“互聯網+”時代對藝術院校體育鍛煉的影響

王鑫 浙江安防職業技術學院

隨著科學技術的不斷進步，特別是電子信息技術的大發展，智能手機已經和我們的生活息息相關，安裝在手機中的應用程序——APP也把我們和社會生活中的方方面面聯系到了一起。學生課外體育活動是學校體育工作的重要組成部分，是反映學校體育工作質量的主要標尺。運動類APP是以手機終端為傳播載體，擁有可以幫助用戶記錄運動健身數據，指導運動項目學習，引領健康生活方式等功能的智能手機或可穿戴設備第三方應用程序，也叫做手機體育移動客戶端。對于藝術院校大學生來說運動能力與時間相對較少，鍛煉意識比較薄弱。藝術院校體育工作部為落實《國務院辦公廳關于強化學校體育促進學生身心健康全面發展的意見》國辦發〔2016〕27號文件精神，堅定《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010—2020年）》要求，以“天天鍛煉、健康成長、終身受益”為目標，全面開展校園體育活動，發展學生耐力素質，提升學生心肺功能。本文從調查藝術院校學生運動校園APP入手，研究運動類APP對河美大學生課外體育鍛煉行為的影響，使其成為藝術大學生參加課外體育鍛煉、養成良好鍛煉習慣的驅動力，培養大學生終身體育的思想觀念，以使大學生養成良好的體育習慣。

一、“互聯網+”時代APP的概述

（一）運動世界校園APP的概述

運動世界校園APP跑是指適用者以校園道路和體育運動場地為跑步路徑，以手機應用軟件為信息技術處理平臺借助GPS定位系統對跑步適用者給予路線規劃，跑步者在規定的時間內完成規劃路線和距離的長跑運動。（該軟件由浙江萬航信息科技公司提供）。“運動世界校園APP長跑”的實施是以選項教學班為管理單位，選項課教師為主要責任管理教師，負責學生APP使用指導、學生信息采集、長跑技能培訓、健康長跑指導、期中學生成績分析和期末成績匯總工作。“運動世界校園APP長跑”的校園平臺管理者，主要負責為各管理教師創建班級、及時與軟件開發商溝通并參與技術培訓、對學生使用情況及軟件中的問題做問題匯總、協助主管領導做好管理工作把信息平臺積極作用最大化。“運動世界校園APP長跑”的校園安全管理者，校園是長跑開展的場地基礎，由于我校獨特園林特色不僅為校園長跑帶來美景，同時也為校園安全敲響警鐘。保衛處及學工處對學校的出入車輛進行監管，同時在學生跑步的主干路及事故易發地段建立安全提示，防止學生意外受傷為學生鍛煉身體保駕護航。

（二）運動世界校園具體要求

應用運動世界校園APP對象為全體大一和大二本科學生，鼓勵其他在校生積極參與，不具備發展長跑練習的學生(具體認定參考國家體質健康測試申免要求)保健班學生除外。時間為教學周的第4周~18周。地點為藝術院校北區、南區，時間為教學周的第4周~18周每天的6：00~22：00，地點為藝術院校北區、南區的主干路，結合本學期教學周數9周，建議學生每周至少完成3次，每次男生不低于3公里、女生不低于2公里的基本任務，本學期男生至少完成81公里、女生至少完成54公里。依據學生完成情況參照《推動“運動世界校園APP長跑”的獎懲辦法》給予相應獎懲。

二、研究對象及方法

（一）研究對象

研究對象為藝術院校應用運動世界校園APP為全體大一和大二本科400名學生，鼓勵其他在校生積極參與，不具備發展長跑練習的學生（具體認定參考國家體質健康測試申免要求）保健班學生除外。

（二）研究方法

文獻資料法：通過查閱有關“互聯網+”時代對體育鍛煉的影響相關文獻資料，更好的了解互聯網時代APP軟件對我國高校藝術院校課外體育運動影響。通過相關研究理論分析調查之后，能夠更好的分析“互聯網+”時代。

數理統計法：通過問卷調查收集數據運用Excel數據整理分析。

三、研究內容

（一）藝術院校學生體育鍛煉情況分析

從藝術類院校學生體育鍛煉情況來看現狀來看，對于藝術院校喜歡程度來說喜歡運動只占10%，一般的占50%,不喜歡的占40%，由數值可看喜歡運動僅占10%，不喜歡運動的人占40%，對藝術院校學生來說體育鍛煉對于學生來說程度較低，認知程度較低（見圖1）。可以看出課外業余鍛煉次數0鍛煉次數達到300人而1~3次也僅有不到100人，而參與運動校園鍛煉0次數僅有不到50人，鍛煉人數達到250人，形成鮮明的對比，這對于大學生身體素質來說增加體育鍛煉具有明顯的作用。

圖1 鍛煉次數調查

（二）“互聯網+”時代應用運動軟件自身弊端分析

“互聯網+”時代應用校園APP雖然對大學生體育鍛煉產生積極的影響，但也不缺乏自身缺陷影響學生正常運行與鍛煉，由表可以看出閃退情況占大比例，由于系統問題導致大部分閃退現象，導致學生記不上公里數，而不愿意去參加鍛煉，而其他因素也存在異常，所以需增加自身體統的完善性讓學生更好地參與體驗校園跑。

（三）學生參與應用APP出現的問題

由于學生的水平參差不齊，并不是所有的學生都會參與運動校園跑來增加鍛煉，有些同學為了完成任務，成績合格就會用一些非正常手段完成任務和作弊，可以看出大部分學生還是自己認真完成，而還有少一部分在同學還是通過其他途徑來完成公里數，雖然有作弊等功能，但還是有少量部分檢測不出來或是觀察不出來。

四、研究結果與建議

（一）提高業余時間鍛煉意識，保持校園跑狀態

由問卷內容分析，對于藝術院校學生來說，業余鍛煉意識差，鍛煉時間幾乎較少甚至四年大學生活從來沒有鍛煉過，所以說加強業余時間鍛煉意識從入學開始，加強思想工作，多做有利于體育鍛煉、長跑活動等運動，加強運動世界校園APP宣傳，做好運動跑的保障工作，寒暑假時體育老師督促學生參與體育鍛煉。

（二）完善自身軟件的完整性，增加學生使用率與體驗性

由于軟件自身的Bug，在學生跑步過程中會出現網絡、定位、閃退等情況，一旦出現跑步過程中，快要完成3KM的時候閃退，成績記不上的情況頻繁出現的話，不光影響體育鍛煉的情緒，而且導致任務完不成，所以軟件自身要增加完整性，出現問題及時溝通，及時處理，盡快解決，盡量保障學生應用軟件的體驗性與應用性。

（三）提高學生自主鍛煉意識，加強作弊的檢驗性

在鍛煉過程中，完成學期任務的同時出現讓他人代跑、使用代步工具刷跑跑步、網絡軟件刷跑等作弊手段，且沒有被檢查出情況，盡管有作弊5次體育成績不及格的規定，但檢測作弊情況也沒有那么準確，包括讓他人代跑，也是很難察覺，代步工具刷，盡管能檢測明顯的步頻步伐，但學生控制步伐還是檢測不出來，這種情況下，學校要多做工作，教師多做監督與督促的情況下，提高軟件自身檢測性，減少學生作弊情況與提高學生自主鍛煉意識，達到鍛煉效果。

（四）完善校園內跑步的硬件條件，保證安全性

在校園跑過程中，難免出現客觀原因，而校內環境和路徑等也會影響學生進行體育鍛煉的安全性，在同學進行APP跑的過程中，大多數學生會在晚上進行APP跑，而燈光是學生進行跑步最重要因素，沒有燈光導致學生容易出現崴腳等安全問題，也會間接影響學生參與鍛煉的動力，而其他包括道路、狹窄不平、范圍過小等因素在參與人數較多的情況下也會一定程度影響參與程度。所以說盡快加強燈光安裝工作，選擇建設正確投射點，合理安排學生運動時間等保證學生的安全性。

五、結語

在“互聯網+”時代，運動校園跑對于藝術院校大學生課外體育鍛煉來說增強鍛煉意識，加強身體素質練習，促進學習的積極性具有重要的作用，當代大學生參與課外體育鍛煉不僅豐富了大學生活，而且對身體保持健康性，尤其對于藝術類院校來說學習或是畫畫寫字后的思想和身體疲憊，都達到了放松的效果，雖然信息時代給我們帶來了很大的方便，我們要學會利用互聯網來進行自身學習與鍛煉，取其精華去其糟粕，正確利用與使用互聯網，改進客觀因素，積極宣傳與引導學生，讓學生充分達到體驗與鍛煉的目的。