家庭環(huán)境對(duì)中學(xué)生心理健康影響探析

顧琴

摘要：中學(xué)階段的學(xué)生，他們正處于心理健康建設(shè)及發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。此階段的學(xué)生才剛開始接觸社會(huì)，剛開始有自我判斷能力。因此，學(xué)生們會(huì)受到外部環(huán)境及外部文化的影響在所難免。家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境、社會(huì)環(huán)境對(duì)學(xué)生的心理健康有著不同程度的影響，其中最值得關(guān)注的就是家庭環(huán)境對(duì)中學(xué)生心理健康的影響，那么本文就借此話題來探析家庭環(huán)境對(duì)中學(xué)生心理健康的影響。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生;心理健康;家庭環(huán)境

一、家庭環(huán)境對(duì)中學(xué)生心理健康所造成的相關(guān)影響

1.家庭關(guān)系給中學(xué)生心理健康所造成的影響

家庭成員之間關(guān)系的好壞是影響中學(xué)生心理健康的重要因素之一。調(diào)查那些具有自殺或犯罪行為的青少年后，可以發(fā)現(xiàn)他們大多數(shù)人都生活在一個(gè)支離破碎的家庭環(huán)境中，家庭成員間的關(guān)系給他們帶來的負(fù)面影響已經(jīng)使他們的心理產(chǎn)生扭曲，心理壓力過大就容易產(chǎn)生過激的行為。現(xiàn)在有許多父母都向往婚姻自由，離婚現(xiàn)象也普遍存在于孩子剛上中學(xué)的家庭中，因?yàn)檫@個(gè)階段的學(xué)生他們已經(jīng)具備自理能力，不需要家人過多的關(guān)心和照顧，所以父母離婚時(shí)孩子就不會(huì)過多考慮孩子的感受。對(duì)父母來說看似是一種解脫卻給孩子帶來了終身且不可逆的影響，這些孩子在剛接觸社會(huì)時(shí)得不到父親的保護(hù)、得不到母親的照顧，生活在這種環(huán)境中的中學(xué)生心理上或多或少都會(huì)產(chǎn)生變化。

家庭關(guān)系比較和睦的家庭會(huì)培養(yǎng)孩子正確的人生觀、價(jià)值觀以及道德觀，而那些負(fù)面且消極的家庭關(guān)系，容易導(dǎo)致孩子自卑、暴躁等一些不良負(fù)面情緒的養(yǎng)成，這將直接影響到孩子的未來。

2.長輩對(duì)學(xué)生的成長規(guī)劃所帶來的心理健康影響

如今這個(gè)時(shí)代試問有哪個(gè)家長不希望自己的孩子成才，正如古代所說的“望子成龍，望女成鳳”。而有許多家長對(duì)于“龍、鳳”的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)卻僅僅局限于孩子學(xué)習(xí)成績的好壞，是否拿到班級(jí)內(nèi)的獎(jiǎng)項(xiàng)，是否考上一所名牌的大學(xué)。他們對(duì)于孩子的規(guī)劃就只是學(xué)習(xí)課本上的知識(shí)，從來沒有思考過拓展孩子的其他才能。最近網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)的一個(gè)網(wǎng)絡(luò)名詞--內(nèi)卷，就深刻地映照了初中生的日常學(xué)習(xí)生活，內(nèi)卷現(xiàn)象的產(chǎn)生讓家長們的攀比心理更為嚴(yán)重，有許多初中已經(jīng)開始安排學(xué)生上早晚自習(xí)，再加上平日里各種類型的補(bǔ)習(xí)班更是把初中生的生活安排的滿滿當(dāng)當(dāng)。家長們一味的攀比已經(jīng)完全顧及不到學(xué)生的感受，忽視了學(xué)生的興趣愛好、自我理想以及個(gè)人興趣的培養(yǎng)，學(xué)生們沒有一點(diǎn)可以自由支配的時(shí)間。長期的學(xué)習(xí)壓力、過快生活節(jié)奏和家長們過高的期盼，對(duì)于一個(gè)初中生而言這對(duì)他們的身體和心理健康都會(huì)帶來許多負(fù)面的影響。學(xué)生長時(shí)間被迫去學(xué)習(xí)自己不喜歡的東西并且還要時(shí)不時(shí)的被家長拿去與他人進(jìn)行比較，這樣最終導(dǎo)致的結(jié)果就是會(huì)使中學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的逆反心理。甚至還會(huì)有些家長認(rèn)為孩子逆反心理是初中生在成長過程中的必經(jīng)之路，實(shí)則不然孩子們?cè)诔踔须A段能夠產(chǎn)生逆反心理其主要原因就在于家長不正確的的教育觀念以及對(duì)孩子們成長的規(guī)劃。處于初中階段的學(xué)生，他們已經(jīng)有了自我認(rèn)知能力、有自己的興趣愛好以及自己的目標(biāo)，大多數(shù)家長沒有意識(shí)到這點(diǎn)變化還是希望孩子按照自己的規(guī)劃路線成長，兩者意見的不合最終就導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。負(fù)面情緒的積累對(duì)孩子的成長以及心理健康都會(huì)帶來不利的影響。

二、如何通過改善家庭環(huán)境來幫助中學(xué)生塑造健康的心理情感狀態(tài)

1.組建良好和諧的家庭情感關(guān)系

俗話說“家和萬事興”這句話雖然沒有科學(xué)依據(jù)，但是在中學(xué)生心理健康培養(yǎng)的過程中卻得到了很好的體現(xiàn)。作為孩子的父母，他們所需要承擔(dān)的責(zé)任與義務(wù)不僅僅只是撫養(yǎng)孩子長大讓孩子生活在衣食無憂的環(huán)境下而已，更重要的是需要在孩子面前樹立起樂觀，積極向上的夫妻形象。例如，有些父母即便兩者發(fā)生再大的爭執(zhí)他們堅(jiān)決不會(huì)在孩子面前爭吵，夫妻二人每天辛勤勞作，為了這個(gè)家庭努力付出，為孩子提供一個(gè)和諧且條件優(yōu)渥的生活環(huán)境。而有些父母卻整日爭吵不斷甚至大打出手，還會(huì)經(jīng)常在孩子面前抱怨對(duì)家庭的不滿。不只是孩子任何人在接觸到新的事物時(shí)首先學(xué)會(huì)的就是模仿，生活在這兩種不同環(huán)境下的中學(xué)生，他們對(duì)父母之間的相處模式就已經(jīng)開始記錄模仿，家庭關(guān)系是否和諧已經(jīng)對(duì)他們的心理健康造成影響將會(huì)直接影響到學(xué)生日后的為人處事。

2.家長應(yīng)該充分學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育技巧

中學(xué)階段的學(xué)生他們對(duì)自己的未來已經(jīng)開始憧憬，會(huì)有很多自己的想法。經(jīng)過小學(xué)六年的磨練，對(duì)自己的能力、特長以及興趣愛好都有明確的了解。此時(shí)家長需要做的就是來幫助學(xué)生發(fā)揚(yáng)自己的特長，尊重學(xué)生的想法及時(shí)與學(xué)生溝通，站在學(xué)生的角度思考問題并幫助其解決問題，而不是盲目的攀比來給學(xué)生造成心理壓力，影響學(xué)生的心理健康。

三、結(jié)束語

家庭環(huán)境的好壞對(duì)于中學(xué)生的心理健康會(huì)產(chǎn)生較大的影響，因此學(xué)生家長應(yīng)該對(duì)此產(chǎn)生重視，為學(xué)生營造一個(gè)積極向上且輕松愉悅的家庭環(huán)境，幫助學(xué)生心理健康成長樹立正確的人生觀。

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