利用首因效應，每天給孩子好心情

張潤林

〔關鍵詞〕首因效應;家庭關系;第一印象

心理學家曾經做了這樣一個實驗：在讓學生評價一個人之前，先把學生分成兩組，第一組先看介紹這個人內向的材料，然后再看介紹這個人外向的材料，第二組恰恰相反。結果第一組大部分評價他為內向，第二組的評價多為外向，這個現象被稱為首因效應，又稱第一印象。它是指第一次接觸陌生人或事物形成的印象，也就是說，對陌生人或事物的知覺往往會先入為主，第一印象會在對方的頭腦中形成并占據著主導地位，發揮著更大的作用。

一、首因效應對家庭教育的啟迪

首因效應在人際交往中應用廣泛，特別是在交友、招聘、求職等社交活動中。如果運用好這種效應，能展示給人一種極好的形象，使兩個陌生人馬上產生好感，消除尷尬、緊張和不適等感覺，希望繼續交往，增進關系，為日后的交往打下良好的基礎。相反，不好的、負性的第一印象，則會加強兩個人的焦慮與緊張感，希望快速結束交往，拒絕繼續交往。問其原因，當事人往往很難說清楚，只是籠統地感覺到“有Feel”“挺好的”“喜歡”，或“不喜歡”“討厭”。所以，首因效應給我們的啟示就是：給別人的第一印象很重要，但我們也不能只相信第一印象，也要防止第一印象給我們帶來的認知偏差，以免對人產生偏見。

可是在家庭生活中，夫妻間、親子間、家人間已經非常熟悉，不可能是陌生人，首因效應適合陌生人的交往，對家庭里的人際交往也適合嗎？答案當然是肯定的。人是感情豐富的動物，人對情感的需求絕不僅僅滿足于初次見面，而是經常，甚至時時刻刻。更何況，每一天對每一個人而言，都是新的開始、新的面孔。孩子離家上學一天，下午放學回到家;夫妻分開上班一天，晚上回到家，甚至出差一段時間回到家;從沒有接觸過的新活動、新生活……諸如此類，這些是不是“初次”“陌生”？是不是需要第一印象？至少可以說，這些是更微小的、更直接的、更生活化的第一印象。而家庭生活就是由這些具象的、微小的第一印象組成的，首因效應必須也應該在家庭生活中發揮作用。只有這樣，才能使夫妻關系、親子關系、家人關系更加和諧親密。

二、首因效應在家庭教育中的運用

要建設良好的家庭人際氛圍，首因效應的作用不可低估。

（一）每天給孩子好心情

清晨，很多家庭中會出現此起彼伏的喊叫、責罵、爭吵聲：“起床了！幾點了！”“快點，別磨蹭了！”“穿鞋都不會，真是的！”“快走了，遲到了！”幾乎每天，不少父母為了讓孩子起床、洗漱、吃早餐、上學不遲到傷透了心，甚至產生親子爭執，大家都帶著不良情緒上班或上學。在這樣的情緒下，孩子在課堂上能安心學習嗎？能積極回答問題嗎？能友善地與同伴交往嗎？這其實是每天的不良第一印象對孩子的影響。

每一天清晨，經過充足睡眠后，每個人的心境都充滿陽光，是喜悅、輕松的，完全可以迎接工作和學習的挑戰。如果身邊的家人，特別是父母給孩子的不是責罵、催促，而是微笑、鼓勵、擁抱，那么孩子的心境會更陽光，更充滿力量，他的學習會更積極主動，也更有效率，就算學習遇到困難，也能有充足的力量去面對。這就是首因效應的魅力。同樣，孩子放學回家，父母以何種心情、何種態度來迎接刻苦學習一天的孩子，是好的、正性的第一印象還是不好的、負性的第一印象，決定了良好親子關系的確立，也決定了孩子是否更喜歡學習。

所以，運用首因效應，就要每天給孩子好心情，不管是去上學還是放學回家，都要給孩子微笑的、鼓勵的、關愛的第一印象。每天早上給孩子一個微笑、一句贊許、一點撫摸，讓孩子開開心心上學去。孩子放學回家時，熱情、溫暖地說：“媽媽為你準備好吃的，歡迎回家！”不僅親子之間如此，夫妻之間也需要如此，特別是出差一段時間回到家，更需要這種良好的第一印象，讓家充滿愛和歸屬。當然，也有的父母會追問：“孩子早上確實不愿意起床怎么辦？”其實，父母要相信首因效應的力量，并在此基礎上與孩子制定規則，規定什么時候起床，不起床有什么后果。兩者相結合，就能解決問題，首因效應是處理人與人之間的藝術，而不僅僅是規則。

（二）面對不良行為時，先肯定后提出建議

人無完人，在工作、學習、生活中會不可避免地出現一些令人不滿意的行為表現，甚至是錯誤。如果直截了當地指出、責備或批評，不僅很難讓人接受，還會惡化良好的人際關系。此時變換一下語序，就會產生截然相反的效果，這也是首因效應的作用。例如，可以先肯定和表揚孩子的字寫得工整，然后再指出他做作業拖拉磨蹭的不良習慣;可以先肯定和表揚孩子有問題就積極提問的態度，然后再指出他遇到問題時要先自己想辦法解決，不能太過依賴;可以先肯定和表揚妻子下班后回家做飯的辛勞，然后再提出改進飯菜質量的建議。這樣的第一印象會讓人更容易接受，也更容易建立良好的親密關系。

（三）別因為工作忙而讓孩子產生陌生感

不少父母迫于工作和生活的壓力，一直忙于工作和事業發展，把孩子交給祖輩照顧;或者加班加點，幾天不見孩子一面;或者由于工作勞累，就算回到家，也是人在心不在。疏于陪伴孩子，會使孩子對父母產生距離感和陌生感，重新建立良好親子關系的代價會更大，發生首因效應的成本也會更高。要時刻提醒自己：下班的路是回家的路，只有縮短親子間的距離，得到孩子的信任，形成融洽的親子關系，才能為實施有效的家庭教育奠定基礎。

（作者單位：廣東省東莞市中小學教師發展中心，東莞，523083）

編輯/張國憲 終校/衛 虹