把握有效得分手段：跟進戰術在男子重劍項目中的運用策略

楊勝利

（安徽省體操擊劍運動管理中心擊劍隊 安徽 合肥 230051）

引言

在男子重劍項目中，涉及到的戰術要點較多，跟進戰術則是其中之一。跟進戰術的靈活性較強，是以行之有效的多種手段，在挑引分析、判斷和捕捉對方的進攻情況，找準發動進攻的時機。在賽場之上，擊劍對抗對運動員時機的把控能力有著較高要求，特別是對戰術的靈活運用直接關系到訓練質量。跟進戰術作為一種主要的戰術，是在對手準備還原的一瞬間發動進攻，抓住對手未還原完的時機達到一擊制勝的目標，從而實現有效得分。

1、男子重劍項目的戰術訓練現狀

我國男子重劍項目在不斷發展，并在各類賽事中取得良好的成績。但從戰術訓練的角度出發，發現在開展男子重劍項目的訓練實踐中，普遍存在優勢和劣勢并存的問題，抓住優勢，迎接劣勢和挑戰至關重要，對我國男子重劍項目的長遠發展有重要意義。

1.1、戰術訓練優勢

男子重劍項目的戰術訓練優勢，集中在以下幾個方面：其一，教練員能接觸到更多新戰術訓練方法。網絡空間的開放性，讓一些先進的重劍項目的戰術訓練方法被教練員獲得。教練員可以根據所獲得信息，做好對內容的優化，為戰術訓練的創新提供新思路。對教練員而言，接觸到的信息更多，使得戰術訓練效果得到進一步的強化。相比于傳統被限定在固定的訓練方案和訓練框架中，新的訓練方法的融入讓傳統的訓練空間得到優化，無論是對教練員還是男子重劍項目運動員都有積極作用；其二，戰術訓練呈現方式更科學，更便于監測運動員的綜合變化情況。當前隨著大數據技術的不斷運用，重劍項目的運用也開始進入到現代化的發展階段。在開展訓練的過程中，借助更多現代化的輔助設備完成對運動員的各項機能與指標的監測，獲得實時數據，并嘗試將這些數據運用到具體訓練實踐中，從而根據運動員的實際情況做好對戰術訓練方法的調整，讓戰術訓練的有效性全面提升，步入到科學化的訓練陣營。重劍項目的戰術訓練有其自身優勢，要不斷探索更多新的訓練模式的嘗試和運用，賦予重劍項目良好的發展空間，達成可持續發展目標。

1.2、戰術訓練劣勢

男子重劍項目的戰術訓練劣勢，表現在以下幾個方面：其一，戰術訓練方法的轉型與升級進程緩慢。對于大部分的教練員而言，雖然更愿意主動去嘗試新的戰術訓練方法的運用，但由于該過程存在適應性問題，需要一定的發展周期的支持。為了減少重劍項目訓練時間層面的損耗，則通常采取的是傳統的訓練模式，對現代訓練理念的嘗試和運用明顯不足，造成戰術訓練的效果停滯不前，效果不理想；其二，教練員的綜合水平有限。在開展戰術訓練的過程中需要教練員自身有著較高水準，對戰術訓練的不同方法有充分、全面的認知，但從目前的實際情況看，男子重劍項目的教練員綜合水平參差不齊，對戰術訓練方法的掌握程度不一，自然帶來的訓練方法上也會出現一定問題，致使訓練效果上大打折扣；其三，實踐訓練過程不充分。對重劍項目而言，把握訓練要點至關重要，要不斷去嘗試探索新的訓練策略和具體的訓練方案，才能夠為運動員的成長提供支持。但當前的實踐訓練的過程被過分強調，從而對戰術訓練效果產生消極影響。

2、跟進戰術在男子重劍項目中的價值

跟進戰術是一項重要戰術，對男子重劍項目運動員有積極影響。根據2015年廣東佛山舉行的全國擊劍冠軍賽總決賽的錄像資料中，男子重劍個人賽的前16名單敗淘汰賽267劍的有效交鋒中，使用跟進戰術的得分率達到40.4%，其中個人半決賽及冠軍賽56劍有效交鋒中，跟進戰術占23劍，占總交鋒的42.8%。又或者是近年來的各類重劍項目賽事中，以跟進戰術為核心的戰術得分率均高于40%以上。由此可見，跟進戰術對重劍項目而言是一種有效的戰術訓練內容，對運動員的成長有重要意義。對跟進戰術在男子重劍項目中的價值展開分析，具體如下：其一，是一種有效的戰術訓練方法。重劍項目對運動員的戰術運用的靈活性有著較高要求，強調通過戰術訓練的方式，最大限度上的增強運動員的戰術素養，更快的把握賽場上的節奏，實現有效得分。從近年來的各類擊劍賽事的實踐中，發現跟進戰術的使用讓得分率不斷提升，展現出良好的應用效果。可以說，相比于其他的戰術訓練模式，跟進戰術是男子重劍項目的一項主要訓練手段，對學生成長有重要意義；其二，讓運動員掌握更多得分手段。重劍項目在我國的發展進入到“快車道”，培養了大批優秀運動員。從重劍項目的戰術訓練上看，跟進戰術的效果不容小覷，是一種有效的訓練方法和得分手段。為了最大限度上的突出訓練價值，跟進戰術的訓練不可或缺。由此可見，為了不斷推動重劍項目的發展，跟進戰術的應用與實踐至關重要，作為一種有效的得分手段正是擊劍項目運動員要具備的主要素質。肯定跟進戰術的價值，將其融入到重劍項目的具體實踐中，培養更多優質的重劍項目運動員。

3、跟進戰術在男子重劍項目中的運用策略

結合當前學術領域的研究成果，并總結近年來我國重劍項目賽事中的主要得分方式，發現重劍戰術的得分效率較高，為了確保跟進戰術的實施價值得到肯定，需要探索跟進戰術在重劍項目中的運用策略，確保跟進戰術的價值凸顯出來。

3.1、明確跟進技術的實施方法

在男子重劍項目的發展中，由于運動員的個體差異的存在，出現很多以防守反攻為主要戰略的運動員，這類運動員的最大特點是以防守反攻為主，而不是主動進攻。防守反攻成為這一群體的主要戰術策略，以此來達成得分目標。對于這一類型的運動員，跟進戰術十分適合這一群體。其一，在開展訓練的過程中要高度關注運動員的自身特點，根據運動員的基本需求做出訓練方案的有效調整，讓訓練策略得到優化，展現出訓練的有效性。如在訓練的過程中，以實踐訓練的方式來開展緊逼戰術的執行。教練員通過實踐演練的方式，讓運動員站在對立面，通過緊逼戰術的使用，打亂對手的節奏，擾亂戰術意圖。運動員通過直觀感受的方式，對跟進戰術有更深刻的認知與理解。運動員自身通過感受可以獲得良好的訓練體驗，掌握跟進戰術；其二，在實施的基礎動作方面。教練員可以嘗試更多方法，將跟進戰術的表現形式以直觀、生動的方式來呈現。如利用多媒體等設備，將重劍項目中運動員的跟進戰術進行具體分析，讓動作細節的呈現更具體，為學生的成長打下堅實基礎，并進一步圍繞技術動作發揮作用。在動作實施上，運動員的手上節奏要快于腳下動作，通過不斷擊打、纏繞對方武器、偷刺或者甩刺對方的手臂或者是腳，以組合動作的協調和步步緊逼，獲得得分先機；其三，心理方面的訓練策略。對于運動員而言，良好的心理狀態是成功的一半，也是獲得比賽勝利的前提條件。在面對對方的進攻時要穩住心態，并時刻觀察場上的變化，抓住對手的不足，給予精準打擊，從而獲得有效分數。心理方面的訓練不可或缺，在開展跟進戰術的訓練過程中，可以嘗試將心理訓練的基本方法運用與實踐，強化運動員的綜合心理素質。跟進戰術的實施方法，要做好全過程的方法優化，確保訓練過程符合運動員的基本需要，提高對重劍項目的重視，掌握跟進戰術的具體方法，更有信心在比賽實踐中有效得分，取得比賽的勝利。全過程的細節上要更明確，將跟進戰術的價值充分展現。

3.2、把握跟進進攻的時機選擇

男子重劍項目有著較強的對抗性，對運動員而言把握進攻時機顯得至關重要。跟進戰術作為一種以抓對手時機的主要訓練方式，對運動員的成長有重要意義，要不斷嘗試新方法，將跟進戰術的價值具體呈現出來，對進攻時機有一個準確判斷。一方面，在開展跟進戰術的訓練過程中，教練員可以將重劍項目賽事當中的跟進戰術進行匯總處理，將成功的跟進戰術的表現以直觀的方式生動呈現，讓運動員對跟進戰術的操作方法有更具體的理解，且在成功的戰術運用中更容易發現成功的秘訣，把握訓練的側重點，更從容、更主動的融入到課堂實踐中，感受到男子重劍項目的戰術特點；另一方面，在跟進戰術的實踐中檢驗該戰術的實施效果。教練員可以開展圍繞跟進戰術的針對性訓練，形成完整的訓練方案，確保訓練的有序展開。運動員在采用跟進戰術的對抗和實踐中，能夠不斷圍繞戰術的要點進行練習，掌握戰術的核心，熟練的掌握戰術要點，為后續的比賽實踐打好基礎。

綜上所述，在男子重劍的項目實踐中，跟進戰術是主要內容。作為一種有效的戰術手段，跟進戰術成為主要的得分點。對于運動員而言，對跟進戰術的掌握能夠掌握得分要領，更從容的應對比賽，明確跟進戰術的訓練方案，望能夠為運動員的成長打好基礎。