足球模擬上課五技巧

戴沙沙 蔣世杰 王麗萍

模擬上課是指教師在沒有學生的情況下，用自己的語言和行為，模擬課堂教學的過程[1]。當下模擬上課作為檢驗教師綜合素質表現的一種教研形式，常在各類招聘、考試、職評、教研活動以及教學評比活動中應用。筆者總結了在備賽和參賽過程中的實踐經驗，以水平四《足球腳背內側傳球》為例，提煉5個適用于模擬上課的技巧。

一、課前預設語言，課中合理套用

在體育模擬上課中，上課教師的語言表達尤為關鍵。上課教師要在課前設計自己的語言，將每個教學環節、教學手段、學習效果等用簡單、流暢、清晰的語言銜接，避免出現口語化、表述繁瑣的情況。

1.開場語言設計要簡明

模擬上課可分為完整模擬和片段模擬。但無論是完整模擬還是片段模擬，在模擬上課開始時，上課教師應用簡短的語言說明上課內容、課次以及教學重難點。只有上課教師明確了以上內容后，評委才能更有針對性地聽上課教師的教學手段是否合理。

如，在《足球腳背內側傳球》的模擬課堂前，上課教師可以設計如下的開場語：各位評委，大家好！今天我模擬上課的內容是《足球腳背內側傳球》，本次課為第一次課，本課的教學重點是腳背內側觸球，教學難點是助跑后支撐腳位置的選擇。為解決重點、突破難點，我的模擬上課呈現如下。

簡明的開場介紹，不僅讓評委明確了上課內容、課次和教學重難點，而且還可以讓評委根據課次和教學重難點，有針對性地聽取上課教師的教學方法策略是否能夠解決重點、突破難點，從而有效達成教學目標。

2.語言銜接設計要自然

在日常的足球教學中，由于空間大、場地廣，足球教師在上課時，聽課者更多關注的是足球教師教和學生學的行為。對于足球教師在上課期間各環節銜接語言的運用并不太在意。然而在模擬上課中，由于教學空間變小，同時只有上課教師一人，評委和聽課者的注意力都會集中在上課教師的語言表達上。故此在每個環節間設計自然的銜接語，可以有效提升模擬上課的效果。

如在備戰教學評比活動的初期，部分足球教師會因為模擬上課的經驗匱乏，在環節與環節之間的銜接語言經常會使用“接下來……”“下面我們……”等過渡語。以上語言的運用顯得隨意而呆板，在評委的心中并不出彩。因此在模擬上課前，上課教師可以提前設計一套可套用的模板，以此避免過渡語呆板、隨意、生硬的弊端。如，在《足球腳背內側傳球》的模擬課堂中，上課教師可以設計以下銜接語言：“同學們，剛才的2人1組踢固定球已經讓我們掌握了支撐腳的部位以及腳觸球的位置。在此基礎上，我們加大難度進行10米距離的傳球練習。”運用以上的銜接語言，能夠讓聽者明確上下練習之間的關系，更能體現練習的層次性。

3.語音語調運用要適切

在日常交流中，語音語調的變化都會產生不同的交流效果。同理，在模擬上課中上課教師運用適切的語音語調能夠產生意想不到的效果，從而提高課堂效果，同時也能展現上課教師豐富的教學經驗。

如在自我介紹時，上課教師要聲音洪亮、口齒清楚，以此展示足球教師的精神風貌;又如在教學中，當“學生”要進行2人1組踢固定球練習時，上課教師則要提高語音語調，強調支撐腳的具體位置，以及腳觸球的具體部位。而當上課教師進行個別糾錯時，則聲音要輕、音調要低，以此表現循循善誘、耐心指導的場景。

除此之外，上課教師在語言表達時還要根據“學生”的情況，合理運用語音，切不可弄巧成拙。如上課教師在教授小學低段的“學生”時要運用兒童化的語音語調，以此更加貼近小學低段“學生”的心理需求。

二、運用“教材三個一”，豐富教學手段

模擬上課的水平不僅取決于上課教師對課堂教與學行為的演繹，而且還要看上課教師對學情把握和教材處理基礎上的教學手段。如何設計出豐富且具有實效性的教學手段？筆者在備賽和參賽中運用了《浙江省中小學體育與健康課程指導綱要》中的“學練三個一”的模式對教材進行處理。即課時教學策略按照“單一身體練習—組合練習—游戲或比賽”的順序組織教學，其中可以通過改變動作、任務、條件等因素豐富練習形式，達到相應的教學目標。

如，在《足球腳背內側傳球》的模擬課堂中，重點是腳背內側觸球，難點為助跑后支撐腳位置的選擇。基本部分教學流程展示：上課教師語言提示“學生”觀看圖示引出“足球腳背內側傳球”的學習內容→教師邀請“學生”一起示范動作，并進行講解（引導“學生”將注意力放在教師擊球的部位）→拿出“笑臉”貼于腳背內側，“學生”進行原地完整動作模仿練習（通過這一步，了解完整技術動作，明確觸球部位）→2人1組踢固定球練習（解決教學重點擊球部位）→定距（選距）2人1組腳背內側傳球練習（練習1次后，體現分層，語言提示技術好的“學生”可以調整傳球距離）→組合練習：原地跑+腳背內側傳球（加大難度的同時，進一步鞏固動作，明確支撐腳位置）→游戲：腳背內側傳球比準（通過比賽，彰顯學以致用的目的，從而讓“學生”明確學習的目的性）。

綜上所述，“學練三個一”的框架適用于模擬課堂中的教材處理，設計1～2個“單一身體練習”的手段，由易到難，層層遞進;設計一個有效的組合練習，增加亮點，鞏固動作，豐富練習手段;設計一個游戲或比賽，運用技術，增加趣味，活躍氛圍。

三、把握評價重要性，提升評價效果

1.評價要有針對性

通過國家優質課視頻的學習，針對性地摘錄上課教師的評價語言，并總結出適合課堂的評價語言。如，在《足球腳背內側傳球》的模擬課堂中，在“學生”展示后上課教師可對“學生”進行如下評價：“剛才××同學用腳背內側的“笑臉”觸球的后下部，且支撐腳在球側后方，球劃出了漂亮的弧線。可見合理的支撐腳的位置保證了他能順利踢到球，同時用正確的部位觸球確保了對球方向的控制。大家為他鼓掌。”

2.評價要有激趣性

合理的評價不僅能夠為學生指明學練的方向，更能激發學生學練的興趣。在模擬上課中，上課教師若能夠注重激趣評價語言的運用，就能為其表現加分。如，在《足球腳背內側傳球》的模擬課堂中，上課教師在巡視中及時對“學生”的動作進行評價：“××同學，剛才那一腳真是梅西附體啊！不僅踢球部位準確，而且踢球力量十足啊！”

3.評價要有目的性

教學目標的達成是每個教學環節共同作用的表現。評價作為教學的重要環節之一，也承擔著相應的重任。故此評價一定要有目的性，讓學生明白怎么學、如何練。如，在《足球腳背內側傳球》的模擬課堂中，“××同學想一想剛才那腳為什么你是用腳尖觸球的？對，你支撐腳太靠后了。下次踢的時候把支撐腳再向前放半個腳掌。加油！”

四、組織安全不能少，凸顯課堂調控技

體育課堂的組織調動、練習隊形以及安全防范是必不可少的。而在模擬上課中，上課教師需要通過身體姿勢、語言表達、位置變化等展示和體現。這些展示能較好地體現上課教師的教學組織調控能力，是模擬上課的加分項。

1.隊形組織要清晰

模擬上課中，上課教師要明確“學生”的隊伍組織形式，并根據“學生”的隊形選擇合理的站位。在練習過程中隊列隊形有變化時，上課教師應運用口令、站位變化、動作輔助等引導“學生”練習。

如，在《足球腳背內側傳球》的模擬課堂上，“學生”是四列橫隊的站位，因此上課教師在課堂伊始的站位選擇是站在隊伍前方，面朝評委，而“學生”是背對評委。這樣的隊形選擇是根據課堂教學的需要，也是為了上課教師能夠更好地在評委面前進行模擬上課。當練習從踢固定球變成踢選距傳球時，上課教師則要下達“1、4排向后轉，齊步走—立定”的口令，將練習距離拉大。這樣的隊伍調動表述，可以促使評委在頭腦中產生一個清晰的畫面，體現了上課教師的課堂組織能力。

由此可見，適時的隊伍調動能讓評委清楚了解“學生”的隊形站位，以及練習時的隊形。由于模擬上課時間的有限，且如果后序沒有其他不同的隊伍調動，則進行一次隊伍調動即可，無需重復調動。同時，上課教師的站位也不能一直面朝評委，要跟著“學生”的隊形變化和教學要求進行相應調整。

2.課堂安全要關注

足球課堂由于其特殊性，在教學中難免會存在一些安全隱患。足球教師要根據教材內容的特點，預設課堂中可能出現的安全問題，及時做好防備，并在模擬上課中有所凸顯。在足球課堂中，球的管理是保證課堂安全的關鍵，所以在模擬上課的開始，當上課教師介紹完本課內容后，可以指定拿球的“學生”負責管理球。雖然模擬上課是無生狀態下的完美課堂，但適時的安全提示必不可少，這也是凸顯上課教師組織能力的一方面。

五、第一印象很重要，注重“個人形象”

衣著整潔、態度和諧、流暢表達是上課教師在模擬上課中展現個人教學風格的體現。于執教者而言，若能在短短5～15分鐘的模擬上課中展現出“完美”形象，則能給評委留下好印象。

1.服裝得體要干練

對于上課教師而言，穿著、神態等展示了其精神面貌，所以服裝選擇應周全，如：盡量避免穿顏色黯淡的服裝，大部分足球教師膚色偏黑，服裝過于黯淡則無法較好地凸顯教師的精氣神;服裝不要過于寬松，尤其不要穿帽衫。在模擬上課中，需要上課教師進行示范，寬松的衣服和帽衫在示范中看起來會比較累贅，得體的服裝在外觀上會給評委教師帶來直觀的視覺沖擊力，對于執教者不能忽視這一點。

2.教態自然要自信

模擬上課的上課教師在上場后對無生的環境會產生不適感是正常的。這些不適感會觸發上課教師一些本身固有的壞習慣，如抖腿、駝背、講話結巴等現象。所以在模擬上課前，上課教師要做好自我調整工作，避免以上不良現象的出現。

3.“吃飯家伙”要帶齊

模擬上課盡管沒有學生，但上課教師的教學準備應該與平時上課相同。[2]然而在一些模擬上課的展示中，常會出現部分上課教師忘帶哨子和秒表的現象。但當其展示上課中集合或暫停環節時，就用嘴巴模仿哨子的聲音。這種形式的展現，會讓評委感到上課教師缺乏專業素養。哨子是足球教師組織調動學生的重要工具，秒表是足球教師控制運動時間的法寶，足球教師在模擬上課中帶齊這兩樣裝備、用好這兩樣法寶是至關重要的。

參考文獻：

[1]李源.體育教師模擬上課的“八項注意”[J].中國學校體育，2015（9）：52-53.

[2]王德剛.體育模擬上課的基本原則與實踐建議.[J].中國學校體育，2020（3）：48-49.