《課標》理念下的體育與健康課程實踐策略

梁柱 李偉 李榮磊

自從《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》（以下簡稱《課標》）文件實施以來，學校體育課堂教學工作改革的目的性、方向性、針對性得以增強。本文以重慶市第八中學校（以下簡稱重慶八中）落實《課程標準》為例，基于《重慶市中小學體育課程教學指導綱要及評價標準》，根據義務教育階段體育與健康課程的性質和基本理念，結合學校實際情況，因地制宜設計出《重慶八中義務教育階段體育與健康課程實施方案》，并且秉承“理、宜、均、恒”的八中體育傳統理念，追求“運動之道理，運動之適宜，運動之平均，運動之持之以恒”的“卓越課堂”。

一、課程方案設計

學校依據《課標》核心思想，按照《重慶市中小學體育課程教學指導綱要》（2013年）、《重慶市中小學體育課堂教學評價量表》（2013年）的相關要求，設計了《重慶八中義務教育階段體育與健康課程實施方案》（以下簡稱《八中方案》，見表1）。《八中方案》以“育人為本，追求卓越”為理念，從促進學生運動參與、激發運動興趣的角度出發，在課程設置上體現出系統性、全面性和針對性。

系統性：研究各年齡段學生的身心發展規律，抓住學生每個身體素質關鍵期，引導合理鍛煉，打好身體素質與終身體育的基礎。

全面性：以人民教育出版社《體育與健康義務教育教科書》為依據，從學校實際出發，構建了涵蓋三大球、田徑、體操、武術等項目的健康理論知識課程內容，以及馬術、高爾夫、擊劍、網球、跆拳道、啦啦操等體育社團。

針對性：采用大單元教學策略，充分考慮學生學習的最佳發展區，通過系統化的學習，達到學生掌握運動技能的目的。

通過多年的教學探索，重慶八中形成了“30+10”的體育課堂模式，即主教材教學時間為30min，補償性、強化性的身體素質鍛煉時間為10min。

二、推進課程實施

（一）深度教研

深度教研是指在《課程標準》《重慶市中小學體育課程教學指導綱要》等相關體育教學文件的指導下，統一思想，共同制訂相應的教學計劃和教學實施策略。每周一下午，重慶八中所有體育教師在中心發言人的主持下，以集體討論、頭腦風暴、沙盤模擬等形式進行集體備課;在每周的教學實踐中遵循“備課—實踐—反思—再備課—再實踐—再反思”的模式，總結現有工作中的不足并加以提升完善。通過對教育理念的學習，發揮集體備課的智慧，進而扎實教學實踐，達到深度教研的目的。

（二）實施過程

課的開始部分（2～3min）進行課堂常規，設計課堂內容引入并確保與本課內容契合，可采用創設情境、提問式導入、運用多媒體等方法進行。

課的準備部分（7～8min）內容應切合主教材，根據義務教育階段學生的學情進行設計，準備部分以充分熱身、激發學生的運動興趣、提高課堂參與度為主，可采用慢跑、徒手操、韻律操、體育游戲等方法進行。

課的基本部分（20～22min）要做到精講多練，提升練習密度，也可以根據創設的情境以“一線多珠”的形式設置環環相扣的練習內容，應遵循由易到難、由淺入深的教學規律進行教學，設置學以致用的教學比賽，可采用示范講解、分組練習、糾正錯誤、體育游戲等方法進行。

“課課練”部分（8min）做一些補償性、強化性的身體素質練習，可采用分組練習、創設情境、比賽游戲等方法進行。

課的結束部分（2min）為課的放松與小結。

通過“30+10”的課堂模式，有效落實了教材中的教學內容，提升了課堂的合理性，實現了體育課堂以全面發展為主的目的。

（三）課程實施保障

1.學校重視

學校分管領導每周都會參與體育組集體備課并提出指導建議，加強了集體備課的質量，同時也提高了團隊的積極性。學校還會對每年新入職的體育教師進行培訓，主要包括對學校歷史文化和教學理念的學習;建立“師徒工作坊”，由1名老教師與新教師建立師徒關系，進行“一幫一”的經驗傳授;組織全校年輕教師賽課，促進其專業化成長，切實提高教學有效性;開展優秀教師獻課活動，發揮名師示范引領作用，教師之間取長補短，提高教師的執教能力。

2.經費保障

學校通過經費預算切實為體育學科提供了經費保障，主要包括課堂教學器材、體育“嘉年華”、體育賽事的組織與宣傳、社團活動的開展等費用，每年共計40萬元左右。學校根據國家相關要求制訂了體育教師工作補貼方案，如課間操、體育鍛煉、體育活動的開展等都可以按工作量進行統計，給予體育教師相應的回報。

三、課程實施成果與反思

（一）“課課練”有效提升了學生的身體素質

“課課練”主要是以補償性、強化性的身體素質練習為主，為學生運動技能的形成奠定了良好的身體基礎，通過“課課練”的實施，提升了學生的身體素質。從學校近5年的數據來看，學生體質健康測試的優秀率逐年上升，學生身體素質的提升較大地促進了學校中考體育成績的提高，進而實現了學校“追求卓越”的體育文化發展。

（二）教研團隊實現專業化發展

通過近10年的深度教研，重慶八中體育教研團隊的專業化發展得到了長足的進步。目前特級教師1人、高級教師12人，國家級骨干教師1人、市級骨干教師3人，參加國家級展示課5人，獲得國家級論文獎項10余人次，獲得市級和區級賽課、基本功比賽、論文等獎項若干，教師隊伍綜合實力得到較大提升。

（三）進一步健全評價機制

《八中方案》中提出了過程性評價+總結性評價，并根據課堂表現劃分了自評、互評、師評，其目的在于及時指出學生的不足并加以改進。具體為課堂教學中的過程性評價分別有10%的自評、10%的互評、10%的師評計入學期考核;總結性評價筆試（運動技能知識+健康教育知識）占10%，運動技能評價占60%。但該評價體系在執行過程中因教師認識不足、學生重視不夠而導致評價不夠全面，課堂教學質量不高。下一步學校計劃將體育課評價機制納入中學招生考試中，并占據一定的權重，以此來提升教師與學生的重視度。

通過《八中方案》中系統性、全面性、針對性的課程設計，以及課程實施中的深度教研和對課程的反思，提升了體育教師的專業化水平，培養了教師的科研能力，激發了學生的運動興趣，促使學生掌握運動技能，強化學生的身體素質，促進學生的心理健康和社會適應能力發展。