家庭教育對大學生心理健康的影響及對策探析

韓佳明 仲貴芹 朱文俊

（西藏大學 教育學院，西藏 拉薩 850012）

個體在成長的過程中，一直處在社會與家庭環境中。在這之中家庭環境對個體的影響又是尤為深刻的，家庭環境中的教育是個體發展的核心因素。目前關于大學生的家庭教育對我國教育事業的發展又具有重大意義。大學生作為新時代中國的建設者，肩負著振興中華民族的重任，但是由于近年來大學生在心理發展過程中健康問題頻發，如休學、退學乃至自殺、兇殺的極端現象。當學生出現此類不良事件時，人們受到傳統思維方式的影響，覺得是學校教育有所不足。從精神分析的角度對大學生的心理問題進行分析，大學生心理出現異常，除去其自身以及學校的原因，家庭更是個體心理健康發展至關重要的一環，因此從家庭對大學生的心理發展進行探討是個體心理健康的重點。

1 家庭教育的概念和特點

1.1 家庭教育的概念

家庭教育的含義有廣義和狹義之分。廣義的家庭教育是指家庭成員之間進行的一種教育。狹義的家庭教育是指在家庭生活中家里的長輩對晚輩進行的教育從而產生的影響，通俗是說父母對子女進行的教育從而產生的影響。歸納為家中的教育者對孩子進行的有層次并且有目的的教育，也就是狹義的家庭教育。本文主要指的是狹義的家庭教育，即由家庭中父親或母親所扮演的教育者角色對其子女進行行為及心理上的影響。

1.2 家庭教育的特點

1.2.1 啟蒙性

布朗芬布倫納認為個體是嵌套于相互影響的一系列環境系統，系統與個體相互作用并影響著個體的發展。個體所接觸到的第一個環境系統是微觀系統，即交往的第一個直接環境，對于大部分兒童來說，家庭中的父母角色是構成兒童第一個微觀系統的重要角色。因此，兒童成長過程中家庭的兩名重要角色對孩子的心理發展有著最基礎并且是最深遠而持久的影響。同時兒童發展時期兩名重要的角色將賦予兒童形成最初的道德斷念和行為習慣的能力。孩子所接受的這些教育成為他后來發展的重要基礎和出發點。前蘇聯著名教育學家蘇霍姆林斯基也曾說：學校里的一切問題都會在家庭里折射地反映出來，而學校的一切復雜教育過程中產生一切困難根源，也都可以追溯到家庭。

1.2.2 終身性

教育包括家庭教育、學校教育、社會教育。其中作為階段性教育的學校教育還是社會教育對個體的影響都是有著一定局限的，而持續時間最長、作用范圍最廣的家庭教育對個體的影響具有終身性的特點。它不僅在孩子幼年時起到重要的作用，在孩子成人甚至成家之后，家庭教育依然發揮著作用，通常我們所說的”父母是孩子永遠的老師”就是如此。家庭教育的終身性特征，可以確保個體發展中的教育具備持續性和可觀察性，同時對孩子形成相對穩定的人格特征也大有裨益。

1.2.3 感染性

家庭氛圍、家庭經濟、家長學識及教養方式，都會在一定程度上影響到孩子的心理健康。由于父母與子女之間存在著血緣和親情的聯系，父母與孩子彼此理解時，所受到的情感的感染也更深，家長的情緒變化以及善惡舉止對孩子有著很強的影響，他們對父母的行為往往是整合的。好的家庭氛圍常常可以有效促進孩子心理健康的發展，孩子從家長待人處事中能夠在心理上求得共鳴，這種對孩子情感上的影響，常常超越了言語上的說教。

1.2.4 權威性

與學校教育和社會教育相比，密切的血緣關系和經濟依賴使兒童對父母產生了特殊的依戀和依賴感。此外，父母豐富的經驗和經驗，成熟的思想觀念和社會對自己辛勤工作的認可和尊重，都使父母成為孩子的榜樣，子女也會更加自覺自愿地接受自己父母的要求和勸導，滿足家長的期待。但權威也是一把雙刃劍，父母想要樹立家長的權威應以尊重孩子人格為前提，特別提出的是暴力管教與一味地遷就都是不可取的，必須要采用既民主又科學的方法。父母應當協調配合，在孩子面前樹立一個正面的民主形象，使孩子在心理上更容易接受父母的教育。

1.2.5 時代性

隨著時代發展，原生家庭相處模式不斷發生變化，而家庭所承擔的教育工作也是如此。由于歷史時期國家政策、經濟水平、家庭結構等因素的變動，不同的家庭教育呈現出不同的特點。如在20世紀70年代，我國家庭以多子女為主要養育模式，文明禮貌、艱苦樸素構成了家庭教育的主要內容。而到了90年代，則有了變化，多子女家庭逐漸被獨生子女家庭所取代，教育內容同時也產生了巨大的變化。家庭教育內容向創造教育、情感進行教育進行轉化。到現在，家庭教育已逐漸重視子女的心理健康教育。

2 家庭教育對大學生心理健康的影響

2.1 大學生活認知

每個人從小就接受教育，在他們看來只有進入大學，他或她就可以徹底放縱，把大學這個象牙塔描述成一個隨心所欲的地方了。以至于”大學是有趣的，你不戀愛、不逃課、不掛科、不熬夜的大學就不是一個完美的大學。”理論成為社會大部分人共同認可的理論成為社會大部分人共同認可的理論，大學生剛經歷了殘酷的高考競爭后突然來到一個學習自主、思想自由的地方，容易誤入歧途，將大學錯認為”天堂”，不能對大學應有的生活準確地判斷。

2.2 大學生對未來規劃設想

大學生由于受家庭因素的影響，在大學期間沒有重視做好詳細的職業生涯規劃，以此來為將來能找到一個明確的目標。大學畢業后，導致自身不知道要做什么，想要成為哪一類人，沒有信心，盲目根據別人的建議就業。在就業后，對工作內容不認可、不喜歡，在工作中沒有幸福感，對待工作主觀消極，被動或主動辭職，最后成為”家里蹲”或”啃老族”。大學生在畢業后要想在工作中獲得幸福感，并保證個體良好發展，就要在校期間充分做好就業規劃和完善自我人格，不僅要學習專業技術能力和就業觀念，還要有健康的心理條件，才能增加幸福感，避免心理問題，提升市場整體配置成功率。

2.3 處理各種關系

人際關系是大學的必修課。一些學生受家庭、學校、社會和其他影響，不會與他人交流、有自閉傾向或社交恐懼等，容易產生焦慮、自卑等情緒。如班級同學關系、戀人關系、師生關系等，大學生在跨入大學階段開始嘗試接觸和解決各種關系。一旦遭遇關系變化，應激承受力不足就會對心理健康產生負面影響，甚至產生心理異常。因此，關注大學生心理健康問題，應當注意大學生人際關系變化的應對方式和技巧。

2.4 對自身探索

大學是延緩進入社會人的緩沖階段，在經歷了高考殘酷競爭后的大學生習慣了小學、初中、高中被灌輸的”好好學習拿獎學金”、”只要學習好，其他不重要”的思想，在大學期間只一味學習書本上的知識，將自己的思維套上一個籠子，不主動了解自己，探索自己，不思考未來職業生涯規劃，以至于大學畢業時仍然不知道自己想要成為什么樣的人，對自身的興趣特長和自身所具備的資源不能加以使用，只能”當一天和尚敲一天鐘”，渾渾度日，這部分大學生在步入社會的時候會感到自己浪費了四年的時間最后在現實環境的逼迫下，在自身人格未完善的情況下被動成為社會人。同時大學生的人格未完善，諸如堅持、毅力、勇氣、克制的能力、自主精神等都存在不同程度的缺乏，近年來大學生壓力過大出現精神問題傷害自身或者傷害他人，因欲望而進行裸貸走向不歸途、受到他人哄騙等新聞頻發，歸結原因就是對自身探索不足產生認知偏差甚至是人格不完善。例如，學習的落后會讓大學生失去自信心；有的大學生自幼接受一些藝術特長培養，進入大學后可展示自己的才能和特長，而更多大學生沒有接受過特長培養；經濟上的落差會讓貧困大學生更自卑。這些落差使大學生無法正確認識自己，一味貶低自己，從而失去自信心，變得更加抑郁自卑。

2.5 對社會認知

大學生對社會環境認知單一，在學校里對學校外的一切都是懵懂無知的，只能憑借手機、電腦等媒體對社會的描述認知社會環境，他們迫切渴望得到前人客觀而精準的社會評價，但隨著自媒體時代的到來，許多人為了獲取利益，在網絡上宣揚不正確的三觀，諸如”顏值才是一切””有錢就能任性””你可以失去一切，但必須要有錢””一切向錢看”的言論在網絡上屢屢出現，扭曲大學生的三觀，以至于成為他人言論的奴隸，拒絕為自我理想奮斗。

3 大學生心理健康發展的對策

3.1 營造良好的家庭氛圍

家庭氣氛對處于身心快速發展過程中的孩子有著深遠的影響。良好的家庭氣氛能使孩子養成正面積極的性格。因此，建立和諧的家庭氛圍是保證孩子健康成長的有效途徑。擁有幸福的童年是孩子幸福一生的開始。家庭教育的早期性和啟蒙性，決定了它對于大學生日后影響的持續性和穩定性。家庭的主要責任是幫助大學生進行社會交往，提供情感援助和經濟支持。作為一個學生，他們自己還沒有進行獨立的能力和意識去處理所面對的各種經濟困難，很容易陷入焦慮和迷途，這時候就需要家長的引導與建議。一個孩子的正常發展需要現實世界、知識世界與心理世界的豐富與成熟，在每個世界的發展中，孩子都離不開家長的關注與支持，然而在現實生活中，大多數的家長對于孩子的內心世界總是采取忽視或者并沒有真正走進孩子的內心去傾聽，從而無法理解孩子內心真實的心理需求。家庭教育的重要性應該引起我們的充分重視，從而幫助孩子更加全面健康的發展。

3.2 提高家長對大學生心理的重視程度

在1994年7月頒布的《中國教育改革和發展綱要》指出：家長應對社會負責，對后代負責，講究教育方法，培養子女具有良好的品德和行為習慣。家長對于孩子的教育有著不可推卸的責任，好的家長才能教育出好的學生。目前，在許多地區已經開展了提升家長綜合素養的活動，如江蘇地區小學階段所實行的”三寬家長課程”，要求家長學習關于學生心理的相關知識，并記錄相關的筆記。如此一來，家長不僅僅關注學生的智力水平，對學生的心理健康也有了相關的掌握，更能夠全面的促進學生的身心發展。

3.3 建立學校與家長溝通的途徑

擺脫了家庭對大學生的密切照管，大學生開始變得獨立的同時，良好的家庭教育仍然要發揮其必要的作用。社會、家長、高校應建立及時有效的溝通平臺，針對大學生在學校中出現的一系列不尋常表現，學校應及時反饋給家長共同尋求解決的措施。同時，家長若發現學生的不良心理狀況，也應及時向學校報備。學校應完善相應的心理咨詢的師資與物力，加強大學網絡心理咨詢的建設，保護學生的隱私，讓心理咨詢變得觸手可及并發揮真正的作用。

3.4 增強大學生的心理健康水平

在大學階段，大學生從高中的單純的學校學習要迅速轉變為半個社會人，心理壓力增大，如情感、經濟及就業等壓力。因此，大學生在積極尋求外部幫助的同時，努力學習大學生的自我管理意識發展的相關知識，積極探索自我，提高自我認知。同時學校和家庭也應重視心理健康測量，普及心理健康相關知識，提高大學生對心理健康的重視程度，幫助大學生合理解決心理困擾。

總之，家庭教育是孩子接受其他教育的基礎，它深遠而持久地影響著我們每個人后天的行為及思維模式。在家庭教育中并沒有統一的規則和方法，和學校教育一樣，也要采取差異化和個性化的教育方法，依據不同的孩子的心理狀態和表現對其采用不同的教育方式。在不同的時代背景下，父母應根據社會階段和學生身心階段發展的差異，通過自身教學和社會生活實踐教學，有意識地對孩子的學習和生活施加相應的影響，為孩子未來的目標發展進行積極地引導。家長首先要為樹立全面發展的思想，對其進行全面的教育，積極促進家庭教育正向發揮，才能讓孩子得到全面發展。