A型性格的人易患冠心病

付亞龍

在冠心病的危險因素中，有一個是性格因素。美國西部合作研究表明，A型性格者冠心病發病率是B型性格的2倍，A型性格者心肌梗死發病率較B型性格者高2～4倍。國內也有資料表明，A型性格者占冠心病人數的70.9%。

那么，什么是A型性格？為什么A型性格的人易患冠心病呢？

最先提出性格與某些疾病具有相關關系的是美國的心臟病學家弗雷德曼和行為醫學家羅森曼，他們把人的性格分為A、B兩種類型。A型性格者生活節奏快——做事匆忙，往往一事未干完，又去干另一件事，或幾件事一起干；爭強好勝——競爭心強，不怕困難，勇于進取；性格外向——鋒芒畢露，說話急速有力，易急躁，易怒，好激動，不能容忍自己看不慣的事情；不懂享受——對自己漠不關心，不知道休息和照顧自己，不會體驗生活的樂趣，整天使自己處于“緊張狀態”。B型與A型相反，屬于一種舒緩的、善于自我調節的性格，他們慢條斯理，不慌不忙，隨和易處，沒有爭強好勝的壓力，緊張之后會愉快地休息。

弗雷德曼與羅森曼通過整理大量心理活動與疾病的關系的研究發現，心臟病患者幾乎都是些思想敏銳而雄心勃勃的人，這正是A型性格者的特征。為了進一步研究A型性格者的行為是怎樣影響心臟的，弗雷德曼和羅森曼又進行一系列生理學和生物化學的實驗。他們選擇了一些A型性格和B型性格的人，圍在一張桌子旁邊，在桌上放著一瓶上等的白蘭地酒。然后醫生提出問題，如果誰能在15分鐘內第一個正確地回答問題，這瓶酒就屬于誰。結果是：A型性格的人特別認真，顯得非常緊張和興奮，B型性格的人十分輕松、平靜。當宣布A型性格者獲勝時，他們往往興高采烈，手舞足蹈，若說他們回答得不對時，他們就十分氣惱，甚至爭得面紅耳赤；而B型性格者對此則泰然自若，十分坦然。這時，對參加實驗的人進行各種檢查，結果發現A型性格的人血壓升高，心跳加快，血漿中腎上腺素和去甲腎上腺素的含量均比實驗前有明顯的升高，并且遲遲不能恢復常態；而B型性格者的這些指標則變化不大。

后來越來越多的研究也證實，當人在生活和工作中遇到精神刺激因素而處于緊張狀態，特別是一些強烈而持久的刺激時，大腦皮層容易發生紊亂，植物神經功能失調，使得交感神經興奮，兒茶酚胺分泌過多，心率加快，心肌耗氧量增加；促使血小板聚集，增大血液黏滯性和凝固性；也容易導致脂質代謝紊亂，使血脂異常；同時，植物神經功能紊亂，導致冠狀動脈痙攣等。因此，如果人們長期地、反復地處于緊張狀態中，就極易發生冠心病。

當然，A型性格并非導致心臟病的直接原因。心理學家懷特根據他的研究認為，忘情地投入工作這一行為本身并不會引起心臟病，且真誠地投入工作是我們生活意義一個重要來源。對于A型性格者而言，真正有害的是拼命要在短時間內完成太多的事，其伴生的是強烈的競爭心態以及富有攻擊性的行為，正是這一因素導致了心臟病的發生。

因此，保護我們心臟的關鍵不在于減少工作量，而在于改變導致敵意和攻擊行為的態度。我們在生活和工作中，應當保持樂觀的態度，情緒穩定，精神放松，遇事不要急躁。