減肥不易

鄭銘皓

疫情期間，全家人響應國家號召宅在了家里。這一宅不要緊，不知不覺肥肉爬上了我的大腿、肚子和腰。我的體重從66斤變成了72斤。

媽媽見了很擔心，給我列了禁令和訓練計劃：不能吃肉，不能吃甜食，不能喝飲料……每天跳繩一千個，打羽毛球半小時，周末游泳一小時。

第一天，我按照媽媽安排的作息，按部就班完成了所有訓練項目。在家就吃一點蔬菜，沒怎么吃米飯。我雖然練得汗如雨下，可一想到自己將會瘦下去，就萬分高興。

誰知，到了第二天早晨，我發現自己腰酸背痛，整個人就像被人打了似的。更麻煩的是，幾個小伙伴來找我玩，還給我帶來了冰激凌。這可怎么辦？吃，會長胖;不吃，又覺得可惜。朋友們見我愣在那里，催促道：“皓皓，你快吃呀，這可是我們特意給你帶的?！边@也是小伙伴的心意呀，我怎么忍心拒絕他們呢。我接過冰激凌美美地吃了起來。一個冰激凌下肚，神清氣爽，之前的酸痛感似乎也消失啦。

之后的日子里，我每天堅持鍛煉，隔三差五地被小伙伴們“投喂”美食。半個月下來，我不但沒有瘦下去，反而胖了兩斤。媽媽唉聲嘆氣，而我則默默地站在一旁不敢出聲。

唉，減肥不易呀！

老師小評

雖說小作者練得“汗如雨下”，可是，面對朋友的盛情邀請，面對美食的誘惑，依然無法抵抗，最終“沒有瘦下去，反而胖了兩斤”，減肥確實不易??！

【作者系浙江杭州市余杭區信達外國語學校301班學生，指導并置評：夏天美】