農村體育教學培養學生自主學習能力策略探究

朱永雷

[摘 要]農村小學生受家庭和所處社會壞境的影響，缺乏自主學習體育的意識，常常被動地接受教師或者父母安排的體育學習任務。長此以往，造成農村小學生被動地進行學習，不敢有自己的想法，不敢自主創新，形成思維定式或從眾心理。在體育教學中，教師要做到“耐心引導，培養意識;放下威嚴，鼓勵求異;設立目標，不斷超越;賞罰分明，增強信心;適當作業，持續發展”，培養農村小學生自主學習體育的能力，促進農村小學生的全面發展。

[關鍵詞]農村;體育教學;學生;自主學習能力;培養

[中圖分類號] G623.8[文獻標識碼] A[文章編號] 1007-9068（2021）06-0026-02

體育自主學習能力，指學生在體育教師的激勵和指導下，積極自主學習、自主練習以及進行自我調控、自我評價的能力。只有調動學生的學習積極性，才能培養學生的自主學習能力及終身進行體育鍛煉的習慣、意識和能力，使學生受益終身。而今年一場突如其來的疫情，打亂了中小學生的生活、學習節奏，也打亂了我們教學的步伐。

“停課不停學”，體育不能少。作為體育教師，我們更加明白疫情期間體育鍛煉的重要性，因為這時候的體育學習不僅承擔著增強體質的作用，更承擔著緩解壓力、消除煩惱的作用。因此，我們想方設法推送優質的體育課視頻給學生學習，精心整理居家鍛煉身體的方法供學生參考，滿懷期待獲得好的效果。可在開學后的第一周，通過對我們學校四年級學生進行“假期參加體育鍛煉的情況”問卷調查發現：在近800名的四年級學生中，參加過體育鍛煉的人約占40%，經常參加體育鍛煉的人約占24%，約有60%的學生在近80天的時間里沒有參加過體育鍛煉。通過深入調查了解到，沒有參加鍛煉的學生有以下三種原因：（1）天天看電視、寫作業，沒想到要鍛煉;（2）不知道怎么鍛煉，鍛煉什么;（3）父母不鍛煉，也沒有讓孩子鍛煉。通過調查，我深刻地認識到，農村小學生自主學習、主動鍛煉的意識嚴重缺乏。因此，在體育課中培養農村學生的自主學習能力迫在眉睫。

根據多年自身學習和工作的經驗，我總結了以下一些培養學生自主學習能力的策略，與大家共同商榷。

一、言傳身教，培養學生的終身體育意識

終身體育指一個人終身地接受體育教育和有目的地實施體育鍛煉，旨在提高身體素質，增進健康狀況，滿足精神需求。小學是學生接觸體育的最早時期，也是學生系統地進行身體鍛煉的重要時期，還是培養學生終身體育意識的關鍵時期。因此，終身體育鍛煉要從小抓起，從小學體育課堂教學抓起。這樣既能讓學生打好身體和素質基礎，又有利于學生形成終身體育意識。

例如，上足球社團課的時候，我經常跟學生聊到自己平時踢足球的事情：“昨晚我去踢‘五人制足球了，和隊友做了一次連續‘二過一的配合，最后球打在了球門的立柱上，沒進！”學生聽后哈哈大笑。這時會有學生問道：“老師，你平時下班了還去踢球啊？”“當然了，每個星期四的晚上和星期六的下午，老師都會去踢球！”我回答道。還有學生問道：“老師，那你上班不累嗎？怎么還有時間去踢球呢？”我耐心地向學生解釋道：“上班累，但那是老師的工作;踢球累，卻是老師的興趣。老師要踢到自己踢不動的那一天，那時老師就坐在球場邊看你們踢！”學生聽后仿佛在思考什么。后來，經常有學生告訴我“晚上做完作業，我也會和小伙伴去附近的廣場踢會兒球”。再后來，有更多的學生在周末會主動去廣場踢球。慢慢地，足球成為學生的一種生活習慣，我相信他們會將踢足球這個習慣堅持下去。

又如，這學期開學的第一課，我先向學生了解疫情期間在家鍛煉的情況，再介紹我在家鍛煉的情況。同時，我向學生展示自己制定的每天一個半小時的鍛煉計劃，包括腿部力量練習、核心力量練習、耐力素質練習和柔韌素質練習等，學生聽得津津有味。最后，我鼓勵學生：“自己給自己制定每天的鍛煉計劃，堅持每天打卡完成。相信過了21天后，一定可以養成鍛煉的習慣！”學生聽后會暗下決心，堅持鍛煉。

體育教師是學生體育學習的引導者和促進者，對學生終身體育意識的形成起重要作用。同時，教師的言傳身教能起推波助瀾作用，只要教師在課上經常向學生介紹自己平時鍛煉的情況，給學生樹立一個榜樣，學生就會逐漸去嘗試自主鍛煉、自主學習體育，形成終身體育意識。

二、放下威嚴，給予學生自主學習的時間和空間

體育教學中，如果教師總是擺出一副高高在上的面孔，對學生始終處于指揮狀態，沒有營造良好的體育教學氛圍，這樣培養學生的自主學習能力就成了一句空話。學生是課堂的中心，是學練的主體，要培養學生的自主學習能力，教師就必須為學生營造良好的體育教學氛圍，給予學生充分自主學習的時間和空間。

例如，在一次課中，我先向學生宣布游戲的名稱“齊心協力過河”，再說明游戲的規則：“利用兩張墊子，將小組的十二個人全部運送過河，若有一個人的腳踩到了河里，時間就要加一秒。”然后我鼓勵學生自己思考過河的方法，可以小組內交流討論。剛開始時，學生有些拘謹，不知該如何下手。于是，我加入其中一個小組，沒有要求學生怎么做，而是參與到他們的討論中去，鼓勵他們去實踐。第一次實踐的結果不盡如人意，學生速度慢，且有隊員掉到水里。這時學生沒有氣餒，反而更有興趣了，他們繼續進行小組討論，有的學生甚至跑到別的小組去“取經”。最終，所有的小組都完成了游戲，雖然第一名只有一個小組，但其他學生并沒有因為輸了而垂頭喪氣，他們還沉浸在剛才討論學習的喜悅中。

由此可見，教師在體育教學中要給學生提供自主學習的空間，讓每個學生積極思維;要留有自主探討的時間，讓每個學生都能充分發揮自己的才能，有展示自我的機會，提高學生自主學習體育的積極性。

三、設立目標，鼓勵學生不斷超越自己

設置低、中、高三個層次的學習目標，讓所有學生都參與到課堂學習中，這也是有效激發學生自主學習體育興趣的重要途徑。因此，在體育教學中，教師要緊扣課程標準，針對某一節課或某一單元的教學內容，根據學生的實際情況，把學習目標由低到高分為三個層次，讓不同層次學生根據自己的能力，選擇通過努力能達到的學習目標。這樣能使學生把握學習的主動權，朝著各自的目標去努力、去拼搏、去提高，獲得真正的發展。

例如，教學四年級的短跳繩時，我根據學生第一次的測試成績，將學習目標分為以下三個層次：（1）低層次目標，即每分鐘跳繩120個以下，這一層次的學生被定位為“及格”。這層次學生每次課上要求完成四次1分鐘跳繩后才能自由活動，意在激發學生的學習興趣，鼓勵他們樹立自信心，努力達到“良好”這一層次的目標。（2）中層次目標，即每分鐘跳繩在120～150個之間，這一層次的學生被定位為“良好”。這層次學生每次課上要求完成兩次1分鐘跳繩，培養學生學習的主動性和積極性，要求他們多動腦，不僅會跳，還要提高成績，爭取達到“優秀”這一層次的目標。（3）高層次目標，即每分鐘跳繩150個以上，這一層次的學生被定位為“優秀”。這層次學生每次課上可以不用參加跳繩練習，且可以充當“小師傅”，幫助“及格”的同學練習跳繩，以充分滿足學生的學習欲望，鼓勵他們超越自我。

這樣把學習目標按照學生的實際情況分為三個層次，有助于每個學生都能主動地參與課堂學習活動。由于目標明確，可以從低層次目標向中層次目標晉升，甚至可以直接從低層次目標跳躍到高層次目標，使目標不再虛無縹緲，而是可以通過努力實現的，所以極大地鼓舞了學生自主學習體育的熱情。

四、賞罰分明，培養學生適當的競爭意識

例如，在快速跑單元教學中，第一課時我就讓學生進行小組接力賽，獲得第一名的小組每個人獎勵一顆棒棒糖，輸的小組則接受小小的懲罰。然后我告訴學生：“等三個星期之后，我們還會再進行一次這樣的接力比賽。”在之后的課上，學生學習的積極性很高，甚至有些學生會主動問我如何提高自己的跑步速度。我告訴學生可以進行擺臂、高抬腿等練習，還可以自己回家上網查找方法，按介紹的方法練習。在這段時間里，我所教的班級掀起了跑步的熱潮。

體育運動的本質是競爭性活動，體育教育在一定意義上也可以說是競爭意識養成的教育。競爭是體育的靈魂，沒有競爭就沒有超越，就沒有創新和發展。體育與保守、惰性相對立，因為體育運動的競爭性，激勵著每一個參與者必須全神貫注、傾盡全力地去拼搏。因此，適當的競爭會讓學生自覺地去學習體育，參加鍛煉。在這個過程中，體育教師起引導、監督的作用，通過適當的獎懲，引導學生正確、理性地對待競爭，形成自主學習體育的習慣。

五、適當作業，督促學生持續練習

我們學校地處鄉鎮，是一所農村學校，絕大多數學生都是外來務工的子女，家長沒有精力管教孩子，也沒有財力送學生去各種體育俱樂部，任由孩子自由發展。而小學生天性愛玩，不會主動去鍛煉，所以需要體育教師布置適當的家庭作業，督促他們進行體育鍛煉。

家庭作業的形式多種多樣，可以是回去了解體育比賽的規則，或者觀看一些體育比賽等，如我常給足球社團的學生布置回去觀看一場足球比賽的作業。當然，大多數的體育作業以身體練習為主，如回家跳120個×3組繩、做30個×3組仰臥起坐、完成高抬腿10s×3組等。這樣既能增強學生的體質，又可以培養學生自主鍛煉、自主學習體育的能力。

總之，培養學生自主學習能力，關鍵要讓學生成為課堂的主人。體育教學中，教師的角色是學生學習的引導者和幫助者，使學生改變以往被動接受知識的觀念，從根本上確立學生的學習主體地位，激發學生的學習動機，形成以學生為中心的課堂。同時，這樣有利于培養學生學習的主動性、探索性、創造性，幫助學生養成愿學、樂學、會學體育的良好習慣，使學生從“要我學”轉變為“我要學”，促進學生的全面發展。

（責編 杜 華）