河北名吃

“上有龍肉，下有驢肉”，驢肉火燒是華北地區極為流行的傳統小吃，以河間驢肉火燒、保定驢肉火燒最為有名。其發祥地為保定徐水區漕河鎮，經過了不斷地發展和推廣，最終聞名大江南北。

火燒為一種面食，一般為死面做成，將其在餅鐺里烙熟后，架在灶頭里烘烤，使其外焦里嫩，別具風味;趁熱用刀劈開，加入熱騰騰的熟驢肉，是最正宗的吃法。“驢肉火燒”所用驢肉的選擇極為嚴格，而其中更以驢臉部的肉最為細嫩和講究，經過精細加工而成的驢肉，加以剛剛出爐、外脆里嫩的火燒，吃起來令人回味無窮。

中醫認為，驢肉可補氣養血，養心安神。據《本草綱目》記載，驢肉性溫，具有益精壯陽、滋陰補腎、利肺作用，尤其是對止煩、安神清腦有獨到效果。用驢骨熬湯可“治多年消渴（即糖尿病）”。近代醫學研究表明，驢肉是低脂肪、高蛋白食品，且還含有碳水化合物、鈣、磷、鐵及人體所需的多種氨基酸。驢肉可補鐵，預防貧血，脂肪含量遠遠低于豬牛羊肉，非常適合喜歡吃肉又想減肥的人群食用。此外，驢肉因肉質較密，吃多的話會消化不良，所以腸胃不好的人盡量不要多吃。