以群體活動促進青少年合理使用電子產品

〔摘要〕從一位母親因孩子過度使用電子產品而產生焦慮的案例出發，運用全程綜合的指導思想，設計系列班級活動，促進高中生合理使用電子產品。結果表明，學生自主性被有效激發，能夠理性認識電子產品的利弊。活動促進了學生反思能力的發展及良性的親子溝通。

〔關鍵詞〕青少年;電子產品;群體活動

一、案例背景

在我剛剛就任一所國際高中班主任不久的某一天下午，辦公室的電話鈴聲突然響了，我剛拿起電話，就聽到一個焦急的聲音傳來，“老師，您能不能幫個忙，告訴我的孩子您與他的校外英語輔導老師是好朋友？……他在周末英語班上課時，總是一邊看筆記本電腦，一邊聽課。這樣學習效率怎么會好？如果孩子知道您認識他的英語老師，他的行為一定會有所收斂的！”原來是班級里一位男生的媽媽因為孩子過度依賴電腦但苦于無計可施而憂慮。這位焦慮的媽媽接著給我講述了孩子目前沉迷于電腦的狀態——幾乎不管做什么，他都一定要同時開著電腦。因為很多課堂任務和作業需要學生用電腦來完成，這位學生還選修了計算機科學，所以總是有很多理由宣稱自己必須使用電腦。而家長認為他并不需要一直使用電腦，而且他也不能很好地控制自己玩網絡游戲、瀏覽無關網頁或使用社交媒體的時間。一旦提醒他關掉電腦，他就會說，“開電腦聽音樂而已，如果沒有音樂，就更加不能專注寫作業了。你不也是總拿著手機？”

二、問題分析

隨著時代的發展、網絡的普及和教育技術的變革，很多學生的學習與生活離不開電子產品。可以說，手機和電腦的使用改變了學生的生活方式。在一所開設國際課程的寄宿制學校里更是如此。學校的教學管理、課堂活動、學習評估、家校聯系等都離不開電子產品的使用。升學指導老師通過微信與學生預約面談時間，任課教師通過郵件分享學習資源，同學通過QQ群討論合作項目。一方面，電子產品的使用在一定程度上為師生提供了各種便利;另一方面，電子產品的負面影響也隨之而來。學生沉迷網絡游戲的風險提高，借助于網絡的人際互動使面對面的交流減少，長時間持續使用電腦甚至會引起身體疾病，例如腰背痛[1]、慢性頭痛[2]等。很多教育者提出要重視電子產品給學生帶來的不良影響，并嘗試整合家庭和學校的力量，采取措施引導學生合理使用電子產品[3]。

目前的學校實踐中，師生不可避免地使用電子產品，但在學生管理與教育過程中關于電子產品正面影響的宣傳甚少[4]，而特別強調其帶來的弊端。這些宣教在人們廣泛使用電子產品的社會背景下顯得蒼白無力，而家長和學校限制學生使用電子產品的手段又往往引發親子沖突或師生沖突。開頭所述的案例，表面上是家長教育手段失靈而求助于老師，實際上這位母親因為對孩子過度使用電子產品而產生的焦慮情緒，可能是多種矛盾的集中體現，值得深入分析。

首先，該學生可能存在不良學習習慣的問題。從家長的描述中可見這名學生對電子產品的使用存在著一定程度的誤用，并影響到了日常學習。孩子認為電腦的存在可以讓他更加專注于學習任務，但實際效果并不一定如此。有研究表明，手機或電腦的存在對簡單任務的成績沒有顯著影響，但對于復雜認知任務的成績具有顯著的消極影響[5]。顯然，這個男孩沒有意識到這一點。

其次，該案例也呈現了家庭教育及親子關系問題。高中生正處于青春期向成人發展的階段，迫切地需要獨立，他們漸漸發展出自己的價值觀，在一些知識領域甚至可能超過父母。母親的說教顯然未能起到明顯的效果，而母親在未充分理解孩子的情況下，試圖用欺騙的方式來解決這一問題，希望找到快速有效的方法提高孩子的學習效率，因為過于看重結果，而忽視教育過程，采用一種不恰當的行為去改變另一種不恰當的行為，可見家長的教育理念可能存在偏差。

最后，這一案例還反映出家庭與學校如何在教育中合作的問題。有些民辦學校的學生家長認為為孩子支付了高額學費，老師理應滿足他的要求。他們有時可能忽視了學校教育并不等同于普通的商品服務的特殊性。家庭教育和學校教育應是在各司其職、各負其責的基礎上，密切合作，共同促進孩子的健康發展[6]。教育活動應以學生為中心，為學生主動健康發展服務。學校教育可以向家庭傳遞適合當代青少年發展需求的教育價值觀，而不是簡單地滿足家長的一切“需求”或“投訴”。

三、教育策略

任何一個青少年都不是單獨地、被動地面對家庭和學校環境，他們有自己的同伴群體，形成了自己的亞文化，發展了獨立的自我，越來越多地要求與成年人對話，參與社會生活。因此，學生發展工作需要具有關注生命成長的全程綜合意識[7]，需要從整合的角度，調動諸多教育主體，如群體與同伴的力量、自我教育的力量、家長和老師的力量，調動多種教育資源，共同促進青少年心理與行為的健康發展。

雖然這看似一件小事，但案例中所反映出的問題卻并非個案。因此我采取群體活動的方式，結合心理學課程教學來設計系列活動，讓學生在主動探究及行動過程中反思電子產品對行為與心理的影響，以達到自我教育的效果。整個活動分為兩個階段：第一階段，通過設計心理學實驗探究電子產品對學習和交往的影響究竟是積極的還是消極的;第二階段，把自己當作實驗對象，在現實生活中體驗沒有電子產品陪伴時的學習狀態和社會互動過程。整個活動過程持續約兩個月。

在第一階段，我向學生介紹了德懷爾等[8]關于手機如何影響面對面的社會互動的一項研究。德懷爾認為社會互動會給人帶來愉悅的感受。那么在與朋友一起吃飯時使用手機，這種愉悅感是會降低還是會升高？他提出了兩種假設：（1）手機的存在分散人們的注意力，因而降低了互動的愉悅感受;（2）手機可以在面對面社會互動中起到積極的作用，比如當話題比較無聊時，手機的存在有助于人們避免尷尬。研究者用現場實驗法，將參與者分為兩組，一組不允許帶手機，另一組允許帶手機，然后測量參與者對家庭或朋友聚餐的滿意程度。結果表明，不帶手機的一組對聚會滿意度更高。我鼓勵學生重復這一實驗，從全校同學中招募參與者，收集實驗數據，看是否會得到不同的結果。這一研究激起了學生的極大興趣，他們積極地設計實驗，討論如何對參與者隱瞞實驗目的，從而得到比較真實的反應。他們的實驗結果也表明，在社會互動過程中沒有手機存在時人們有更強的愉悅感。

有些學生受到這些研究的啟發，又探究了電腦游戲是否能夠提高人們的認知能力。他們通過對文獻的研究發現，電腦游戲對那些有認知發展缺陷的人而言，確實有可能提高其認知能力，但是這種能力很難遷移到生活中。還有些學生則探究了手機的存在是否會對認知任務產生影響。他們發現，對于那些需要注意力的復雜任務，哪怕手機只是存在于視線之內，也可能對任務產生干擾。

通過為期一個月的探究活動，學生對電子產品的利弊有了較深刻的認識。雖然親自設計實驗的只是一部分選修心理學課的學生，但是通過他們的實驗，各個年級的學生都參與到了研究過程中，在整個學校范圍內產生了廣泛影響。

第二階段活動的目標是親身體驗當沒有手機或電腦陪伴的時候，學習生活和社會互動會受到什么樣的影響。我召集對這一話題最有興趣的部分學生，對手機和電腦使用狀況進行討論。學生們普遍承認電子產品和網絡在當今學習和工作中不可或缺，同時也開始思考我們是否每時每刻都需要電子產品和網絡的相伴。我也與他們分享了老師們的經歷和感受：有些老師偶爾將手機忘記帶在身上會一整天惴惴不安;如果不開著電腦，會覺得什么事情也做不了……在討論的基礎上，我和學生達成了共識，要一起感受一下沒有網絡和電子產品的生活。我們一起約定，每天嘗試在一段時間里不用電腦、手機和網絡，當然這個時間的選擇以不影響正常的學習為原則。我們還約定了升級版的任務——邀請至少兩個朋友來參與這一活動，以及嘗試說服父母在周末關閉手機，享受沒有手機和網絡打擾的家庭一小時。最后學生們還起草了一份倡議書，將這一活動向全年級的學生和家長宣傳推廣，希望能夠有更多的學生、家長和老師加入這一體驗活動中來，體驗的時間長度可以由學生和家長自主選擇，如一周、兩周或更長時間。

班級里70%的學生主動回復并參與了挑戰，這一活動也得到了家長的廣泛響應。學生們還設計了承諾書和完成情況自我檢查表，每天評估自己完成的情況。整個活動持續了四周之后，我們在晨會課中對活動進行了總結。很多學生表示剛開始限制電腦使用時不太習慣，而現在必須要在一定的時間內完成需要用電腦的作業，學習效率有所提高;在不用電腦時進行小組討論，效率更高。當他們在家庭中看到家長不能玩手機時，尤其感到開心興奮，父母與孩子也有了更多時間的交流。而前文所提到的那位學生，也成為這次活動的參與者之一，使用電子產品的行為也呈現出減少的趨勢。

四、反思與討論

運用長程和綜合的教育策略來解決中學生的行為問題、親子關系和家庭教育問題以及家校合作問題具有優勢。雖然整個活動是受一位家長電話的啟發，但自始至終沒有僅僅關注那一位學生，而是將學生的問題放到他所生活的同伴群體中，放到他所處的社會情境中來解決。同伴之間互相影響的力量可以成為個體轉變的動力來源。電子產品和網絡的使用已經改變了人們的生活方式，如果不考慮一個人的生活處境，只是要求他一個人不用或者少用電子產品，可能會使他感覺到自己與所處的群體脫離，也不利于習慣的養成或行為的改變。我們可以通過整合的策略，把教育對象從一個人轉換到一個群體，從一個特殊情境中的行為表現，轉換到對電子產品和網絡使用的引導和干預，通過一段長程的教育過程，深化學生對這一問題的意識，從而實現持續的教育效果。

在系列活動過程中，學生的自主性被有效激發。根據自我決定理論[9]，自主性是人的基本需要之一，這些基本需要的滿足促進內在動機的產生，從而有利于心理與行為的健康發展。在這一活動中，實驗研究任務和體驗任務都在很大程度上由學生自主選擇：從如何選題，研究設計，到確定體驗活動的參與時間，參與對象，任務難度等，都由學生自己決定。當學生的自主需要得到滿足時，他們更能夠體驗到參與活動的樂趣，提升內在動機，達到較好的自我教育效果。在這一活動過程中，學生的反思能力與批判性思維也得到發展，能夠更為理性客觀地看待電子產品的利弊。

在活動體驗階段，“沒有網絡的家庭一小時”旨在改變家庭中親子互動的模式。在很多家庭中，父母與孩子往往是管教與被管教的關系，孩子在家庭中是缺少話語權的弱勢一方。當孩子進入青少年期，如果父母不尊重孩子的成長及其對自主性的需要，這種親子互動模式往往誘發青少年逆反心理，不愿意與父母交流。這一活動嘗試改變親子互動的方向，使青少年有機會在家庭互動中由被動變為主動。孩子對父母的勸導和監督不僅可以促使父母換位思考理解孩子，有助于改善青少年的家庭氛圍，促進良性的親子溝通，也為家庭與學校教育的合作方式提供了一種新的可能性。

參考文獻

[1]胡珺暉，翟玥，劉澤豫，等.大學生腰背痛與電子產品使用的相關性分析[J].中國矯形外科雜志，2018，26（5）：420-424.

[2]陳錦遠，翟玥，劉澤豫，等.大學生電子產品使用現狀及其與慢性頭痛的關系研究[J].中國全科醫學，2018，21（21）：2627-2632.

[3]馮華祥，劉昌國.如何引導學生正確合理使用網絡及電子產品的策略研究[J].課程教育研究（學法教法研究），2018（14）：222.

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[6]張華清.家校合作的“失度”與“適度”[J].教學與管理，2018（22）：83-84.

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[8]Dwyer R J，Kushlev K. Dunn E W. Smartphone use undermines enjoyment of face-to-face social interactions[J].Journal of Experimental Social Psychology，2000（78）：233-239.

[9]Deci E L，Ryan R M. The “what” and “why” of goal pursuits：Human needs and the self-determination of behavior[J]. Psychological Inquiry，2000（11）：227-268.

（作者單位：上海七寶德懷特高級中學，上海，201101）

編輯/劉 芳 終校/劉永勝