高校學生體育運動訓練效果的影響因素及問題

劉建

（河南護理職業學院 河南 安陽 455000）

高校教育是我國教育環節中的重要階段，對我國人才培養起著關鍵作用。在教育面向未來、面向現代化的背景下，高教對學校教育提出了更多要求，要求高校在教育中注重學生身心素質發展，加強學生體育訓練，保證高校大學生全面發展。

1、高校大學生體育運動訓練展開的重要意義

高校大學生體育運動訓練是高校大學生培養的重要工作內容，對于高校大學生發展有重要作用。當前，在我國全面健身的背景下，教育部門對高校教育教學有更高的要求，鼓勵高校積極開展體育訓練，促進高校學生身體健康發展，同時樹立終身體育意識。

首先，高校大學生體育運動訓練對于高校大學生身體健康有重要的影響。高校大學生是我國社會人才的儲備力量，對于我國未來發展有重要的作用。而在最近幾年健康調查顯示，高校大學生身體素質出現下滑現象，主要原因包括學生身體鍛煉缺乏、生活習慣差、生活壓力大等問題，一定程度上影響了高校大學生的健康發展。而體育鍛煉展開，能夠幫助大學生養成良好的體育運動習慣，促進大學生身體健康，同時也有助于大學生的心理健康發育；

其次，高校大學生體育運動訓練有利于大學生日后的發展。在當前社會發展背景下，大學生就業壓力十分巨大，在工作中保持良好的身體狀態非常關鍵。并且對于大學生而言，擁有良好的身體狀態也能夠保證大學生具有良好的心理狀態，能夠適應未來快節奏的生活壓力和工作壓力。通過高校大學生體育運動訓練的良好展開，保證高校大學生身體素質提升，并能夠保證高校大學生具有良好的身體狀態，促進高校大學生合理發展。

2、高校大學生體育運動訓練效果的影響因素的分析

高校大學生體育運行訓練對于高校大學生發展而言有非常重要的作用，但是在當前高校大學生體育運動訓練展開過程中，還存在一定的影響因素，影響到高校學生體育運動訓練效果，為了優化高校大學生體育運動訓練，保證高校大學生體育運動訓練更加合理，在當前高校學生體育運動訓練過程中，對訓練效果影響因素進行分析非常關鍵，以下是本文總結的高校大學生體育運動效果影響因素。

2.1、學校影響因素分析

學校是展開體育運動訓練的主體，包括體育運動訓練規劃以及相關投入工作都是由高校完成，對于體育訓練效果有重要的影響，而在當前高校大學生體育運動訓練展開過程中，還存在以下幾方面因素，影響到高校體育運動訓練效果。（1）學校重視性因素。在當前調查研究中，發現部分學校對于體育運動訓練缺乏重視性，甚至部分學校未開展合理的體育運動訓練，影響到高校學生體育運動訓練效果；（2）體育運動訓練規劃因素。當前，高校體育運動訓練展開過程中，部分學校還存在體育運動規劃不合理問題。體育運動訓練項目不合理是主要的問題，如我國部分高校女生和男生比例失調，學校設計體育運動訓練計劃的過程中，缺乏對客觀因素的考慮，影響到實際的體育運動訓練效果；（3）體育基礎設施因素。學校體育基礎設施建設，對于體育運動訓練展開也有重要的影響，在實際的體育運動訓練展開過程中，部分高校體育運動基礎設施陳舊，并且保護措施較少，不僅影響到體育訓練效果，更是在一定程度上影響了體育運動訓練的安全性。高校大學生體育運動訓練對于大學生的發展建設有重要的作用，所以在當前高校開展體育運動訓練過程中，應該注重對學校因素進行合理的解決。

2.2、學生影響因素分析

學生是高校體育運動訓練的參與者，對于高校體育運動訓練效果也有重要的影響，在當前調查過程中，主要針對學生因素問題進行分析，具體包括以下幾方面影響因素：（1）學生個人身體素質因素。個體發展不同，導致學生存在個體差異，而以高校為實施者展開體育運動訓練，教師應該無法全面考慮個體差異。所以學生個人存在的身體素質差異，將會影響到整個體育運動訓練效果；（2）學生自身重視性因素。在當前，部分高校學生對于體育運動訓練不夠重視，為意識到體育運動訓練對自身身體發展的重要性。如，部分學生生活習慣慵懶、不愿參加身體訓練。再如，部分學生展開體育訓練過程中，經常不按訓練計劃展開，從而影響到高校學生體育運動訓練效果。

2.3、教師影響因素分析

高校教師是高校學生的主要管理者，對于高校學生體育運動訓練展開效果也有重要的影響，具體包括以下幾方面因素：首先，部分高校教師對學生缺乏良好的管理和監督，導致體育運動訓練展開有失效率，同時也影響到高校學生的體育運動效果，一定程度上造成高校學生體育運動訓練效果較差的問題；其次，高校體育訓練教師在設計展開體育運動訓練的過程中，缺乏對科學合理訓練方法的設計，導致高校學生體育運動訓練展開缺乏效果；最后，高校體育運動訓練展開過程中，教師缺乏對學生進行精神引導以及終身體育意識的培養，影響到高校學生體育訓練效果。

2.4、其他影響因素分析

高校學生體育運動訓練是一項整體性訓練工作，所以在其展開的過程中，受到的影響因素也比較多，從而影響到體育運動訓練效果。（1）天氣因素影響。高校體育運動訓練受到人數限制影響，一般在室外展開，大風、雨雪天氣將會在一定程度上影響體育運動訓練展開；（2）其他客觀因素還包括學校教學任務加緊、學校基礎建設施工等因素，都會在一定程度上影響到高校體育運動訓練效果。高校體育運動訓練過程中，主觀因素和客觀因素都非常復雜，所以在實際的體育訓練展開過程中，應該注重對體育運動訓練進行合理的管控，保證體育運動訓練展開更有效率。

3、高校大學生體育運動訓練效果提升的有效策略

3.1、針對學校問題進行優化改進

學校對高校大學生體育運動訓練展開有重要影響，所以在當前高校體育運動訓練效果進行優化的過程中，應該注重對學校相關問題進行改革，具體可以從以下幾方面做起；

首先，高校應該提升對體育運動訓練工作的重視，做好體育運動訓練的相關安排，將大學生體育運動訓練安排為學校教育教學工作展開的重點內容，從而保證學校體育運動訓練展開更加合理，也能夠在最大程度上提升體育運動效果。例如，在S學校進行體育運動訓練效果提升過程中，學校就加強了對體育運動訓練的重視，將體育運動訓練列為學校教育教學的重點工作內容，也在最大程度上提升學校體育運動訓練的開展效果；

其次，高校學生體育運動訓練開展過程中，學校應該根據學生的實際情況進行合理的體育運動訓練項目設計。例如，S學校進行體育運動訓練設計過程中，對自身情況進行了分析，其學校男女比例存在問題，且女生人數比較多，所以在實際的體育運動訓練效果優化的過程中，應該考慮到女生的身體素質特點，設計慢跑等體育運動訓練項目，保證體育運動訓練更有效果；

第三，高校體育運動訓練開展過程中，高校應該注重體育基礎設施建設，通過體育基礎設施的良好建設，保證高校體育教育教學展開更有效率。例如，S高校體育運動訓練展開過程中，投入資金建立了塑膠跑道、并在學校內對校醫務室進行改進，增加醫務室面積和職能，保證高校體育運動訓練效果提升的同時，能夠促進高校體育運動訓練能夠更加安全。

3.2、針對學生問題進行優化改進

學生是高校體育運動訓練的主要參加者，其主觀因素對于高校體育運動訓練展開有重要的影響，對于高校體育運動訓練教學效果影響也比較關鍵，所以在當前高校體育運動訓練教育教學展開過程中，應該注重對學生因素問題進行解決，保證高校體育運動訓練效果提升。

首先，高校體育運動訓練過程中，應該對體育運動訓練的益處進行積極宣傳，從而保證高校學生能夠對體育運動訓練有良好的理解，并能夠主動參與到高校體育運動訓練當中。例如，S高校體育運動訓練展開過程中，就要求各院系召開“冬季慢跑動員大會”，在實際的會議中，對跑步訓練的好處進行合理的闡述，從而保證高校體育運動訓練展開更加有效，也能夠在最大程度上保證高校體育運動訓練更加有效，也能夠在最大程度上提升體育運動訓練效果；

其次，高校學生自身應該加強對體育運動訓練的重視性，主動參與體育運動訓練，促進自身的身體健康發展。另外，高校學生應該養成良好的生活習慣，改變自身慵懶的問題，促進自身身心健康發展。例如，在S高校體育運動訓練展開過程中，學生會自發組織“積極鍛煉、戒除壞習慣活動”，通過該活動的合理展開，保證高校教育教學工作展開能夠更加有效。

3.3、針對教師問題進行優化改進

高校教師因素也是影響到高校體育運動訓練展開過程中的重要因素，一定程度上直接關系到高校體育運動訓練的良好展開，在高校體育運動訓練教師因素問題解決過程中，應該從以下幾方面工作合理展開：

首先，高校體育教師應該應用合理的體育訓練方法，通過體育運動訓練方法的合理應用，保證高校體育運動訓練展開能夠更加高效，也能夠在最大程度上提升高校體育運動訓練效果。例如，在S高校體育運動訓練展開過程中，教師針對男女比例失衡問題進行訓練方法的優化，實際的訓練中將男生和女生分開進行訓練，并且適當的增加男生身體運動訓練量，對于身體運動效果提升有非常重要的作用。另外，在S高校體育運動訓練展開過程中，教師還設計了女生單獨的健美操體育運動訓練以及針對男生的籃球運動訓練，通過運動訓練項目的個性化設置，保證體育運動訓練效果更加優化，保證體育運動訓練效果更加合理；

其次，高校教師在體育運動訓練優化的過程中，也應該加強對學生的管理，通過對學生進行有效管理，保證高校學生更能夠積極主動參加體育運動訓練。也能夠幫助學生養成良好的生活習慣以及鍛煉習慣。例如，在S高校開展體育運動訓練過程中，要求教師在體育運動訓練展開過程中，對本專業學生實施嚴格的監督，防止學生有不參加訓練、不認真訓練，從而影響到體育訓練效果；

最后，在高校體育運動訓練展開過程中，應該注重對學生進行終身體育意識培養，通過終身體育意識的良好培養，保證高校學生形成訓練自主性。

3.4、針對其他因素進行優化改進

高校體育訓練效果其他因素具有偶然性特點，在實際解決過程中，高校應該做好合理的訓練計劃安排以及應急措施，如訓練場館的租借與使用，保證高校體育訓練有效展開。

4、結語

本文針對高校體育運動訓練進行研究，從學校因素解決、教師因素解決、學生因素解決以及其他因素解決等方面闡述高校大學生體育運動訓練效果提升的有效措施。希望能夠對高校體育運動訓練有所幫助。