夫妻恩愛壽自長

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小區里年過九旬的楊大爺和老伴為慶祝結婚70周年，在家人的陪同下去影樓拍了一套特別的“婚紗照”。老夫妻攜手走過了70個春秋，從未紅過臉，閑暇之余常漫步于公園小道，恩愛之情還像熱戀中的年輕人。

兩位耄耆老人共同走過“白金婚”，與其相親相愛、互相體貼、患難與共、為健康長壽注入活力不無關系；延年益壽也自在情理之中。

夫妻恩愛為何有利于健康長壽？

這是因為：恩愛夫妻一生恩愛，很少有爭吵或猜忌，心情十分舒暢，這樣有益于身心健康。愛情是雙方思想感情上的和諧，是心理活動上的一種相互補充，兩情繾綣的幸福使這種心理轉化為生理上的效應，從而使人體內分泌出一些有助于健康的物質。這些物質能增強機體免疫功能，使身體物質代謝調節到最佳狀態，有利于延緩組織器官衰老；同時，體內血液的流量和神經細胞的興奮程度被調節到最佳狀態，從而有利于延緩衰老而長壽。

夫妻恩愛是戰勝疾病、恢復健康的精神因素。大多數老年人都患有慢性疾病，而精神狀態是戰勝疾病的重要法寶。人們常說“老伴、老伴，愈老愈要相伴。”老年夫妻間的相互體貼，關心照顧，抑或一句暖心話，一個關愛的舉動，都會使對方心靈感到溫暖滿足，成為戰勝疾病的精神力量。

夫妻恩愛有利于雙方的健康監護。恩愛夫妻能給予對方無微不至的體貼照顧，有利于抵御疾病，促進康復。生活中，不少老年人身患疾病而渾然不覺，往往是與其朝夕相處的老伴發覺一些癥狀及時提醒，從而及時治療，給予細心的照顧、護理；或糾正不健康的生活習慣，如吸煙、酗酒等，養成良好的生活方式。

法國哲學家伏爾泰曾說“健康的愛情有著旺盛的生命力，即使受到暴風雨的摧殘也不會枯萎”。夫妻恩愛，是老年人非常重要的精神依托。愛老伴，不妨大膽地表白。