老年人渴望被社會尊重的關愛

一然

在社會普遍宣傳關愛老年人的時候，大家可能更多的是把老年人當作一個弱勢群體進行扶助。但是“授人以魚”還是“授人以漁”？筆者認為幫助老人發現存在于自己內心深處的生命的溫暖和價值非常重要。

一位老年朋友張老伯曾經跟我說過：“我覺得最理想的狀態是我跟兒子住一座樓，兒子和兒媳婦就在我們家樓上?！蔽腋f：“你們住對門最好?！彼麉s說：“住對門也不算好，太近了，理想的狀態就是我們住在一個15層的樓，我住1樓，他住12樓，我要想見他呢，我坐電梯上去就能見到他，他要想來看我，每回下樓就從我這過，但是距離得差12層樓。他來我們不一定在，我就在門口貼個便條告訴他，讓他放心。平時，我和老伴兒種花養草，一塊遛彎做飯，碰著兒子需要幫忙的，就給他們搭個手，我們現在身體還能照顧自己，就不給兒子添亂。”

張老伯的話反映了老年人內心普遍存在的一種需要：獨立但不孤獨;有人關注但無需被人時刻照顧;有人求助但不需麻煩別人。張老伯的這種心態和老年人的身體以及生活環境的變化有關。步入老年以后，一方面身體一天天衰老，一方面又不愿承認自己衰老。也就是心理學上所講的自尊感與自卑感共存。

所謂自尊感，是指他人的言行滿足自己想要被尊重的需要所產生的一種情感。老年人希望得到他人的尊重，就會在有損自尊的行為面前有所約束，以維護自己的榮譽和尊嚴;自尊感還有利于老年人延長獨立生活能力，減少對他人的依賴;當自尊感的需要不能得到應有的滿足時，老年人往往會以憤懣的情緒表現出來，或者走向事物的反面產生自卑感。而自卑感是指個體過低地評價自己或自尊感得不到滿足而產生的一種情感。自卑感是一種消極情緒，它可以抑制老年人的自信心，使老年人自我封閉、自我孤立、自我退縮，減少社會交往。嚴重的自卑感甚至誘發老年人自我否定，走上輕生道路。

人在進入老年后身體生理都在變化，且往往不能被自己及時察覺。同時自身的經驗也因為社會角色的轉變，不能夠很快適應不斷變化的社會環境。老年人的自我信念相應地在自尊和自卑間擺動，很容易出現心理調適跟不上身體、現實變化的情況，往往更多地以過去習慣的處理問題的方式來行事，就會給人一種固執和刻板的印象，從而忽視了老年人為適應變化所作的努力，給老年人的適應帶來困擾和挫折。

心理學家在解釋人的固執心理時，認為它是由認知失調導致的，認為人人都會遇到信念與現實發生沖突的情況。這種情況會導致認知平衡失調。此時人們就會感覺難受，從而會想辦法來恢復心理平衡，恢復平衡的方式有兩種：一是承認事實，二是找到一個理由來維持平衡。后者就是我們所說的，也就是固執的因形成。因此，理解身處變化中的老年人的心態，既要看到在變化中老年人身心的堅持，同時更要看到老年人調試適的努力。給老年人更多的耐心與關愛，相信假以時日，老年人會適應的更好，期待老年人的積極調適，而不是急躁地以固執和食古不化等刻板印象來看待老年人。更不能以救濟人的心態去幫助和憐憫老人。這種心態不僅不會幫到老年人，還會阻礙老年人做出自我調整。對周圍的老年人，無論健康還是體弱多病，無論和善還是性格古怪，盡可能地做到發自內心的尊重和理解。

老年人自己要自信地對待生活的變化，遇到困難要學會向他人傾訴，接納他人的建議，學會安慰自己，給自己多一點愛。

相互依賴、相互交往是人類不可或缺的社會性需要。所以老年人要自信地與人相處，與朋友保持聯系，經常給別人友愛和溫暖，并從別人那里得到友愛和溫暖。心理學家發現，與朋友接觸，可以解除痛苦和緊張，可以促進疾病的治療，促進身體健康。老年人還要學會交一些年輕朋友。一則可以使自己年輕，二則可以從年輕人那里學到許多新知識，加強與年輕人的思想溝通，減少認識上的代溝。因此，老年人要盡自己所能，多與社會保持聯系，為別人，特別是年輕人做些力所能及的事，使自己處于一種年輕活潑的氛圍中，使自己從心理上感覺自己還年輕。

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