人田徑訓練風格。

5、高校田徑訓練中培養學生體育精神的重要價值

現階段，很多高校在體育期間，普遍存在由于學生的健康意識薄弱、學生體能不好、健康水平也不高，因此，學校應重視在體育中加強田徑訓練，并重視學生體育精神的培養。體育精神在學校體育發展這一情況下需要發揮出更加巨大潛能。可以提倡健康觀念，將培養體育精神作為校園文化建設的核心部分。

田徑訓練對學生體育精神的培養是各個方面。學生在田徑訓練上需要鍛煉的是耐力、技巧、速度、力量等，在這其中會隨之出現很多感人事跡以及體育精神。學生在訓練場地上表現出來的信念精神以及毅力、道德等，可以將自身的體育精神在訓練場地上，增強自身的人格魅力，也成為很多學生田徑訓練最好且最生動的學習榜樣。

6、高校田徑訓練體育精神內涵

田徑訓練體育精神培養，學生會有公平意識。田徑競技是公平競爭的活動。一般田徑運動開展，公平是底線。公平競爭精神就是指訓練中不畏強者、敢于勝利以及競爭，遵守公平公正公開行為準則。田徑訓練有對器材、場地以及分組選擇規定嚴格，可以在一定程度內減少人為因素對訓練產生的影響，實現以參賽學生的成績來對學生的實力衡量目的。

體育精神就是中華民族傳統精神關鍵，屬于歷代體育工作人員以及運動員需要共同創造精神財富，是體育在長時間實踐中得到結晶。在我國改革開放以及后期得到升華、強化以及發發揚，其與我們民族精神是一脈相承的，屬于時代精神充分體現。體育精神應在高校體育田徑訓練中貫穿，其可以將體育特點、狀態以及感染力、整體水平等體現，它不是指在表面體力與體育理念，多是對體育實踐活動指導。一般情況下，體育精神是大學生開展不同體育活動動力，可以對學生參與體育行成積極吸引力。

7、高校田徑訓練中的學生體育精神培養研究

7.1、愛國主義精神培養

從歷屆田徑競賽來看，總會出現很多愛國運動員。中華民族屬于發展了5000年的文化大國，愛國主義精神是民族精神的體現。愛國主義作為向心力以及凝聚力屬于民族發展力量源泉，愛國主義使得中華民族接受了無數考驗之后，依舊保持雄性的斗志以及旺盛的生命力。在田徑訓練以及比賽，學生訓練以及比賽不僅是為了獲得勝利，重要的是為了自己戰斗。

7.2、合作精神培養

田徑訓練對學生的體育精神的培養，也對學生在訓練中形成協同合作精神有很大幫助。學生在進度田徑訓練隊伍參加各個項目期間，學生自身能力發揮同時，并以目標勝利為主奮斗方向，將自己專業能力發揮到極致同時，也可以實現互相配合、協同合作精神還主要體現于學生在訓練中可以互相合作分享彼此獲得經驗，并對訓練中產生問題予以探討，互相彌補對方身上存在的不足以及欠缺，并保證田徑訓練效果的增強。

7.3、堅強品格以及永遠不會服輸的精神培養

在高校發展中需加強對學生體育精神重視，培養學生體育精神，對于學生奮發向上以及頑強拼搏的思維以及精神提升有很大的便利。由于田徑訓練本身屬于對參與人員品質以及意志有較高要求的活動，每項田徑訓練徑賽以及比賽成功應需大量鍛煉以及嘗試，這就需要參與訓練學生具備堅強品格以及永遠不會服輸的精神。

7.4、提升學生對田徑訓練體育精神的認識

體育精神屬于文化，可以在學生不自知情況下達到潛移默化滲透。體育文化環境創造對體育精神的傳播以及發揚有積極推進作用，激發學生自主鍛煉，學生在自我意識的主動引導下積極參與田徑訓練，并在訓練過程中獲得較大樂趣，學生在訓練中可以得到精神升華以及情感升華。高校部門應關注田徑訓練中體育精神的培養，了解田徑訓練各種科技手段以及設備，明確田徑訓練體育精神對學生訓練的意義，將田徑訓練與學生的日常生活有效結合，使得學生對田徑訓練體育精神有更好認同感，增強學生對田徑訓練體育精神的認識。

7.5、構建訓練價值體系

田徑訓練體育精神基礎特征就是高度概括以及抽象。學生在訓練時，可能無法把握到體育精費神的精髓，因此高校應將體育精神在田徑訓練中內涵不斷分解，以田徑訓練特征為基礎，為學生體院精神培養構建切實有效路徑。體育精神要想在田徑訓練得到更好滲透，應對田徑訓練內容深入研究，挖掘訓練技巧，并對訓練中所蘊含德育思想分析，創建適合發生訓練價值體系，并在田徑訓練充分體現，使得蘊含體育精神到的與田徑訓練本身結合。

7.6、完善田徑訓練形式

體育訓練價值是將田徑訓練過程內化轉變為自身價值，并將其用于實際行動。田徑訓練體育精神應創新以及豐富訓練模式，激發學生訓練動力以及學習熱情。時代進步，田徑訓練體育精神培養形式也在發生改變，高校要相適應體育行業發展趨勢，就需加強田徑訓練，應創新體育精神的培養模式。例如可以在微信、網頁等平臺以及工具基礎上，對田徑訓練的體育精神傳播。

7.7、加強政府參與

社會制度，高校田徑訓練體育精神的培養，還應保證政府參與，將田徑訓練精神傳播發展機制完善以及健全。政府需要對體育文化加強管理，對田徑體育訓練文化體育精神的傳播加強引導以及監督、統籌等，將田徑訓練以及運動偶記以及精神傳播作為自身工作的一個關鍵部分，這可以為高校田徑運動體育精神發揚以及傳播，為田徑訓練管理組織建設以及專業人才培養提供制度方面的保障以及支持。通過對田徑訓練體育精神傳播帶動高校體育文化事業發展，也對學生的精神文化建設有一定帶動效果。

7.8、開展田徑比賽活動

高校應根據學生的具體情況，經常組織田徑比賽以及活動，這對學生田徑訓練情況可以考核，教師在學生比賽中對學生的學習情況記錄。田徑活動開展需要專門人員組建，項目有跳高、跳遠等，在賽場上會發現學生為了超越自我奮力拼搏，充分體現奧林匹克精神，這就是學生體育精神的充分體現。

7.9、增強各項訓練技能

要讓學生對田徑訓練體體育精神培養，首先高校應對田徑訓練課程目標確定，并積極引導學生掌握與田徑訓練相關的理論知識，了解訓練方法以及技術操作技巧，在自助訓練以及教師引導的基礎上，加強田徑訓練，提升學生走跑跳等各方面的能力，并在訓練過程中對體育精神領悟，使得學生可以具備體育精神。學生可以在訓練完成后反思以及獨立思考，提升自身解決問題的專業技能，并指導學生樹立頑強拼搏以及積極向上人生態度，為學生后續的訓練提供幫助。

7.10、加強與學生互動

教師本人也需要在田徑訓練期間與學生加強交流以及互動，通過訓練，測試對學生的田徑訓練情況了解。教師還應對學生在學習過程中產生的疑問積極答疑解惑。在學習任務以及反饋問題中，對學生不足予以改正。

7.11、提升抗挫折能力以及自我反思能力

田徑訓練本身有一定的競賽性，競賽結果不確定，因此教師應通過不同形式讓田徑訓練得到學生的高度關注，讓學生在訓練中獲得情感刺激以及體驗，并在訓練中重新調整心態。

8、結束語

田徑訓練屬于體育訓練形式之一，其可以提升學生的身體素質，使得學生身體保持身體健康，可以抵御很多疾病的侵襲，在高校田徑訓練過程中，教師要激發學生對田徑訓練興趣，可以讓學生了解田徑訓練體育精神對學生日后生活以及工作可能產生的影響。通過田徑訓練，學生可以了解到合作、堅持、信任。